生酮蛋糕无烤箱的精选大全

用料鸡蛋2个奶油奶酪20克黄油20克杏仁粉30克淡奶油20克干酵母1克香草精2滴生酮蛋糕（无烤箱）的做法先把黄油、淡奶油、奶油奶酪放在一起融化然后将鸡蛋、杏仁粉、干酵母、香草精放入一起搅拌至无结块（有打蛋机更好，我是手...

夏威夷果比例（脂肪:净碳水:蛋白质）：11:1:1，山核桃比例：（脂肪:净碳水:蛋白质）:10:1:2。用料生夏威夷果适量，以铺满锅底为准生山核桃适量，以铺满锅底为准辣椒粉按口味海盐按口味Frontier披萨调料按口味适合生酮的焙烤坚果（无需烤...

我知道现在看起来挺难看的，但是因为是第一次实验…所以原谅下吧…因为没有烤箱，所以我使用的是空气炸锅，我想如果用微波炉的烘烤功能，应该也可以做出同样的。也正是因为用的空气炸锅，所以表面不好控制…于是黑了……2333。...

美食的意义就在于创造味道，所以别管它卖相问题，好吃就行啦！用料鸡蛋3个牛奶30克黄油20克代糖15克杏仁份15克椰子面粉25克内陷er~马斯卡彭25克淡奶油75克柠檬汁10毫升代糖5克奶粉若干，够撒表面就行或者：希腊酸奶100克加入代...

平底锅版生酮汉堡，超级快手，从开始做到吃完全程25分钟哈哈哈哈哈用料鸡蛋2只椰子粉10g泡打粉1g椰子油/橄榄油10g猪肉（肥瘦）5小片芝士10g番茄半只香菜/生菜少许盐/胡椒粉/酱料适量【生酮汉堡】无烤箱的做法鸡蛋+椰子粉+泡...

更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料草莓果酱冷冻草莓300g明胶粉10g罗汉果糖150g冷水50ml起司酱...

椰子粉在生酮饮食中虽然是面粉很好的替代品，但缺少面筋不易凝成型，对没有烤箱的寝室党来说更是难题。所以前期摸索了几次鸡蛋、黄油和奶酪的比例，终于做出了这个成型的蛋糕。虽然口感还是脱不了椰子粉的粗糙，但非常厚实，饱...

真的口感95%还原松糕！热量低，碳水低，吃起来有点云片糕的感觉，但是又糯叽叽的厚厚的。有这个我可以不用吃面包了！用料椰子粉90克泡打粉7克洋车前子壳粉7克水220克不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法粉粉混合加水静...

疫情阶段，呆在家不要出门就是为社会做贡献，爸爸元宵节的生日，用家里有的材料给他做了一个生日蛋糕🎂连蜡烛都是自己手工剪的，有些步骤忘了拍照，下次做蛋糕给大家把图补上😊用料蛋糕坯低筋面粉一小碗牛奶半盒100克左右鸡蛋5...

用料鸡胸肉1块红薯1个南瓜100克卡士酸奶50克草莓2个无模具，无烤箱，狗狗生日蛋糕的做法1）把鸡胸肉剁碎，把红薯，南瓜削皮，切块把红薯，南瓜，蒸熟，鸡胸肉放进平底盘子里用勺子抹平蒸熟鸡胸肉蒸熟后变成瓷实的肉饼，用勺子将红薯，南瓜...

一道我能吃的菜，不需要研制也不需要进烤箱烤至，撒上调味香料直接烤香的简单做法，因为都是香料随心往羊排上撒，撒到均匀即可，所以没刻意算多少克，重口味的可以多撒些，这里我备注适量吧。用料羊排架500克橄榄油适量花椒粉适量...

用料黄油2大勺鸡蛋1个蛋黄酱1大勺杏仁粉2大勺巧克力蛋白粉31克泡打粉1/2小勺代糖1大勺或随意巧克力碎随意生酮微波炉/烤箱杯蛋糕的做法黄油融化，然后所有东西加入搅拌，微波炉1.5-2分钟，或者烤箱350度20分钟。小贴士我这...

真的，又热又厚又软又糯！绝了！而且吃不出洋车前子壳粉的草味真的很还原了，记录一下！用料椰子面粉55克泡打粉8克洋车前子壳粉5g水240克不用烤箱！无糖无油无蛋生酮年糕！超级糯叽叽！的做法粉粉混合均匀加水静置十分钟揉成团铺在方...

