黑椒猪排沙拉的精选大全

用料猪排一块西蓝花一小块鲜的白玉菇若干玉米半根黄瓜几片生菜（有苦菊用苦菊）一把鸡蛋一个紫甘蓝几片小番茄几个番石榴半个丘比烘焙芝麻酱2大勺黑椒猪排沙拉🥗的做法玉米弄成粒跟西蓝花和白玉菇一起下水加点橄榄油烫熟...

用料梅花肉半斤胡椒粉一大勺生抽一勺糖一勺盐半勺番茄酱一勺蚝油一勺油一调羹半黑椒煎猪排的做法梅花肉切片，放入盐水中浸泡十五分钟。图片买错肉了，实践证明梅花肉最好吃。把水沥干，放入一半的胡椒粉、一半的糖、一勺酱...

故事就是，在外吃了台湾老师傅的招牌菜流连忘返，决定自己拷批一份不是最正宗的，但却最符合自己口味的用料猪排若干块黑胡椒勺蚝油勺糖克盐克老抽，生抽淀粉炸物粉黑胡椒猪排的做法猪排，最好用无骨的，是否带肥边都可以关键步骤...

首次尝试，非常成功，分享给大家！用料猪排半斤左右黑胡椒适量黄油2块盐，黑胡椒，蒜，料酒，辣椒面，淀粉腌制猪排用蕃茄酱，蚝油，水淀粉，黑胡椒做汤汁用黑椒猪排的做法家里有之前买的猪后腿肉，切成0.5到0.8左右的厚片，有朋友说用里脊或者...

得了做饭恐惧症后第一次下厨用料牛排1块黑胡椒1勺橄榄油2勺盐15克红酒0.2杯蔬菜若干西葫芦1根沙拉酱1勺黄油0.5勺西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法黄油在烘干的锅内融化；提前用盐和红酒10分钟腌好的牛排下锅，撒些许黑胡椒，双...

优质蛋白，低卡路里，合理的碳水化合物，三分练，七分吃用料鸡蛋半只南瓜少许紫薯少许球形生菜少许红叶生菜少许芝麻菜少许玉米，红腰豆少许西兰花少许火龙果少许花生碎少许黑椒牛肉6片黑椒牛肉沙拉的做法西兰花过水煮熟，蔬菜切...

用料猪排1块蜜薯1个抱子甘蓝7-8个西兰花1小朵菠菜1小把盐少许黑胡椒少许混合香草少许橄榄油适量猪排沙拉的做法调料涂抹均匀，烤170°20分钟（菠菜最后1分钟放进烤箱无调味）小贴士不喜欢吃焦一点蔬菜可以适当缩短烤制时间...

整块猪排带着油炸过后的蓬松香气铺在米饭上，带着些酥脆的硬气又带着些含情脉脉的温暖。恰逢阴雨天写下了这道菜谱，心境便是“愿你喝酒也喝茶，阴雨天也能被暖意包裹。🌼”用料猪外脊厚切3片黑胡椒1撮盐1zuo料酒1小勺面粉...

用料猪里脊肉西兰花百里香西芹洋葱面粉小土豆法香花菜胡萝卜圣女果烧汁盐鸡蛋白胡椒粉黑椒猪排饭的做法1:猪里脊肉切0.5厚片，用肉锤打成猪扒2:猪扒用盐白胡椒腌制(拌生抽，沾面粉)3:西兰花花菜胡萝卜条焯水，煎猪扒时煎百...

简单快手的干饭吧✌🏻✌🏻✌🏻用料梅花肉一片大概130克酱油适量蚝油适量黑胡椒粉+葱姜蒜粉适量淀粉适量油适量紫皮洋葱适量黑椒酱适量青菜颗黑椒猪排饭yyds的做法第一步，肉排用刀背或者肉锤敲散，第二步，腌制，酱油蚝油黑胡...

有时间做一份自己喜欢吃的，和亲爱的一齐分享，是多么快乐的事情！用料猪排肉3块淀粉、面包粉、适量鸡蛋1只紫椰菜、西生菜适量千岛酱适量土豆1-2个盐、胡椒、牛奶适量炸猪排+土豆泥+沙拉的做法猪排肉用刀背或者锤子敲松，加...

好吃。耐饱不怕肥，配料简单用料网上买的黑荞麦卷饼克胡萝卜包菜蔬菜鸡蛋酸菜淮山耗油，胡椒粉，红薯粉。芝士块，黑胡椒酱，沙拉酱。勺黑麦饼素菜黑椒沙拉卷的做法胡萝卜，包菜，热水煮熟。家里剩余的酸菜一些淮山剁碎。青菜切碎，加...

