消耗腊肉上海菜饭的精选大全

不用放油，直接用腊肉的油也不用放盐，腊肉有咸味用料青菜颗大米杯腊肉消耗腊肉*上海菜饭的做法青菜梗和叶子分开切不放油，直接下入腊肉。小火将油煸出来。先下菜梗，稍微炒一下。放入菜叶和剩米饭。翻炒均匀。出锅...

传统的上海菜饭用的是咸肉，我更喜欢广式腊肠的甘味和香气，还加了金华火腿片，兼具咸香。用料广式腊肠2根金华火腿片3-5片小青菜两斤米饭3量杯上海菜饭（腊肉改良版）的做法材料切碎热锅冷油，腊肉火腿炒香加青菜碎电饭锅煮米饭...

特殊时期的上海美食用料盐2.5克黄瓜1根蒜3瓣耗油半勺生抽2勺香醋3勺麻油半勺凉拌黄瓜——精准消耗上海蔬菜包中的黄瓜的做法黄瓜削皮切条蒜瓣切碎倒入加生抽、耗油、麻油、香醋（多放）、盐搅拌均匀后冰箱冷藏用料可以根...

上海菜饭貌似没有香菇，但是我觉得加香菇比较好吃，总之喜欢什么放什么，好吃是王道！用料香米根据实际情况定香菇5个小白菜三棵咸味腊肠一根火腿肠可有可无生抽上海菜饭结合香菇腊肠饭的做法备料，腊肠火腿肠和泡发好的香菇切...

蔬菜用来炒着吃，不是口感柴，就是用油量大，吃着不健康。特别推荐这款蚝油吃法，清脆不油腻。用料上海青1小篮盐1小勺白糖1.5小勺生抽1.5大勺花椒面少量淀粉2勺蚝油2勺色拉油适量耗油上海青的做法上海青摘去老叶（用嫩一些的更...

上海老妈常常煮给我吃的，既美味又快手。用料青菜1斤咸肉随意香肠2根米适量白胡椒粉少许味极鲜酱油最后调味用，如果菜饭咸淡正好，可不用一顿消灭光的上海菜饭的做法提前一天晚上浸泡米。我这个是粗粮米+白米（1：1），完全可以全...

这次的腊肉是用乡里的土猪肉做的，有一些几乎全是肥肉。为了不浪费，就拿来炒菜啦。注意：腊肉煎出油后一定要先盛出来，不然会太咸用料腊肉块毛豆300克辣椒1个生抽一勺盐克蚝油一勺姜两片腊肉炒毛豆（消耗腊肉肥肉）的做法锅热倒...

时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：4人份我们在视频中使用的是松下AE101IH电饭煲，5段IH加热，可变压力技术，进口铜釜内胆。让米粒舞动起来，甘甜香醇，口感全面提升。购买链接👇用料大米250g清水刚刚没过食材香肠2根咸肉200g小...

用料蔬菜（比如西兰花）朵牛奶一盒奶粉克盐3勺左右胡椒消耗蔬菜的做法搅拌机小贴士蔬菜没几个好吃的不如吃泡菜...

最近做的最多的就是烧卖了，儿子也喜欢吃。做的多，直接放冰箱冷冻，想吃直接拿出来蒸就好了，做一次吃好几周，哈哈哈哈…每次做烧卖，有时候自己揉面擀皮，有时候偷懒直接买现成的饺子皮，这次糯米饭做多了，饺子皮不够，包完了还剩一大...

买了颗大白菜，想起水煮肉片消耗的多，又美味，用料简单，超级下饭用料猪肉250克豆瓣酱1勺辣椒面1勺姜3片淀粉1勺料酒1勺白菜6片蒜3瓣火锅底料1块鸡蛋1个淀粉1勺黄豆芽100克干辣椒面1勺花椒面1勺芝麻1勺消耗白菜豆芽～下饭菜～水...

那必须是腊肉炒大蒜叶啊！！！过年家家户户都必备腊鱼腊肉，每年都会从老家带过来好多腊肉能吃好久，而最简单消耗腊肉的菜就是腊肉炒大蒜叶，超级下饭超级香！有条件的还可以加萝卜干！用料老抽勺根腊肉大蒜叶大蒜头最简单的消耗腊肉...

用料咸肉150g小油菜5颗猪油1大勺大米300g盐少许味精少许上海咸肉菜饭的做法大米提前浸泡半小时以上咸肉切成小丁，小油菜改刀备用锅中加入猪油小火熬化，加入肉丁翻炒，加入油菜碎炒匀出水倒入浸泡后的大米搅拌均匀，加入适量...

