简单易学的北漂日子的一人食美食做法
到北京出差，外食一周肠胃不好。于是自己收拾了厨房开火。厨具有限，只能尽量维持营养均衡。用料白萝卜1肉骨头一斤四两克北漂日子的一人食的做法炖就好了。炖好后分成四份，一顿饭一份。挺好。萝卜应该配两根，北京的棒棒萝...
一人食的北非蛋Shakshuka美味好吃的做法大全，一人食的北非蛋Shakshuka做法图解
用料西红柿2个胡萝卜一小段土豆一小块黄洋葱1/5个蘑菇3朵红肠1小段培根2片番茄酱2勺蒜泥（酱）少许一人食的北非蛋Shakshuka的做法胡萝卜、土豆切小段。洋葱、西红柿切丁。蘑菇、红肠、培根切片。小号平底锅倒油，加蒜泥（酱）...
『一人食』没有外卖的日子美味好吃的做法大全，『一人食』没有外卖的日子做法图解
只为记录生活用料瓜果蔬菜五谷杂粮『一人食』没有外卖的日子的做法蒸紫薯，菠菜炒鸡蛋，鸡肉沫豆角，石榴咖喱面全麦饼，石榴，可可饮料水油焖火腿小油菜西红柿炒鸡蛋海米炒油菜，鹰嘴豆干，杂粮米饭，草莓...
儿子一人食美味好吃的做法大全，儿子一人食做法图解 如何做儿子一人食最美味
用料爱心💗儿子一人食的做法看着孩子吃完就很高兴😊...
简单易学的一人食（北漂）美食做法
时隔五年，再次住进了宿舍，这次不是学生宿舍，是公司的单身宿舍(略丢脸……)啊！！！！买了个小锅，开始一段新的征程！只不过还是一个人……用料蔬菜每天看情况咯一人食（北漂）的做法今天锅刚到，也没有什么调料，买了一袋海底捞火锅料，煮面啦...
一人食日常美味好吃的做法大全，一人食日常做法图解 如何做一人食日常最美味
总有一天要离开家人自己生活要做到不仅饿不死还要吃得好建一个菜谱记录一下日常这样我那些成功的失败的都有存放的地方了多做做总会熟练哒用料双手和脑洞一人食日常的做法看心情，想吃什么就去做什么...
「小食光」一人一日食美味好吃的做法大全，「小食光」一人一日食做法图解
用料食物、拍照【小食光】一人一日食的做法记录小角落里的好次滴～...
减肥一人食第12日～烤箱烤茄子美味好吃的做法大全，减肥一人食第12日～烤箱烤茄子做法图解
其实，我知道，我不配用减肥二字。这样的东西还能算减肥吗？哎，我也不想这样呢，自己嘴巴馋，如果出去吃烧烤，就不是2个小茄子可以解决的了。如果是烧茄子，也不止放这点油了。不过我这次弄的，真的很成功。第一次哦。用料茄子2个双椒...
减肥一人食~第7日青笋烧兔子美味好吃的做法大全，减肥一人食~第7日青笋烧兔子做法图解
兔兔那么可爱，为何要吃兔兔？用料鸡蛋1个兔子半只火锅料半袋青笋2根减肥一人食~第7日青笋烧兔子的做法这次我的失败在于，油放少了。各位一定要多放点油。。好了简单说，第一步，用蛋清➕浅粉给兔子肉做一个马杀鸡，10分钟。第二...
每日食记，一人食，亲子餐美味好吃的做法大全，每日食记，一人食，亲子餐做法图解
用料鸡蛋每日食记，一人食，亲子餐的做法每日食记，一人食，亲子餐，记录...
今日小食：漂漂亮亮的简易小桃酥美味好吃的做法大全，今日小食：漂漂亮亮的简易小桃酥做法图解
👏👏在我们家乡这饼干直接就叫鸡蛋酥饼，上网一查制作过程，原来学名叫桃酥呀～！一直想着试做来尝尝，今天试验成功，一开炉，香飘飘～好吃好吃，一口一个。放心，很详细的过程啦。无坑。👌以下配比是从小红书学来的，依葫芦画瓢～小伙伴们，要...
绿色北非蛋，一人食美味好吃的做法大全，绿色北非蛋，一人食做法图解
用料1250克水125克糙米，洗净沥干35克新鲜香菜，只取叶子25克新鲜欧芹，只取叶子20克新鲜罗勒，只取叶子80克青椒，去籽切块2瓣蒜头90克橄榄油30克原味开心果果仁1茶匙柠檬汁1茶匙盐250克牛奶20克菲达乳酪(fetacheese)，切碎鸡蛋2...
北漂蛋炒饭美味好吃的做法大全，北漂蛋炒饭做法图解 如何做北漂蛋炒饭最美味
在寒冬的凛冽中，回来有这么一碗热气腾腾的饭用料隔夜米饭。三把米，提前蒸好。鸡蛋1枚红萝卜1根青椒1只腊肠1根葱姜盐若干北漂蛋炒饭的做法把所有材料洗好，切好，整理好倒油，先炒鸡蛋，盛出。倒油，依次放葱姜，红萝卜，腊肠，米饭，鸡蛋...
