「木耳腐竹拌芹菜」美味好吃的做法大全，「木耳腐竹拌芹菜」做法图解
用料木耳（水发）80克芹菜200克腐竹（干）50克食盐3克味精3克香油8克饮用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分别用凉水泡发。2、水发腐竹切斜条，散少许精盐拌匀。3、芹菜切斜条，用开水烫一下，过凉，挤干水分；木耳撕成...
地道的芹菜拌腐竹怎么做,如何烹饪芹菜拌腐竹才更好吃
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芹菜200g腐竹（干）60g盐2g白糖3g生抽10g蒜末10g醋10g香油3g芹菜拌腐竹的做法干腐竹掰成小段，用水泡发，芹菜切成小段。腐竹焯水1~2分钟，芹菜焯1分钟后捞出。碗中依次放入芹菜、腐竹...
芹菜拌木耳美味好吃的做法大全，芹菜拌木耳做法图解 如何做芹菜拌木耳最美味
芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片...
凉拌小菜(腐竹木耳)美味好吃的做法大全，凉拌小菜(腐竹木耳)做法图解
范五孃四川美食分享。用料腐竹适量木耳适量黄瓜1根小米辣适量蒜末5瓣鸡精味精1克花椒面1勺盐适量生抽2勺陈醋1勺藤椒油1滴香油1勺鲜辣露1勺辣椒油2勺葱花适量香菜1根花生米适量凉拌小菜(腐竹木耳)的做法腐竹，木耳泡好，...
芹菜蘑菇腐竹木耳肉丁饺子美味好吃的做法大全，芹菜蘑菇腐竹木耳肉丁饺子做法图解
这个量大概能包70个左右用料芹菜6根木耳8朵腐竹3根平菇半个熟肉方1方蚝油2勺生抽2勺糖少量盐适量克芹菜蘑菇腐竹木耳肉丁饺子的做法木耳腐竹温水浸泡，泡好后切碎（腐竹浸泡时间较长，需提前浸泡）芹菜，平菇，熟肉切碎起锅烧油，放...
凉拌黄瓜黑木耳腐竹(凉菜)美味好吃的做法大全，凉拌黄瓜黑木耳腐竹(凉菜)做法图解
用料黄瓜2根腐竹适量木耳适量酱料汁步骤3炸花生适量香菜4根凉拌黄瓜黑木耳腐竹(凉菜)的做法准备腐竹和木耳洗干净(腐竹放入大碗温水中，加入1勺食盐+1勺白醋搅匀浸泡；木耳放入大碗温水中，加入1勺食盐+1勺面粉搅匀浸泡)。...
家常芹菜腐竹木耳丸子烧肉Plus美味好吃的做法大全，家常芹菜腐竹木耳丸子烧肉Plus做法图解
爱做饭的老公，老婆最爱🤔用料葱姜蒜洗净切好备用克芹菜切滚刀块，轻过水备用。木耳腐竹切好备用成品丸子若干里脊肉加淀粉，五香粉，料酒，生抽腌制备用。家常芹菜腐竹木耳丸子烧肉Plus的做法葱姜蒜洗净切好备用（家里没葱啦！）里脊...
家常快手凉拌菜-西芹腐竹木耳-清爽开胃美味好吃的做法大全，家常快手凉拌菜-西芹腐竹木耳-清爽开胃做法图解
✨今天做了一道清爽开胃的凉拌菜-西芹腐竹木耳，西芹清脆爽口，搭配腐竹和木耳，营养丰富又美味。做法也超级简单！厨房小白们跟着我的步骤一起做也会得心应手哒。用料西芹1根腐竹100克木耳12朵蒜3瓣生抽3勺陈醋2勺蚝油2/1勺...
简单易学的芹菜木耳炒腐竹美食做法
用料木耳朵腐竹克芹菜根芹菜木耳炒腐竹的做法芹菜改刀，木耳提前高压锅压一下。（高压锅压过以后的木耳口感比较软糯）水开煮腐竹5分钟捞出。蒜沫炝锅。放入芹菜木耳和腐竹。加入生抽，糖，盐，醋后，翻炒片刻，出锅。...
家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹美味好吃的做法大全，家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹做法图解
用料芹菜木耳腐竹红彩椒家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹的做法芹菜切寸长；木耳撕小块；彩椒切丝；腐竹提前泡三小时泡软，切寸长。起锅倒油；油热后大火炒芹菜断生，会有大量水汽。倒入木耳、腐竹中火炒熟。最后调味，少许盐，少许糖提鲜...
简单易学的凉拌腐竹木耳芹菜美食做法
用料腐竹克木耳朵芹菜蒜瓣生抽勺海鲜酱油糖香油醋凉拌腐竹木耳芹菜的做法腐竹、木耳温水泡发，芹菜洗净切段焯水备用加入蒜泥，白糖，米醋，生抽，海鲜酱油，香油，拌匀即可小贴士这个简单的做法适合很多种凉拌菜，清新爽口...
芹菜「芹菜拌腐竹」美味好吃的做法大全，芹菜「芹菜拌腐竹」做法图解
用料腐竹克芹菜根胡萝卜根芹菜【芹菜拌腐竹】的做法芹菜红椒腐竹焯水盐鸡精白糖米醋香油拌匀。小贴士芹菜拌腐竹是浙江省传统的名菜，主料是芹菜、腐竹，配料是香油等，调料为味精、食盐等，通过凉拌的做法而成（香哈）...
