简单易学的南瓜鸡腿肉焖饭美食做法
用料鸡腿3只香菇5朵生抽1勺盐3克贝贝南瓜半个胡萝卜半根南瓜鸡腿肉焖饭的做法鸡腿去骨切小块，干香菇提前泡发好切条、半个贝贝南瓜和半个胡萝卜切块，食材全部准备好备用。锅内倒一点点油，放入香菇爆香后放入鸡腿肉，炒至表...
减脂餐：南瓜香菇鸡腿焖糙米饭美味好吃的做法大全，减脂餐：南瓜香菇鸡腿焖糙米饭做法图解
相信有很多人都跟蓝胖纸一样，既想着能放开了去吃美食，又想着要有好身材，不变胖。想法是挺美好的，现实却是残酷的，哪能有大吃特吃后还不长肉的？那是少之又少的。只能是常常陷入吃还是忍着不吃的万般纠结中，真是太不痛快了！今天...
南瓜鸡腿肉美味好吃的做法大全，南瓜鸡腿肉做法图解 如何做南瓜鸡腿肉最美味
我在日本朋友这边学到的～也不知道是哪里的菜系，但觉得很好吃，就介绍给大家～用料鸡腿肉一个南瓜100克洋葱100个蟹味菇100g面粉两勺牛奶适量黄油20克盐适量料酒适量鸡精适量南瓜鸡腿肉的做法鸡腿肉切一口块，加入料酒姜片放置...
鸡腿肉焖饭美味好吃的做法大全，鸡腿肉焖饭做法图解 如何做鸡腿肉焖饭最美味
本来没打算发帖，所以没有挨个拍照，先把制作过程发一遍，下次补上哈哈😄用料鸡腿1-2只土豆2个胡萝卜🥕1根杂米或大米2杯淀粉不勺蚝油一勺生抽2勺白糖适量洋葱小半个葱花少许鸡腿肉焖饭的做法2个新鲜鸡腿🍗，洗净，撕掉鸡皮，剔除...
地道的南瓜鸡腿焖饭怎么做,如何烹饪南瓜鸡腿焖饭才更好吃
时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料大米300g老南瓜250g去骨鸡腿2只鲜香菇4朵洋葱0.5个水260g生抽30ml老抽5ml植物油10ml南瓜鸡腿焖饭的做法南瓜、鸡腿切块儿。洋葱切丝。香菇切成丁。将10ml油倒入锅内，放入洋葱...
鸡腿南瓜焖饭（铸铁锅）美味好吃的做法大全，鸡腿南瓜焖饭（铸铁锅）做法图解
两人份量。用料米饭大米140克红米60克水约米的1.2倍配菜鸡腿1只200克南瓜泥110克西兰花110克胡萝卜100克甜椒1个90克调料生抽勺老抽勺料酒勺蚝油鸡腿南瓜焖饭（铸铁锅）的做法焯鸡腿：鸡腿清洗干净，用刀在肉厚的地方划两道口...
简单易学的南瓜鸡腿焖饭美食做法
快手工作日便当用料鸡腿1只南瓜100克洋葱四分之一个各种菇一把大米半杯豌豆一小把咖喱粉2小勺南瓜鸡腿焖饭的做法材料都洗洗干净，切切，去皮的南瓜，洋葱，鸡腿，菇都切成小块儿热油，倒入洋葱慢慢翻炒香，加入菌菇翻炒，赶到一边儿，...
💗椰汁南瓜焖鸡腿肉🎃美味好吃的做法大全，💗椰汁南瓜焖鸡腿肉🎃做法图解
这道菜很适合一家老小享用，营养健康～煮多两碗饭，因为很下饭😂用料鸡腿2只南瓜适量椰浆120ml腊肠(可不加)2条姜蒜适量牛奶100ml💗椰汁南瓜焖鸡腿肉🎃的做法鸡腿洗干净，去皮，控干水分。用剪刀将它“骨肉分离”😂，切大块。1勺...
