简单易学的孕妇最佳西柚汁美食做法
【Iwanttoseeyou】西柚的热量低，很适合想要减肥的妹子，酸甜之间带点微苦的西柚，很适合拿来做各种解暑饮料，炎热的夏天吃点苦的东西，既防暑又开胃两片柠檬，一片西柚，刨一些冰沙，加点气泡水，就是一杯健康又营养的饮料，快和外面勾...
最佳油醋汁美味好吃的做法大全，最佳油醋汁做法图解 如何做最佳油醋汁最美味
可冰箱保存两周，翻了很多外网食谱，最喜欢这个。用料黑醋（老陈醋都行）2勺蜂蜜/糖1勺第戎芥末酱2勺橄榄油6勺盐2g最佳油醋汁的做法将香醋、第戎芥末、蜂蜜和盐搅拌在一起，直至完全混合。逐渐加入橄榄油，一次加入1勺，搅拌至混合...
简单易学的孕妇圣品西柚汁美食做法
西柚含维他命C、叶酸非常丰富是孕妇及减肥人士的最佳选择！用料西柚1个蜂蜜适量纯净水400ml孕妇圣品西柚汁的做法购买新鲜的西柚将西柚用盐搓洗干净（后面需要切片放入杯壁装饰）材料备齐，准备开工✌️哇塞，晶莹剔透，鲜嫩多汁，集...
酸角汁（孕妇酷爱）美味好吃的做法大全，酸角汁（孕妇酷爱）做法图解
怀孕了之后，就爱吃酸的（变态酸），出去买的酸角汁饮品又不安全。于是好朋友从元谋邮寄了4斤酸角，又看了厨房的一些菜谱，来制作自己的“美味酸角汁”啦。用料红糖120克酸角（注意是酸角）150水1500克酸角汁（孕妇酷爱）的做法酸角，注意...
孕妇饮料——杨梅汁美味好吃的做法大全，孕妇饮料——杨梅汁做法图解
特殊群体，喝个饮料也要被管束，不如自己做，安全放心，开心畅饮用料杨梅适量冰糖适量水适量盐适量孕妇饮料——杨梅汁的做法买回来的杨梅加两勺盐，用清水泡半小时。为什么要加盐，因为据说有虫子盐水泡过的杨梅冲一下，放入锅中，加...
孕妇汤美味好吃的做法大全，孕妇汤做法图解 如何做孕妇汤最美味
记录小猪猪的汤用料食材适量孕妇汤的做法记录记录...
最适合孕妇的清炖燕窝美味好吃的做法大全，最适合孕妇的清炖燕窝做法图解
我已经吐到昏天暗地，浑身乏力啦！年纪大了孕妈妈不容易，怪不得老一辈人都说：有儿趁嫩生～想着第一胎我觉得没有现在这么折腾呀，班照上，工地照样去～没啥事儿～燕窝嘛～营养价值就不用说了，价格也是居高不下，贵价东西煮起来也不方便～但是...
干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品美味好吃的做法大全，干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品做法图解
孕妇燕窝，纯天然古法挑毛无添加无用药清炖燕窝在孕期各个阶段，🤰燕窝中的燕窝酸、蛋白质、各种微量元素，对孕妈妈和宝宝都有很好的功效，其中最重要的是能促进宝宝的大脑发育。有些妈妈会有些误区，觉得孕期有些阶段不能吃燕...
孕妇最爱的芹菜香干美味好吃的做法大全，孕妇最爱的芹菜香干做法图解
一道高纤维，入口鲜香的家常菜。用料黄芹一斤(黄芹菜比较鲜嫩，好入口)豆干4块(可根据自己需求增减)葱1根姜一片盐少许糖少许鸡精少许(根据需求可省略)孕妇最爱的芹菜香干的做法香干买来后平切一刀将每片分成两块，再切丝。...
（leborn乐孕）孕妇食谱——茄汁鹌鹑蛋煎豆腐美味好吃的做法大全，（leborn乐孕）孕妇食谱——茄汁鹌鹑蛋煎豆腐做法图解
关注公众号“leborn情报站”，专注于测评宝妈吃穿用度用料鹌鹑蛋150克豆腐一块盐一小勺蚝油1大勺番茄沙司1大勺油适量香葱两根（leborn乐孕）孕妇食谱——茄汁鹌鹑蛋煎豆腐的做法大豆腐切成麻将块样子，两面都撒点盐，盐度按照...
蛋壳饭 月子 孕妇 补钙 食疗佳品美味好吃的做法大全，蛋壳饭 月子 孕妇 补钙 食疗佳品做法图解
用料大米一米勺南瓜适量银耳1／4个鸡蛋1个蛋壳饭月子孕妇补钙食疗佳品的做法鸡蛋开小口将蛋清蛋黄放出蛋壳备用，大米淘净，南瓜切碎块（能放入蛋壳内即可），冰糖压碎，银耳热水泡开。炒锅中放入适量芝麻油，将大米炒熟，沥净油备用。...
孕妇及产妇的十分有益，同时也是补血的佳品。易做又好吃的窍门
阿玛一直也有一些怀孕的集美问阿玛煲什么汤好，阿玛一般都不会推荐中药类的汤，怕影响胎儿，也怕太活血导致流产，其实一般蔬果+肉的汤就可以了，主要补充蛋白质、钙质、维生素就好了，不需要特别的补身。但花胶是可以天天吃的，补...
茶树菇鸡汤（孕妇的绝佳靓汤）美味好吃的做法大全，茶树菇鸡汤（孕妇的绝佳靓汤）做法图解
现在老婆是怀孕中后期，我隔几天就炖一次茶树菇鸡汤给她喝，老婆总是说茶树菇鸡汤百吃不厌，味道鲜美😋。🧐茶树菇不仅老少皆宜，还是孕妇的佳品好汤。茶树菇对孕妇的功效主要有：1、因为茶树菇当中的蛋白质含量极高，是提高孕妇...
