缤纷玉米笋美味好吃的做法大全，缤纷玉米笋做法图解 如何做缤纷玉米笋最美味
市集买的玉米笋第一次做做法参照荷塘小炒记录食谱用料玉米笋几根萝卜1根木耳1小把豆角几根盐适量味极鲜适量淀粉适量蒜3瓣缤纷玉米笋的做法把玉米笋扒出来皮太厚了扒出来很小（建议买扒好的）玉米笋中间切两段，木耳泡发，胡...
简单易学的素食，缤纷玉米笋美食做法
命由己立，福自己求，一个人只要真诚用功，多做善事，没有不感应的。决定一个人命运的关键因素，并不是风水、不是星座、不是命数，而是一个人的心。——《了凡四训》用料玉米笋适量红椒适量荷兰豆适量竹盐适量蘑菇精适量水淀粉适...
简单易学的缤纷玉米粒儿美食做法
用料玉米粒儿黄瓜胡萝卜盐葱花淀粉面包糠蛋清儿缤纷玉米粒儿的做法玉米裹淀粉再均匀裹上蛋清儿最后，均匀裹面包糠锅里放比平时炒菜时两倍量的油，中火烧热锅里的油6成热，放入裹好面包糠的玉米粒儿炸至金黄，捞出沥干锅里放...
缤纷玉米美味好吃的做法大全，缤纷玉米做法图解 如何做缤纷玉米最美味
用料甜玉米半个糯玉米半个番茄1个肉末适量蒜头适量蚝油适量缤纷玉米的做法快熟午餐，超级美味，各种香甜，放了蚝油就无需放盐。热油爆蒜，放入掰好的玉米粒爆香；倒入肉末和番茄翻炒小会儿，加入适量开水，大火焖煮10分钟左右便可...
豌豆玉米缤纷炒肉丁美味好吃的做法大全，豌豆玉米缤纷炒肉丁做法图解
营养丰富，美味又好看，而且非常简单，来……一起学！用料豌豆250克玉米一根猪颈肉100克干贝几粒生抽盐淀粉蚝油糖鸡粉蒜片花生豌豆玉米缤纷炒肉丁的做法豌豆拔好，洗净备用玉米拔好，选净备用猪颈肉切丁，用生抽、老抽、盐、糖、鸡...
缤纷炒米美味好吃的做法大全，缤纷炒米做法图解 如何做缤纷炒米最美味
其实是想吃西红柿鸡蛋面来着，打开冰箱，发现还有些蔬菜，再不吃就不新鲜了。于是只能改变主意，焖米饭，洗蔬菜......用料大米、红米、燕麦米适量鸡蛋两个两个青椒、胡萝卜、豆腐干适量盐、大葱、摘麻花适量牛油果油适量缤纷炒...
好吃不胖，缤纷玉米笋炒时蔬美味好吃的做法大全，好吃不胖，缤纷玉米笋炒时蔬做法图解
玉米笋炒时蔬是我们家最爱的一道菜，这几种食材营养又健康，组合在一起色彩缤纷，特别有食欲！其中玉米笋是孩子最爱吃的，口感甜脆、鲜嫩可口，有独特的清香味，含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等。食谱中用到的是secite新思特不...
缤纷糯米蛋美味好吃的做法大全，缤纷糯米蛋做法图解 如何做缤纷糯米蛋最美味
在某次酒席上吃过这种糯米蛋，回味无穷。这次自己腌制了很多咸鸭蛋，于是，打算试试，没想到，味道真心很棒。做这个菜谱，是为了便于自己查找，所以，没有精确克数，因为，我做美食从来不称重量。（家里也没秤）😅需要的自取。用料糯米适量自...
