玉米丝瓜蛋花汤的精选大全

用料丝瓜250g玉米200g鸡蛋1个香油适量盐适量香菜适量玉米丝瓜蛋花汤的做法丝瓜洗净，去皮，切成片；玉米棒上取下玉米粒备用；锅中烧开水，放姜两片，水开后下丝瓜和玉米粒；一起煮约5分钟，然后加盐调味；把打散的鸡蛋淋入锅中，关火，入香...

这道汤也是老少皆宜的，蔬菜本身就有鲜甜的味道；只要用新鲜的时蔬，少盐免油就能做做出健康美味！用料丝瓜1条玉米2根嫩豆腐1盒鸡蛋3颗虾皮1小把葱1颗白胡椒粉1/2茶匙太白粉4大茶匙盐巴2茶匙丝瓜玉米豆腐蛋花汤轻食无油版的...

感冒头疼就想喝一碗南瓜汤，顺手买了玉米，煮南瓜的时候脑洞大开，就把玉米切了放锅里了……图太丑，下次头不痛了再做的时候要是心情好就换图片.用料南瓜500克甜玉米1根南瓜玉米汤的做法南瓜去皮切片玉米洗净切片下锅煮到南...

广东的夏天很容易上火，平时没什么时间煲凉茶，那么就食物上尽量做些不太上火的。苦瓜清凉败火，虽然本人不喜欢吃，但是家里的小只很喜欢苦瓜，多做跟着也能吃一些，煲出来的汤微苦，但味道其实很不错呢！用料苦瓜1根猪肉200克香菇4...

丝瓜含有钙、铁、维生素B1、维生素C、核黄素、抗坏血酸等营养成分。可美白皮肤，消除斑块，消暑清热，还能疏经通络，防止皮肤老化，女生多吃好处多多，是不可多得的美容食物，丝瓜汁还有“美人水”之称～这个夏天不知道吃什么，就吃丝...

文艺一点可以叫“黄绿医生的甘甜组合”😆用料玉米半根鸡蛋1个苦瓜1/4~1/2水克盐克姜苦瓜玉米蛋花汤的做法1.玉米脱粒；苦瓜切薄薄的小片，焯水备用；鸡蛋打碗中，稍微打散，放盐3.煮沸水，放玉米粒，调中低火煮5分钟左右4.放入姜片，...

夏季清甜的丝瓜汤让人开胃解暑！用料丝瓜1根鸡蛋1个姜片3∽4片香菇2~3朵盐适量胡椒少许碧玉丝瓜汤的做法丝瓜去皮，洗净，切片待用！香菇去蒂，洗净，切片待用！姜切片，放入水中煮开！待水者至小开时，加入香菇片，煮开，3∽4分钟（香菇片熟）再...

用料翠玉瓜半个玉米半个根鸡蛋一只超快手翠玉瓜玉米蛋花汤的做法上次做菜剩下来的半个翠玉瓜😃切成0.5cm片状，然后开十字刀，将将～半个小玉米，剥粒准备一个鸡蛋先热锅下玉米翻炒，至玉米变色，然后加入1.5碗水（这样玉米会更香，汤...

用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...

又简单又快手的美味用料鸡蛋2个香油1勺盐少许海米少许丝瓜1根干香菇几朵清淡的海米丝瓜蛋花汤的做法准备食材，丝瓜切滚刀块，鸡蛋打散。爆香葱姜和海米倒入丝瓜煸炒添开水大火烧开放入香菇煮开后打入蛋花，淋水淀粉加少许...

水果玉米也叫甜玉米，是可以生着吃的，但我个人喜欢煮熟了吃，煮过玉米的水都是甜的。如果和老南瓜、新鲜的花生米同煮，只需要一锅清水，什么调料都不用放，就是一碗香甜可口的秋季养生汤水。用料水果玉米南瓜鲜花生原味南瓜玉米...

用料玉米丝儿，适量水，适量玉米丝儿汤的做法准备玉米丝儿煮的黏稠一些，比较香...

