爆炒炝口鱿鱼须的精选大全

可以媲美街边鱿鱼土豆的鱿鱼须，控干了水分的鱿鱼须香辣炝口，鲜味突出，一口咸鲜入味的鱿鱼须加配料洋葱都能下两碗饭。用料鱿鱼尾5条二荆条2个干辣椒一把干辣椒粉2勺孜然粉2勺洋葱半个蚝油2勺鸡精1勺青藤椒20粒生抽2勺盐...

用料鱿鱼须1斤青椒红椒适量酱油孜然粉适量炒鱿鱼须的做法鱿鱼须用热水煮一下再过冷水，吃起来比较有弹性蒜和鱿鱼须下锅炒，加适量水盖盖子煮一下，放适量酱油，放青椒红椒，快收汁时放着孜然粉，起锅...

非常下饭的小炒，拿走不谢🤗用料鱿鱼400g洋葱1/4个青椒1个红椒1个蒜苔5根姜适量香葱适量小米椒4个料酒适量花椒一小勺生抽1汤匙蚝油1勺绵砂糖适量盐少许爆香鱿鱼须的做法准备需要的食材，鱿鱼须切小块，青红椒蒜苔切小块，洋...

是超级无敌好吃的炒鱿鱼须本须了！用料生鱿鱼半斤蒜头几瓣姜少许生抽、耗油适量芹菜适量蘑菇适量料酒适量鸡精适量糖适量盐、油适量爽口爆酱炒鱿鱼须的做法煲一壶开水鱿鱼切块，去掉眼睛芹菜摘好、蘑菇切半被鱿鱼放进开水...

用料鱿鱼1只鱿鱼须1只青椒1枚洋葱1只姜末10克蒜末10克料酒少许生抽少许糖少许盐少许橄榄油10克炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法鱿鱼和鱿鱼须洗净焯水切条待用；蒜和姜5秒速度5切末；青椒切条！主锅放5克橄榄油，2分钟/120℃/...

爱吃铁板鱿鱼的小伙伴可自己在家做这款爆炒的酱爆鱿鱼须~做法简单，自己做还干净卫生~用料鱿鱼须150克洋葱丝一大把生姜3片红椒丝一小把调味汁生抽10克耗油2克老抽2克料酒5克六月香豆瓣酱半勺爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和...

鱿鱼须与辣，丫头至爱，我之必备之能力。用料葱姜蒜花椒干辣椒多青红椒适量洋葱适量鱿鱼须500g大叔·爆炒鱿鱼须的做法葱切花，蒜切片，干辣椒切段，青红椒切丝，洋葱切丝。汤锅，烧开水，放入鱿鱼，焯熟。焯熟的鱿鱼须捞出，过水，可以让口...

朋友经过我做的爆料鱿鱼须后改良版！！比我的更入味了！！超下饭市场买新鲜鱿鱼须🐟让他处理好步骤如下：1.回家洗干净来2.焯水（煮熟捞出切好(✪▽✪)）3.准备姜葱蒜，青红辣椒（能吃辣的可以全部放小米椒！！）4.热油下姜，鱿鱼须爆炒，炒干水份...

碎碎念：儿子很爱吃鱿鱼须。以前是买鱿鱼，他只吃鱿鱼须，后来发现有单独的鱿鱼须卖，品质也不错，就只买鱿鱼须了。他隔三差五地要点名吃，自己吃得津津有味，吃饭也不用操心，棒棒的。用料鱿鱼须250克姜4片青辣椒适量小葱4-5根大蒜3...

用料鱿鱼须250g姜5片蒜2瓣大葱1根生抽1勺老抽1勺孜然粉1勺郫县豆瓣1勺料酒1勺鸡精少许藤椒少许葱爆鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净，锅烧热，倒入，炒出水，如果出水太多就把水倒掉，我是直接把水炒没了。然后盛出来。锅洗净，点火，烧热，倒...

夏天天热，食欲下降，来一盘香辣鱿鱼须，配上一杯啤酒，打开味蕾，真的炒鸡好吃😋用料鱿鱼4只葱4根洋葱半个花椒10粒姜2片青椒5个料酒2勺盐5克生抽3勺蒜5瓣老抽2勺豆瓣酱2勺白糖5克辣炒鱿鱼须（爆好吃）的做法鱿鱼用盐搓洗洗净，去掉...

