菠菜馍的精选大全

用料面粉3碗面（约2.5斤）菠菜一大把盐一勺酵母约3-4克菠菜馍的做法1.和面:面粉+温水（约1.5碗）+酵母+盐，揉成光滑面团，加盖，35℃醒发约2小时至，或者提前晚上揉面自然醒发一夜，至有蜂窝状.2.拌菜:菠菜绰水，拧干，切碎,＋适量面粉搅拌均...

河南家乡美食做的是一个菜馍的量用料面粉适量鸡蛋2个菠菜适量盐适量花椒面适量调馅放的油一大勺菠菜菜馍的做法揉成一个光滑的面团注意：这时候就要把锅先预热热锅做出来比较好吃菠菜提前洗净控干水分切好以后加入三个...

波菜是叶黄素的最佳来源之一，这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时，菠菜还是维生素B2和β胡萝卜素的好来源，可以在人体内转变成维生素A，有助预防干眼病。此外，菠菜还富含钾、钙和镁元素，能帮...

地里的菠菜每天都有收获，于是乎就有了用菠菜汁来揉面的肉夹馍。这个菠菜馍好看又有营养，孩子们都爱吃。用料中筋面粉克香菜根酵母克五花肉克糖克温水克卤肉的各种香料菠菜面团的肉夹馍的做法1:中筋面粉加菠菜汁，酵母，糖一...

儿子念叨了好久的“屎粑粑”馍馍，安排🉑用料菠菜3棵橄榄油1勺面粉2小碗菠菜“屎粑粑”馍馍的做法用菠菜叶会更绿一些，开水煮软，加150毫升水，用破壁机打成汁，不用过滤，里面加适量小苏打，蒸出来的馍馍颜色是绿色的，不放也可以，适...

去了趟河南，爱上了那里的菠菜洛馍🌮我当时吃的时候就想，回家一定要做给孩子尝尝，小试牛刀，凭着吃过的记忆一把成功~安逸哟用料面粉500g开水200g馅料部分菠菜一把花椒面适量盐适量食用油适量菠菜洛馍的做法面粉里倒入开水，...

我没加任何调味料，自己调了一个蒜汁配着蒜泥儿➕辣椒油➕一点盐➕香油用料菠菜一把面粉4勺面粉盐半勺菠菜馍/菜馍的做法我买了一兜，一大把儿切碎(别太碎)，可以少加点盐，拌一下，蒸熟以后有点咸咸的也好吃多加面粉，少了会涩，多...

和馍馍是小时候奶奶经常给我做的超级美味的早餐～奶奶经常用豆角做今天来用家里有的菜试一下吧～用料馍馍两个白菜适量西红柿一个生抽两勺蚝油一勺水适量盐适量【花式吃馍馍】西红柿白菜和馍馍的做法食材展示，接下来处理一...

我挺喜欢吃菜馍的，宝宝也跟着爱吃，所以简单记录一下菠菜馍的做法，留着以后自用。用料菠菜一大把大概一斤左右面粉适量盐适量葱适量松软可口的菠菜馍的做法第一步，菠菜去根去杂叶后洗净第二步，菠菜梗和叶分开切，当然也可以一...

用料面粉500开水适量菠菜汁适量菠菜汁阜阳水烙馍的做法菠菜榨汁儿加少许盐用开水！活成面团，静置半小时锅内烧开水，擀好一张铺到蒸屉上，盖锅盖继续擀面皮，擀好后直接铺在上一张饼皮上，如此反复成品～小贴士开水和面是重点。固...

用料菠菜适量面粉500克酵母适量水适量糖少许妈妈牌👩🏻超健康💯菠菜汁蔓越莓馍馍的做法首先，菠菜加少量水用榨汁机榨汁（注意：榨菠菜水加的少出来的颜色才更绿）把冰糖或者白糖用热水化开，连同酵母一并加到菠菜汁中，之后倒入...

用料面粉500克粉丝一把散子一把韭菜一把鸡蛋十个肥肉一碗老抽2勺生抽1勺耗油2勺鸡精2勺盐少许香葱六根麻辣鲜少许菜馍的做法香葱韭菜洗干净控干水分粉丝泡好肥肉下锅练好把油都练出来鸡蛋炒好该切的都切好都放在一起...

