小番茄炒秋葵的精选大全

随机创造和组合出的美味用料秋葵4根小番茄20个小番茄炒秋葵的做法秋葵切段，每个小番茄切成四块锅内放油先炒小番茄，中途可加水至软烂变形，加入秋葵，糖、盐，翻炒至秋葵熟透加少许鸡精出锅。...

最近逛超市，发现一款红秋葵，颜值蛮高的，于是买了点试试，结果焯水后还是绿色的……厨友别像我掉坑里了！用料秋葵11根圣女果3个快手小番茄秋葵沙拉的做法秋葵焯水后放入冰水冷却，小番茄洗净后也丢进冰水一起凉快。秋葵对切，小...

一般秋葵无非就是焯水凉拌、炒鸡蛋、或者炸着吃，我为大家做一道营养搭配合理的新做法。用料秋葵若干根西红柿1-2个鸡胸肉1块料酒勺生抽勺盐克白胡椒蚝油番茄酱白糖番茄鸡肉炒秋葵的做法秋葵切片，焯水，水里放少许盐和油，时...

这道秋葵小炒肉做法简单，味道咸香小辣，非常下饭。用料五花肉250g秋葵100g郫县豆瓣酱20g小红辣椒1个大蒜15g姜10g生抽10g盐1g淀粉8g料酒10g白糖5g植物油15g秋葵小炒肉的做法准备好所有食材；五花肉切薄片，秋葵去蒂斜切成片，...

用料秋葵500克五花肉20克蒜3瓣小米椒2个白葱适量老抽1.5克蒸鱼豉油3克东古一品鲜3克辣鲜露1克蚝油3克老干妈5克秋葵小炒肉的做法秋葵洗干净去掉头，斜刀切，小米辣斜刀切，蒜拍一下，五花肉切薄片，葱花锅中倒入油烧至五成热，下...

用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...

用料鸡胸肉（或鸡腿肉）适量秋葵适量大番茄（樱桃小番茄）一个（适量）生抽适量糖适量盐适量生粉少量黑胡椒粉适量蒜瓣两三个番茄秋葵炒鸡丁的做法鸡肉切丁，加入生抽，生粉，糖，用手抓匀，怕腥可以加点料酒，生姜秋葵洗净，开水锅中焯烫至变色...

话说今天一个人在家，终于清闲一天了！全职妈妈都是很辛苦的，大宝两岁，现在又怀着二宝，就更辛苦了。今天宝宝被他们带出去玩了，终于可以自己随便搞点东西吃了，不用顾忌着宝宝的口味了！家里有的食材将就一炒结束，味道还赞用料鸡蛋...

用料西红柿秋葵秋葵炒番茄的做法黄秋葵、番茄洗净切片备用锅内放入适量的食油，开中火锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，倒入黄秋葵翻炒加入适量的盐、黄酒继续炒菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。...

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国，近年来，在...

简单易做，味道好，营养价值也很高哦~\(≧▽≦)/~用料黄秋葵番茄食用油盐味精（也可不加）黄秋葵炒番茄的做法将黄秋葵切片，番茄切成小块少许油放入锅中加热，倒入切好的黄秋葵与番茄，翻炒，加入少许盐、味精。个人喜欢吃软一点的，...

作为一道快手下饭菜，也要努力做到色艺俱佳。用料秋葵5根西红柿1个鸡蛋2葱花少许盐少许番茄秋葵炒蛋的做法打散鸡蛋，加入适量盐混合均匀。番茄去蒂切小块秋葵焯水后，切丁（一颗一颗小星星）锅烧热加适量油，加入鸡蛋液炒散，油热...

热爱一切简单又好吃的菜，方便自己记录，同时分享给大家用料秋葵8根线椒3-4根大蒜4-5瓣生抽1勺盐适量小炒秋葵的做法秋葵切小段，线椒斜切段，大蒜切块锅中加橄榄油烧热，放入大蒜爆香，然后放入线椒翻炒（可加少许水，避免干锅），加入生...

这道菜的主题是健康，口感突出在鲜滑上用料秋葵精选猪里脊红，黄柿子椒生姜，蒜，剁椒秋葵小炒的做法里脊冰冻排酸，切丝，加红酒，姜粉，蒜粉，白胡椒粉抓匀，进冰箱冷藏腌味秋葵切片，过滚水抄，色变略深即出水。柿子椒切丝，姜蒜切末。油加热...

