煎鱼腩的精选大全

喜欢自己捣鼓一些菜色，然后想到就做。用料草鱼腩13元蒜一根去苗芹菜一根去叶姜若干生抽一匙小辣椒三个盐适量煎鱼腩的做法鱼腩洗干净沥干水，表层抹一点盐，适量油下锅到7分热，放入鱼腩，煎到两面金黄色，下辣椒与姜和蒜白，加入...

老杨喜欢吃鱼但不太会挑刺，所以我都会买整鱼一条，把鱼腩部分腌制起来，等他下班后给煎上几块。用料草鱼（只取鱼腩部分）适量花椒、盐适量香煎鱼腩块的做法草鱼一条让人代杀，切块，把鱼腩部分取出，放盐、花椒腌制，放入冰箱10小时+...

追求“简单”又“好吃”，“凸显食材原味”且“少油盐调料”，“不易出错”还“少洗碗”。三文鱼腩因为有鱼脂，煎起来比三文鱼肉好吃。只要你买得到，这道食谱就成功70%了。所以把它做难吃了是很需要天份的。就看你喜欢的人...

用料沙姜1块油适量盐适量生抽适量鱼腩半条鱼腩糖适量香煎沙姜鱼腩的做法鱼腩洗净切块，沙姜削皮切碎糖，盐，生抽搅拌均匀，提前腌制三个小时这样才入味锅烧红，放油放鱼腩，沙姜两边煎至金黄上菜开吃小贴士煎时要有耐心，最好用不...

煎焗鱼腩用料：草鱼腩700克，香菇30克，生抽30克，蚝油20克，盐2克，胡椒粉3克，料酒40克，花生油30克，葱段，红椒丝适量，蒜头30克，姜30克，洋葱半个注意事项：1、鱼腩也可以用其他鱼类代替2、煎鱼的时候怕溅油可以先用厨房纸巾擦干水分再放下...

用料草鱼鱼腩盐、胡椒生抽、蒸鱼豉油、蚝油料酒煎焗鱼腩的做法草鱼鱼腩切成二指宽，加盐、胡椒粉、生油抓匀，腌制十分钟。倒油下鱼片，两面金黄盛出。下姜片、蒜片、葱白爆香，加料酒、开水、耗油、生抽、蒸鱼豉油、白糖。放...

吃东西应该向小孩子的口味学习——健康食材，简单烹饪，谨慎调味。《道德经》里说“五味令人口爽”，这个“爽”可不爽，而是“伤”和“麻木”的意思。当被过分的调味包围，怂恿你不停吃、吃、吃的不是食材本味，而是被调料勾起的...

鲩鱼就是草鱼。是那种很大条的鲩鱼，六七斤重以上的那种，鱼摊会分割成鱼头，鱼身，鱼尾这样来卖。买了中间鱼腩那段来制作，鱼腩刺少，吃起来方便。用料简单，做起来也不难。用料鲩鱼腩350g盐2.5克油适量香煎鲩鱼腩的做法✨鱼腩切...

10块钱的草鱼成就一道美食真的很好吃😋😋用料草鱼腩粗盐花椒姜丝葱段淀粉香煎草鱼腩的做法草鱼腩(鱼肚子部位)切成大块，去掉肚子的黑膜，洗干净控制水份，加盐、花椒、姜丝、葱段按搅拌均匀，放冰箱冷藏腌制入味，我是早上腌制...

用料鱼腩5—8条姜丝几片料酒2勺耗油2勺酱油2勺淀粉2勺红色小辣椒1个葱1根香煎鱼腩的做法把买回来的鱼腩洗净，切小块，把姜丝、辣椒、淀粉、料酒、酱油、耗油和鱼腩一起搅拌均匀，腌制15—20分钟先热锅，放油，把腌制好的鱼腩放...

超级好吃的和牛牛腩，比牛肋条还好吃。用料牛腩350克盐适量黑胡椒适量油适量猕猴桃适量香煎牛腩的做法牛腩切成片腌制洗干净后擦干水分大火烧热锅后倒入油，冒烟后放入牛腩每面大火煎30秒转小火每面煎30秒装盘撒上黑胡椒...

超级快手的晚餐，生酮友好，搭配理想燃料的营养素，啥都有了。用料牛腩700克盐适量油适量煎牛腩的做法擦干后下油锅大火煎至表面金黄色转小火分成小块煎熟我喜欢嫩的，也可以多煎一会儿撒盐开吃我的零食，冷藏后食用更好吃小贴...

