简单易学的深海鱼炒油菜美食做法
公公婆婆去跳舞💃，结束后聚餐，中午留我和宝宝两人。留下深海鱼解冻。于是就自创这个菜。哈哈。还找到了郫县豆瓣酱，我的秘密武器用料深海鱼3大块蒜1瓣生姜1片油菜1颗盐少许郫县豆瓣酱1勺深海鱼炒油菜的做法蒜和生姜，切碎...
地道的深海鳕鱼粥怎么做,如何烹饪深海鳕鱼粥才更好吃
用料鳕鱼200克胡萝卜一根小白菜一小把蛤蜊100克盐适量白胡椒粉适量香菇十朵米量多少看着办深海鳕鱼粥的做法1.鳕鱼片稍微用盐腌制过后，铺点姜片热水上锅蒸10分钟后。2.将蒸熟的鳕鱼片，去骨，鱼肉弄碎。3.蛤蜊冷水下锅煮至...
深海鱼煲美味好吃的做法大全，深海鱼煲做法图解 如何做深海鱼煲最美味
大只的深海鱼营养价值虽然高，但鱼肉纤维较粗，感觉没有小鱼来得鲜嫩。炖汤吧鱼肉又柴，只喝汤的话又太浪费。用来煲的话就不一样了，入味不腥，肉质不老，十分下饭。用料姜1块葱2根深海鱼块适量料酒勺酱油勺洋葱半个青红椒各1个...
香煎深海鱼(鲽鱼)美味好吃的做法大全，香煎深海鱼(鲽鱼)做法图解
深海鱼含有丰富的DHA和EPA，能帮助脑部发育，特别适合小朋友。加上柠檬做会让鱼味更鲜香，非常下饭。用料鱼半条盐1茶匙柠檬4片黑胡椒少许料酒1瓷勺油少量香煎深海鱼(鲽鱼)的做法鲽鱼解冻，洗净后用厨房用纸吸干加入柠檬、料...
宝宝版无油深海银鳕鱼松美味好吃的做法大全，宝宝版无油深海银鳕鱼松做法图解
宝宝两岁半，不爱吃所有水产，闻到腥味就要绕道走……某天遇到另外一个宝妈带的鱼松，她吃了好多，于是打算自己回来做。回家一研究，原来这么简单啊……用料银鳕鱼400g生姜若干片盐2g冰糖3g味极鲜8g宝宝版无油深海银鳕鱼松的做...
深海鱼美味好吃的做法大全，深海鱼做法图解 如何做深海鱼最美味
第一次做的海鱼，简单好吃😋😋😋用料鱼个姜片料酒勺蒜瓣生抽勺生粉糖克柠檬胡椒粉深海鱼的做法一、鱼洗净，用生粉裹一下鱼，煎两面金黄。备用二、锅里放油，姜蒜（如果吃辣放点小米辣）爆香，倒鱼，放生抽、糖、胡椒粉、料酒，加水。三...
三文鱼炒饭，深海鱼的另一种吃法美味好吃的做法大全，三文鱼炒饭，深海鱼的另一种吃法做法图解
三文鱼不爱生吃，除了香煎，还可以试试做炒饭，总之多吃深海鱼肯定没错。用料三文鱼一小块米饭一碗鸡蛋2个小洋葱1个香葱3根三文鱼炒饭，深海鱼的另一种吃法的做法先说说食材：除了米饭（最好是在冰箱冷藏过的米饭）、鸡蛋，三文鱼切...
地道的香烤深海黄鱼怎么做,如何烹饪香烤深海黄鱼才更好吃
深夜里，弥漫着诱人的烟火烤鱼......用料深海黄花鱼半条料酒一勺葱细碎适量盐适量香烤深海黄鱼的做法1、取自黄花鱼一条，中段切3cm。2、料酒一勺去腥，盐适量。3、烤箱预热后，150度20分钟，整盘端出撒葱末。...