用料猪排一块沙拉🥗菜黑椒味好美调料酱油酒少许盐少许糖一点蚝油一勺黑椒猪排🥩的做法猪排先焯水一下，除腥末…加盐酱油酒腌制一下…十几分钟加味好美黑椒调料，再腌制一下，中间忘了拍煎猪排照片摆盘，荔枝，樱桃🍒沙拉🥗菜，葱...

昨天临时做的一份非常不专业而味道还可以的牛排。用料牛排1块黑胡椒适量洋葱适量盐少许橄榄油少许迷你黄油1块百里香少许黑椒牛排小沙拉的做法牛排从冰箱拿出。这次是从超市采购的。纯牛排没有经过腌制的也不是那种再...

黑椒猪排面用料猪大排适量洋葱适量白蘑菇适量西兰花几小颗鸡蛋1个玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒适量黑胡椒适量盐、糖、味精适量老抽适量水淀粉适量面条适量黑椒猪排面的做法猪大排，擦上盐和黑胡椒，腌制1-2小时。蔬菜切好备...

因为贪便宜，所以买了超市打折的排骨，2斤才花了8块钱。之所以便宜因为排骨全部都是瘦肉，一看就是很柴的那种质地。老爸不喜欢吃很柴的肉，所以我决定用烤来解决肉质的问题。太柴的肉烤得有点焦香，立刻显得高级很多呐~为了松...

肉嫩嫩的，非常美味用料梅花肉适量牛排酱适量料酒适量味极鲜适量黑胡椒粉适量洋葱适量姜粉适量花生油适量煎黑椒猪排的做法梅花肉切厚片，用刀背拍松加料酒，味极鲜，黑胡椒粉，洋葱，姜粉，花生油，拌匀，多揉搓一下，腌制一晚上，或者四小...

不需要瓶瓶罐罐的调味品，一个味好美黑椒酱，解决各种肉类调味，简单快手更美味！用料鸡胸1块蔬菜适量水果适量坚果适量味好美黑椒酱少许油醋汁少许减脂黑椒鸡排沙拉的做法鸡胸横切成两片用刀背轻拍鸡胸，方便入味，敲断纤维的鸡...

猪扒腌制入味，炸得金黄酥脆，加入沙拉酱另有一番风味👍用料猪肉300克鸡蛋1个豆粉适量蒜盐少许椒盐少许水少许沙拉猪排的做法猪肉切薄片然后用刀背将肉片捶薄一点；肉片捶好后放入豆粉、鸡蛋、蒜盐、椒盐、水腌制半小时将腌...

最近爱吃的下酒菜都是油炸物，好吃但吃多了就会觉得超腻，就想了个炸肉配蔬菜莎拉的吃法，口感清爽了许多，也不会担心肠胃吸收不了的问题。配杯冰啤，人生好不快活呐！想要做可口的沙拉，新鲜的食材是关键，其次就是所选食材要味道相...

生活充满阳光每天记得吃饭我买的是腌制好的牛排，所以不用腌制。配菜随意选择用料牛排1块黑胡椒适量橄榄油适量蒜3瓣黄油适量西兰花适量小柿子3个口蘑3个柠檬2片迷迭香1支意面适量番茄罗勒酱适量鸡蛋1个全麦吐司面包1片...

务工人下午就要从老家回打工的地方，中午吃了爸妈的家常菜，晚上回来只够时间弄个沙拉，一个人的节日晚餐简单营养。用料黑胡椒1勺鸡蛋1个虾若干只蛋黄酱适量黄芥末酱适量独子蒜2颗蜂蜜1勺柠檬汁适量红萝卜半根黑胡椒沙拉的...

绝对的快手菜用料牛排1块乌冬面1包大约200克左右黄瓜1根盐、黑胡椒适量日式沙拉汁适量黑胡椒牛排乌冬沙拉的做法黄瓜切丝乌冬面入沸水2分钟捞出备用盐、黑胡椒适量热油煎一分钟翻面煎1分钟沙拉汁拌面熟斩板上斜切牛排...

用料猪排块cook100黑椒烤肉料黑椒烤猪排的做法排骨洗一下清水浸泡两三个小时去一下血水，中途换换水，然后加入cook100黑椒烤肉料腌制2个小时空气炸锅预热5分钟，腌好的排骨扔进去，200°定时20分钟，烤好即可出炉...

用料鸡胸肉料酒黑胡椒黄胡椒辣椒粉盐糖橄榄油黑椒鸡排与俄式沙拉的做法将鸡胸肉的一面划上棱形的刀纹。加入料酒、黑椒粉、胡椒粉、辣椒粉、盐、糖腌制鸡胸肉。腌制大概15分钟平底锅加热，倒入适量橄榄油。油热后变为小...