连州带回来的自家种的丝瓜，玉米，特别清甜，炎炎夏日，不想大鱼大肉，15分钟搞掂一锅汤，简单又满足。用料丝瓜1根盐适量鸡蛋2个玉米1根姜片3片油少量丝瓜玉米蛋花汤的做法所需材料如上图准备好热锅加少许油小火加入姜片稍微煎一...

甜甜的玉米加上浓厚的蛋花.把甜味锁住又保留了浓郁的蛋味~暖胃.小孩子的最爱哦~方便而便捷.用料玉米粒适量（根据个人而定）鸡蛋1个盐少许淀粉适量玉米蛋花汤的做法将水煮沸后加入玉米粒.可根据个人喜好决定用量多少。打...

用料水果玉米1个丝瓜1个姜片适量盐适量胡椒适量玉米丝瓜汤的做法将玉米，丝瓜切块姜切片将玉米丝瓜姜片放入汤锅中加入清水，没过食材再多一点加入少许的胡椒大火煮开后转为小火，三十分钟即可出锅前加入适量的盐...

以前总爱做复杂的荤菜，现在才明白清清淡淡、留个三分饥才是真。夏天的晚餐，脆甜爽滑，发上来记录一下。图片欠奉，随便发点图，下次再煮的时候补上吧。用料1.马蹄去皮切片6-8个2.红萝卜刮丝半根3.玉米切颗粒一根4.鸡蛋打散1-2...

夏天到了，又到了吃啥都没胃口吃啥都油腻的季节，把最爱的小清新介绍给大家，零难度零失败，味道清新爽口，很适合夏天吃～用料八角丝瓜1根玉米半根胡萝卜小半根油盐水淀粉少许蒜末3瓣葱花少许丝瓜炒玉米的做法玉米剥粒，胡萝卜切丁...

清淡易做，手残党百分百满意。用料鸡蛋1个料酒3克调料油5克丝瓜半根胡萝卜几片白胡椒粉一点点盐适量丝瓜蛋花汤的做法鸡蛋打入碗中加料酒和调料油搅匀锅中加水烧开，加丝瓜和胡萝卜煮开一分钟。淋入蛋液，加盐和白胡椒粉调...

用料排骨500克姜2片盐适量八角1粒玉米1根花椒10粒丝瓜1根超简单玉米排骨丝瓜汤的做法排骨洗干净焯水，水开三四分钟就可以捞出排骨放入炖锅中，加入玉米和所有的佐料，炖至排骨软烂，放入切好的丝瓜条，煮熟即可...

用料节瓜1个甜玉米1根鸡蛋1个瘦肉少许玉米节瓜蛋花汤的做法节瓜削皮切丁，玉米剥粒，瘦肉切丁后用少许油、盐、生粉拌匀，鸡蛋磕开壳锅里加入4碗左右的清水，把玉米粒和玉米棒子放进去，大火煮开后煮小火煮分钟加入节瓜丁，大火煮...

一到夏天就不爱吃饭，新鲜的绿色小南瓜搭配能掐出水的玉米，满口的清新，满满的夏日味道。用料绿色小南瓜1个玉米2根香菇适量食盐适量大蒜适量玉米南瓜汤的做法南瓜切小块，玉米一半切块，一半掰成小粒，香菇切片，大蒜切末锅内放少...

美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里...

简单快手例汤，微甜清爽用料丝瓜半根鸡蛋1个小葱1根香油适量耗油适量盐适量【例汤】丝瓜蛋花汤的做法【处理食材】丝瓜，瓜掉表皮的绿皮，且薄片。鸡蛋，小碗中打散。小葱，洗净，切葱花。【烧汤】汤锅乘凉水，烧开，下丝瓜，2分钟左右...

秋冬是吃地瓜的好时节，地瓜有丰富的纤维，促进人体排泄，花生富含维生素E，是一款让人聪明的食材，花生中的维K有止血作用。玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等。红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料丝瓜1条食用油10g鸡蛋2个清水400ml盐3g香油3g葱花根据口味添加丝瓜蛋花汤的做法鸡蛋打散。丝瓜切滚刀块。锅中倒油，倒入丝瓜中火翻炒，炒到丝瓜颜色变绿。加水大火煮开。保持大...