今天跑了三个面试，回家做了一菜一汤。一个人吃下去。第二次做这道菜。用料酱油10ml料酒5ml食用油15ml白砂糖5克盐2克胡椒粉2.5克孜然2克小米椒4个耗油10ml鱿鱼须250克洋葱1个青椒1个大葱半根大蒜头半个酱爆鱿鱼须的做...

用料鱿鱼须2根线椒3个小米椒5个姜（4-5片切丝）蚝油1勺生抽2~3勺盐适量蒜3瓣爆炒鱿鱼须（不焯水）的做法准备食材：（将鱿鱼须切成自己喜欢的样子）还有辣椒，姜，蒜，都得切好起锅烧油，先把姜丝，蒜头，大火爆香，（爆香姜丝，蒜头的过程，我们调个料...

用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒、生抽、盐翻炒片刻，下洋葱、彩椒...

江湖菜—火爆鱿鱼须用料姜5片蒜2瓣青椒1大个红椒1干洋葱1/4个小米辣5个鱿鱼须2只火爆鱿鱼须的做法鱿鱼须用盐，淀粉抓洗十分钟用水冲干净用葱，料酒焯水30秒切好所有配菜备用热油将鱿鱼须炒干水份捞出备用配菜：1.热油加入...

用料蒜4瓣料酒半勺鱿鱼须300g彩椒2个生抽1勺盐少许炒鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净灼水沥干（灼水时候用黄酒去下腥味）甜椒切块蒜爆香后放鱿鱼炒放甜椒炒两下，放生抽，盐，再炒一会儿，稍微放点水焖一会，起锅...

海鲜的做法基本上都是重口味的，老人和孩子有一些厌倦，于是想改变一下烹饪方式，让鱿鱼也能清新爽口鲜嫩多汁……用料鱿鱼须500g洋葱1个香芹1根姜3片葱1根料酒1勺盐20克生抽1勺牛肉酱1勺白胡椒粉少许蚝油1勺圣女果1个专注...

那日在厨房和厨师小哥聊天，什么是最重要的风味元素，两人不约而同地脱口而出：“火候”。这是料理食谱、料理视频很难传达的料理技巧，料理中依靠那些微妙的感受来成就出的美味，其实是很难形容与传达的。这些大概就是我们常说...

超简单的一道菜，但是非常好吃。这道菜谱还可以拓展到鱿鱼的各种变种，比如雕花鱿鱼，还有墨鱼仔等等，掌握了这个做法，就可以做各种海产品了。用料鱿鱼10管姜1只蒜10瓣盐2克蚝油2勺葱1根料酒1勺爆炒鱿鱼须（家常）的做法取鱿鱼解...

超级好吃香辣鱿鱼须，做法简单，不容易失败，好吃到飞起来！用料鱿鱼5只洋葱半个芹菜1根姜适量蒜几瓣花椒1把蚝油1勺料酒1勺糖1勺白芝麻少许孜然粉半勺味精适量干辣椒🌶半碗盐适量爆炒鱿鱼须（适合一切爆炒系列）的做法鱿鱼洗干净...

其实，整只鱿鱼不如全部鱿鱼须来得好吃。比如我，就只喜欢鱿鱼须，不喜欢鱿鱼圈。超市有火锅用的袋装鱿鱼须，确实爆炒特别鲜嫩可口用料鱿鱼须200克洋葱1个大蒜叶一根大蒜5瓣姜4片片青椒4个红椒1个糖5克盐5克生抽1勺蚝油1勺豆...

很喜欢鱿鱼须，可鲜嫩，可劲道，喜欢的不得了用料鱿鱼须400克红椒1个青椒1个葱1根洋葱半个姜粉1勺蒜4瓣生抽2勺老抽1勺耗油1勺爆鲜鱿鱼须的做法青红椒切宽丝备用洋葱宽丝备用鱿鱼须用水洗净用热水焯一下(焯的鲜嫩，不焯的劲道...

这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要...

用料鱿鱼须半斤左右青辣椒2个小米椒3小只洋葱一小个大葱1根芹菜1小根盐，生抽，蚝油，糖适量生姜，大蒜，食用油适量爆炒鱿鱼须又香又辣的做法1.锅中烧开水准备，汆水用。2.期间，把配料切小备用。3.水开后，放入鱿鱼须20秒捞起备用4....

在深圳很久没有吃鱿鱼了，每次都是回家才有的吃，无意中看到卖的鱿鱼须，然后就打算买回来试一下，虽然没有老家吃的海鲜那么新鲜，但是可以试试。用料鱿鱼须1只料酒1勺生抽少许盐少许蒜4瓣蚝油1勺小米椒3个薄皮青椒2个长红椒1...