小美版 清炒黄瓜花的精选大全

用料黄瓜花200克虫草花100克油15克盐5克小美版清炒黄瓜花的做法油入主锅，2分钟/v/速度1加热。加入黄瓜花，虫草花，盐，设置4分钟/V/反转小勺拌炒。出锅，趁热享用吧！小贴士1，虫草花的功效:抗氧化、保肝、调节血糖...

多加两瓣蒜，就是蒜茸西兰花了，哈哈。只要掌握了小美的烹调规律，用小美做菜可以不完全按照食谱给的食材分量来做，根据个人经验做即可。用料蒜2瓣西兰花（切小朵）400克油10克盐1茶匙杏仁片若干清炒西兰花（小美版）的做法蒜放入主...

用料黄瓜花6两盐适量食用油适量蒜3瓣耗油半勺清炒黄瓜花的做法黄瓜花清水泡10分钟，加适量盐成品图小贴士不要炒太久，不然就老了不好吃！...

用料西兰花400克蒜3瓣油30克香菇2朵胡萝卜半根料酒10克生抽10克盐5克小美版清炒西兰花的做法西兰花如果不大颗的话，可以这样整颗3个5清洗。加水没过西兰花的球体，设置5分钟/50度/速度5。3个5清洗后，再用清水冲洗干净，切成...

用料丝瓜1根油少许盐少许糖少许葱末清炒丝瓜（小美版）的做法5分钟，V档，反转小勺。小贴士选择胖胖短短丝瓜，这个很关键，那种长条型丝瓜口感完全不行。最好用菜籽油，丝瓜现切现炒，无需加盐腌制。...

再不买南瓜藤了！一大把只能择出一小盘，没事；藤上毛乎乎的有毛刺，没事。可！是！它！有！菜！青！虫！​​​…………可是买了的总不能扔吧，用一大盆盐水，泡半个小时，再战战兢兢的淘洗…用料南瓜藤500克猪油适量小米辣2根花椒油半勺黑胡椒粉...

腊肉真是个好东西用料荷兰小黄瓜1根鸡蛋1个腊肉随意大米一小杯杂粮随意萝卜干或者榨菜随意小清新黄瓜腊肉炒饭（电饭锅版）的做法把大米杂粮和腊肉放入电饭锅，煮饭，水一定要少差不多是规定水量线的一半就可以了煮饭完成后用...

用料大蒜2瓣油15克西兰花400克（切小朵）盐1茶勺【小美版】清炒西兰花的做法蒜头切碎，蒜末和油放入主锅，3分钟/120度/速度1爆香加入西兰花和盐，4分钟/V/反转/小勺，趁热享用...

不油腻，凉了也可以吃！味道鲜美！用料黄花鱼若干条葱花姜2片蒜2瓣洋葱一点油适量蒸鱼豉油适量料酒适量糖适量白胡椒粉适量小美版【清蒸黄花鱼】的做法鱼，放在蒸箱，蒸15分钟准备材料主锅放入油，3分钟/V/小勺，爆香热油放入葱，蒜，姜...

用料小黄瓜半斤盐少许清炒小黄瓜的做法小黄瓜很新鲜，根根带花，但是连接藤蔓的部分很苦，需要剪除剪掉藤蔓入锅爆炒，少许盐调味，非常鲜美...

用料蒜4瓣油10g小冬瓜片1个（约600g）蚝油30g生抽5g葱花清炒小冬瓜（小美版）的做法1.蒜放入主锅，3s/速6打碎，把碎拨到锅底，加入油，3min/120°/速1爆香。2.加入小冬瓜片和蚝油、生抽，8min/大V/反转小勺（期间时不时反转速2.5颠颠勺），出...

用料花菜1颗木耳适量油10克生抽10克蚝油5克清炒花菜黑木耳（小美版）的做法花菜洗净后放入网锅，开水入锅，5分钟/120度/速度5焯水后，放进凉水里浸泡一下黑木耳也同操作油放入主锅，3分钟/Ｖ/速度1加入黑木耳，花菜，放入生抽、蚝油，5分...

先来说说mini黄瓜～之前在小吊梨汤和港丽都吃过～非常爱它的清脆口感和清香味…还萌萌哒有木有～！先来脑补一下基础知识…一下来自度娘：1、“别名：荷兰小黄瓜、乳黄瓜～瓜短小，长15cm以内；表面光滑，无刺无瘤；瓜皮绿色，有光泽。雌性系，...