用料巧克力层（底层）牛奶200克代糖10克奶油奶酪150克黑巧克力40克吉利丁片1片奶酪层（上层）奶油奶酪150-200克奶油200克代糖25克吉利丁片1片生酮版巧克力双层慕斯蛋糕（无烤箱、简单上手）的做法准备好巧克力层的材料！先将牛奶倒...

最近在尝试生酮减肥法，所以这套食谱属于高脂肪低碳水的，仿照日食记的平底锅芝士蛋糕做的，食材换成生酮友好型_-gWUr6Qt-GuTpDG1OzQ日食记原食谱链接用料鸡蛋2个奶油芝士30g淡奶油60克椰子粉50克洋车前子壳粉30克椰子油15...

学生党在宿舍里尝试用微波炉做出一分钟美味蛋糕用料鸡蛋1个黄油10g杏仁粉10g黄金亚麻粉10g洋车前子粉5g椰子粉10g甜叶菊3g泡打粉1.5g椰浆50ml辣木叶5g柠檬酸汁3ml【生酮】1分钟快手辣木叶蛋糕无烤箱的做法☞融化黄油，...

根据美食博主“造洋饭书”的配方进行生酮友好改编而成。用料奶油奶酪cheesecream120克稀奶油200克甜菊糖6克100%黑巧克力(可选)随意马达加斯加香草膏(加了更好)一点点冻芝士蛋糕无需烤箱(低碳水生酮友好)的做法奶油奶...

不需要用到烤箱的生酮友好芝士蛋糕！我这个方子的量用6寸的模具正好哟，如果是4寸就减半。记得用活底模具～用料芝士顶奶油奶酪480克淡奶油240ml代糖(赤藓糖醇)120克(自行调整)香草精1茶匙“饼干”底扁桃仁粉1杯(大概90克)...

生酮饮食的可以试试，15分钟完成早餐。用料鸡蛋3个椰子油10克左右无糖酸奶。50克左右杏仁粉20115克左右椰子粉15克左右生酮无烤箱椰香舒芙蕾的做法准备好食材蛋白蛋黄分离粉类与蛋黄酸奶搅拌均匀，可以根据粉的吸水性调整...

不买烤箱也要吃糕点！生酮也要吃糕点！我就问还有谁！(๑¯∀¯๑)用料鸡蛋3-5个代糖（赤藓糖醇）视口味而定，可省略杏仁粉/榛子粉150g无盐黄油25g【生酮无烤箱】电饭煲杏仁粉蛋糕的做法打蛋置大碗，先以低速打散。大碗置熱水上（bai...

这次的味道正合我意思，简单记录一下配方，不需要烤箱也不需要打蛋器，把食材软化到位，用一把刮刀就可以操作。一直很少做生酮甜点，是觉得赤藓糖醇的甜味呛喉咙，吃起来很难接受，在做这个蛋糕的时候我把用量减到极少，尝起来只有一...

用料鸡蛋4个无糖花生酱150克代糖50克香草精（可选）5克核桃（可选）适量黑巧克力（可选）适量肉桂粉（可选）5克泡打粉5克无烤箱版无粉软嫩生酮蛋糕的做法把除了核桃和巧克力外的所有原料放入大碗混合均匀.把蛋糊倒入小碗/硅胶纸杯蛋...

就是，买的麦片不好吃，所以想办法吃掉用料洋车前子壳粉30克冻干羽衣甘蓝粉2克核桃肉2个分离乳清蛋白粉(巧克力味)32克淡奶油100ml蓝莓125克无糖杏仁奶300ml吉利丁片5克赤藓糖醇2勺生酮蛋糕4寸(无需烤箱)的做法底层材料底...

注意事项⚠️先看看...用料牛奶200克100%黑巧克力40克代糖10克奶酪（奶油奶酪）150克吉利丁片1片5克第二层⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️奶酪（我用的奶油奶酪）200克奶油200克代糖25克吉利丁片1片/5克生酮巧克力双层慕斯蛋糕（简单上手、无需烤箱无...

为了丰富自己一家人的生活用料鸡蛋4个个面粉130克玉米油130克白糖80克泡打粉10克无烤箱蛋糕的做法4个鸡蛋打入碗中将鸡蛋打散加入白糖搅匀起泡面粉过筛加入搅均匀加入泡打粉搅匀加入油拌匀模具刷油撒上干面粉倒入蛋糕...