三禾的精选大全

奶香蛋香南瓜香，香气扑鼻。蛋白质、脂肪、碳水化合物，营养丰富。简单好做颜值高，当早餐简直是非常完美。锅具准备：三禾新品阿弗特汤奶锅用料贝贝瓜1个鸡蛋黄1个牛奶100克营养辅食贝贝蛋瓜羹—《三禾食记》的做法步骤一：贝...

感受川式的香、辣、爽！经典的干煸烹调法，加入各种辣椒、香料，热火朝天的爆炒后让牛肉迸发出惊人的美妙味道。锅具准备：三禾极热纯铁健康轻炒锅进店找客服报暗号【三禾下厨房】领100元优惠券用料牛肉（牛里脊）200g芹菜段15g干...

很荣幸获得了三禾国色添香不粘汤锅的试用名额，没多久便收到寄来的汤锅，折开快递打开超喜欢，确实是一口颜值上就占上筹的一口好锅，决定先煲一锅海鲜粥试试。用料东北大米180克青蟹一只对虾或基尾虾150克西兰花30克菌丁20克...

三禾君为大家整理了《中餐厅3》集晚餐与夜宵于一声的首播大餐“青柠酸沁比利时啤梨”～希望大家能喜欢！锅具准备：三禾多功能高汤蒸进店找客服报暗号【三禾下厨房】领50元优惠券用料啤梨柚皮红糖柠檬叶柠檬片八角香叶白糖...

鳕鱼肉质雪白，鲜嫩弹牙，香煎的烹调法非常适合，配以果香酱汁，稍带酸甜，滋味无穷。锅具准备：三禾陶铸等离子炒锅进店找客服报暗号【三禾下厨房】领100元优惠券用料鳕鱼350g柠檬半个香橙半个黄油10g芦笋2根红甜椒1/4只黄甜椒1/...

“蒸”是对新鲜鱼头的最高礼遇，完美地控制火候，肉质嫩滑鲜甜，搭配两种不同风味的辣椒，相得益彰。锅具准备：三禾多功能高汤锅进店找客服报暗号【三禾下厨房】领50元优惠券用料鱼头1个约500克泡椒100克剁椒100克姜末10克葱花...

炸过的皮皮虾香脆诱人，裹满风味独特的椒盐，香辣诱惑，简直是让人停不下来的吮指美味。锅具准备：三禾极热纯铁健康轻炒锅进店找客服报暗号【三禾下厨房】领100元优惠券用料皮皮虾400g洋葱粒25g蒜末20g青红椒粒15g姜末5g葱白...

番茄的清新酸甜，豆腐的嫩滑清香，蟹肉的鲜甜可口，不一样的味道在舌尖交错糅合出美味的音符，打动你的心。锅具准备：三禾多功能蒸汤锅进店找客服报暗号【三禾下厨房】领50元优惠券用料三目蟹3只嫩豆腐1块番茄1个姜片5片葱段少...

【爆炒鱿鱼】洋葱青红椒这些配菜脆生生的，被鱿鱼和调料的香味包裹着，鱿鱼大火爆炒之后还保留特有的嫩嫩的质感。中餐厅同款锅具：三禾聚温钢珐琅轻炒锅进店找客服报暗号【三禾下厨房】领50元优惠券用料鱿鱼400克青椒1个红...

用料青椒4个盐8克鱼4条生抽1勺姜5片紫苏1条青大蒜4瓣禾花鱼的做法清洗干净禾花鱼去鳞去内脏备用准备大蒜3-4根紫苏1根湖南辣椒4条生姜几片切好备用用厨房纸巾搽干净鱼上的水内脏的血水！搽干净备用热锅冷油加入植物油然...

用料蒜四瓣生姜一块盐3克生抽2勺料酒1勺禾花鱼800克蚝油1勺糖8克胡椒粉黄豆50克山黄皮10颗番茄1个豆豉2勺能下三碗饭的老友禾花鱼的做法黄豆干炒至啪啪作响，期间要不停用锅铲翻动防止糊掉，炒好后倒入水中浸泡禾花鱼蕩好...

用料蛋2个禾虫2两老陈皮1片姜粒少许花生油少许盐适量禾虫蒸蛋的做法洗净禾虫泡发陈皮后切粒姜片切粒蒸熟啦小贴士禾虫是季节性食物，错过了得等明年。将禾虫洗干净，放入鸡蛋（不用加水）丶陈皮粒丶姜粒丶花生油丶盐拌均蒸熟...

