做早餐不用愁的精选大全

以上是作者的主页21世纪生活节奏快，996的工作模式，让生活失去了陪伴，老人辛苦做好了饭菜，子女已经到了上班的时间，本该欢声笑语的饭桌，只剩下老人孤单的吃饭，现在和家人吃顿早饭，已经变得越来越困难。上班族都有一颗脆弱的胃，...

一周不重样的破壁机营养米糊，喝出健康，喝出美丽！超简单快手，喜欢的朋友赶紧收着食谱学起来吧~用料五谷杂粮根据食谱详情添加799道破壁机美食，照着食谱做，以后营养早餐不用愁了，快收着的做法银耳红枣糊材料：银耳，花生，红枣，大米制...

今天这个菜谱不用辣椒油了，在炒之前直接用辣椒和花椒先炸成辣椒油。QQ群1:438996620QQ群2:234018580微信群：694755640‘暗号美食’微信公众号：VSY233用料土豆2个青椒四分之一干辣椒1把花椒辣椒的3分之一姜蒜盐鸡精醋酸辣...

对于上班的妈妈族，早起晚睡的上班时光~~加上要照顾宝宝，是不是总觉得时间不够用,早餐也不知道吃什么~趁周末还有时间，做一些小餐包，这样就不用发愁早上吃什么了用料新良日式面包粉100g新良酵母1g盐1g淡奶油30g牛奶20g鸡蛋...

今天做的是低脂减肥餐，无糖少油，减肥达人也可以吃哦！软糯Q弹且香味淳厚，红薯的香味太诱人了，咬一口会爆浆诶~用料红薯2个糯米粉3勺白芝麻适量食用油适量早餐不用愁，教你做红薯早餐饼，软糯Q弹的做法红薯去皮洗净切块，上蒸锅隔...

每天早晨蒸煮鸡蛋太麻烦，教你做个简单的卤蛋，早晨起来热一下就可以吃上美味又营养的鸡蛋啦，一家老小都爱吃😊用料鸡蛋10个鹌鹑蛋20个老抽半碗冰糖少许葱姜蒜、大料（八角桂皮香叶等）超级简单的卤蛋、卤鸡腿方法，好吃到哭😂早...

要我说，最近花的最值的钱，就是买了厨房的破壁机了，每天想着打点什么养生的豆浆、羹吃，现在全家人每天都能吃上营养又健康的早餐。完整食谱详情可直接翻到文末用料破壁机1台五谷杂粮根据食谱添加秋冬破壁机早餐，再也不用为...

豆浆、米糊在我们家经常做，简单好做，又营养健康，只要有一台破壁机或是豆浆机都都能完成。而且自己在家做的豆浆、米糊比外面卖的口感更好，更浓，更好喝。下面就先来和曼姐学做3款养生热饮吧用料五谷杂粮具体用量看食谱298款...

早餐吃什么不用再犯愁啦，健康美味又快手，今天就吃卷饼吧～用料食材：全麦饼1个鸡蛋1个生菜3片西红柿1个酱肘子3片姜3片蒜3瓣调料：酱油1勺醋3勺豆瓣酱1勺香油1勺辣椒油1勺白糖1勺🥙全麦肘花卷饼｜早餐吃什么不用再犯愁（附秘制料...

小外甥最近住我家，为了让他好好吃早饭，每天都变着花样。当然，早餐颜值不光要讨孩子喜欢，味道跟营养也很重要。好了，进入正题吧～今天分享的是刀切小馒头花样吃法嘻嘻。用料火腿肠1根土鸡蛋一个1个番茄酱适量（选择小朋友爱吃的...

用料面粉200克白糖2克泡打粉2克猪油8克盐适量克温水120克酵母2克葱花适量外酥里软，超级香葱油饼，学会早餐不愁的做法做法:120g温水里面加入2g酵母粉拌匀，碗里面粉➕猪油➕盐➕泡打粉➕糖➕刚刚倒入酵母的温水搅拌成面絮，...

你是不是不知道每天早餐搞点啥快手又好吃，试试这款简易版红薯酥吧，酥脆好吃，奶香十足。蜜薯可以隔夜提前蒸熟，早上起来就很方便了。😀红薯建议挑选蜜薯，甜润好吃。用料红心蜜薯200克牛奶15克奶粉20克手抓饼3张早餐不用愁—...

