润滑蚝油蘑菇的精选大全

简单，好吃，下饭，经济实惠。杏鲍菇，香菇，小蘑菇通用。用料蘑菇适量盐1克蚝油1勺生抽1勺老抽0.5勺鸡精适量水淀粉半小碗（10毫升左右）葱段适量段润滑（蚝）油蘑菇🍄的做法蘑菇用盐水泡十分钟后，沥水切成片。热锅热油（不用太多油），先将蒜...

这道蛋白质满满的减脂餐，口感香嫩鲜滑，操作简单，饱腹感很强，绝了☺️☺️用料鸡蛋2个蘑菇8-9个小葱1根大蒜2瓣牛奶80毫升滑蛋蘑菇的做法准备好食材后，将蘑菇切片，将鸡蛋打碎，之后把牛奶倒入鸡蛋碗里，搅拌均匀倒入橄榄油，小火炒蒜泥...

用料蘑菇个蚝油勺盐克糖蚝油蘑菇的做法蚝油糖温水香菇煸炒加点葱。...

用料白面包一片口蘑4个小生蚝3个帕马善芝士蒜一瓣儿盐黑胡椒粉蘑菇酿蚝的做法按照大约4个口蘑，配3个小生蚝，一片白面包，一瓣儿蒜的比例来准备材料。白蘑菇清理干净，去柄备用把生蚝切丁，白面包去掉四边儿以后（四边儿舍弃不要...

今天上午加班，回家很晚，告诉朋友不要等我了，对方说：“等你”。记得小学时候，有一天中午看书入迷忘记回家，爸爸打来电话，那时候以为自己要挨骂了，但是爸爸只是笑着说：“我们等你回来吃饭”。细想，“等你”这两个字里包含了多少的...

好多外卖店有蚝油蘑菇，还有蚝油鸡，孩儿懒死，就直接都放一起炒了。。用料白洋葱1个鸡肉400g蘑菇300g蚝油适量蚝油蘑菇鸡的做法锅里倒油，爆香洋葱每片洋葱都沾到油后放入切好的鸡肉把鸡肉炒变色后放入蘑菇，翻炒后加入蚝油，全...

虾滑先在开水里煮熟捞出，蘑菇可以用平菇香菇口蘑，马蹄削皮切片。热油葱蒜炝锅，加入蘑菇翻炒至熟，加入马蹄继续翻炒，再加入虾滑，差不多了加入盐蚝油，出锅。用料蚝油勺虾滑100克蘑菇100克马蹄两个马蹄蘑菇蚝油炒虾滑的做法虾滑...

用料蘑菇2颗小块鸡胸四块料酒白葡萄酒糖粉生抽姜粉蒜粉淀粉蘑菇滑鸡的做法全部切指甲盖大小的粒，在碗里，拌调料，加烤盘纸，微波炉100w4分钟...

口蘑是一种高蛋白，丰富的膳食纤维食物，减肥期间推荐的食物，烹饪方法也很简单，吃起来的口感嫩滑多汁呀～精简方法:用姜和蒜末爆香，炒口蘑片，加入适量的生抽和蚝油即可以下是具体做法，供新手伙伴参考🤗用料口蘑230g姜片2片蒜3瓣...

猫哥是生菜的狂热爱好者。所以我平时会做生菜多点。这道蚝油生菜是蘸酱版。所以口味偏清淡。用料生菜一颗蚝油三勺蒜头三粒【蘑菇小厨·蚝油生菜】的做法生菜洗净。蒜头切碎。锅烧热。加入蒜蓉煸香、微焦时倒入生菜爆...

用料蘑菇230g蚝油1勺盐少许生抽2勺糖1勺蚝油小蘑菇的做法蘑菇洗净，切较厚的片。热锅加油，待油锅热后，加入蘑菇翻炒一会。蘑菇炒的过程中会出水哒。加入蚝油，糖，生抽，少许盐（按照自己口味哦），翻炒一会，蘑菇熟了就可出锅。适合2-3...

一道鲜到眉毛掉下来的菜～不用担心肉变老，鲜鲜的，嫩嫩的～用料蘑菇瘦肉料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉蘑菇滑肉的做法瘦肉切片，用刀背敲几遍。加料酒、酱油、白胡椒粉、淀粉搅拌，放一旁腌制～蘑菇洗净，切片～热油后，丢拍碎的蒜入锅，爆香...

