西葫芦马芬的精选大全

今年种的西葫芦产量太多，做成玛芬又方便又好吃用料西葫芦1个鸡蛋4个培根3片芝士（可无）1/2杯洋葱（可无）半个西葫芦马芬的做法准备食材，西葫芦用切丝器切成丝，洋葱切丝，培根切丁，鸡蛋打散找个大碗加入所有食材，搅拌均匀预热烤箱20...

前段时间网上搜集的第二款低碳水麦芬方子。第一款大受家人好评，果断做了第二款。喜欢pizza，也喜欢麦芬的人，会爱死这款pizza麦芬的。配料跟pizza一样，很随意。自己喜欢吃什么就放什么，调味料也是不用完全按照菜谱来。咸口...

里面有些物品我替代了别的，根据个人口味吧，主要看是否方便买。很喜欢玉米，也喜欢大杂烩，所以这款非常合我口味。12个中型量。用料allpurpose面粉11/2cup玉米面1/3cup白糖1tbsp泡打粉1tbsp盐1/2tsp鸡蛋3低脂原味酸奶1/3cup...

减脂期馋碳水必备！超级有饱腹感，热量很低，做一次总共744.7大卡。普通女生可吃两顿足够。低油低糖，微微甜，湿润香糯，吃再多也没有负罪感哦！（撑肚子根本吃不了多少～(￣▽￣～)~）方子是根据作者：馒馒头西葫芦玉米粗粮马芬改编的。用料西葫...

家里的小朋友需要每天带饭，老是三明治她不烦我也烦了，这款咸味的muffin简单易操作，对于不爱吃甜食的人们有着无与伦比的吸引力，烤的时候满屋飘着奶酪的香气，大宝守着烤箱不停地问我什么时候才可以吃，出锅后一下子就被消灭两...

小朋友超爱的玛芬～这个方子可以演变出各种蔬菜玛芬，营养价值丰富，拌一拌就可以进烤箱，适合早餐，午餐，snack～此方子可以做6个正常大小的muffin。12个的话可以直接翻倍。此配方没有额外的盐，因为芝士已经有咸味。大人吃的话，可能...

相信我吃不出西葫芦味道。口感也绝对不是全麦粉的粗糙感。因为加入了大量酸奶所以口感湿润软糯。打发主要靠全蛋，也可以加入小苏打（因为有酸奶是酸性环境小苏打可以反应）几乎没有油份所以及其健康～除了没有重油蛋糕的入口...

甜的东西总有吃腻的时候，我这种喜欢咸口食物的人必然是喜欢做咸的主食，而且作为平时健身补给还是很方便携带的。小海米自带咸香外加海米是高钙高蛋白，西葫芦瓜经常有人拿来部分代替主食，所以也是当之无愧的健康马芬。根据...

自制软糯糯的无油全麦西葫芦玉米马芬手指一捏软糯糯的，咬下去奶味好香！！咸口一样很好吃哦～适合做下午茶或者减脂期的解馋小点心用料全麦粉100g泡打粉5g西葫芦半根玉米半根牛奶100ml糖20g鸡蛋1个无糖全麦西葫芦玉米马芬的...

最近又做了一款玛芬，西葫芦的，挺好吃。由于天气太热了，加上忘记放在冰箱里，有一半坏掉了。看来我的玛芬事业最近要歇一阵子了。这次的量比较大，象照片中的纸杯，可以做9个.用料西葫芦碎2杯全麦面粉2杯鸡蛋2个牛奶150ml橄榄油...

总量-425克中型muffins杯9个量用料1低筋面粉96克麦麸24克盐1.5克泡打粉2克苏打粉1克肉桂粉0.5克豆蔻粉1小搓0.25克姜汁几滴或姜粉1小搓0.1克用料2绿皮西葫芦36克胡萝卜36克胡桃或核桃碎30克磨碎无糖椰子12克鸡蛋一个...

一款非常快手健康的马芬。因为有香蕉和西葫芦的加入让这一款马芬的内部非常湿润，所以不用添加额外的油脂。参考分量：标准马芬6个用料干性用料低筋粉3/8杯中筋粉1/2杯亚麻籽粉1/4杯红糖（lightbrownsugar)50g泡打粉1/2小勺...

疫情肆虐，我们有足够的借口和时间烹制各种美食，各种面包蛋糕……该琢磨点减肥食谱了😜试试这款满满蔬菜的烤蛋糕吧，它是我减肥期间喜欢做的简单方便早餐之一。配方可以做12个，一个蛋糕的热量只有65.5大卡，低碳水高蛋白高纤...

属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西...

这是一个没有反式脂肪酸，高蛋白，少碳水的健康马芬。很多时候，在外面买的面包蛋糕的油和糖都会偏高。如果有爱吃西式早餐的面包的话，这个是一个很好的选择。搭配一个水果和一杯奶（我早上爱喝点自己泡的奶茶来搭配也是完美）在...

用料西葫芦个盐克耗油酱油西葫芦的做法素炒，...

疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料...

Zucchini（深绿色皮的西葫芦）在美国主妇的菜谱里，估计是仅次于香蕉、胡萝卜的最常被加到quickbread里的蔬果了。美国六七十年代开始流行在烘焙食物中加入蔬菜从而使食物更健康。西葫芦本身没什么特殊味道，这正好让它非常适...

西葫芦买多了，就想着怎么消耗掉，看大家做的胡萝卜玛芬，就想西葫芦也可以啊，所以就乱做了一通。是健身狗，低糖无油档。用料中等大小西葫芦一根半鸡蛋1个牛奶/豆奶/椰奶半杯全麦粉1杯泡打粉1.5大勺苏打粉1/8勺盐一小撮西葫芦...

配方来自书籍非原创仅作为本人查看使用用料拍书1芝麻西葫芦马克杯蛋糕的做法材料步骤...

出自公众号“食素小札”翻译的是面包，我觉得更像马芬…10*20模具用料白糖1杯植物油1/2杯柠檬香精1大勺柠檬屑2大勺鸡蛋1个西葫芦细丝1杯中筋面粉1.5杯盐1/2小勺小苏打1/2小勺泡打粉1/4小勺柠檬糖浆鲜柠檬汁1/4杯白糖1/...

用料西葫芦个盐克泰椒凉拌西葫芦丝^_^荷马私厨的做法食材和工具擦丝开水焯一下，5秒就够了盐，生抽，香油，芥末油，配菜（为了搭配颜色）未搭配其他拌匀吃吧😊步骤图小贴士有朋友说不用焯水，本人建议快速焯水就好！...

貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用...

这款muffin热热的配杯茶吃，很满足呢！用料自发面粉3杯车打芝士1杯海盐1茶匙意大利混合香料1茶匙现磨黑胡椒适量西葫芦（擦丝）1杯胡萝卜1根擦丝MOZZARELLA芝士半杯（可不要）午餐肉半盒切丁原味酸奶11/4杯牛奶1/4杯浓缩香草1汤匙...

西葫芦的另类吃法，来个不一样的马芬用料西葫芦1-2根火腿肠120g小番茄80g酸奶200g鸡蛋3个盐适量黑胡椒粉适量辣椒粉适量芝士适量葱花适量西葫芦咸味马芬的做法准备好所有材料。西葫芦洗净，切薄片（刀工好的话1根西葫芦，不好...