莴笋胡萝卜炒培根的精选大全

用料莴笋半根胡萝卜1根培根2片盐3克姜3片朝天椒1个莴笋胡萝卜炒培根的做法1.准备食材，胡萝卜，莴笋去皮切丝备用，培根切成1厘米左右的小块。辣椒切成辣椒圈，姜切丝。2.热锅凉油，下去辣椒煸炒出香味。3.下入姜丝，培根进行翻炒...

很清香用料盐适量味精适量清炒山药莴笋胡萝卜的做法最简单的清炒，先放胡萝卜炒出胡萝卜素再放山药和莴笋，炒的过程中可以放少许水ok...

将就冰箱有的材料，简单美味用料莴笋1-2根胡萝卜半根或一根五花肉100-200克姜2片切丝蒜头半个切丝或片饭遭殃原生鲜辣酱一小勺盐适量糖适量醋少许小米辣2个切碎淀粉少许莴笋胡萝卜炒五花肉的做法莴笋去皮与胡萝卜切滚刀...

用料木耳8朵百合1个胡萝卜少量莴笋少量葱少量百合炒莴笋胡萝卜木耳的做法准备食材百合过热水去苦味切好莴笋片胡萝卜片木耳热水泡一下油热放入葱爆炒，加入胡萝卜和莴笋翻炒，然后加入百合，炒两三分钟加入木耳，然后加入生抽...

这道家常快手菜，营养搭配均衡，非常美味，装进便当也是色彩缤纷好心情哟～用料芦笋1把胡萝卜1根培根4片盐适量黑胡椒少许芦笋胡萝卜培根小炒的做法如图，准备食材芦笋切成一指长段，嫩头保留原样，枝干如图纵向一剖为二；胡萝卜一切...

前天买了2颗油麦菜，摘掉叶子后根部留着了，冰箱里有一袋培根，就一起炒了一道菜，味道不错。用料莴笋1根培根4片蒜1瓣葱花若干盐少许莴笋炒培根的做法莴笋削皮洗净斜着切小片，培根切片，蒜切蒜末，葱切葱花。锅中放油，油热后放入培...

这道菜营养丰富，莴笋和黑木耳吃起来脆脆的，胡萝卜清甜，好吃😋用料黑木耳一把莴笋2-3根胡萝卜2根蒜头3瓣莴笋木耳炒胡萝卜，养生的做法把黑木耳清洗干净，用清水浸泡30分钟左右。黑木耳浸泡后的体积大约变为原来的两倍大，所以...

用料莴笋1根胡萝卜1根木耳8朵盐一勺鸡精一勺耗油一勺白糖一勺莴笋胡萝卜的做法一段莴笋，一段胡萝卜去皮（皮影响口感），切成菱形段再切薄片木耳提前泡发几棵大蒜，切成片锅中烧水，水开后加入一勺盐，少许食用油莴笋焯水30秒过凉...

这菜完全冲着配色去的，实际尝起来，还不错，所以推荐大家试试。用料胡萝卜1根莴笋半根鲜笋4小个盐10克鸡精半勺清炒鲜笋莴笋胡萝卜的做法三种蔬菜洗净，切片切条请随意。鲜笋和莴笋，我都用盐水先过了一遍。害怕鲜笋涩，这个步骤...

用料莴笋1根培根50克醋5克料酒5克酱油5克盐3克油10克培根炒莴笋的做法主锅倒入油3分钟120°反转小勺，然后放入培根3分钟v档反转小勺，放入莴笋倒入酱油，料酒，盐，醋后5分钟v档反转小勺，最后出锅即可...

莴笋和培根搭配一起吃，其中的铁才能更好地被吸收。用料培根3片莴笋一根食用油少许莴笋培根卷的做法准备食材：莴笋、培根将莴笋去皮，切条开水焯熟备用。一片培根分成两段，放入莴笋条卷起用牙签固定。锅中少许油，放入培根卷...

新鲜嫩绿的莴笋叶，弃之觉得有些可惜。正好冰箱里还有些培根，顺手一起炒了。叶子吸收了培根释放出来的油脂，变得格外美味。其实，莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1含量是...