美味又漂亮的玫瑰花馍馍用料菠菜250克面粉1000克打汁机1个酵母5克玫瑰菠菜馍的做法菠菜洗干净，酵母用温水化开，一起倒进打汁机，打成菠菜汁菠菜汁倒进面粉中，边倒边搅拌成絮状揉成面团盖上锅盖放在暖和的地方让面发起来面...

时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料馍3个圆生菜120g平菇120g火腿肠2根酱汁番茄酱60g蒜蓉酱60g孜然粉5g辣椒粉1g水20g调料食用油10g菜夹馍的做法做酱汁：碗中放入番茄酱、蒜蓉酱、孜然粉、辣椒粉、清水搅拌均...

用料韭菜适量面粉一小碗盐适量韭菜菜馍的做法韭菜洗净剁碎，放入盆中，撒上适量食盐，等待三两分钟腌出汁倒入适量面粉，喜欢吃硬的就多放点面粉，软的就少放点，拌匀。置于笼布上，用小铲子铺平，薄厚5毫米左右。上锅蒸20分钟，出锅，等...

每年在菠菜自然成熟的季节，会用它做几个松软的菜叶馍，今年也不例外，现在正是菠菜上市的季节，蒸一锅菜馍给家人吃，应该算是一个不错的选择！用料菠菜一把面粉适量透着光亮、吃着松软的菠菜叶馍的做法新鲜菠菜一把洗净、控水、...

特别喜欢吃菠菜，又怕胖，就做了这种菠菜馍别人叫菜疙瘩，一般蘸辣椒水吃，我这是放在酸辣汤里吃，两种吃法，别人的里面面粉多，蒸出来会硬一些，更适合蘸水吃，我这面粉少，菜多，更适合汤吃！面粉只是起到了把菜粘一起的作用！所以也就卡路里...

多吃菜菜身体棒！用料青菜800克虾皮20克盐4克香油15克玉米面粉400克泡打粉6克水180克青菜馍馍的做法洗干净青菜我觉得很多菜都可以这么做我买的是上海青这个菜很补钙哦青菜放开水里烫1分钟然后挤干水分我的手没有劲所以...

因为不喜欢吃青菜，觉得维生素太缺了，这个馍馍可以用来急救，家里有小孩子可以多做点，小孩子很喜欢吃用料菠菜1斤胡萝卜1根中筋面粉适量花生豆一大把黑芝麻一大把十三香1勺鸡精1勺盐适量菠菜馍馍的做法菠菜洗净切碎胡萝卜切...

今天本来打算做一款饼干，但是误打误撞却做出来一款好吃的菠萝起子馍，味道非常好吃，现在把方子写下来给大家参考用料酵母2克1鸡蛋一只小苏打1克白糖20克食用油30克低筋粉140克菠萝适量菠萝起子馍的做法把菠萝肉切碎，放锅里...

好吃又不过时的馍馍用料豆芽少量海带丝少量火腿（最好不要玉米的）三分之一菜加馍馍的做法电饼铛内少许油油热后放豆芽，火腿，海带丝。炕一会翻炒。喜欢吃鸡蛋的可以煎个，鸡蛋上撒点胡椒粉，味道好些。豆芽火腿海带丝快熟的时候...

菜馍是陕西这边的特色，今年春季和婆婆学会了正宗菜馍做法，用料简单，健康美味。用料荠菜适量盐适量碱面适量（用水化开）鸡精适量荠菜菜馍的做法荠菜摘好，洗干净切碎，加入盐和鸡精，适量碱面用水化开倒入菜里，搅拌均匀，放置一会儿让...

美食群里新加入的小伙伴儿，其中有西安的，今天在朋友圈看到了她的午餐，有这一款，于是问了名字和做法马上试做品尝，没有想到会这么好吃😋，特别感谢大家的支持，老周记因为有你们的陪伴，会做出更美味的美食[愉快]用料菠菜适量面粉...

我妈偶然在早餐店吃的，惊为天人，于是问了店主做法，每天在家给我做(￣▽￣)用料鸡蛋1个盐适量菠菜1把面粉500克油适量菠菜鸡蛋馍，步骤材料都超简单！的做法面粉加水再加入适量盐揉搓成面团，切成5厘米大小的面团，再压成拳头大小的面...

自己摸索出来的简单易上手零失败用料菠菜1把面粉适量菜馍菠菜馍的做法新鲜菠菜一把菠菜洗净控水→摘去菜梗(留少量也可)→菠菜切小段→均匀撒上面粉最好每片菜叶都裹上面粉用水把手沾湿，抓取菜叶挤压团成自己喜欢的形...