「低卡快手」菠菜烘蛋美味好吃的做法大全，「低卡快手」菠菜烘蛋做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.48W 大中小设置文字大小 超级快手，不知道吃什么的时候就这样做，换成其他青菜照样美味健康～ 用料 菠菜 一大把 鸡蛋 1个 黑胡椒碎 少许 盐 少许 橄榄油 少许 【低卡快手】菠菜烘蛋的做法 菠菜洗净切两半 中大火，平底锅中倒少许油，烧热后放入菠菜 慢慢翻炒均匀，菠菜基本软了以后，中间留出一个洞，打入鸡蛋 改小火，鸡蛋熟到你喜欢吃的程度（喜欢熟透的可以加盖焖），关火，均匀撒上盐和黑胡椒碎 开吃吧～ TAG标签：烘蛋 低卡快手菠菜烘蛋 低卡快 菠菜 #