家乡风味用料猪肉碎豆角萝卜干花生腐乳葱粘米粉(放一点盐)500g咸禾胎的做法用滚水开粉，一点点加，稍降溫才和粉，之后搓成条状，用手分一个个小面团，大约6Og一个，做型入馅将材料爆好做馅，(馅可按个人喜好做)水滚放上咸禾胎，中火...

禾虫是深受广东人喜爱的一种美味食物。其生长在咸淡水交界的禾田中，对水质要求极高。其含丰富蛋白质，能补脾胃，生血，利湿，行小便。市场售价约在90-120元/斤，而且很难碰到。碰巧市场见到有，就买回做个简易版的鸡蛋焗禾虫解解...

阳禾，盛产湖北云贵和四川地带，在广州是从来没见过的。味道带有浓郁的仔姜味。时令菜，不可多得。用料青椒个阳禾小米泡椒不喜欢酸辣的可忽略瓶特色菜~爆炒姜禾（阳禾）的做法阳禾要嫩，清洗干净，注意冲洗每个顶端和瓣瓣缝隙，阳禾...

烘用料禾虫500g蛋3～4个蒜头1个粉丝适量果皮4分一个油适量盐适量砵仔禾虫的做法禾虫洗干净隔水备用，粉丝和果皮用温水泡软，打蛋加油于禾虫中加入切碎的蒜头和果皮，加盐，隔水蒸20分钟，蒸好后整缽放于火上烘，目的在于收水小贴士...

用料1/4只鸡禾笋1条蒜4瓣鸡精1勺盐适量大葱半根小米椒1个青椒1个生姜2片小葱1根香菜2根禾笋焖鸡的做法鸡肉切块洗净，依次放入盐、鸡精、酱油、生粉、花生油腌制20分钟。禾笋切片备用蒜、大葱、辣椒切好备用。还有很重...

禾虫，鸡蛋，若干配料用料鸡蛋4蛋炒禾虫的做法洗净漂清水放陈皮，食盐，胡椒粉，食用油拌匀，上锅蒸熟蒸熟后起锅放凉，根据个人喜好加姜末，料酒，葱花儿，香油一起搅匀尽量多煎一会儿成品，相当不错！...

传统的，经典的，一直流传至今！学一学😊😊😊用料咸榄适量干陈皮适量糯米禾莞草适量盐（最好是粗盐）适量广东三宝（咸榄陈皮禾莞草）的做法准备好材料，禾莞草要用清水泡一下，晾去水，也不用晾得很干很干，因为干了的草，一用力绑就会断！陈皮...

一个像爸一个像妈的双双😘😘😘用料爱禾禾木木的做法哥俩会坐啦哥哥会爬爬一起睡觉觉替个小光头😂...

春天就是要尝尝鲜的滋味用料三文鱼3块豆腐1盒京葱1根姜片少许片蒜泥少许白胡椒少许生粉少许禾然有机橄榄油少许禾然有机酱油少许禾然有机料酒少许禾然有机味噌酱适量韩式辣酱适量鲍汁少许禾然有机系列----三文鱼豆腐...

用料陈皮片咸榄禾胎草广东三宝“陈皮咸榄禾胎草”的做法用广东新会的桔子皮包住2-3粒咸榄，再用和胎草捆住。把包好的陈皮咸榄放进瓶子里，一层盐，一层陈皮咸榄，一层盐，密封保存一年以上，越久越好。存放等待喉咙不舒服时拿一...

用料鸡蛋5个禾虫2斤烧猪肉150g香菜一点葱一点蒜头一点红葱头一点禾虫的做法禾虫晾干水分，锅烧到冒白烟，放油烧热，倒入禾虫煎香，很重要一点，禾虫要煎香后再小心翻面等禾虫水分蒸发后，用筷子小心拌炒，不要把虫子弄破弄断。炒干...

用料西红柿1个鱼1条禾的做法产不一上一小贴士王...

疫情越来越严重了，已经处于半封闭状态，还好网上买菜方便，虽然说送来的时间比较长了，但是我们要知足，对面的港村现在好多家庭只能泡面，罐头度日！希望疫情快点退散！用料禾花鱼1斤姜、葱、香菜、辣椒、盐、酱油、料酒适量香辣禾...