八宝斋菜的精选大全

健康低脂斋菜用料红萝卜半条冬菇8朵虫草花50克云耳1朵小木耳10朵冬瓜300克虾米25克小瑶柱10-15小粒芦笋5-8根蚝油1勺糖盐少许八宝斋菜的做法冬菇提前3-4小时泡发瑶柱虾米洗净泡发1小时以上，水保留木耳云耳虫草花泡发把...

用料青菜（生菜或菠菜或娃娃菜或菜心或兰豆或青豆）适量红萝卜（切丝或切块）适量粉丝适量支竹（剪段）适量冬菇（开边或切丝）适量云耳或木耳适量金针适量发菜适量八宝斋的做法1、青菜洗净，粉丝、支竹、冬菇、云耳或木耳、金针、发菜...

年少求学沪上，内向社恐耽于昼伏夜出。通宵教室出来吃上食堂第一碗辣酱面再回寝室睡到日落·真·活神仙。用料香干素肉（可有可无）花生土豆茭白杏鲍菇冬笋木耳金钱菇藕白果毛豆四季豆胡萝卜生姜甜面酱郫县豆瓣中性油麻油斋...

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，所含丰富的B族维生素能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。再搭配红萝卜，...

上周去上海岀差，在东航飞机上看到了关于八宝酱菜，正好回来想试试～用料鸡胸肉1块190克猪精肉1小块130克西红柿1个190克胡萝卜1根170克洋葱1个260克香菇260克春笋450克青豆100克八宝酱菜的做法青豆煮15分钟，主要搞担心不熟...

这道菜是我小时候父亲做的一道特别美味的素菜，各种蔬菜结合不用鸡精类的调鲜作料，却很鲜香。那时资源匮乏，各种蔬菜都是配给。特别是黑木耳之类只有到春节才有要按人口分配，可谓是稀罕之物，因此也就成为我家的年菜哟。这么...

全斋用料香菇朵木耳朵斋菜的做法下饭...

天热了都会懒得下厨，这道菜简单、快手，不用起油锅，清清爽爽，非常适合夏天。用料菠菜适量综合坚果少许熟白芝麻少许八宝波菜的做法波菜洗净切段坚果掰碎些锅内放水加一点油(为了菜叶光泽，真的一点哦)，水开后放入波菜焯一下，捞...

吃过槐茂酱菜，根据自己理解和几年的经验，自创的，味道还可以，很好吃，每做一次大家都分着吃了，口碑不错，大家都很喜欢吃。用料黄瓜三斤白萝卜三斤胡萝卜一根藕三斤花生一斤红绿辣椒一斤大料、花椒适量花生油适量姜半斤蒜半斤酱...

用料菌菇（3-4种）胡萝卜豆芽干贝姜片盐油八珍罗汉斋的做法胡萝卜切丝、干贝、虫草花用温水泡半小时锅里放少许的油，放入原料稍炒，加入清水，加盐，煮15分钟即可小贴士1.菌菇可以选用除香菇以外的鲜菇，我用了虫草花，也是一种食用...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁100g鹌鹑蛋10个胡萝卜0.3根木耳（泡发）3朵鲜香菇2朵西兰花5朵大白菜3片青椒0.3个蒜2瓣植物油1大勺白胡椒粉一丢丢料酒5g香油少许料汁黄酒1大勺蚝油1大勺生抽1大勺醋0.5大勺...

八宝榨菜卷—用榨菜配以鸡肉、香菇、黑木耳、火腿、冬笋、红椒、鱿鱼等八种材料蒸制而成，有荤有素有海鲜。通过巧妙的结合，使普通的食材得到升华，登上大雅之堂。具有外形美观、营养丰富、味道鲜美、色泽亮丽的特点。用料...

用料红萝卜1个腌白萝卜1至2个酸菜豆腐泡千张豆芽秘制八宝菜的做法各种菜洗净备用同上同上同上同上同上秘籍在于各种菜分盘炒至八成熟。这需要耐心和时间。在炒制中别忘了调味。同上同上最后就是大杂烩。放在一起做最...

