简单易学的南瓜海鲜干焖饭美食做法
收拾冰柜，找出一些虾虎干、蟹肉干、海米，直接吃真是吃不下，自创一锅南瓜海鲜饭，做法简单，味道好棒，直接吃掉两碗用料南瓜克大米杯虾虎肉干、蟹肉干、海米（其他海鲜干都可）胡椒粉克生抽勺蚝油白酒盐、糖橄榄油南瓜海鲜干焖饭的...
海鲜南瓜羹美味好吃的做法大全，海鲜南瓜羹做法图解 如何做海鲜南瓜羹最美味
用料南瓜300克土豆1个洋葱50克腰果30克黄油30克虾仁150克鲜贝150克娟豆腐1盒盐5克水600克海鲜南瓜羹的做法准备好300克南瓜，1个土豆去皮切块，30克腰果，30克黄油，50克洋葱，150克鲜贝，150克虾仁，1盒娟豆腐。主锅加入150克虾仁，1...
南瓜海鲜粥美味好吃的做法大全，南瓜海鲜粥做法图解 如何做南瓜海鲜粥最美味
自己不是专业的美食家用量用料都是看自己心情。用料南瓜若干米若干虾若干南瓜海鲜粥的做法米提前泡好南瓜切丁备好。水煮开加入米和南瓜最后放入虾小贴士多煮一会让粥更软糯。...
简单易学的南瓜海鲜焖饭美食做法
用料大米香菇南瓜虾干蒜胡椒盐生抽南瓜海鲜焖饭的做法香菇和虾干分别用水泡发（水不要倒掉）南瓜去皮切小块，泡发的香菇切丁，蒜剁碎锅中热油，爆香蒜末。加入南瓜块翻炒片刻，再加入大米翻炒，感觉有油裹在米粒上即可。加入香菇、...
南瓜海鲜面美味好吃的做法大全，南瓜海鲜面做法图解 如何做南瓜海鲜面最美味
用料面1人份南瓜虾2只鱿鱼1只蛤4只细芹1根盐，胡椒粉少许南瓜海鲜面的做法南瓜切块蛤吐沙洗净，鱿鱼切花，整理好食材加水，和南瓜一起煮，煮10分钟左右南瓜有点软的时候下面，煮3分钟将剩余食材倒进去，加少许油，盐，胡椒粉调味即可出...
地道的南瓜焖饭怎么做,如何烹饪南瓜焖饭才更好吃
炒饭是很多人经常吃的一种主食，它制作简单，搭配丰富，总能找到你喜欢的搭配，所以在我们日常的餐桌上十分常见。对于生长发育期的宝宝来说，每一餐的营养都是很重要的，炒饭的丰富搭配就很不错，今天就分享一个颜值超高的炒饭做法...
南瓜焖饭美味好吃的做法大全，南瓜焖饭做法图解 如何做南瓜焖饭最美味
电饭煲焖天下——真·懒人做法，无技巧无火候无时间。用料南瓜100克大米50克腊肠1根青豆50克生抽2勺蚝油1勺南瓜焖饭的做法南瓜切小块，腊肠切小片，淘米，水量略少于平常煮饭所有材料装进电饭锅，加入生抽蚝油，按下煮饭键电饭煲...
金瓜焖饭（南瓜焖饭）美味好吃的做法大全，金瓜焖饭（南瓜焖饭）做法图解
晚上去婆婆家吃饭，婆婆给了半个南瓜说是给家里做卫生的阿姨自己种的，很甜很粉，猪队长一看见南瓜就想吃咸饭，于是回家以后就开始做咸饭，因为都是晚上拍得照片，光线不够，下次争取白天拍摄（可是，我们都是苦命的工作郎啊，白天么时间...
