虾干瑶柱粥的精选大全

虾干瑶柱粥美味好吃的做法大全，虾干瑶柱粥做法图解如何做虾干瑶柱粥最美味

05-26

广州姐姐私藏的保养秘籍被我学回来了！瑶柱也就是干贝，有滋阴补肾的功效，味道鲜甜，广东人煲汤总喜欢放一小把提味。虾干也可以换成鲜虾，我懒得去虾线，家里喜欢囤些虾干煮粥炖汤炒青菜，比味精鸡精好使。粥里还放了山药和莲子，补...

干贝瑶柱粥美味好吃的做法大全，干贝瑶柱粥做法图解如何做干贝瑶柱粥最美味

07-12

用料干贝味霖葱米清水温水盐干贝瑶柱粥的做法瑶柱碎用清水只泡了8个小时。然后连同泡的水，加稍粗葱和味霖，蒸40分钟。生米温水煮粥，期间不停搅拌，直米开花，汤汁粘稠。记得一开始要狠狠的加水，我煮了差不多两个小时。然后在...

瑶柱鲜虾粥美味好吃的做法大全，瑶柱鲜虾粥做法图解如何做瑶柱鲜虾粥最美味

09-16

我家孩子特别爱喝的一道粥用料瑶柱10个左右鲜虾15只左右五常稻花香大米1杯香葱或香菜适量姜片3-5片盐适量瑶柱鲜虾粥的做法用电饭锅煮粥大家应该都知道😊1、一杯米倒入电饭煲内洗净，按照电饭煲煮粥的水位放水，放入姜片...

瑶柱虾干粥美味好吃的做法大全，瑶柱虾干粥做法图解如何做瑶柱虾干粥最美味

03-15

想喝好几天的粥了，趁休息日赶紧做起来用料干贝一把虾干若干只蟹柳5只大米适量味好美生姜粉适量味好美白胡椒粉适量盐适量猪油适量瑶柱虾干粥的做法煮一锅粥。我用的是冷冻剩饭，容易开花又不会造成浪费。虾干部分切碎，部...

瑶柱虾粥美味好吃的做法大全，瑶柱虾粥做法图解如何做瑶柱虾粥最美味

09-30

用料干贝30粒虾10只米1杯瑶柱虾粥的做法先用水泡一下5分钟瑶柱（这瑶柱仅需96元一斤，物美价廉）和虾干，然后用手✋搓开瑶柱，这样煮粥味道更佳先把泡好的瑶柱和虾煮15分钟，把味道熬出来，再放米，按下煮粥键，坐等美味早餐小贴士如果...

瑶柱大虾粥美味好吃的做法大全，瑶柱大虾粥做法图解如何做瑶柱大虾粥最美味

04-12

这款粥粘稠鲜香是孩子的最爱用料大米一杯虾5只姜片6片瑶柱8个香菜三棵白胡椒粉适量食盐适量味精适量芝麻香油适量瑶柱大虾粥的做法把虾去虾头，挑虾线，用刀切成一厘米的小块，用花雕酒、盐、白胡椒粉淹上备用。准备的香菜，...

低卡鲜味十足虾干瑶柱粥美味好吃的做法大全，低卡鲜味十足虾干瑶柱粥做法图解

11-07

用料盐10克虾干一把瑶柱4颗大葱一小节大米1杯低卡鲜味十足虾干瑶柱粥的做法准备虾干，还有瑶柱，进入水中泡两个小时，带瑶柱稍微有点泡开，用手按或者撕的方式把他变成小条虾干，也稍微的处理一下，切成小段之类的都可以大葱切成...

学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏干贝粥龙虾粥瑶柱粥美味好吃的做法大全，学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏干贝粥龙虾粥瑶柱粥做法图解

11-19

其实最简单的煮发就是最好吃的。早上买菜不知道煮什么看到一只龙虾。煮了这个瑶柱龙虾粥。用料红瑶柱一把龙虾一只姜片若干芹菜适量盐适量昨晚剩的排骨汤1碗学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏干贝粥龙虾粥瑶柱粥的做法...

简单易学的瑶柱虾干瘦肉粥美食做法

03-17

早上给捣蛋女儿煮个粥.好吃😋用料干贝6粒虾干5只瘦肉一小块酱油适量盐适量葱适量瑶柱虾干瘦肉粥的做法瑶柱撕碎.虾干切开.瘦肉切丁.加入少许油.酱油.搅拌一下待用.葱切碎.这个步骤忘记拍照了.配合图.高压锅淘米洗干净...

广东@瑶柱干贝鲜虾砂锅粥美味好吃的做法大全，广东@瑶柱干贝鲜虾砂锅粥做法图解

10-25

最近突然想吃砂锅粥了😜一道有小时候的味道的砂锅粥。瑶柱粥食疗功效：滋阴补肾、健脾调中。瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便...

瑶柱虾皮粥美味好吃的做法大全，瑶柱虾皮粥做法图解如何做瑶柱虾皮粥最美味

12-26

用料干贝（瑶柱）15克虾皮1-2克小葱2根大米200克芥菜1根盐、糖、鸡精各2克香油1/2汤勺食用油1汤勺（腌制大米）白胡椒粉少许料酒1汤勺姜片1片清水按照大米1:水10-13的比例瑶柱虾皮粥的做法大米洗净后，用食用油拌匀腌制一个钟。...

瑶柱粥美味好吃的做法大全，瑶柱粥做法图解如何做瑶柱粥最美味

10-31

用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出锅加黑芝麻一勺...

