多彩蔬菜羹的精选大全

用料白菜一叶胡萝卜一块圆白菜4片香菇2朵葱花2克十三香1克多彩蔬菜羹的做法把白菜，圆白菜，香菇，胡萝卜都给它切成丁，装盘备用炒锅加热大豆油烧制5成热下入葱花煸香下人胡萝卜丁炒软下人圆白菜丁，白菜丁，香菇丁翻炒备用。砂...

周末才烧饭的人，星期天要消耗掉各种零头菜，给冰箱减负，简单方便，懒得配菜的懒人就这样。用料各种菜零头若干肉片若干油若干盐若干多彩杂蔬炒肉片（消耗菜零头）的做法各种菜洗好切好。肉片油里煸一下。然后按菜下锅。这次先下...

大家根据自己的喜好搭配哟～第一次发帖有点紧张！😛用料广胡面粉500克酵母5克盐3克面粉中菜心500克鸡蛋2个香菇5朵小葱2根糖5克花生油30克金钩80克多彩蔬菜包的做法先将酵母用温水溶解，到入面粉中，再加入少许白糖，白糖有助于...

今天是周日，打算呆在家里轻食一整天，喝三四顿greensmoothie。看着榨出来的新鲜绿油油的思慕雪，灵机一动，加点鸡蛋，加点面粉，调节水量，不就是蔬菜面糊，可以做华夫饼了么？（其实你就是饿的！）以下记录了第一次试验的数据结果，可以做出...

用料米2杯橄榄油1/3杯番茄膏3大勺菠菜2把欧芹1把白洋葱2个蒜1瓣土豆2个番茄1个胡萝卜3根熟鹰嘴豆1杯香菜籽11/2大勺香芹籽1小勺红辣椒粉11/2大勺干红辣椒1个姜黄粉1小勺盐21/2小勺黑胡椒1/2小勺突尼斯菠菜饭多彩蔬菜...

实在不知道这菜应该叫什么名😶随便取个将就一下，总之，超级好吃😍用料新鲜豌豆适量新鲜玉米适量火腿肠适量新鲜胡萝卜适量月子餐●DAY10②多彩蔬菜丁的做法通通切丁。下锅炒，最好用猪油。火腿可以稍微晚点下。可以加少量...

温暖、轻松、好喝用料香菜碎少许鸡胸肉半块南瓜1小块北豆腐1/3盒番茄小半个豌豆粒少许蛋清1个高汤适量盐少许料酒少许白胡椒粉少许香油少许湿淀粉少许时蔬五彩羹的做法鸡胸肉洗净,切成小丁,加料酒,白胡椒粉,一点点盐,...

用料火龙果三分二个面粉500克左右绿色青菜100克糯米400克青豆100克胡萝卜1根芒果小个7个取果肉泥西瓜汁100克瘦肉200-300克普通饺皮500克葱3根多彩果蔬烧麦的做法1.糯米提前泡4小时以上，放在蒸笼上蒸熟2.把猪肉，胡萝卜，...

孩子是每个爸爸妈妈的宝贝，孩子健康快乐平安成长，也是每个家庭的最大愿望，每天都希望宝贝吃的好好的，能够感受到爸爸妈妈浓浓的爱，这就足够了！用料西兰花2朵鸡蛋1个山药适量胡萝卜适量多姿多彩的蔬菜饼的做法准备好食材，山药...

用料酵母克低粉克多彩低脂蔬菜水果小馒头的做法各类各色馒头各类各色馒头各类各色馒头低脂无油好看好吃...

清炒菜花，各色搭配，吃起来清爽有回甘，要是还有什么重口味的菜，配着更好。就是这名字实在想不好...农贸市场买的，这些才$1.35，太便宜了...用料花菜（各种颜色自己搭配）姜丝少许葱丝少许盐少量，按照自己口味辣椒面一点点，可选多彩...

随着我家小吃货慢慢长大、衫妈想给他做更多更美多食物！这款面片适合1岁以上宝宝。乳牙还没有长齐的宝宝也很适合哦！用料普通面粉150克蔬菜汁85克多彩卡通蔬菜水果面片的做法红心火龙果切小块、用料理机打汁。也可以加少...

为了更健康营养，只好自己动手！漂亮的面条一定会让你胃口大开！面条一次吃不完，冷冻起来，也非常方便！用料面粉适量鸡蛋1～2个盐3～5克菠菜泥（火龙果泥、胡萝卜泥、紫甘蓝菜泥等）适量多彩蔬菜手擀面（手擀面）的做法加入面粉、鸡蛋、盐和...