地道的深海鱼粥怎么做,如何烹饪深海鱼粥才更好吃
先煮好一锅粥，热锅煸香菇条，放粥入，最好用砂锅，然后放鱼片控制10分钟内，然后调味道我是放蚝油少许料酒少许胡椒粉少许芝麻油再看下味道放盐一点点起锅前放葱粒芹菜粒我是会放葱头油炸好的一勺OK啦！用料鱼条盐适量料酒蚝油黑...
葱油黄鱼 ----来自黄鱼岛的深海美味美味好吃的做法大全，----来自黄鱼岛的深海美味做法图解
用料黄鱼（黄鱼岛大黄鱼）一尾盐1/2小勺（约半可乐瓶盖）白糖1/2小勺（约半可乐瓶盖醋1/2大勺料酒1大勺酱油（蒸鱼豉油/薄盐生抽）1大勺油4-6大勺小葱一把葱油黄鱼----来自黄鱼岛的深海美味的做法黄鱼去鳞.去鳃.去内脏，洗净沥干。建...
深海鱼鱼松美味好吃的做法大全，深海鱼鱼松做法图解 如何做深海鱼鱼松最美味
用料高顿北极比目鱼1kg酱油糖深海鱼鱼松的做法鱼蒸熟，去骨，北极比目鱼只有中间一根大骨，相当方便。加入少许油，倒入炒锅翻炒，切记少油，深海鱼本身含有深海鱼油。加入酱油和糖，继续翻边，调至小火，耐心翻炒。炒至金黄色装起，晾冷...
深海鲈鱼配奶油红椒汁美味好吃的做法大全，深海鲈鱼配奶油红椒汁做法图解
用料深海鲈鱼片2片土豆1个红色甜椒半个红色洋葱一个菠菜苗少许把谈奶油100ml深海鲈鱼配奶油红椒汁的做法红甜椒和洋葱加橄榄油烤箱180度烤15分钟土豆切片加橄榄油烤箱烤到金黄香脆把烤好的洋葱甜椒加入淡奶油煮开，5分...
营养美味深海鳕鱼炒饭美味好吃的做法大全，营养美味深海鳕鱼炒饭做法图解
用料鳕鱼270克鸡蛋2个土豆1个黄瓜半根盐适量料酒适量葱末适量番茄酱适量米饭300克营养美味深海鳕鱼炒饭的做法解冻鳕鱼块把鳕鱼块切丁准备料酒，鸡蛋过滤蛋清倒入料酒，蛋清，放入葱花，搅拌均匀土豆切丁黄瓜切丁先炒鸡蛋，盛出...
清真深海鱼美味好吃的做法大全，清真深海鱼做法图解 如何做清真深海鱼最美味
喜欢做一些简单而又有美感的食物🎨烹饪就像绘画一样！生活无处不艺术！用料葱半根姜半块蒜4瓣朝天椒1蒸鱼豉油适量清真深海鱼的做法清洗完鱼后，加入姜丝/或（姜粉）、蒜泥、料酒腌制15分钟。葱绿葱白、朝天椒备好。腌制好的鱼...
烧深海鲽鱼美味好吃的做法大全，烧深海鲽鱼做法图解 如何做烧深海鲽鱼最美味
纯属周末打扫冰箱做的，还放了一只鲍鱼。鱼做好夹出来，砂锅里的汤加点水，烧开把剩米饭做成泡饭，或者下一把面，美。用料鲽鱼块葱姜蒜大料六月香豆瓣酱李锦记旧庄蚝油海天草菇老抽绍兴黄酒烧深海鲽鱼的做法油烧热加点盐，一片姜...
