杜坎微波炉鱼肉豆腐美味好吃的做法大全,杜坎微波炉鱼肉豆腐做法图解 厨艺录 微波炉食谱 3.07W 大中小设置文字大小 杜坎午餐,只需要微波炉,鱼肉和北豆腐 用料 鱼腩 一斤 北豆腐 三元 葱 少量 韭菜 少量,可不加 鸡蛋 两只 虾米 少量,可不加 调味粉 孜然,五香随意加 盐 少量 杜坎微波炉鱼肉豆腐的做法 鱼肉用盐腌一下,微波炉中高火五分钟 去鱼骨,捏碎鱼肉 加入北豆腐,搅匀 加蛋,搅匀,加入各种调味料(葱花之类的 微波炉中高火两分钟,完成! TAG标签:豆腐 鱼肉 微波炉 杜坎 #