海鲜南瓜粥美味好吃的做法大全，海鲜南瓜粥做法图解 如何做海鲜南瓜粥最美味
用料大米平时煮粥的量南瓜随意（可多可少）海鲜喜欢什么放什么盐巴、鸡精、生抽，食用油适量五花肉适量蒜苗、芹菜、大蒜适量大白菜或青菜适量胡萝卜、洋葱适量海鲜南瓜粥的做法新鲜螃蟹洗干净，切块备用.新鲜鲍鱼清理干净，切...
南瓜海鲜盅美味好吃的做法大全，南瓜海鲜盅做法图解 如何做南瓜海鲜盅最美味
美善品顾问，健康管理师，欢迎和由美一起开启美食之旅。V：18168873980用料南瓜2个虾仁100克龙利鱼柳200克玉米豌豆若干绢豆腐半盒油10克盐4克白胡椒粉适量现磨黑胡椒适量南瓜海鲜盅的做法两个小南瓜，切盖，去籽，放下层蒸锅25分...
南瓜海鲜羹美味好吃的做法大全，南瓜海鲜羹做法图解 如何做南瓜海鲜羹最美味
孕期控糖，做一道南瓜羹可以当主食吃。用料南瓜300克鲜虾适量莲子少量盐，胡椒粉少量南瓜海鲜羹的做法南瓜取一半切薄片，上锅蒸熟，剩下一半切小粒备用蒸熟的南瓜倒入破壁机，加入少量清水打成南瓜糊莲子和南瓜粒先用少量清水...
海鲜南瓜饭美味好吃的做法大全，海鲜南瓜饭做法图解 如何做海鲜南瓜饭最美味
用料南瓜克米饭适量虾仁适量盐适量玉米粒适量胡萝卜丁适量豌豆粒适量海鲜南瓜饭的做法先把南瓜顶盖切开取出南瓜瓤，上锅蒸熟，再把米饭、蒸熟的海鲜等食材放入南瓜中，就这么简单的一道美食就完成了...
海鲜焖节瓜美味好吃的做法大全，海鲜焖节瓜做法图解 如何做海鲜焖节瓜最美味
寻味顺德用料节瓜海鲜去皮绿豆克海鲜焖节瓜的做法海鲜爆炒，虾🦐🦀️蛎干。加高汤加节瓜焖，加煮熟的去皮绿豆...
焖南瓜饭美味好吃的做法大全，焖南瓜饭做法图解 如何做焖南瓜饭最美味
记得小时候，每到夏天，就是爷爷的南瓜丰收的季节，爷爷种的南瓜特别大，一个都有三十斤重，圆圆的，像一个大磨盘，成熟的老南瓜，青青的皮下透着澄澄的黄，鼻子凑上去都能闻到一股清香。我最喜欢这些大南瓜，，还试图想滚着玩，不过太沉了，根...
南瓜海鲜汤美味好吃的做法大全，南瓜海鲜汤做法图解 如何做南瓜海鲜汤最美味
用料嫩南瓜250克大番茄1个黑木耳若干海鲜各种若干自制榨菜半块姜，蒜，胡椒粉，盐若干南瓜海鲜汤的做法南瓜削皮，切片（我用的是嫩南瓜，皮还是青色的那种。）起油锅，爆香姜丝，蒜片，下南瓜片翻炒一会，放半锅冷水。再放入番茄块，泡发的黑...
海鲜南瓜盅美味好吃的做法大全，海鲜南瓜盅做法图解 如何做海鲜南瓜盅最美味
南瓜盅味道鲜美，是四季皆可吃的美味佳肴。南瓜盅的种类很多，做法也很多种，这里分享下海鲜南瓜盅的做法。用料墨鱼25克虾仁20克海参20克大米150克水800克洋葱20克盐8克酒10克胡椒粉和味精、稀奶油少许南瓜1个海鲜南瓜盅的...
海鲜南瓜汤美味好吃的做法大全，海鲜南瓜汤做法图解 如何做海鲜南瓜汤最美味
因为某宝不喜欢吃南瓜，但南瓜又很益而且便宜。[偷笑]所以我会留意各种南瓜食谱，看看如何把南瓜做得好吃。这款南瓜汤是从超市免费派送的食谱中看到的，去除或替换了一些在国外才能买到的食材和调料，做出来一样香甜美味。分...
