私味食光［扁豆焖面］第二十三集易做又好吃的窍门
“扁豆焖面”是很多人喜爱的一道面食，做法虽简单，但吃起来却奇香！现在各种调味品非常齐全，在制作这道面食的时候，如再加一些增鲜酱料，那味道又会平添了更加诱人的香味！用料拉面250g五花肉(切丝)100g扁豆(切段)250g料酒1勺生...
小美家常菜第二十三道——豌豆炒莴笋丝美味好吃的做法大全，小美家常菜第二十三道——豌豆炒莴笋丝做法图解
这道家常菜是很久以前工作的地方，食堂的师傅常做的一道菜，觉得挺好吃，就跟师傅学会做了。如果有虾仁🍤会更好吃哦用料豌豆200克（去壳）莴笋1根（去皮后220克）黑木耳5-6朵（提前2小时泡发）油10克盐5克水20克小美家常菜第二十三道—...
一年级小学儿童营养早餐第二十三周美味好吃的做法大全，一年级小学儿童营养早餐第二十三周做法图解
用料星期一:红糖芝麻小饼，北极虾，西红柿鸡蛋汤星期二:深夜食堂版鸡蛋三明治，热牛奶星期三:牛肉大蒸饺，玉米糊糊星期四:芝士焗红薯星期五:苹果派，煎蛋，水煮虾一年级小学儿童营养早餐第二十三周的做法红糖芝麻小饼，北极虾，西红...
二年级小学生营养早餐第二十三周美味好吃的做法大全，二年级小学生营养早餐第二十三周做法图解
居家也要好好吃饭用料星期一:煮玉米，煮蛋，炸薯条星期二:全麦小茴香猪肉水饺星期三:大碴子粥，鲜虾蔬菜饼星期四:西红柿面片汤星期五:黄油香蕉🍌烤吐司，牛奶麦片二年级小学生营养早餐第二十三周的做法煮玉米，煮鸡蛋，炸薯条全...
胖爸爸的减肥之路 第二十三天美味好吃的做法大全，胖爸爸的减肥之路 第二十三天做法图解
这道菜可以纳入春节晚宴的菜谱了👌逐渐致力于把正常菜全做成减肥版，可好😏用料灯笼茄子长茄子2根猪肉馅适量虾泥适量鸡蛋1个香菇2朵木耳5朵蒸熟的山芋1个葱姜沫少许料酒、生抽、白胡椒粉、香油少许耗油：番茄沙司1：1造型...
第二十三道菜「 葱香霸王兔 」美味好吃的做法大全，第二十三道菜「 葱香霸王兔 」做法图解
兔肉、味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉...
「第二十三道家常菜」拍黄瓜美味好吃的做法大全，「第二十三道家常菜」拍黄瓜做法图解
2021/7/3距离100道家常菜目标进度：23/100用料黄瓜3根盐，醋，生抽，蚝油，大蒜，白糖适量【第二十三道家常菜】拍黄瓜的做法黄瓜去皮拍裂切小块加适量盐腌制十分钟，倒掉盐水，用凉白开冲洗两遍大蒜，白糖，醋，生抽，蚝油倒进去抓拌一下摆盘...
辣妹美食｜第二十三集 ㊙️销魂牛肉酱炒面美味好吃的做法大全，辣妹美食｜第二十三集 ㊙️销魂牛肉酱炒面做法图解
辣妹美食又来咯，今天中午做的销魂牛肉酱炒面，管饱扛饿🤣🤣简单又美味的家常炒面。从杭州回来后就一直有点懒，上班有种环保叫节饭帯饭也懒的去炒菜了，所以偷懒做了一道牛肉酱炒百，炒面里面配了鸡蛋，肉丝，培根，青菜以及牛肉酱味...