在冷冷的早上，喝上一杯暖暖的或迷糊再适合不过，今天来分享300款营养破壁机豆浆食谱。一家老小再适合不过。用料五谷杂粮适量分享300款秋天喝的豆浆、蔬果汁、养生粥的做法，早餐再也不用愁了的做法食谱目录豆浆的功效及做...

打开笼屉，一缕缕白汽冒出，一个个白白胖胖的肉馒头静静地躺在蒸笼之中，上海的早晨也随着这蒸汽拉开帷幕。小编的大学同学刚来上海的时候总是很奇怪，怎么你们上海的馒头还有馅呢？没错，上海人对于馒头这件事那可是情有独钟，不仅...

秋季下雨天气多变的，放在家里的破壁机有用了，分享300款破壁机食谱给大家，豆浆米糊，蔬果汁都有，够用一年了用料五谷杂粮按照食谱提示添加30天早餐不重样，自从有了破壁机，每天做一款，早餐不发愁的做法红枣花生豆浆食材：黄豆60g，花...

随着新冠疫情逐步缓解，各地陆续复工了。我家孩子爸已经正常上班了，小朋友也要每天早起在家上网课，于是一家三口的早餐还得按时做起来。今天就给大家介绍一种我家最近常吃的拌面酱，用它来拌面、拌饭都很好吃，不辣却很下饭，口...

用料蒸煮:新鲜蔓越莓200克细砂糖80克清水15克铁棍山药150克煎:甜玉米200克细砂糖15克玉米淀粉15克沙拉酱少许糖粉少许烤：吐司2片早餐不用愁—蔓越莓山药vs黄金玉米烙‼️的做法准备好需要的材料。带上手套处理山药，防止手...

老曹说岁数大了，越来越喜欢大蒜，觉得蒜香很美妙，所以安排个蒜香餐包，这样的小餐包特别适合早餐，可以搭配鸡蛋、香肠、黄油等，白嘴吃也很香！用料糖80克黄油50克盐4克鸡蛋液100克高筋面粉500克新鲜酵母18克牛奶220克蒜蓉30克小...

菜饭差不多是最简单的一种剩饭改良了。食材很简单，一小点香肠，两根蒜苗，几颗七宝菜或是上海青，一碗剩米饭。制作也很简单，不用担心调料不足的问题。因为香肠有盐，菜饭可以少放盐，或者不放都可以。用料剩米饭1碗七宝菜8颗油适...

鳕鱼堡大家熟悉吗，是不是也吃过不少，今天给大家带来一道早餐，鳕鱼三明治，我们可能经常在店里买着吃，今天教大家做一下这个早餐鳕鱼三明治，快来跟着大厨学习一下吧。用料鳕鱼片3片吐司3片苦苣20g紫甘蓝20g面包糠100g千岛酱1...

单纯的记录一下早餐～用料鸡蛋鸡胸肉燕麦贝贝南瓜生菜水果：西柚橙子猕猴桃圣女果火龙果不用早起的早餐(°◅°)的做法哈哈哈就是把自己喜欢的东西塞一起抱蛋煎饺银耳火龙果羹银耳木瓜羹吐司面包🍞小贴士就是想记录一下日...

秋天来了，红薯收获的季节，这个时候的红薯非常甜！而且红薯中含有一种特殊的物质叫绿元酸，它可以抑制黑色素的产生，还可以延缓衰老。做成红薯饼又甜又糯，全家老小都爱吃！用料红薯300g糯米粉150g白糖30g豆沙馅适量不用烤箱❗️好...

最近出不了门，早餐都是在家做的，超好吃的葱油拌面，大家可以尝试。用料面条150克香葱一把生抽三勺老抽两勺白糖一勺蚝油一勺番茄酱一勺熟白芝麻适量盐适量超级无敌好吃的葱油拌面❗️再也不用为早餐吃什么发愁啦❗️的做法香...

这是一款早餐装口袋米酒，早上抓上一份，带去上班，满满的甜蜜，无添加健康一整日。老尹米酒简介：老尹60岁了，仍然坚持亲手做曲酿酒。琢磨改进酿酒的方法不惜成本坚持用那份简单的坚持，赋予酒酿本真的味道用这样坚韧的执着，还原中...

❤️香菇与胡萝卜完美相遇，💛搭配猪肉牛肉馅，💙营养美味。用料香菇7-8朵胡萝卜1根猪肉馅250g牛肉馅100g蚝油1勺姜1片葱半只香油1勺盐5克腐乳汁1勺白胡椒粉3g大虾5只生抽一品鲜1勺胡椒水胡椒7.8粒加3勺水早餐不用愁💫香菇...