简单易学的东漂的一人食美食做法
東京で一人暮らし用料食材适量东漂的一人食的做法生活...
北漂日子里甜蜜的陪伴美味好吃的做法大全，北漂日子里甜蜜的陪伴做法图解
意料之外的北漂，也许一两年，也许就这样了。一切都充满变数。唯一不变的是厨房里弥漫的香甜气息。孤独会被甜品弥补。用料德蒙柯45L一枚各种模具北漂日子里甜蜜的陪伴的做法不怕失败拥有固定粉丝...
「一人食」日式亲子丼美味好吃的做法大全，「一人食」日式亲子丼做法图解
记录我的一人食去日料店很爱点亲子丼里面的鸡蛋很嫩很好吃这次想试试自己做用料鸡肉适量(一人份，看自己吃多少)鸡蛋1个洋葱1/3个葱1根米饭1碗酱油1.5勺料酒1勺【一人食】日式亲子丼的做法鸡肉切丁洋葱切条(形状看自己...
冬日一人食｜椰子鸡美味好吃的做法大全，冬日一人食｜椰子鸡做法图解
喜迎广州降温。用料椰子3个文昌鸡半只标配蘸料小米辣、沙姜、生抽、青柠香辣蘸料小米辣、生蒜末、头抽、香油冬日一人食｜椰子鸡的做法我是900ml的锅，开了三个椰子取水。椰肉挖不挖对味道不影响，太嫩的椰子肉加进来反而容...
一人食-东北烤冷面美味好吃的做法大全，一人食-东北烤冷面做法图解
用料烤冷面3张洋葱适量香肠1根鸡蛋2个香菜适量一人食-东北烤冷面的做法兑一碗酱汁：1勺番茄酱+2勺蒜蓉辣酱+2勺生抽+1勺白醋+1勺糖+适量水烤冷面切小片备用翻炒鸡蛋备用，锅内倒入油依次翻炒香肠洋葱冷面片然后倒入酱汁收...
不再北漂美味好吃的做法大全，不再北漂做法图解 如何做不再北漂最美味
曾经租住在一个小小的屋，现在仍住在一个小小的家。不同的是，这个家真正属于了我，虽然不大，却满满的都是我与先生的爱。用料每一天早起半小时不再北漂的做法提前做好准备每天叫醒我的是每早的面包香甜z...
简单易学的漂洋过海的一人食美食做法
独自在国外生活，最为困难的可能不是语言，而是找不到最正宗的中国菜材料。所以融合当地的食材，酱料，做出中西结合的美食很有挑战性。一人食有时会比较简单，但也可以很花心思，有美食陪伴不孤单^O^用料任意漂洋过海的一人食的...
北漂女青年的一人食：蜂蜜蒜茸煎鸡胸肉美味好吃的做法大全，北漂女青年的一人食：蜂蜜蒜茸煎鸡胸肉做法图解
用料鸡胸肉或鸡里脊块蜂蜜勺大蒜瓣橄榄油勺北漂女青年的一人食：蜂蜜蒜茸煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净去血，在上面划几刀放好大蒜三四个，切成蒜蓉把蒜蓉洒在鸡胸肉上，再在鸡肉正反面涂蜂蜜，尽量把鸡肉涂满放置40-60分钟腌好后，...
北漂族炒饭美味好吃的做法大全，北漂族炒饭做法图解 如何做北漂族炒饭最美味
上班的繁忙，做不了太复杂的，今天给大家分享一份炒饭的制作用料胡萝卜🥕。半根黄瓜半根火腿半根隔夜米饭🍚1碗盐适量油适量北漂族炒饭的做法将事先洗好的黄瓜🥒，胡萝卜🥕，火腿切丁，将米饭盛好备用将大葱，小葱切好备用，大葱前...
半个北漂的北京美食地图(不断更新，北京吃过馆子的美食)美味好吃的做法大全，半个北漂的北京美食地图(不断更新，北京吃过馆子的美食)做法图解
记录吃过的北京馆子，个人觉得不错的菜，具体的攻略请看下面的作品，都是客观评价用料烤鸭1只炸酱面1勺炙子烤肉1克卤煮1碗爆肚1盘半个北漂的北京美食地图(不断更新，北京吃过馆子的美食)的做法烤鸭特色菜，必吃之一炸酱面，也是...
鸡胸肉版亲子丼「日式一人食」美味好吃的做法大全，鸡胸肉版亲子丼「日式一人食」做法图解
用脂肪更少的鸡胸肉代替鸡腿肉，滋味依旧，下饭神器！用料鸡胸肉80克洋葱1/4个料酒2勺蚝油1勺生姜2片玉米淀粉少许味淋3勺生抽酱油2勺清水适量可生食鸡蛋1个鸡胸肉版亲子丼【日式一人食】的做法鸡胸肉洗净切小块，加入姜、料...
「一人食」东北大饭包美味好吃的做法大全，「一人食」东北大饭包做法图解
一个人吃饭没烦恼！用料土豆1个米饭1碗鸡蛋2个青椒1个生菜1朵花生米1把香菜2-3根牛肉片120克【一人食】东北大饭包的做法一个人吃饭也不要愁，先蒸一锅米饭，削一个土豆切块放进去一起蒸。我蒸的是半糙米饭，一半糙米一半白米...