年二十三饼美味好吃的做法大全，年二十三饼做法图解 如何做年二十三饼最美味
甘南老家流传的传统，年二十三吃卷饼。五六年没有和父母一起过年了，老妈的绝活。用料面粉热水油年二十三饼的做法第一步：和面要点：适量面粉，六七十度热水，与面搅匀。下手揉至面光，盆光，醒（发酵）十分钟左右。第二步：面团均匀分成若...
二年级小学生营养早餐第三十二周美味好吃的做法大全，二年级小学生营养早餐第三十二周做法图解
用料星期一:外婆菜蒜薹包子，紫菜蛋花汤星期二:煮玉米，烤蛋挞，鲜榨牛奶花生露星期三:山姆伯爵蛋糕卷，牛油果，酸奶星期四:茄汁鲅鱼，白米饭星期五:花馍，自制皮冻，酱牛肉二年级小学生营养早餐第三十二周的做法网红外婆菜蒜薹包子，...
《十二道锋味》第三季——石锅拌饭美味好吃的做法大全，《十二道锋味》第三季——石锅拌饭做法图解
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季（第七期）锋味厨房——石锅拌饭】视频链接：（【锋味厨房】板块剪辑版）特别喜欢拌饭时冒着热气的感觉~用料米饭（隔夜饭）鸭腿（腊鸭腿）胡萝卜西葫芦菠菜香菇豆芽菜鸡蛋紫菜（海苔）韩国辣酱3...
《十二道锋味》第三季——锋味狮子头美味好吃的做法大全，《十二道锋味》第三季——锋味狮子头做法图解
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季（第十期）锋味厨房——锋味狮子头】视频链接：（【锋味厨房】板块剪辑版）中东异域风加上夏威夷感觉的狮子头~用料猪肉末羊肉末嫩豆腐番茄洋葱意大利芹菜蒜鸡蛋番茄膏马沙拉粉孜然...
《十二道锋味》第三季——酥皮鸡派美味好吃的做法大全，《十二道锋味》第三季——酥皮鸡派做法图解
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季（第十一期）锋味厨房——酥皮鸡派】视频链接：（【锋味厨房】板块剪辑版）一口香酥浓郁多汁~用料鸡肉鸡骨鸡汤糖炒栗子蟹味菇芹菜胡萝卜白洋葱大葱腊肠无花果番茄膏牛至叶（粉）蒜糖酥...
简单易学的减肥第二十日三餐美食做法
今日今日体重：59.8kg早餐：紫薯糙米燕麦午餐：牛肉意面🍝+青汁晚餐：“关晓彤”三明治🥪+柠檬薄荷水热量：336+159+146千卡用料早餐🥣紫薯1个脱脂奶粉20克糙米20克卡乐比低糖燕麦10克午餐🥣牛肉片5片意面30g胡椒粉少许蒜1瓣料...
《十二道锋味》第三季 ——蛋白霜蛋糕美味好吃的做法大全，《十二道锋味》第三季 ——蛋白霜蛋糕做法图解
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季（第四期）锋味厨房——蛋白霜蛋糕】视频链接：（【锋味厨房】板块剪辑版）完美展现什么叫秀色可餐~用料鸡蛋4个玉米淀粉白糖180g（这是一个坑。。酌情减糖）白醋1茶匙（5g）香草精1茶匙？薏米...
哥本哈根十三日减肥餐（第二日）美味好吃的做法大全，哥本哈根十三日减肥餐（第二日）做法图解
煎熬煎熬呀！才第二天呜呜呜~用料早餐：咖啡一杯早餐：方糖一块午餐：火腿200克午餐：酸奶200克晚餐：牛肉200克晚餐：生菜不限量哥本哈根十三日减肥餐（第二日）的做法早餐（6:30--8:30）一杯黑咖啡加一块方糖午餐（11:00--13:00）火腿200克（我...