缤纷时蔬-玉米笋炒虾仁（低热量，用料简单，调味少）美味好吃的做法大全，缤纷时蔬-玉米笋炒虾仁（低热量，用料简单，调味少）做法图解
鲜甜的玉米笋，跟虾仁很配哦。。用料虾仁大约10个胡萝卜半根玉米笋半斤黑木耳适量芹菜一小把淀粉少许盐适量油适量缤纷时蔬-玉米笋炒虾仁（低热量，用料简单，调味少）的做法材料洗净，胡萝卜切片。黑木耳泡发，芹菜切段。虾去掉头...
玉米笋多吃之~缤纷似锦炒时蔬美味好吃的做法大全，玉米笋多吃之~缤纷似锦炒时蔬做法图解
买了一箱玉米笋，那我就多出几个食谱吧哈哈哈！有小美就是能吃的不重样😘玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口，而且还全身是宝！玉米须煮水&玉米皮放屉布蒸东西增香...
灵魂玉米汁➕缤纷三明治美味好吃的做法大全，灵魂玉米汁➕缤纷三明治做法图解
当春意盎然百花齐放的时候，看窗外烟雨蒙蒙，是春天到了，我想跟你美味地享受一顿早餐🥪🍳🍯用料🚩无敌好喝的玉米汁：2人份新鲜玉米🌽1根纯牛奶🥛1瓶（250ml）剩饭🍚2勺白糖15克煮玉米的水少量🚩缤纷三明治🥪：吐司面包🍞4片火腿8...
简单易学的五彩缤纷玉米粒美食做法
春天到了，减肥季节来临了，早上来个理想燃料的能量棒，中午补充维生素和矿物质，来一盘五彩缤纷的玉米粒吧。用料玉米1个青椒1个胡萝卜半根香肠2根油1勺盐半勺蚝油半勺五彩缤纷玉米粒的做法准备好食材玉米用普通玉米就可以加...
缤纷炒米粉美味好吃的做法大全，缤纷炒米粉做法图解 如何做缤纷炒米粉最美味
简单快手的一道主食，食材种类不受限制，冰箱里有啥就用啥吧用料米粉适量洋葱半个胡萝卜一个洋白菜1/4个火腿适量小葱三根缤纷炒米粉的做法蔬菜切碎，火腿切丁，姜切成丝，加小米椒依个人喜好热锅入少量油，依次加入豆瓣，姜丝，肉丁，...
桃缤纷美味好吃的做法大全，桃缤纷做法图解 如何做桃缤纷最美味
用料水蜜桃🍑1只芬达一瓶桃缤纷的做法将桃子去皮切成丁。把冰箱里芬达冰好。桃子丁放杯子，倒入冰镇芬达，浸泡三分钟入味。桃中有芬达，芬达中有桃子味道。而且芬达甜度会降低，更好喝。...
简单易学的缤纷清炒玉米笋美食做法
单纯是突然在超市看见卖玉米笋，觉得好久没见着了，买点吃吃吧😂单炒估计不好吃，于是加了一堆别的菜…用料玉米笋20根西兰花半棵胡萝卜半根黑木耳10朵大蒜2瓣盐适量缤纷清炒玉米笋的做法黑木耳泡发，玉米笋对半切段，西兰花掰...
地道的缤纷米纸卷怎么做,如何烹饪缤纷米纸卷才更好吃
热量参考：232大卡/人份盐量参考：约0.8g/人份用料米纸卷10张鸡蛋1个胡萝卜1根葫芦瓜1个黄瓜1根紫甘蓝1颗李锦记薄盐蚝油15g李锦记薄盐头道10ml缤纷米纸卷的做法食材均匀切丝，下水焯熟用米纸卷用温水浸泡后，卷入美味切段摆...
缤纷炒米面美味好吃的做法大全，缤纷炒米面做法图解 如何做缤纷炒米面最美味
缤纷炒米面~~米面，不知道是不是台州独特的叫法，是用米做的“面条”，在杭州的时候叫粉干，但似乎又有点不同。说到米面，就想起了家里的味道，逢年过节妈妈会炒米面当主食。突然很想妈妈了，就做了这个炒米面。喜欢五彩缤纷的东西...