「爽口凉拌菜」：凉拌黄瓜腐竹木耳美味好吃的做法大全，「爽口凉拌菜」：凉拌黄瓜腐竹木耳做法图解
10分钟就可以做好，孩子和老公吵着要做的菜😋用料黄瓜2根木耳若干朵腐竹3根【爽口凉拌菜】：凉拌黄瓜腐竹木耳的做法小红椒、蒜，葱适量切碎，白熟黑芝麻、油泼辣椒、十三香适量放入一个盆里。热油迅速倒入调料盆。加2调羹生...
凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)美味好吃的做法大全，凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)做法图解
用料腐竹200克芹菜8朵木耳10朵红罗卜半根炸花生适量酱料步骤2香菜3根凉拌腐竹芹菜木耳红罗卜(凉菜)的做法准备腐竹和木耳洗干净泡开切段，芹菜切段，红罗卜切片。准备一碗香辣酱料汁：碗中放入，蒜末+葱花+芝麻+小米椒+花椒粉...
芹菜拌腐竹美味好吃的做法大全，芹菜拌腐竹做法图解 如何做芹菜拌腐竹最美味
芹菜对高血压患者有一定功效，但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用，芹菜膳食纤维含量高，粗纤维含量高，可能会引起胃疼或者消化不好。丰佃娟：芹菜是作为一种蔬菜在蔬菜中含膳食纤维含量非常高的，它性凉，味甘，对高血压患者其实...
凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」美味好吃的做法大全，凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」做法图解
清新爽口的凉拌菜，无论什么季节吃都很适合。用料黄瓜1-2根腐竹木耳香菜盐2勺糖1勺陈醋1勺香醋1勺生抽1勺香油几滴芝麻凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」的做法提前将腐竹、木耳泡发。洗净切好黄瓜、香菜备用。把腐竹和木耳放到开...
快手凉拌芹菜腐竹木耳美味好吃的做法大全，快手凉拌芹菜腐竹木耳做法图解
清清爽爽的快手凉菜，健康营养解油腻。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3个洋葱或者小葱1/4个或2颗老干妈1勺快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡发。芹菜...
木耳拌芹菜美味好吃的做法大全，木耳拌芹菜做法图解 如何做木耳拌芹菜最美味
芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。用料木耳十几朵芹菜...
凉拌菜~黄瓜木耳腐竹汇美味好吃的做法大全，凉拌菜~黄瓜木耳腐竹汇做法图解
用料见步骤凉拌菜~黄瓜木耳腐竹汇的做法木耳、腐竹焯水沥干。黄瓜切开去囊，切成小块。混合以上食材，放入油酥花生。（油锅炒制带皮花生）酱汁：葱花2勺+蒜泥1勺+小米椒1勺+白芝麻1勺+辣椒面1勺，泼热油一大勺，呛出香味。再加入香...
凉菜 腐竹木耳拌黄瓜美味好吃的做法大全，凉菜 腐竹木耳拌黄瓜做法图解
用料腐竹克木耳朵黄瓜根香油勺盐克香菜根生抽勺糖克蒜瓣陈醋勺花生克辣椒面勺五香粉凉菜腐竹木耳拌黄瓜的做法腐竹木耳洗净，浸泡2-3小时；蒜末，葱末，干辣椒，香菜，红辣椒粉，芝麻，五香粉，热锅油制作辣酱；搅拌，加陈醋，生抽，糖，盐，一勺香...
腐竹拌芹菜美味好吃的做法大全，腐竹拌芹菜做法图解 如何做腐竹拌芹菜最美味
用料芹菜150克腐竹（干）20克调料：葱花适量，盐2克，植物油3克。腐竹拌芹菜的做法水发腐竹洗净，切菱形块；芹菜择洗干净，切斜段，倒入沸水中焯熟，过凉；取盘，放入腐竹块、芹菜段、盐。锅倒入植物油烧至七成热，下葱花炒出香味，关火；将炒锅内...
西芹胡萝卜木耳拌腐竹美味好吃的做法大全，西芹胡萝卜木耳拌腐竹做法图解
腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少；且含有类似黄豆的营养成分，如黄豆蛋白...
下酒凉拌菜：腐竹木耳黄瓜美味好吃的做法大全，下酒凉拌菜：腐竹木耳黄瓜做法图解
家常下酒小菜，简单清爽易做用料腐竹5根木耳10朵黄瓜1根洋葱半个花生米随意蒜5瓣辣椒粉一勺醋适量酱油适量白糖适量香油适量花椒粒少许下酒凉拌菜：腐竹木耳黄瓜的做法腐竹木耳温水泡发凉油下锅放入花生米，炸至花生米不再...
十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03美味好吃的做法大全，十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03做法图解
夏天来了，餐桌上少不了几道凉拌菜😋用料鲜腐竹1盒芹菜8颗黑木耳随意胡萝卜1根辣椒酱1/2调羹（按个人口味调整）生抽3调羹麻油2调羹橄榄油2调羹十分钟一道菜～凉拌芹菜黑木耳腐竹2020.05.03的做法鲜腐竹洗净，沸水里30秒，捞起。...
木耳拌腐竹美味好吃的做法大全，木耳拌腐竹做法图解 如何做木耳拌腐竹最美味
用料腐竹两条木耳10朵炸花生米一小把熟芝麻适量味极鲜、香醋、芝麻油适量木耳拌腐竹的做法腐竹提前泡发后焯水，木耳也焯水一直放入碗中放入味极鲜，醋、麻油、喜欢辣的可以放一些辣子，再撒入熟花生米，撒入少许熟芝麻，拌匀即...