配饭菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡腿肉（切成块）300g葱（小号）（洗净，去皮，斜切薄片）3根香菇（切成小片）6个蟹味菇（去掉台，撕成小束）100g金针菇（切掉老根，切成2段）100g黄油2勺A蚝油3勺A味淋2勺※味淋代用味淋1...

用料蘑菇个蚝油勺盐克姜大蒜蚝油配蘑菇的做法蘑菇洗净，切小一些，蒜切片，姜切片因为爱吃辣，所以切了一些青椒和红椒油热后，先将切好的姜片，蒜片，辣椒倒入锅中，煸炒出香味，然后将切好的蘑菇放入锅里加一点蚝油，不需要加水，蘑菇本身...

蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴，属粤菜系。该菜品是利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成，营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。做法简单，是一道十分适合新手学习的菜肴～用料生菜蒜头生抽蚝油白糖水淀粉【清鲜润滑】蚝油生菜的...

用料蘑菇蚝油盐油20克Magimix玛捷斯蚝油蘑菇（口蘑）的做法先烹饪师模式2分钟/2A/140度热油倒入蘑菇和蚝油，放少许盐，再烹饪师模式7分钟/2A/140度，时间到装盘享用...

用料滑子蘑250g-300g猪肉片适量蚝油1-2汤匙一品鲜（生抽）1匙盐1/2盐匙水淀粉适量蒜末适量蚝油滑子蘑「快手菜」的做法滑子蘑去根底，洗净。锅里放少许油，同时放入肉片，小火炒变色，放入蚝油两下就快速放入滑子蘑，翻炒均匀后放入...

av78264860用料蚝油口蘑葱蒜蚝油蘑菇-懒人厨房的做法口蘑切块，葱切末碗中加入一勺蚝油、2勺生抽、鸡精、盐、6勺水、淀粉，搅拌均匀蒜切末锅中下入蒜末爆香，加入口蘑。口蘑变软后倒入酱汁勾芡，撒上葱末完成...

蚝油蘑菇已成为每个周末必点菜之一，操作简单关键特别好吃😋健身减肥的也能吃这个，怎么会有这么鲜的做法，哈哈用料蚝油1勺香菇8朵白蘑菇10朵生抽1勺盐2克蚝油双菇蘑菇的做法切掉根部，不喜欢的可以多切掉一些，冲洗干净一切四...

对于我来说，蘑菇怎么做都爱吃～用料蘑菇适量胡萝卜适量青椒（豌豆）适量蒜片适量淀粉适量精盐适量鸡精适量十三香适量蚝油适量炒蚝油蘑菇的做法准备好所有材料～将蘑菇胡萝卜青椒洗净，切片备用～碗内放入淀粉，倒入清水调成水淀粉～锅...

用料口蘑四朵肉适量尖椒一个葱姜蒜蚝油一汤勺盐适量胡椒粉一茶勺干湿淀粉适量生抽一汤勺香油少许蚝油口蘑滑肉片的做法肉切片，加少量干淀粉、盐、料酒抓匀，腌制10分钟口蘑切片，飞水。尖椒切块葱姜蒜切末净锅，入宽油，三四成...

起晚啦，打发娃自己去吃饭，我吃什么呢？清清冰箱吧，翻到生蚝，又想吃虾还有蘑菇，那就煎蘑菇生蚝虾，总觉得不漂亮。来个蛋装饰一下。完工味道“哎呦，还不错！”用料大虾2只生蚝5只口蘑2个鸡蛋1个海盐适量黑胡椒适量蘑菇蚝虾蛋的做法...

菌类是我家基本每天都会吃的菜肴！这道菜百搭，任何菌类都可以任意组合！有人闻不惯香菇的味道，就换平菇，木耳，口蘑，都可以，打开脑洞，随意搭配！用料口蘑150克花菇150克蚝油2大勺蚝油双菇(口蘑，花菇)的做法口蘑清洗干净先焯水然后切...

简单易学，美味下饭的一道菜，非常值得一试哦。用料白蘑菇200克蒜1瓣葱花若干盐适量蚝油1勺蚝油白蘑菇的做法白蘑菇洗净切片；蒜切蒜末；葱切葱花。锅中放入适量油，油热后放入蒜末爆香，放入白蘑菇翻炒1分钟，加入适量盐翻炒均匀。...

用料蚝油1勺白蘑菇5个小米椒3个葱1根蚝油炒蘑菇的做法油锅加热，小米椒爆炒，炒出香味……放入白蘑菇，加点水，略煮一会，放入蚝油，尝尝咸淡……我是没有加盐。快好的时候让去香葱。...