微波嫩豆腐的精选大全

这是我之前结合了锡纸豆腐，还有烧烤茄子总结出来的，真的很好吃，又快又美味，分享给大家。用料内酯豆腐1盒蒜1头东古一品鲜酱油1勺蚝油2勺葱花适量香菜适量小米辣1个辣椒面适量孜然适量微波嫩豆腐的做法首先准备一个深一点...

微博上看的方子，搬下来的，用料豆腐一块耗油4勺甜面酱3勺孜然粉适量辣椒粉适量白芝麻、小葱、香菜适量微波炉小吃--豆腐的做法豆腐洗净切片，厚度1cm左右，用厨房纸把表面的水分吸干。耗油、甜面酱、孜然粉、辣椒粉混合成酱...

杜坎午餐，只需要微波炉，鱼肉和北豆腐用料鱼腩一斤北豆腐三元葱少量韭菜少量，可不加鸡蛋两只虾米少量，可不加调味粉孜然，五香随意加盐少量杜坎微波炉鱼肉豆腐的做法鱼肉用盐腌一下，微波炉中高火五分钟去鱼骨，捏碎鱼肉加入北豆...

用时少于10分钟用料日本豆腐2条盐、蚝油适量「转」微波炉蒸日本豆腐的做法日本豆腐切片，放入可用于微波炉的盘子里盐和蚝油用小碗调好，再浇到日本豆腐上微波炉蒸3分钟左右（用时根据各家微波炉状况不一定，蒸熟就行）...

强烈推荐今天分享的嫩豆腐做法，对于重口味的我来说简直是太爱了，如果喜欢吃清淡饮食的小伙伴，今天这篇食谱就可以跳过不看了。今天用的豆腐是嫩豆腐，超市里可以买到，也叫内脂豆腐，口感是嫩嫩滑滑的，吃起来像双皮奶一样入口即...

微波炉烤豆腐，方便实用。用料豆腐1块郫县豆瓣酱2勺食用油1/2勺微波炉烤豆腐的做法豆腐切1厘米厚的片，郫县豆瓣酱里放入半勺食用油、拌匀；豆腐片两面刷上调好的酱料。放入微波炉中，微波加热3分钟，取出翻面，放回微波炉继续微...

用料见图「转」微波炉酿豆腐的做法见图见图见图...

这道菜用时只需几分钟，营养又简单易做，大人小孩也爱的一道菜。买回来的葱洗好，控干水分，切粒后放入密实保鲜袋，放冷冻保存。用的时候直接用，无需解冻，这样用时就更短了。用料豆腐一块调料部分生抽适量糖适量白胡椒粉一点点（可...

和shakshuka很像，但是很快手，早上5分钟就可以吃到的早餐，配酸包完美用料鸡蛋1个嫩豆腐1/2块150g左右红酱适量微波红酱豆腐卧鸡蛋的做法准备一个可以微波的碗，底部铺上豆腐，一层红酱，在碗内四周再来一层豆腐，一层红酱，使中间稍...

用料豆腐2块酱油一勺子猪肉适量盐2克生姜碎2克葱花一小撮【微波炉食谱】豆腐肉糜的做法❶现做肉糜，跟混沌馅一样，三线肉+盐+姜末一起剁碎❷豆腐切成块，把肉糜放上去，铺好❸淋些植物油，酱油，方便豆腐入味❹放入微波炉，中高火4...

5分钟就能搞定的香喷喷的麻婆豆腐，香嫩巨滑，简单美味还低卡低脂。用料嫩豆腐2块蒜蓉2勺辣椒面半勺生抽2勺蚝油2勺豆瓣酱1勺油辣子少量葱花适量食用油2勺微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉的做法最近新入的马克西姆勒芒...

低筋麵粉絹豆腐咖啡奶咖啡糖花生醬泡打粉用料低筋麵粉4勺絹豆腐1個咖啡奶1條咖啡糖1條花生醬適量泡打粉適量豆腐軟蛋糕（微波爐版）的做法準備好材料。豆腐弄碎後+奶+糖攪拌。+麵粉再攪拌，十字攪拌法。+泡打粉。+點水。拌...