缤纷西米捞美味好吃的做法大全，缤纷西米捞做法图解 如何做缤纷西米捞最美味
这个就是随心所欲想吃什么就放什么。用料西米适量椰浆适量牛奶适量水果（当时季节）爱吃就多放缤纷西米捞的做法把水煮开，开了再放入西米大火煮到西米中间就一个小白点，盖上锅盖准备下面的工作。把水果切成自己喜欢的大小（也...
五彩缤纷&🥦西兰花炒玉米美味好吃的做法大全，五彩缤纷&🥦西兰花炒玉米做法图解
用料西兰花1朵玉米1根胡萝卜1根豌豆150克青辣椒1条盐适量食用油适量生抽1勺五彩缤纷&🥦西兰花炒玉米的做法首先锅里倒入清水煮开，待水沸腾后倒入西兰花，豌豆烫2分钟，先将西兰花捞出用清水冲洗下沥干水分待会备用。豌...
缤纷美味好吃的做法大全，缤纷做法图解 如何做缤纷最美味
胡萝卜黄瓜圆白菜拌沙拉酱感觉有点涩突发奇想剥了橘子挤了汁在里面口感顿时升级用料黄瓜1根胡萝卜1个圆白菜2片橘子1个丘比特沙拉酱3勺缤纷的做法所有菜洗干净过一下纯净水拌沙拉酱挤上橘子汁再拌一下...
玉米鸡胸肉卷—缤纷养眼又健康美味好吃的做法大全，玉米鸡胸肉卷—缤纷养眼又健康做法图解
鸡胸肉是健身人群摄取蛋白质和磷脂的主要膳食来源，热量低、肉质细腻，易被人体吸收，搭配种类丰富的蔬菜，完善了对维生素的需求，在饱腹的同时，均衡了营养。用料墨西哥薄饼5张鸡胸肉50g酸奶50g生菜叶3片红黄彩椒50g番茄1个洋葱...
五彩缤纷🌽金玉满堂美味好吃的做法大全，五彩缤纷🌽金玉满堂做法图解
胃口不好的宝宝们，试试这道菜，老少皆宜都爱吃！💁用料胡萝卜一根玉米一根豌豆适量瘦肉或者鸡胸肉适量盐适量鸡精粉一勺五彩缤纷🌽金玉满堂的做法首先将玉米掰成颗粒备用将豌豆，玉米粒洗干净过下开水捞起备用。胡萝卜切丁，起...
冬笋莴笋白玉菇（缤纷生活）纯素美味好吃的做法大全，冬笋莴笋白玉菇（缤纷生活）纯素做法图解
用料冬笋1个莴笋半个白玉菇1包红绿椒若干盐适量油适量剁椒半勺冬笋莴笋白玉菇（缤纷生活）纯素的做法材料准备:冬笋1个莴笋半个白玉菇1包红绿椒若干盐适量油适量剁椒半勺冬笋切片。莴笋切片。白玉菇去根洗净对切断。红绿...
缤纷糯米糍美味好吃的做法大全，缤纷糯米糍做法图解 如何做缤纷糯米糍最美味
软软糯糯，入口化，我家小朋友超爱的～零差评！用料皮：糯米粉300克皮：水150克皮：椰浆100克皮：白砂糖80-150克皮：黄油（无味植物油）30克缤纷糯米糍的做法把皮的所有材料混合，过筛后倒入盘中，（如果是用黄油，皮蒸好再一起揉进去）水开后，蒸15-20...
缤纷煮玉米美味好吃的做法大全，缤纷煮玉米做法图解 如何做缤纷煮玉米最美味
玉米是粗粮是很好的膳食纤维用料玉米3个缤纷煮玉米的做法玉米分别洗净配合小朋友吃我都拗半放入电饭煲放水没过玉米煲粥模式一小时就搞定小贴士糯玉米选购时要选嫩点的甜玉米口感好糯玉米也当季食物多样性吃更适合宝...