这道菜是我们家每年年饭桌上必备凉菜，妈妈每年都会拌上一大盆，每顿都会装上一盘，全家爱吃，特别适合下酒用料菠菜适量黄池酱干适量芹菜适量香菜适量大蒜苗适量百叶适量胡萝卜适量五香花生米适量八宝凉拌菜的做法菠菜洗净开...

冬日喝粥的最佳配品天气越来越冷了总有那么些日子不想做饭简简单单的一碗粥，配一点自制的小咸菜吃起来又健康又美味^o^用料胡萝卜1根黄瓜1根青豆1把果仁1把小辣椒5个白芝麻酱油糖盐八宝小咸菜的做法果仁用开水提前泡一...

用料胡萝卜1根洋葱半个五香香干一个木耳10朵鲜虾10只榨菜（乌江方块榨菜）10粒豇豆角6长根肉末200g棒子面300g江米面50g白糖10g窝头八宝菜的做法将玉米面，江米面，水，糖，混合揉成团后醒发30min将面团均分12份，将中间扣个洞，团成...

这是一道南方过年必做的菜，寓意着八方来财，风生水起！用料食材：胡萝卜干丝、木耳、香菇、干豆腐、咸菜、黄花菜、香干、苔菜。八宝菜的做法所有食材都切成丝，并分开单独炒熟，只放盐，八种食材炒熟后，混合搅拌均匀即可。...

从我记事开始，这道素食八宝菜每年过春节都会出现在餐桌上，我最为喜欢就是和水饺一起吃，那才叫一个爽口…用料木耳50g胡萝卜两根香干两袋（10块）芹菜15根大蒜10根藕一节黄豆适量油豆腐适量鸡精适量盐适量生抽适量芝麻油适量...

年夜饭的保留菜用料黄豆芽黑木耳黄花菜冬笋冬腌菜胡萝卜豆腐干香菇八宝如意菜的做法黄豆芽之外的食材全部切丝，食材以1+1+1+1......的方式叠加炒入小贴士试试...

这是我喜欢做的一道素菜，营养丰富，色泽好看。小美操作，小菜一碟用料胡萝卜1根豆芽100克豆腐丝100克菠菜50克香油10克橄榄油20克盐一勺小美八宝菜的做法橄榄油30克+10克芝麻油大蒜切片3分钟/v/小勺爆香加入所有菜，加盐10克...

根据当地食选备八样作为菜谱材料，请教有关人士认为可用。用料黄瓜1000g青辣椒750g鬼子姜500g地坏300g花生米300g杏仁250g青豆150g鲜姜100g生抽老抽白糖米醋芝麻油鸡粉适量八宝咸菜的做法黄瓜单淹好切寸段青辣椒单淹好...

用料麦麸葛根粉冬笋木耳香菇胡萝卜腐竹花生米泰式酸甜酱盐生抽糖八宝罗汉斋的做法所有菜该泡发好的发好，切好备用麦麸比较容易熟些，就先将其它的材料放入油锅中炒一下，再放放半小碗水，盖上盖子让它熟一会儿水不够就中途加...

谨以此菜谱，纪念我的妈妈。妈妈闺名八珍，她煮的斋菜是最好吃的，所以我给此菜命名八珍斋。当然这个名字也暗示了此菜含有很多美味的材料😊😊用料冬菇、云耳、金针菜、虫草花、竹笙、红枣等浸一起适量粉丝、粉条浸一起，没有...

晒干的红白罗卜丝用水泡开大概要泡1个小时，千张，茶干切丝，黄花菜泡好撕开，冬笋切丝用开水烫一下然后用清水洗干净，酱瓜，咸菜，腌生姜切丝，香菇泡好切片，黑木耳泡好大了就撕一下，然后分别一样一样的炒，一定要用菜仔油，千万不能用炸...

【茶小姐翻译菜谱系列】这道八宝菜以油豆腐块作为主打，很清爽的味道，对于不爱吃或者蔬菜吃的很少的人也大为推荐哦~多种搭配营养多^_^用料猪肉丝油豆腐块虾4-6尾水煮笋四分之一个胡萝卜四分之一个白菜八分之一棵青椒1个...