海鲜焖饭美味好吃的做法大全，海鲜焖饭做法图解 如何做海鲜焖饭最美味
作为主食的白米饭换个花样，加上海鲜，打造简单又营养的海鲜焖饭。加入一些南瓜，让这份米饭更加香甜。用料金龙鱼乳玉皇妃稻香贡米适量鱿鱼1条海虾8只南瓜适量香菇5个豌豆一小碗小葱适量姜适量金龙鱼芝麻油适量生抽适量海...
南瓜焖米饭美味好吃的做法大全，南瓜焖米饭做法图解 如何做南瓜焖米饭最美味
今年超爱这样吃，平时不爱吃米饭，但是配上南瓜糯糯的，甜甜的味道觉得特别好吃~~用料南瓜适量米饭适量南瓜焖米饭的做法将半碗大米洗净放入蒸饭锅将适量南瓜切成小丁，也放入锅内等到蒸饭锅跳闸后保温十分钟就好啦小贴士不要...
干饭人的懒人焖饭-「南瓜香肠焖饭」美味好吃的做法大全，干饭人的懒人焖饭-「南瓜香肠焖饭」做法图解
用料广式腊肠随便南瓜自己看着办大米按电饭煲大小自己决定水2勺（不是烧饭的水）白酒2勺生抽1勺老抽2勺蚝油1勺干饭人的懒人焖饭-【南瓜香肠焖饭】的做法南瓜切成小块，比麻将牌小一点那种就可以了，千万不要切成太小的丁丁，不...
辅食之南瓜干贝焖饭美味好吃的做法大全，辅食之南瓜干贝焖饭做法图解
用料南瓜一个干贝6粒胡萝卜20g洋葱20g豌豆适量猪肝粉随意辅食之南瓜干贝焖饭的做法如图如图如图...
南瓜海鲜煲美味好吃的做法大全，南瓜海鲜煲做法图解 如何做南瓜海鲜煲最美味
南瓜是维生素A的优质来源，性温味甘，可当菜又代粮，是餐桌上不可缺少的一份菜肴。以南瓜做料理，是大人小孩都爱的佳肴。低热量，也是减肥人士可以入菜的简易选择哟。（使用锅具：和风藤编陶锅；料理时间：20min；食用人数：6人）用料南瓜400...
海鲜烩南瓜美味好吃的做法大全，海鲜烩南瓜做法图解 如何做海鲜烩南瓜最美味
不知道是不是大家和我一样从来没有想过螃蟹、扇贝跟南瓜一起入锅炖煮会是什么味道？！答案是让你绝对意想不到的味美食鲜~南瓜炖入汤汁转化为南瓜泥，海鲜却也夺不去南瓜的香甜~好奇的宝贝们试试看~~用料扇贝柱100g螃蟹（小海...
福清菜头饭，菜干饭，海鲜焖饭美味好吃的做法大全，福清菜头饭，菜干饭，海鲜焖饭做法图解
超级喜欢吃菜干饭，虽然备料多，但煮起来简单方便，就是把喜欢的食材下一锅去煮，加上白萝卜更清甜好吃！用料白萝卜一个包菜/留心菜半个鲜虾仁/干虾仁适量蛏干适量干香菇适量朵干瑶柱/干贝适量海蛎适量瘦肉/五花肉适量大米适量...
海鲜南瓜饼美味好吃的做法大全，海鲜南瓜饼做法图解 如何做海鲜南瓜饼最美味
用料青南瓜1/3个面粉5勺玉米淀粉1勺基围虾350克红甜椒1个韭菜1把鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量油适量香葱1小把海鲜南瓜饼的做法赶早买的活蹦乱跳的基围虾。剥壳，洗净沥水备用。虾一破两半。加白胡椒、料酒抓匀备用。准备好...