深海金枪鱼#快手菜#高蛋白美味好吃的做法大全，深海金枪鱼#快手菜#高蛋白做法图解
金鲳鱼富含蛋白质，家里不可缺少的一道营养美味用料金枪鱼1条约500g食用盐适量姜3片姜，葱，芹菜适量，姜切丝，葱芹菜切段食用油少许酱油约一汤勺多一点，喜欢咸淡可自行调整小辣椒可加可不加，小孩吃所以我没加深海金枪鱼#快手菜#...
油炸深海鱼美味好吃的做法大全，油炸深海鱼做法图解 如何做油炸深海鱼最美味
马鲛鱼突如其来的深夜小油炸，嘴馋了不知道吃什么就来点吧，美味香喷喷。唯一缺陷就是高油，不过马鲛鱼其含的能量也棒棒哒。用料马鲛鱼1条油炸深海鱼的做法腌制晒干一天加入黄油开始炸好了刚开始只是想炸玉米肠顺带炸了鱼...
清蒸深海鱼美味好吃的做法大全，清蒸深海鱼做法图解 如何做清蒸深海鱼最美味
清蒸什么鱼都可以，同样的做法。最好是海鱼，蒸出来比较鲜美。用料海鱼1条葱若干姜若干料酒适量盐适量蒸鱼豉油适量蚝油3小勺食用油适量清蒸深海鱼的做法把鱼洗干净，将鱼从肚子处划开到可以延展开为止（如果刀功欠佳可以直接...
深海蒸鱼美味好吃的做法大全，深海蒸鱼做法图解 如何做深海蒸鱼最美味
慢慢感受制作美食的过程用料鱼2条葱2根姜1片酱油花生油4勺盐少量蒜2颗深海蒸鱼的做法浸泡食材切菜小贴士控制蒸煮时间，味道要清淡才会吃出鱼的鲜美...
深海鱼粥美味好吃的做法大全，深海鱼粥做法图解 如何做深海鱼粥最美味
用料呀500g深海鱼粥的做法直接做...
深海鱼松美味好吃的做法大全，深海鱼松做法图解 如何做深海鱼松最美味
用料金枪鱼自定植物油自定酱油自定糖自定盐自定深海鱼松的做法精选优质金枪鱼鱼肉切块蒸熟，遵循古法。挑去鱼刺去除鱼杂只留最鲜美鱼肉。手工揉细鱼肉，每一下都是加鲜的力道。控干水分，加入调味料精心煸炒。最后的呈现，食...
深海鱼片粥美味好吃的做法大全，深海鱼片粥做法图解 如何做深海鱼片粥最美味
春季万物复苏.小孩子应该都注意营养搭配.让身体更加活力.更加充足。春季容易春困影响学习.所以在营养搭配要合理化.今天介绍是深海鱼片粥.能增加营养及清淡作用。用料深海鱼1条蔬菜1斤葱少许姜少许盐少许深海鱼片粥的...
地道的深海鱼头怎么做,如何烹饪深海鱼头才更好吃
允吸的快乐用料姜片葱根深海鱼头个盐克酱油勺料酒勺深海鱼头的做法清洗腌制大火蒸15分泼油蒸鱼豉油OK...
深海鲈鱼汤美味好吃的做法大全，深海鲈鱼汤做法图解 如何做深海鲈鱼汤最美味
深海鲈鱼营养价值高，含丰富的DHA，许多坐月子都吃鲈鱼，还可以帮助伤口恢复噢✌🏻所以，天冷的季节来碗鲈鱼汤补补最适合不过了❤用料鲈鱼1条姜几片油两勺芹菜1棵盐少许红枣6颗党参少量枸杞10粒深海鲈鱼汤的做法深海鲈鱼一条...
地道的红焖深海鲅鱼怎么做,如何烹饪红焖深海鲅鱼才更好吃
用料鲅鱼1条3斤以上的红焖深海鲅鱼的做法鱼清洗后顶刀切1厘米的厚片用葱姜蒜，八角起锅，把鱼两面煎透，加酒，酱油白糖，加水旺火煮十五分钟，试口，收汁，加花椒油既可...