瑶柱虾米耗干冬菇粥美味好吃的做法大全，瑶柱虾米耗干冬菇粥做法图解

12-02

用料干贝30粒香菇3朵米1.5杯耗干25粒蛋皮1个姜丝随意克葱3根黑胡椒1勺瑶柱虾米耗干冬菇粥的做法做好蛋皮切丝冬菇提前泡发切丝，耗干泡发1小时。其它材料清洗干净粥煲到七分好，再加入其它材料，煲好。最后放入葱花和蛋皮黑...

瑶柱（干贝）虾干粥易做又好吃的窍门

01-26

用料虾干若干只（根据自己的喜好）干贝（瑶柱）若干颗（根据自己的喜好）香芹200克（必备，点睛之笔）大米2杯（电饭煲附赠的量杯）水没太在意，我一口气加满了盐适量白胡椒粉适量生姜若干瑶柱（干贝）虾干粥的做法准备好食材，我用的是汕尾本港虾干...

虾头瑶柱粥美味好吃的做法大全，虾头瑶柱粥做法图解如何做虾头瑶柱粥最美味

07-19

家里有些剩饭，还有些中午剩下的大虾，于是，一人份虾头瑶柱粥就诞生了用料虾我家剩了10个虾头盐少量干贝9粒左右玉米半根薄荷随意，不加也可以，家里刚好种了，就用上了剩饭我的是一人份虾头瑶柱粥的做法瑶柱和淡菜仔用清水泡软，...

鲜虾干贝（瑶柱）瘦肉香菇粥美味好吃的做法大全，鲜虾干贝（瑶柱）瘦肉香菇粥做法图解

03-29

用料干贝8一12粒香菇6一8朵姜1块盐适量大米适量香芹少许鲜虾6只黑胡椒葱花蚝油梅花肉鲜虾干贝（瑶柱）瘦肉香菇粥的做法准备工作：1.香菇和瑶柱提前几个小时洗净、浸泡，泡过的水加在煮粥的锅里。2.米提前半小时浸泡。3.梅花...

干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)美味好吃的做法大全，干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)做法图解

08-17

图片不好看，可是粥真的超级美味，大家试试吧用料瑶柱一把鲜虾三两(喜欢多放点更鲜)香芹菜2棵盐适量生姜一块干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)的做法瑶柱洗净后在水中泡约半小时，和米及生姜一起入高压锅中煮至充气后调最小火10分钟,...

瑶柱对虾粥美味好吃的做法大全，瑶柱对虾粥做法图解如何做瑶柱对虾粥最美味

05-17

男朋友家寄来一堆干海鲜。下午做了这个粥，第一次做，不需要技巧，超级香啊超美味～用料干贝15～20粒干虾（我用的虾有点大，小的可以多放几只）3只米2把姜3片小葱2根芹菜2根香油1勺胡椒粉1勺小炖锅（20cm左右）1个瑶柱对虾粥的做法米洗好...

瑶柱虾米粥美味好吃的做法大全，瑶柱虾米粥做法图解如何做瑶柱虾米粥最美味

06-13

用料虾米10克大米2杯干贝8粒盐10克瑶柱虾米粥的做法泡一下虾米瑶柱，会有神奇的一幕发生噢！它会变大～😋米要洗干净～先放米下去煮，煮到米微微膨胀！哈哈哈这词用的很非同一般呀！咕噜咕噜.......好喜欢听的声音呀！煮到像小视频一...

海鲜干货·大虾瑶柱蚝鼓粥美味好吃的做法大全，海鲜干货·大虾瑶柱蚝鼓粥做法图解

04-06

😋大冬天来一碗热乎乎的花生酱海味粥，何其享受～用料大米适量猪梅花肉适量干贝适量蚝鼓适量干大虾（鲜也可）看人数花生油适量花生酱适量酱油适量姜一片盐适量葱·香菜（可选）适量海鲜干货·大虾瑶柱蚝鼓粥的做法主备好需要用到...

鲜虾瑶柱粥美味好吃的做法大全，鲜虾瑶柱粥做法图解如何做鲜虾瑶柱粥最美味

05-30

用料虾干5只大米半杯姜两片干贝8粒盐适量香菜适量鲜虾瑶柱粥的做法把干贝泡发变大。大米洗净锅中放水，放入虾干，干贝，姜片，按下煮饭键。煮差不多半小时，大米煮开花了，放入切碎的香菜，再放盐调味，煮五分钟即可开吃啦~是不是特...

干虾仁瑶柱白菜鸡肉粥美味好吃的做法大全，干虾仁瑶柱白菜鸡肉粥做法图解

02-15

对于二娃的我来说，小孩子吃什么，怎么吃，是一个经常得想的问题，瑶柱，虾干里富含有锌，俗话说，白天补锌，晚上补钙。这个锌嘛，瑶柱里就有了，食补是很不错的。自菜也带甜味，瑶柱干虾仁🍤里也带咸味，基本上，不用放盐，也能吃出甜中带咸香的...

干虾淡菜瑶柱粥（两人份）美味好吃的做法大全，干虾淡菜瑶柱粥（两人份）做法图解

02-07

虾干，即虾晒成的干制品，营养价值很高。检测发现，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，故它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能，用...

瑶柱虾仁粥美味好吃的做法大全，瑶柱虾仁粥做法图解如何做瑶柱虾仁粥最美味