每次手欠买了圆盘的紫菜都放着，很少做汤…就爱吃零食😋混着家里剩的肉松消灭它！用料紫菜1圆盘肉松10克花生（芝麻/坚果碎）20克盐、赤藓糖醇、椰子油适量消耗紫菜—海苔肉松花生脆的做法备料，电磁炉开到80度，融化椰子油，先加紫...

用料海胆随意只盐随意克米饭随意碗蒜末姜末葱一点点克海胆炒饭（消耗海胆的做法买的小川海胆250g，做成了海胆寿司，吃了几个有点腻米饭是越光米，提前泡30分钟，然后米和水1:0.8的比例煮熟，然后关火搅拌闷十分钟…海胆用油炒熟...

闲暇时翻看菜谱，忽的看到这道腊肉饭！~咸香的腊肉，搭配着清香的大米，及各色青菜，直叫我垂涎欲滴，不能自拔！~经过一次实验，在第二次时已经开始肆意改良，哈哈，赶紧贴上来共享！~୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料大米两米碗腊肉10-15片广式香...

朋友给了一大截腊肉，减肥前拿辣椒蒜叶爆炒，配上一大碗白米饭，简直不要太幸福。减肥期间米饭不吃了，不做下饭菜的腊肉失去了它的灵魂，整点娃娃菜蒸，当吃一口咸的。用料腊肉50g娃娃菜200g消耗腊肉－腊肉蒸娃娃菜的做法食材处理:...

用料咸肉克腊肠1/2～1根青菜3-5颗莴笋叶根猪油（没有可不加）克大米杯盐克糖克食用油克猪油（可省略）克上海咸肉腊肠菜饭bywqy的做法青菜、莴笋叶子🍃洗净切宽段莴笋叶子用盐捏一下去苦味出水后去水洗净腊肠去肠衣洗净切颗粒咸...

广东传统年夜饭烧肉是必需品，但直接吃真的吃不多，特别是肥肉那块，好难接受。做成粥后，肥肉反而成了甘香软绵，吃再多都不腻。拌上蚝士和花生，一流！用料烧肉适量，肥瘦不限，烧猪皮是灵魂米适量花生适量蚝士（生蚝干）3-5个陈皮三分一...

能够消耗隔夜饭、蔬菜的快手菜，只要掌握好几个要点～天冷了气得晚，早上的时间就不够用了，做这个蛋炒饭节约时间，又不用特意准备食材，有什么剩下就炒哪个。把白米饭换成糙米，更健康～而且糙米煮出来本身就硬一点点，很适合用来做炒...

用料剩米饭2碗青菜2棵盐2克生抽1勺咸五花肉10克鲜五花肉10克消耗剩米饭的绝佳菜饭的做法锅中倒油，把两种肉放进去炒到变色，加入青菜炒至断生，倒入剩米饭，翻炒均匀，加入少量清水，翻炒出锅，怎么样是不是很简单每天煮饭都要剩一...

大学的时候第一次知道芝士焗饭这个东西这对于芝士爱好者以及碳水爱好者来说简直是神一样的食物平日在家吃饭常常会有剩饭的困扰每次都是热一下吃或者做炒饭难免缺少新意灵机一动何不就用冷饭来做一个香香的芝士焗饭蔬...

家有一吃货但挑食的娃娃，绞尽脑汁地把不喜欢吃的东西给变成喜欢吃的，刚好家里有干紫菜和虾皮，整个让娃愉快干饭的下饭菜吧……😁用料干紫菜饼1张虾皮1把芝麻适量消耗紫菜～娃的下饭菜的做法买这种干紫菜饼就可了，不下水，先撕...

自己有个小小小菜地，现在正是辣椒丰收的季节，之前做了很多次虎皮青椒，但是现在温度越高辣椒越来越辣越来越硬了，不是那种嫩嫩的薄薄的适合做虎皮青椒的辣椒了。所以我就用冰箱里冻着的腊肉来炒辣椒丝，辣椒丝跟肥肉一起会中...

本胡汉三又回来啦！继续贯彻懒到家的做饭方针刷最少的锅切最少的菜吃最丰富的一人食南方孩子年后上班上学的常规动作——带腊肉！咸肉就是过年的时候母上给的一人食很难像在家那么豪气整一大碗做成焖饭一次吃一点就很合理...