南瓜鸡腿焖饭「松下分体式电饭煲」美味好吃的做法大全，南瓜鸡腿焖饭「松下分体式电饭煲」做法图解
最近的贝贝南瓜又面又甜，和鸡腿一起做个快手焖饭，简单又美味！松下IH电饭煲焖的饭粒粒分明，充满米香。用料大米2杯洋葱1/4个贝贝南瓜半个香菇4朵蒜2瓣姜2片腌鸡腿去骨鸡腿1只生抽1勺蚝油1勺白胡椒粉适量焖饭调料生抽3勺蚝...
电饭煲版南瓜鸡肉焖饭美味好吃的做法大全，电饭煲版南瓜鸡肉焖饭做法图解
用料贝贝南瓜适量秋葵适量鸡肉适量电饭煲版南瓜鸡肉焖饭的做法南瓜洗净去皮切小块，再切点自己想吃的蔬菜备用（我用的秋葵～）鸡肉切丁➕一勺黑胡椒➕一勺生抽➕一勺料酒➕半勺生抽腌制20分钟。热锅倒入少量油将鸡肉炒变色再...
下饭菜-南瓜焖鸡腿肉美味好吃的做法大全，下饭菜-南瓜焖鸡腿肉做法图解
最近迷上各种南瓜煮法，刚好家里有鸡腿就试着做，味道不错哦……用料蒜2瓣黄糖20克鸡腿2只美极鲜酱油2茶匙老抽1茶匙贝贝南瓜约250克盐5克花生油10克下饭菜-南瓜焖鸡腿肉的做法鸡腿切块，热锅，下油，蒜切碎，爆香下鸡腿肉炒至表...
南瓜鸡腿焖饭￨懒人福音美味好吃的做法大全，南瓜鸡腿焖饭￨懒人福音做法图解
你们还在为大米饭配什么菜而纠结吗？不要纠结啦，南瓜鸡腿焖饭来拯救你们啦饭菜一锅出，做法简单香糯清甜的口感保你吃了一碗还想再来一碗妥妥滴味蕾狙击手吃货们还等什么呢，快快做起来吧~用料鸡腿2个南瓜250g干香菇8朵虾皮2...
秋日里的一道鸡腿南瓜焖饭美味好吃的做法大全，秋日里的一道鸡腿南瓜焖饭做法图解
跟着日食记学的一道焖饭，亲口尝过，好吃！用料鸡腿4只南瓜一块香菇3朵大米2.5杯圆葱半个盐3克生抽3小勺秋日里的一道鸡腿南瓜焖饭的做法锅里放油，圆葱切丝下锅炒软备用。南瓜和香菇切块备用。鸡腿剔骨切块放锅里煸炒盛出备...
简单易学的鸡腿南瓜焖饭美食做法
中午只有我跟儿子两人吃饭！经常都不想做太复杂的！焖饭是经常的首选！再配个青菜，一顿午饭轻松搞定！用料南瓜1块鸡腿1只大米1杯（两人饭量）盐，酱油，耗油适量姜丝，蒜头少许鸡腿南瓜焖饭的做法南瓜洗净切块，大小个人随意鸡腿去骨，切丁...
火腿焖南瓜美味好吃的做法大全，火腿焖南瓜做法图解 如何做火腿焖南瓜最美味
典型云南菜，吃腻了煮的南瓜，换个吃法也不错。用料新鲜南瓜一个云南火腿随意蒜瓣随意八角少许草果少许火腿焖南瓜的做法南瓜洗好，切成块。火腿切成片热油，油热后把蒜和火腿炒一下，炒出香味。放瓜一起炒一下，加水盖上锅盖焖十...
鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）美味好吃的做法大全，鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）做法图解
这个真的巨好吃，第二天上班了，我还中午偷偷一个人跑回来热了吃最后一碗，太幸福了！鸡腿骨肉做焖饭，剃肉后的骨头可以炖汤用料南瓜（面的）看喜好大米一小碗鸡腿肉3只洋葱1个生抽2勺香油1勺鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）的做法鸡腿肉切...