用料三文鱼腩2块黑胡椒适量玫瑰盐适量牛油2个介辣：少量酱油：适量香煎三文鱼腩的做法生文鱼腩2块（多少随自己家人喜好）玫瑰盐（岩盐），黑椒，牛油烧红锅，转小火，落牛油，放落三文鱼煎两边煎香后，两边落岩盐，黑胡椒（因为三文鱼腩本身没味...

牛腩排肉味浓郁。用料牛腩200克盐适量黑胡椒适量煎牛腩排的做法热锅放入牛腩排煎至金黄色后翻面两面金黄色后关火没有声音了出锅装盘开吃小贴士这是七分熟，我觉得五分熟更合适。...

鱼腩有很多种吃法，但我偏爱这种，没有腥味，外焦里嫩……用料鱼腩（烷鱼）一块姜一小块香菜、葱随意油、盐、酱油煎焖鱼腩的做法将鱼腩洗净切成小块，晾干水份，用油盐腌一下。热锅放油烧开，把鱼块依次放入锅里。小火煎至两面金黄。...

一道前菜，准备时间短，实践起来容易，材料也算普通，除了。。酱汁。。不过可以用别的代替，比如生抽加香油之类的，按照个人口味来吧。用料三文鱼腩一块人均50克即可鸡蛋2枚姜蓉若干盐，香油，意大利黑醋，橄榄油黑胡椒，白胡椒，红酒松露...

煎烤三文鱼腩，皮脆外焦里嫩，蒜瓣似的鱼肉片熟而不柴多汁，分享我的方法。用料三文鱼腩1块菊苣babyendive少许胡萝卜丝少许小番茄少许柠檬1/4小只煎烤三文鱼腩的做法三文鱼去除鱼鳞，冲洗沥除水份。在鱼皮的另一面用刀划一个...

用料三文鱼腩骨200克盐适量青花椒粉适量黑胡椒适量青花椒香煎三文鱼腩骨的做法不粘锅热锅下油，放鱼腩骨，小火慢煎，两面各加盐，加味好美青花椒粉，加味好美研磨黑胡椒，两面煎至金黄...

买了一条大的金昌鱼，看着这厚实，肥而不油的鱼腩，马上就想到了香煎温馨提示：1.一定要冷锅热油，再放鱼，一开始不要翻动喔，不然会散2.开始煎时火要大喔3.油不需要多，因为鱼本身会煎出油用料金昌鱼腩3块油适量不宜多盐少量料酒适...

用料鱼1条鸡蛋1个辣椒水1小碗料酒1勺酱油1勺煎焗鱼骨腩的做法骨腩放盐腌一下加一个蛋黄放些辣椒水搅拌均匀加入两勺面粉，倒入辣椒水抓拌均匀锅热可以煎鱼煎至两面金黄乘出备用放姜葱爆香砂锅放入鱼骨腩倒入料酒酱油盖...

六月鲜的豆瓣酱咸香可口，可以用来做又式美食，今天我们就用它来做一道材料少又简单快手的家常菜-煎焗鱼腩。用料豆瓣酱1大汤勺葱姜蒜葱一根切段，姜蒜剁成未生抽2汤勺盐适量生粉1汤勺豆瓣酱煎焗鱼腩的做法鱼腩洗净切块准备...

用料三文鱼(或三文鱼腩)随意黑胡椒粉适量(可多一点)盐适量花椒粉适量(不喜欢可以不加)辣椒粉适量(不喜欢可以不加)味极鲜少量(做味精调味用)香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法把鱼冲洗干净稍微沥干水分，加入调料腌制(可...

在南法自驾游那阵，时常吃到煎三文鱼腩。其实不是太喜欢，因为法国厨子下乳酪可真是手狠啊，三文鱼腩本身油脂不少，还要淋上一大勺浓厚乳酪酱汁……呃……其实我还是爱三文鱼的，自己改了个清爽版本，简单，快手，清爽的美味。用料三...

粥底绵滑，骨腩焦香，虾肉清甜，喝下去整个人都温暖了用料鲜虾200g鱼骨腩200g鸡蛋一个花生米50g芹菜一棵天津冬菜10g葱花少许姜片少许白粥底一锅香煎鱼骨腩虾砂锅粥的做法鲜虾跟鱼骨腩洗干净，葱花芹菜切丁备用，煮一锅白粥底待...

用料鱼腩300克豆腐1块腐竹一把红辣椒半个葱姜蒜煎鱼腩豆腐/鱼腩焖腐竹的做法葱姜准备的配料腐竹提前泡好，豆腐切块鱼腩处理干净切块倒入姜蒜，料酒，胡椒粉，一小勺食盐，一勺生抽，少许淀粉一点点食用油锁住水分搅拌均匀，腌制30...