二年级小学生营养早餐第三十三周美味好吃的做法大全，二年级小学生营养早餐第三十三周做法图解
用料星期一:蜜豆卷，鲫鱼豆腐汤星期二:芝士玉米烙星期三:荠菜猪肉馄饨星期四:小油条，煎蛋，热豆浆星期五:水果披萨，热牛奶二年级小学生营养早餐第三十三周的做法鲫鱼豆腐汤太赞了，蜜豆卷芝士玉米烙，热牛奶。玉米烙看着方法简...
《十二道锋味》第三季——三星葱鲷鱼美味好吃的做法大全，《十二道锋味》第三季——三星葱鲷鱼做法图解
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季（第一期）锋味厨房——三星葱鲷鱼】视频链接：（【锋味厨房】板块剪辑版）非常简单而健康的一道前菜~喵喵的话：很久不见~！很开心又可以给大家更新十二道锋味season3的菜谱，要不是有厨...
减肥第二十一日三餐美味好吃的做法大全，减肥第二十一日三餐做法图解
今日体重：59.5kg早餐：“大满贯”吐司🍞午餐：无油香肩鱼块豆腐+黑麦吐司+黑咖啡☕️晚餐：青汁燕麦酸奶🥛+黑麦吐司🍞热量：308+366+219千卡用料早餐🥣煮鸡蛋1个黑麦吐司2片生菜叶2片无淀粉火腿3片香蕉1/2根自制巧克力酱10克午...
减肥第二十二日两餐美味好吃的做法大全，减肥第二十二日两餐做法图解
今日体重：59.1kg今日没有食欲只吃了早午餐早餐：无油煎饺+鸡蛋+奶香蘑菇汤午餐：黑麦三明治🥪今日就只是记录，不推荐大家做了，我觉得做失败了，比较难吃用料鸡蛋牛肉饺子蘑菇牛奶黑麦吐司生菜无淀粉火腿减肥第二十二日两餐的做...
《十二道锋味》第三季——锋味纸包鱼美味好吃的做法大全，《十二道锋味》第三季——锋味纸包鱼做法图解
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季（第六期）锋味厨房——锋味纸包鱼】视频链接：（【锋味厨房】板块剪辑版）算是一道简单随意的烤箱菜~用料石斑鱼（鱼肉）球茎茴香大葱胡萝卜西芹血橙鼠尾草黄油白酒细盐烘焙油纸《十二...
第三十二道菜「桂花兔肉 」美味好吃的做法大全，第三十二道菜「桂花兔肉 」做法图解
兔肉味甘肝；大肠经功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“...
减肥第十二日低碳水三餐美味好吃的做法大全，减肥第十二日低碳水三餐做法图解
今日体重：59.5kg早餐：🥛+🍎+🥚338千卡午餐：🥦+鸡肉+糙米饭228千卡晚餐：金枪鱼玉米+🥬魔芋丝192千卡用料早餐🥣鸡蛋1个花牛苹果1个无乳糖牛奶1盒午餐🥣菜花半个辣椒半个糙米30克鸡肉茸适量鸡蛋1个椰子油少许蚝油1勺生抽半...
胖爸爸的减肥之路 第三十二天美味好吃的做法大全，胖爸爸的减肥之路 第三十二天做法图解
朋友问：你就是按食谱吃的减肥餐吗？其实没有什么神奇的减肥食谱，就是家里有什么做什么，关键是注意营养均衡：蔬菜、菌类、豆制品、蛋白质……水果偶尔吃一点我发布的食谱是晚餐（无油无主食），早午餐正常吃，晚饭后健步走（距离5公里...
《十二道锋味》第三季——咖啡三明治美味好吃的做法大全，《十二道锋味》第三季——咖啡三明治做法图解
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季（第二期）锋味厨房——咖啡三明治】视频链接：（【锋味厨房】板块剪辑版）这是一个带有肯尼亚风味的咖啡三明治~用料恰巴塔面包五花肉&臀肉猪皮蘑菇红洋葱1个水牛芝士蒜瓣3瓣柠...