忙起来的时候，能快速吃到营养美味的饭菜是一件幸福的事。意大利面又快又方便，但在外面买着吃往往不尽如人意，花费也少不了。我利用冰箱的现成食材快速做了一顿意面，没想到味道却出乎意料的不错。家里备有罐头吞拿鱼和罐头...

用料秋葵6-8根鸡蛋2个西红柿1个秋葵番茄炒鸡蛋的做法把番茄和秋葵切好备用打鸡蛋把鸡蛋先炒制一下，留用把番茄和秋葵一起炒熟加入鸡蛋继续翻炒翻炒后加适量水煮一会，放适量的盐就可出锅了摆盘😊😊小贴士番茄可已把皮去...

吃的就是家常小菜用料番茄鸡蛋盐糖秋葵秋葵番茄炒蛋的做法准备好食材，开始了呦鸡蛋打散，放小半汤匙的盐番茄（要够熟）切好待用热锅，放油（要比平时炒菜放多一倍油），看到油冒白烟时倒鸡蛋下去，边倒边用锅铲打圈搅拌（油热够的话，你会...

这个夏天一直有秋葵吃，尝试了一些做法。把秋葵和番茄炒蛋结合起来，好吃的快收下饭菜。用料番茄2个鸡蛋3个秋葵适量盐少许糖少许番茄鸡蛋炒秋葵的做法拌好鸡蛋，先炒至鸡蛋水嫩状。番茄切块，秋葵切小丁。热锅下油，将番茄下锅...

秋葵属于“味道”比较重的蔬菜，如果光用炒的，会比较不入味。所以我把秋葵在水里汆熟之后凉拌，既保留了口感，又能使之更入味！用料秋葵400g番茄1个醋少许生抽少许葱油少许秋葵拌番茄的做法秋葵洗净，在水中汆熟。然后，切小块。...

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，做法都是以清淡为主，之前做过凉拌的，今天用秋葵、鸡丁和西红柿一起炒，让人很有食欲用料秋葵1斤西红柿1个鸡腿4个大葱大蒜盐油淀粉料酒秋葵番茄炒鸡丁的做法秋葵洗净，放到沸水中煮沸3分钟，捞出，去头...

用料秋葵番茄蒜末番茄炒秋葵的做法秋葵洗净后去掉头上的“小帽子”，切成小段（不要切得太薄），番茄切块，蒜切末热锅凉油，倒入蒜末爆香，下秋葵倒入番茄块翻炒，盖上盖子焖1、2分钟调入一小勺白糖，继续翻炒至番茄出的汤汁和秋葵的黏...

把味道平淡的鸡胸肉变身成口感丰富的佳肴用料椰子油一大匙大蒜（切薄片）1/2瓣鸡胸肉（切成一口大小薄片）200g洋葱（切丝）1/6颗（50g）秋葵（用盐水煮烫后）5根番茄（切块）一颗（200g）鱼露（切块）一颗胡椒粉少量椰子油番茄秋葵炒鸡肉的做法把椰子...

诱惑你的味蕾！颜值高孩子爱，酸酸甜甜还有玉米的香味，每次做这道菜，孩子都吃的最多，西红柿和秋葵都有营养，秋葵这么做孩子能吃下，所以当妈妈的就换着给她琢磨，看着她大口大口的吃！都吃光光是我最大的心愿！今天又做这道菜，想出个菜...

秋茄炒番茄用料秋茄三条番茄两只油少许盐少许醋少许蒜头两瓣秋茄炒番茄的做法茄子切块，撒盐放置一会去水。然后放入开水中煮熟。捞出备用番茄去皮切块开锅放油，锅和油都大概有八成热时放少许蒜块炒香放入煮熟的茄子翻炒...

营养健康的一道菜，烩菜吃着也舒服，汤汤水水的~（本想炒菜的，结果水放多了，于是收汁之后成了烩菜，歪打正着）用料秋葵番茄冬瓜蟹味菇胡萝卜盐水橄榄油番茄烩秋葵的做法秋葵灼水之后再过冷水（秋葵有粘液，很营养，灼水时不要切开，过完...