用料花菜半个五花肉100克彩椒半个木耳20朵姜片3片葱段1小段料酒1勺老抽1小勺花椒10粒盐2勺白砂糖1小勺食用油4勺鸡精1小勺多彩菜花的做法花菜洗净掰小朵，彩椒洗净切小丁，五花肉切片以盐料酒老抽腌制，木耳提前泡好、焯水...

整天在家刷抖音，看到这个菜品，立刻马上做了，还不错，减肥减脂必备品😍😍用料土豆（山药）也可以1-2个胡萝卜1根茄子1个西葫芦1个鸡蛋1-2个盐少许玉米油少许胡椒粉适量番茄酱适量多彩时蔬卷的做法把土豆蒸好加一点点盐压成泥，我...

色彩斑斓，营养美味的什锦小炒用料橄榄菜依口味随意添加长豆角250克胡萝卜半根红彩椒半个肉末100克多彩菜丁的做法把长豆角切丁，然后开水焯一下胡萝卜和彩椒切丁和长豆角的大小差不多，备用。锅里倒油烧热，然后放肉末炒熟，放...

喜欢色彩丰富的美食，这样看起来哪怕是蔬菜也很有食欲。用料甜椒2个蟹腿菇100克菠菜一小把盐少许香油少许多彩鲜蔬的做法把菇先下去炒一下，然后放菠菜最后放甜椒（因为要保持它脆脆的口感）小贴士加了香油就很可口了，也可以加...

用料嫩豆腐1盒海鲜菇小半盒蔬菜杂菜半碗肉片50克胡椒粉，盐，糖，醋，油，淀粉适量适量让娃吃蔬菜系列～五彩豆腐羹的做法准备食材，肉片腌制的时候黑胡椒粉放多了，所以炒好的肉片发黑。大家可以选白胡椒粉，就不会发黑了。锅烧热，加入2...

家里小娃爱吃鱼虾肉，一点都不爱吃蔬菜，吃进去舌头就给顶出来，只要看到不爱吃的蔬菜，尝都不尝一口。我只好打碎了和肉混在一起，企图蒙混过去。好在，小娃多少愿意吃点了。黑木耳不好消化，打碎了有助于消化。用料胡萝卜一小段黑...

用料豆腐杂蔬香菇虾仁盐、黑胡椒、料酒、油、鸡精葱姜多彩豆腐羹的做法杂蔬、虾仁焯水捞出起锅下少许油，翻炒葱姜末再下香菇丁、焯过水的杂蔬和虾仁翻炒加料酒、黑胡椒、盐、少许水调味烧开下豆腐炖4、5分钟加鸡精调味...

颜色丰富，种类多样，让人食欲满满的一道开胃小凉菜，很快手好吃！用料黄瓜花一盒樱桃萝卜3个莴笋1棵紫甘蓝叶子3片盐适量醋适量生抽适量芥末油少许香油少许多彩小菜的做法莴笋去皮，摘去叶子，切成滚刀块。樱桃萝卜洗净，切成薄片...

用料米饭胡萝卜芹菜番茄西葫芦盐糖多彩蔬菜粥的做法锅中水烧开加入胡萝卜丁、番茄丁、芹菜丁、胡萝卜丁大火煮1分钟转小火，加入盐、糖适量...

食谱名：彩蔬鱼羹参考月龄：12个月以上滑嫩的鱼肉配上清新的蔬菜，再配上一点香菇提香，整碗羹顺滑嫩口，不放味精都就已经非常鲜美了。现在天冷了，正好喝一碗暖暖胃。用料鸡毛菜3克鲈鱼肉60克蛋黄约20克玉米淀粉5克浸泡好的香菇...

给二岁的肉宝美味可口又色彩缤纷食物用料土豆1个小豆角3根，香肠一小段，胡萝卜小段，洋葱两片，肉小块，彩椒一块，木耳两朵。盐适量宝宝菜-我爱色彩-多蔬杂烩的做法所有材料切小丁。葱花爆香，放入十三香，生抽，然后放入肉丁，炒香，放入...

我真的超级不喜欢吃鸡蛋，受不了鸡蛋的腥味，每次麻麻逼着我吃鸡蛋的时候都要放一堆调味品把鸡蛋的味道盖住然后吞下去。但今早心血来潮想试一试鸡蛋羹，然后我就发现，口感滑滑嫩嫩的，还有点香，找到了吃鸡蛋的方法！上面的豌豆胡...