用料芦笋胡萝卜培根蒜茸食盐芦笋胡萝卜炒培根的做法热油锅，7成热后，放入蒜末爆香放入培根，翻炒3分钟接着放入胡萝卜和芦笋，当芦笋变得翠绿时，就可以放入食盐翻炒4分钟后，即可出锅...

用料笋干胡萝卜莴笋鸡胸肉老抽生抽白砂糖生粉料酒、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的做法1、处理食材-1）笋干：用清水浸泡，洗净，切丝。2）鸡胸肉：洗净、去皮、去骨、切粗条，用生抽、老抽、料酒、生粉腌制；3）胡萝卜：洗净、去皮、切片；4）莴...

是时候吃莴笋的季节，来个清淡的用料金针菇半把莴笋1根胡萝卜1根食用油1勺盐3克素炒莴笋胡萝卜金针菇的做法莴笋、胡萝卜、金针菇胡萝卜和莴笋去皮莴笋和胡萝卜切丝锅内放油加入金针菇翻炒加入胡萝卜丝继续翻炒加入莴笋...

用料莴笋1根胡萝卜1根盐1小勺小米椒1个蒜1瓣开胃菜炒胡萝卜莴笋丝的做法把胡萝卜莴笋都切成丝泡水，煮之前晾干把蒜小米椒椒切好备用热锅下油爆蒜和小米椒，再下胡萝卜莴笋丝下去炒，大火炒至断生加一小勺盐，再炒一分钟起锅...

用料莴苣1根胡萝卜半根耗油适量盐适量生抽适量香油适量青黄配（莴笋炒胡萝卜）的做法莴笋胡萝卜切丝把丝丝放个盆里，放上所有调料，然后拌啊拌拌匀了，放大概十分钟直接放锅里炒一炒，炒到变色就好啦！小贴士先拌好放一会容易入味，...

炒这道菜用糯玉米口感会更丰富，用甜玉米就是脆爽口感用料糯玉米1根胡萝卜1根莴笋半根盐2克浅色酱油1勺胡椒粉0.5克植物油10克玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁的做法糯玉米洗净剥出玉米粒莴笋丁切好，放底盐杀出水冲两遍纯净水，沥...

用料油10克到15克胡萝卜1根莴笋2根水20克盐按口味来小美胡萝卜🥕炒莴笋的做法热油120度，3分钟，速度1。放胡萝卜片，120度，3分30秒，反转，小勺，再莴笋片和盐和水，4分30秒，120度，反转，小勺。小贴士这个胡萝卜酥酥的，适合宝宝吃。...

解决冰箱里剩下的食材…没有美感的照片哈哈哈哈没装盘呢用料培根胡萝卜生抽糖油黑胡椒培根胡萝卜的做法胡萝卜切片，培根切小片。一点油，油热放培根，培根变色放胡萝卜。炒一会放黑胡椒（黑胡椒什么的最喜欢了转了10下呢）胡萝...

偶尔吃些青青脆脆的也很可口用料莴笋条胡萝卜油盐生抽鸡精清炒双丝（莴笋、胡萝卜）的做法莴笋、胡萝卜擦成丝锅里放油烧至热，下擦好的莴笋、胡萝卜丝，翻炒。加一点点盐、一些生抽，翻炒至熟加入一点鸡精炒匀起锅。小贴士我用...

用料莴笋半节胡萝卜一根盐一勺油适量绝色配清炒胡萝卜莴笋的做法切片，过盐水烧开后待用锅热后下油，油热后下胡萝卜翻炒加入莴笋，继续翻炒适量盐起锅...

食用莴笋的好处：1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝、胃有保护作用增进食欲，莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚...

蔬菜最好吃当季的，阳光雨露滋养到位，营养也是最好的状态。辨别的方式之一，便是特价，3块钱一根的莴笋能吃好几顿。用料莴笋1/3根胡萝卜1/根大蒜1瓣盐少许【一吃倾心】莴笋炒胡萝卜的做法莴笋去皮。去莴笋的前1/3，半根胡萝卜...

用料莴笋只胡萝卜只肉个葱蒜老干妈枸杞莴笋胡萝卜老干妈炒肉的做法莴笋胡萝卜分别切丝备用肉切丝或者片葱蒜切好备用枸杞少量备好放油，葱蒜爆锅炒肉肉油出来后加胡萝卜加莴笋翻炒，加老干妈熟了加枸杞，放盐，鸡精调味，出锅...