地道的南瓜鸡肉焖饭怎么做,如何烹饪南瓜鸡肉焖饭才更好吃
食谱名：南瓜鸡肉焖饭参考月龄：12个月以上今天这道主食，尤其适合当妈的，简单而且好吃！开锅的一瞬间，涌出来的香气让人幸福到起飞。焖的软嫩的鸡肉，香菇和蔬菜让营养和色彩更加丰富，松松软软的米饭被汁水渗透的特别香浓入味儿。...
南瓜鸡腿焖饭——适合上班族的懒人焖饭美味好吃的做法大全，南瓜鸡腿焖饭——适合上班族的懒人焖饭做法图解
对于上班族来说，每天中午回来做饭都是匆匆忙忙的，不如上班前做一锅这样的焖饭，中午回来就可以直接享用美味啦👌用料南瓜300克鸡腿200克（2只鸡腿剔骨去皮后的量）洋葱100克大米300克味达美臻品特级生抽2勺味达美冰糖老抽2勺...
简单易学的南瓜香菇鸡腿焖饭美食做法
看到日食记香菇鸡腿肉的视频让我特别想试试，家里没有土豆和胡萝卜了，把贝贝南瓜洗一洗加入套餐，水其实也不用放很多，食材本身会出水，正常放煮饭水其实就差不多了，根据食材量调整。用料贝贝南瓜一个鸡腿肉一只香菇8朵大米一...
南瓜鸡腿小青菜焖饭美味好吃的做法大全，南瓜鸡腿小青菜焖饭做法图解
刚刚找到工作，公司晚上不提供饭，很多调料都没有配齐。现在仅有麻麻给带的一个一个电饭锅哈哈~接下来可能要吃很久的焖饭了，各种创造ing。要保证一下班回来就能吃到饭嘿嘿O(∩_∩)O用料鸡腿1只大米看情况盐看着放儿童酱油...
南瓜鸡腿饭美味好吃的做法大全，南瓜鸡腿饭做法图解 如何做南瓜鸡腿饭最美味
现在是吃南瓜的时节小时候不爱吃南瓜现在觉得还是很美味的哦用料大鸡腿1只小南瓜半个干香菇4至5个大米适量南瓜鸡腿饭的做法1.将干香菇提前泡30分钟香菇水不要倒掉哦可以用来蒸米饭南瓜、鸡腿肉切块大米洗净泡好2.将...
板栗芋头南瓜鸡腿焖饭美味好吃的做法大全，板栗芋头南瓜鸡腿焖饭做法图解
一锅香喷喷的冬日焖饭，用到了好几种秋冬特色食材。外加一锅简单鲜美的热汤，快速开饭！大功臣就是「松下分体式IH电饭煲N101」，这是一台「IH电饭煲+汤锅+电磁炉」的组合套装，高颜值，多功能，非常好用！用料松下IH饭煲1台芋头100g...
南瓜香菇鸡腿肉焖饭美味好吃的做法大全，南瓜香菇鸡腿肉焖饭做法图解
用料香菇8朵鸡腿只南瓜350克洋葱半个大蒜3瓣大米2杯料酒适量生抽1勺老抽1勺耗油2勺淀粉少许食用油适量盐适量南瓜香菇鸡腿肉焖饭的做法先处理鸡腿肉，剔骨，切小块，放入料酒，少许盐，一点点老抽和淀粉拌匀，在加一点点油腌制。...
腊鸡腿南瓜香菇焖饭美味好吃的做法大全，腊鸡腿南瓜香菇焖饭做法图解
简单、省事tips：1、腊鸡腿比较甜淡的要放盐、生抽等调味；2、洋葱最好要有，会很香；3、有腊肠可以一起加进去焖用料大米1.5杯腊鸡腿洋葱香菇南瓜葱花腊鸡腿南瓜香菇焖饭的做法洋葱、香菇、南瓜，洗干净切好腊鸡腿提前温水浸泡...
电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭美味好吃的做法大全，电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭做法图解
注意盐和酱油的量，饭是淡的，所以要控制好咸味，不能太咸，也不能太淡。煮饭的水要比平时少放。南瓜用的是惠和贝贝南瓜，比较好吃。用料惠和贝贝南瓜1个～1/2个（小个的）鸡腿肉150克洋葱半个～1/4个生菜（可用其他蔬菜代替）适量香菇3朵...