「孕妇下午茶」满杯霸王柚美味好吃的做法大全，「孕妇下午茶」满杯霸王柚做法图解
西柚孕妇适宜西柚富含多种孕期所需营养成分,可缓解孕期水肿、抽筋、心悸不安等症状。烟酸可预防癫皮病(皮炎、腹泻和痴呆)。柠檬酸、果胶可促进矿物质的吸收,防治失眠和便秘。其丰富的叶酸,可缓解孕吐反应,预防宝宝畸...
孕妇佳品鸡脚花生汤美味好吃的做法大全，孕妇佳品鸡脚花生汤做法图解
鸡脚富含胶原蛋白，不知道是不是真的。不过作为一个广东人，的确挺爱喝汤的。最近我闺蜜怀孕了，不怎么会煲汤。那我就抽时间写成菜谱给她参考参考的。你们也可以学起来哦。用料鸡爪一斤姜2片花生一把蘑菇一把无花果干1个盐...
巧做红豆藕粉，简单的不能在简单，美女，孕妇，宝贝最佳食品美味好吃的做法大全，巧做红豆藕粉，简单的不能在简单，美女，孕妇，宝贝最佳食品做法图解
这个做法我家用了十几年，一直倍受好评，只有两种材料，太简单了用料红豆75克一把多就行藕粉一小袋巧做红豆藕粉，简单的不能在简单，美女，孕妇，宝贝最佳食品的做法有干豆功能的，可以不用泡，喜欢祛湿功能可以加薏米，味道变化不大。用...
孕妇酸奶（孕妇奶粉版）美味好吃的做法大全，孕妇酸奶（孕妇奶粉版）做法图解
怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准...
西红柿炒山药（孕妇）美味好吃的做法大全，西红柿炒山药（孕妇）做法图解
用料山药1根西红柿2个盐2克油15克西红柿炒山药（孕妇）的做法准备西红柿切块备用，准备山药切片过水备用。些将西红柿下锅炒出西红柿汁。然后在放入山药翻炒均匀，加少许盐调味即可出锅食用。一道酸甜可口的西红柿炒山药就做...
孕妇/孕期、宝宝补钙最佳：芝麻酱美味好吃的做法大全，孕妇/孕期、宝宝补钙最佳：芝麻酱做法图解
芝麻最好的是它的高钙含量，100g黑芝麻的钙含量是870毫克，而100ml牛奶钙含量只有100多毫克。🖤其次可以补肝肾，益精血，润肠燥。所以不仅适合普通人吃，更适合1岁以上的宝宝和孕妇吃。🖤为了在日常生活中吃它，也为了一劳永逸。...
快手豆腐脑，总结各位大神的佳作，根据孕妇的口味，自创美味卤汁！孕妇记菜谱！美味好吃的做法大全，快手豆腐脑，总结各位大神的佳作，根据孕妇的口味，自创美味卤汁！孕妇记菜谱！做法图解
疫情出不了门，怀孕各种馋，学习了各位大神做豆腐脑，总结了一款最适合自己的。用料鸡蛋一个虾仁2个羊肉卷少许韭菜2根香菇4朵松茸1朵木耳5朵内酯豆腐1盒快手豆腐脑，总结各位大神的佳作，根据孕妇的口味，自创美味卤汁！孕妇记菜谱...
「孕妇菜谱」西芹羊肉美味好吃的做法大全，「孕妇菜谱」西芹羊肉做法图解
用料西芹5根羊肉300克西红柿0.5个蒜2-3瓣洋葱四分之一个味极鲜0.5勺【孕妇菜谱】西芹羊肉的做法西芹用削皮器削去外层筋膜，然后切斜段。西红柿切丁，洋葱切丁，羊肉切片并倒入味极鲜、食用油腌制5分钟。蒜切片。热锅下油，下...
西柚西瓜汁美味好吃的做法大全，西柚西瓜汁做法图解 如何做西柚西瓜汁最美味
用料西瓜2块西柚半个西柚西瓜汁的做法西瓜去皮切成小块、西柚去皮取出果肉。将西瓜、西柚分别放入原汁机中。榨好的果汁直接接到气泡杯中。装入气泡弹，盖紧杯盖，一杯气泡水瞬间完成。杯底部撒些西柚果肉。将气泡水倒入...
简单易学的孕妇佳品金鲟美食做法
孕期一人吃两人补，纯天然金鲟，不单单只是补钙，它的营养价值很高，孕期吃三四只最佳，十个月这样学走路得宝宝吃也是非常棒啊，会走得更快更有力用料金鲟1只生姜5片孕妇佳品金鲟的做法高压锅里放水烧温放生姜放蒸架，在放金鲟，蒸15...
「孕妇菜谱」西芹虾仁美味好吃的做法大全，「孕妇菜谱」西芹虾仁做法图解
芹菜孕妇适宜芹菜可缓解孕期焦虑不安、心悸,有提高睡眠质量,促进排便、缓解便秘,增强免疫力等功效。芹菜的粗纤维较多,可延缓消化速度,有利于血糖稳定。但胃肠功能很差的孕妈注意不要过量食用。产妇适宜产后妈妈可以...
奶香西兰花（孕妇）美味好吃的做法大全，奶香西兰花（孕妇）做法图解
用料西兰花少许盐1.5克纯牛奶50克黄油30克奶香西兰花（孕妇）的做法准备纯牛奶和黄油备用。将西兰花🥦过水煮熟，大概过水时3分钟左右。起锅将黄油融化。黄油融化后倒入纯牛奶🥛然后加入西兰花🥦翻炒均匀即可，喜欢吃甜食的可...