用料冬瓜400克油15克虾皮10克葱5克盐2克水120克清炒冬瓜虾皮·小美版的做法1⃣️将淡味虾皮10g、油15g和葱5g放入主锅，以3分/120°C/速度小勺爆香。2⃣️加入厚片冬瓜400g、盐2g和水120g，以6分/Varoma/反转速度1烹煮，即可享...

近两年市场上出现了这种特别迷你的小黄瓜，都还顶着黄灿灿的小花。每次在超市看见都想买，一开始听信了顶花黄瓜施避孕药的传言不敢吃，后来才知道这种小黄瓜其实就是黄瓜的幼苗，在黄瓜嫩芽的状态下就带花采下，所以价格不菲。...

用料梨1个黄瓜半根冰糖20克水400克清火解热！黄瓜雪梨汁（小美版）的做法冰糖放入主锅，10秒/速度10加入黄瓜、梨、饮用水，10秒/速度10点缀一片薄荷叶小贴士黄瓜、梨可以提前放冰箱冷藏一下，这样打出来的蔬果汁自带冰镇效果入锅...

用料蒜头3瓣菜油20克南瓜藤400克左右白酒几滴盐1/4茶勺青、红椒各1个小美版-清炒蒜泥南瓜藤的做法食材洗好、切好备用。蒜头放入主锅设置3秒/速度5切碎，用刮棒刮至锅底，加入20克油。洗干净的南瓜藤放入主锅，倒入几点白酒...

不同品种丝瓜煮熟时间不一样，自己调节时间哈。丝瓜刨皮以后，用手掰小块，不要用刀切，这样做出来的丝瓜还是碧绿的用料丝瓜根盐适量根据自己口味水10克油10克小美版清炒丝瓜的做法放入油，3分钟，120度，速度小勺热油放入丝瓜和水...

很久以前在某饭馆吃过，后来一直没太注意菜市场有没有卖这种小黄瓜的。今天去绵阳道菜市场看见有卖的，黄花绿瓜简直就是春天的一道风景！本来以为会特别贵，小心翼翼问过价格后，心里大喜，10元3斤啊，比普通黄瓜还便宜，果断买了一...

用料西兰花1朵胡萝卜6片蒜瓣4瓣油15克盐1/4小勺或适量料酒一小勺【樉樉的小厨房】清炒西兰花小美版的做法西兰花洗净切小朵，胡萝卜切片。蒜瓣放入主锅，以3秒/速度5切成蒜蓉。用刮刀把蒜茸铲到锅底，倒入油，以3分钟/120度/...

小美炒蔬菜，创造了一个名词叫：小美绿～用料猪油适量丝瓜适量盐一小勺清炒丝瓜（小美省事版）的做法丝瓜去皮切小块主锅内放油后倒入丝瓜，时间7分钟，温度V，速度反转小勺出锅30～60s前加盐即可完成～不加一滴水，都是丝瓜原汤...

用料小黄瓜三根盐适量根熟肉50克蒜适量油15克小美版小黄瓜炒肉的做法小黄瓜歇着切片备用大蒜和油入主锅一分半最高温最慢速爆香，大蒜完全可以用小美来粉碎。把过年煮的熟肉放进去爆香一分钟把熟肉里面的肥油煸出来，让青...

天气太热没什么胃口吃饭，来一份清爽的自制黄瓜凉粉吧。清爽又刮油，祝你夏天好胃口！用料黄瓜4根凉粉50克水500克清爽又刮油的黄瓜凉粉·小美版的做法黄瓜削皮。将黄瓜皮加500克清水，入主锅，10秒速度10。取汁，加入50克白凉粉，...

这是我最喜欢的一道菜，之前一直用煤气炒的，今天试着用小美做，没想很成功，跟煤气做的一个味，甚至更好吃。用料五花肉100克苦瓜2根西红柿1个尖椒1个蒜瓣2瓣生抽5克老抽10克蚝油1勺盐适量糖适量油10克苦瓜炒五花肉(小美版)的...

夏天的炎热适合做清淡的菜来吃用料冬瓜适量、切片胡萝卜适量、切片小泰椒配菜切圈葱切圈蒜切片姜切末小红花清炒冬瓜（自创版）的做法倒油入锅，将胡萝卜蒜姜小泰椒下锅翻炒然后将切好的冬瓜下锅炒软后，加适量水煮一三分钟收...