豆腐鲜鲜烩的精选大全

鲜美的鱿鱼和虾仁吊汤加上嫩嫩的豆腐和蔬菜丸类什么的，最美不过！用料葱段6段、葱花若干、姜片3片、大蒜4瓣鱿鱼、虾仁、丸子类、玉米粒、香菇、青江菜、粉条盐、鸡精、干辣椒段、黑胡椒、料酒、生抽+日本酱油备用鸡汤一...

三鲜指的是鸡肉冬笋和杏鲍菇。突发奇想的做法，做出来特别鲜美下饭的一道菜。材料也都很简单，用量可以根据个人口味来调整。用料南豆腐/内酯豆腐一盒杏鲍菇一根冬笋一根鸡胸肉/鸡腿肉（去皮）一块葱、姜、蒜少许其余调料【酱...

这是一道快手菜，很适合小白领回家做一下，10分钟，然后来碗白饭就能吃啦！用料豆腐一块虾仁带子蚬子肉mix200g葱适量盐少许糖一咪咪姜片几片料酒一勺白胡椒粉少许海鲜烩豆腐的做法准备200g海鲜mix，盒马生鲜或者好一点的进口超...

买了三个三文鱼头，冰箱放不下了，赶紧吃掉一个。前些天刚烤过鱼头，今天做个鱼头烩豆腐吧。烤的香，炖的鲜。怕腥的，就多加葱姜蒜吧，还不行，那就别吃了，不要为难自己🤣🤣🤣用料三文鱼头1个嫩豆腐1块葱姜蒜若干清酒（或料酒）3勺黑胡...

豆腐补钙，瘦肉补铁，虾仁高蛋白，口蘑调味，烩饭走起～用料豆腐八分之一块虾仁3只瘦肉15克口蘑两个苋菜两小叶玉米淀粉水3克鲜虾豆腐烩饭的做法准备用料如图。瘦肉水煮熟后打成泥，口蘑炒软。依次加入瘦肉泥虾泥苋菜和豆腐，加点水...

夏季的养生餐用料丝瓜1根北豆腐1块独头蒜3瓣泡发香菇4片蛤蜊干、干贝一小把蚝油半勺橄榄油1勺盐0.5～1克（酌情）丝瓜豆腐海鲜烩的做法准备好所有材料，将其改刀的改刀，切片的切片，泡发香菇的水可以留着。小火热油锅，放入一勺橄...

鲜美可口用料北豆腐300g蟹味菇1小盒鸡蛋1只扇贝5只大虾5只河蟹1只葱姜蒜适量鲜烩豆腐的做法1、豆腐切块。2、扇贝去壳，清理干净。3、剥虾仁，虾头留作炸油用。4、拆蟹肉。5、蟹味菇清净沥干。6、葱姜蒜适量。7、黄酒、糖...

简单鲜美快手菜用料鸡蛋2只虾仁想吃多少加多少有鱼肉馅子的福建鱼丸想吃多少加多少海虹仁想吃多少加多少嫩豆腐一盒子咖喱想吃多少加多少蟹肉棒想吃多少加多少鱿鱼圈\腿想吃多少加多少小葱2棵橄榄油想吃多少加多少料...

中国菜的名称实在神奇，技法之丰富让人咂舌，比如这道烩菜，比羹要稠一些，比熘要稀一些，是一道说汤不汤说菜不菜的美食，这其中的许多差别，如果真要解释给外国人听，颇费脑筋，毕竟英文中烹饪的技法不过那几种，还是**的饮食文化博大精...

看起来互不相关的几样食材搭配起来意外的好吃用料鲜莲子适量虫草花适量三色藜麦适量豆腐适量白胡椒粉适量大蒜粉适量盐适量淀粉适量鲜莲子虫草花藜麦烩豆腐的做法豆腐先用加了盐的开水泡着备用。鲜莲子去芯去皮（要开水...

自己非常喜欢吃软嫩的内酯豆腐。这款烩豆腐软软嫩嫩，汤汁鲜香，调味料加的很少，老少咸宜。用料内酯豆腐1盒黄瓜半根火腿肠1根木耳5朵鱼丸3个生姜淀粉勺盐克生抽三鲜烩内酯豆腐的做法内酯豆腐在盒里切成小块，黄瓜🥒、火腿肠...

从小就爱吃虾和各种菌类，正好前几天朋友送了点红菇和口蘑，搭配手剥鲜虾，味道极为鲜美😄用料日本豆腐1条虾20只豌豆米适量淀粉两茶勺葱姜蒜适量生抽一茶勺菌菇鲜虾烩玉子豆腐的做法干蘑菇提前泡好，我用的红菇和口蘑，没有的...