随手做的快手菜之一，又随手拍了照片就写下食谱吧，最近做了很多好吃的，没有拍照的习惯就都吃掉了，可惜了没拍下来分享一下，以后会记得的！这道菜真的是从用料道到烹饪都超～～简单超～～随意的，大家有空也随便做做看吧用料鹌鹑蛋10个内...

看韩剧，经常被里面的各种美食所吸引。倒不是觉得他们国家的饭有多么好吃，各种颜色搭配，感觉很多东西非常适合减脂的时候食用。论起吃，无论世界上哪个国家估计都赶不上中国，味道多样化，不同地区，饮食味道各不相同。今天在一本...

用料见图「转」微波炉千页豆腐的做法见图见图...

用料豆腐一块洋葱碎适量蚝油适量食用油适量孜然粉适量五香粉适量生抽适量盐少量微波豆腐的做法讲豆腐轻轻洗净，片成约2公分的厚度将上述调料混合在碗里，咱们中国人放调料讲究适量，放多放少看个人口味啦将豆腐划开口子，将...

用料老豆腐1块薄盐生抽适量减脂零食——微波豆腐干的做法豆腐切块，每块沾上酱油，碟子摊开微波炉烤至干脆为止...

超级快手简单，10分钟就能搞定！用料豆腐块肉末克生抽勺黄瓜适量胡萝卜适量醋适量肉末烧豆腐--微波炉版的做法豆腐，黄瓜，胡萝卜切块备用，肉末用醋，生抽腌制20分钟在一个碗中，把豆腐和胡萝卜，黄瓜放在最下面，肉末均匀铺在上面。盘...

微波炉系列存货讲真，如果这个不用老干妈，那就是终极减肥食谱了但是！！！谁能抵挡老干妈！！！用料豆腐北豆腐葱，芝麻最后加调料：生抽大半勺（一全勺会咸）糖大半勺（和老干妈特别搭！）老干妈！！！一勺（连料带油）孜然粉如意如意，随你心意微波炉豆腐老干...

用料豆腐糟酱油盐酒微波豆腐糟的做法取适量豆腐糟放碗里加入酱油加少许盐加少许酒所有调料一起搅拌均匀，放入微波加热四分钟。🔔好就可以吃了。...

最近被路边摊的烤豆腐烤面筋香到，回家赶快用微波炉烤个豆腐解解馋，一盘豆腐不到两元钱的成本，快来试试用料豆腐1块油适量酱油半勺生抽1勺烧烤料两勺香菜1颗小米辣1个微波烤豆腐的做法准备一块老豆腐用盐水泡一泡切成长条...

热量252千卡|碳水2克|蛋白质22克|脂肪16克用料豆腐100g鸡蛋1-2个虾皮3g香油3g生抽3g葱花2gkeep-微波豆腐蒸蛋的做法豆腐切小块备用。鸡蛋打散，倒入碗中，加入适量温水（与蛋液比例为1:1），混合均匀。放入切好的豆腐，静置几分钟...

用微波炉试做炖菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片150g豆腐（洗净，用厨房纸包起来沥干，切成2，3cm丁）300g韭菜（洗净，切成3，4cm长）50gA饮用水100mlA酱油2勺A白料酒2勺A味淋2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒...

烧烤好吃，但总觉得不卫生。这个微波炉版烤臭豆腐，应该不错。用料臭豆腐羊肉串调料油微波炉版烤臭豆腐的做法将臭豆腐划两刀，帮助入味。翻个面再划两刀。不要切断。在盘子中码好。我没有烤盘，就用微波炉中的托盘代替。洒上...

用料豆腐一块蒜三块姜一小块葱一根青椒半根食用油一勺生抽三勺豆瓣半勺辣椒油两勺花椒油一勺微波炉豆腐的做法豆腐切片，烧开水过一遍，加料酒。注意豆腐入开水锅中时间要短。沥水后，在盘子上刷一层油，依次放好豆腐，撒上青椒...