疫情期间，不能出门，就在家做两件事，当孩子们的饲养员和减肥。这道菜既适合减脂的妈妈，又适合小朋友，快手又美味，能满足全家人的需求。用料虾仁250克芦笋1根嫩豆腐1块鲍鱼汁1勺蚝油1勺淀粉1勺盐适量鲜味减脂菜—虾仁芦笋烩豆...

用料豆腐海鲜菇虾葱姜盐、白胡椒粉生抽、淀粉料酒鲜鲜豆腐煲的做法豆腐焯水一分钟左右捞出虾去头剥成虾仁，用料酒、白胡椒粉、少许盐和生抽腌制起锅放少许油，爆香虾头熬出虾油后捞出虾头用熬的虾油爆炒虾仁至变色后捞出...

低油低脂开胃用料番茄1个海鲜菇1把老豆腐半块小葱1根海鲜菇烩豆腐的做法番茄去皮，滚刀切小块；小葱切碎海鲜菇洗净、去根、切长段豆腐洗净切小块，按个人喜好切大小起油锅，下葱花爆香。然后下番茄块，中大火慢炒，炒至软烂，变浓...

用料阿根廷红虾仁250克白玉菇150克祖名樱玉豆腐110克葱姜蒜适量料酒20ml生抽10ml蚝油15ml黑胡椒碎少许盐1克玉米淀粉少许特级初榨橄榄油适量烩三鲜【白玉菇虾仁豆腐】的做法食材大集合🍀虾仁加入1克盐，10ml料酒，少许黑...

用料豆腐1块松茸20克生抽3勺鲜！鲜！鲜！松茸豆腐的做法松茸剪小段用水浸泡。南方的盐卤豆腐切片，小火煎。煎至两面金黄。加生抽、料酒、浸泡了的松茸，再放几颗虾仁增鲜。加水没过豆腐，开盖小火煮二十来分钟。二十分钟后，一道汤...

用料口蘑、香菇以及其他你喜欢的蘑菇200g左右嫩豆腐一块葱姜蒜适量盐2g水淀粉适量鲜蘑烩豆腐的做法口蘑香菇切丁，豆腐切丁，葱姜切末；做开水撒一点点盐，将豆腐过开水焯一下捞出入凉水过凉；起油锅，煸香葱姜末倒入口蘑及香菇丁...

#每周不重样#周末在家给两岁半女儿做的辅食。用料西红柿1个虾5只小葱少许盐少许豆腐1/3块虾皮适量麻油少许淀粉少许鲜虾烩豆腐番茄🍅汤的做法1，先把番茄烫一下去皮，然后切成小丁准备。2，把豆腐切小块准备。3，可提前把虾子...

豆腐是高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。鸭血有补血和清热解毒作用日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等加工而成的...

朋友送了一包冷冻鲜贝，周末在家正好做一道鲜贝烩豆腐。用料鲜贝一包（约250克）老豆腐一盒（约380克）芹菜50克大葱50克小葱10克蒜5瓣油2勺酱油（或生抽）1勺料酒1勺蚝油1勺盐1小勺糖1小勺鸡精1小勺水淀粉50克胡椒粉1小勺鲜贝烩豆...

喜欢吃生蚝脑子里突然蹦出个豆腐汤立马买材料试着做没想到成功了啊哈哈用料生蚝5只嫩豆腐1盒葱花半把料酒少少许酱油少少许淀粉少少许浓汤宝1/3个白胡椒粉随口味盐味精糖随口味油少许鲜得掉眉毛の生蚝烩豆腐的做法新...

日本豆腐的主要原料是鸡蛋和水，所以算是～固态即食鸡蛋羹～！【年夜FUN】第二十一道，滑溜入口，鲜掉眉毛....用料原料准备日本豆腐3条鸡蛋1个杂菜约60g（多少相宜，或换成其他蔬菜）虾仁10颗墨鱼仔5个鱼饼50g调料准备蚝油盐胡椒粉（or十...

用料豆腐（南豆腐）虾只葱淀粉勺盐克;鲜虾烩豆腐的做法鲜虾洗净去皮虾头剪掉虾包部分备用(不能扔,不能扔,不能扔)虾仁可以切丁、切段或者整虾看心情调整葱切沫备用山海关豆腐从盒中取出后切块儿再做水煮一下去豆腥味(不用...

可以放尽量多种类的菜，增加每天摄入食物的种类。本次放了玉米粒，黄瓜，奶白菜，西红柿，青豆。（少油，丰富的蛋白质和食物多样性是很重要的减脂要素）用料嫩豆腐0.5块虾8只盐适量淀粉1勺生抽1勺西红柿1个其他各种菜，一般冰箱剩啥就...