泰式烤三文鱼的精选大全

用料三文鱼1块柠檬3片冬阴功调料1勺泰式烤三文鱼的做法三文鱼解冻，加料酒，海盐，柠檬片，冬阴功调料搅拌成腌制的汁，放入三文鱼腌制30分钟不需要放油，放入烤箱30分钟即可。没有腥味，肉质很嫩...

在外面吃了很多次，今天才第一次试着做，成功~用料三文鱼头1个蒜姜紫洋葱柠檬适量家里种的柠檬树摘了几片树叶牛奶500克泰式三文鱼头的做法少量色拉油抄香大蒜放入泰式红咖喱炒匀下剁好的鱼头翻炒加柠檬树叶加入鲜奶，挤入...

用料鸡蛋1个芒果半个三文鱼1大块米饭1碗生抽1勺黑胡椒适量料酒1勺姜片3片柠檬汁5滴洋葱碎适量泰式香芒三文鱼蛋炒饭的做法三文鱼洗净，擦干表面的水，切丁。放姜片，盐，料酒，挤上柠檬汁，黑胡椒。腌制三文鱼10min。这样可以去腥...

用料三文鱼400g大蒜4瓣压泥白胡椒1/2tsp香菜叶一大把切碎鸡蛋1个鱼露2tbsp玉米淀粉11/2tbsp糖1/2tsp泰式甜辣酱泰式三文鱼饼的做法步骤1甜辣椒酱➕一部分香菜叶碎拌一起放在一边备用。步骤2用刀把三文鱼片切成细末。...

这道菜完全按照儿子的要求做，凡是儿子喜欢吃的就是我喜欢做的。儿子被鱼刺卡过，对吃鱼一直有阴影，三文鱼是他唯一可以大快朵颐的鱼。用料鸡蛋1个三文鱼250g柠檬半个蜂蜜1勺生抽1小勺老抽1小勺红尖椒1颗生粉1勺（分二份，一份...

烤三文鱼是减脂期快手营养的不二选择。最简单的做法就是橄榄油、海盐和黑胡椒碎一起腌制后直接烘烤，但我喜欢蒜和姜，所以喜欢姜蒜的盆友可以试试这个中式版本的味道。用料三文鱼1块约250G蒜末适量约四瓣姜末适量时蔬（西...

又是清冰箱的时候，刚好剩下三文鱼和几包黄咖喱，做个快手的一人食晚餐就最适合。-🍃材料：三文鱼排…1块椰奶…250ml姜末…2茶匙黄咖喱酱…25g淀粉…1茶匙糖、盐和黑胡椒…适量橄榄油/黄油…适量鱼露…适量用料00快手餐｜泰...

用料三文鱼（两人份）450克盐半茶匙独蒜一个姜一小块红辣椒2根红泰椒1根葱一根生抽2汤匙鱼露1.5汤匙白糖0.5汤匙开水一小杯西葫芦一只泰汁三文鱼的做法细盐均匀撒在三文鱼肉上，腌10分钟。这样可以带出鱼肉表面的水份，去掉一...

用料三文鱼2块柠檬3个黄油6克黑胡椒1勺盐少许平底锅泰式生煎三文鱼的做法先把三个柠檬对半切开。拿出其中的一半切成片待用。把其余两个半柠檬挤出柠檬汁。洗净三文鱼沥干表面抹少许盐拿出平底锅。开火加热。放入黄油...

用料三文鱼500克小米辣2-3个青柠半个大蒜2-3瓣洋葱四分之一个芥末适量鱼露7-8滴海鲜酱油适量蚝油1勺白砂糖小半勺清水适量泰式三文鱼沙拉的做法食材合集准备酱汁：半个青柠挤汁，根据自己口味挤一些芥末，放入酱油、鱼露、...

正宗营养又美味的泰式三文鱼，关键还简单易做用料三文鱼2块黑胡椒少于盐适量柠檬1个香茅或香茅酱3根鱼露2勺姜蒜少许椰奶（coconutmilk）1罐无需烤箱的泰式三文鱼的做法用橄榄油（或食用油）和盐稍微腌制下三文鱼，约5分钟双面煎...

喜欢泰式口味的可以试一下这个三文鱼做法，酸甜辣味用料三文鱼3块（6安士）大蒜5瓣生姜一块蒜1根甜辣酱（1勺泰式鱼露1勺椰奶1杯青柠一个红糖少许盐少许不辣红椒末做颜色少许黑胡椒粉少许薄荷叶一小杯泰式甜辣酱椰奶酱三文鱼...

以前一直不是特别喜欢三文鱼汤，觉得太腥，后来研究了尝试了几次，感觉这个做法最好，完全没有腥味个人口味清淡，少油少盐，如果喜欢咸一点，斟酌加吧😄步骤是我实际操作顺序，两个锅同时进行的，大概一共用了35分钟，也算是快手菜了吧😄...

三文鱼先生大部分时间生活在欧美洲后来全世界地去旅游认识了不少朋友花生小姐是其中一个说起花生小姐三文鱼先生不得不为这个小个子圆乎乎的女子着迷他们相识在泰国一个小岛充满东方气质的花生小姐，天生弥漫着自然的香...

口味酸甜有微微辣用料牛油果1/4个小玉米两根泰式酸辣酱两汤匙三文鱼一段盐胡椒泰式酸辣三文鱼的做法先把三文鱼洗干净在中间划几道方便入味用盐和胡椒均匀撒在三文鱼上面腌半小时牛油果切丁小玉米切条在烤盘里面放上...

吃剩了几片三文鱼片有点干了，不舍得丢掉于是心想炖汤喝吧！翻翻冰箱还有做冬阴功汤剩下的材料，黑暗料理开始！用料盐适量三文鱼100克小米椒2个黄姜几片南姜几片香茅半根柠檬叶五片绿豆芽两把泰式三文鱼汤的做法水烧开，以上所...

用料三文鱼头块香茅南姜小米椒香菜鱼露青柠檬椰糖泰式青柠烤三文鱼头的做法三文鱼头清洗干净，去掉鱼鳃。用鱼露、香茅、香菜根、小米椒，青柠檬片南姜、色拉油腌制一小时放入烤盘入炉烘烤160°c10-15mins将鱼头烤熟南姜...

闷闷的夏天就想做一些不开火的餐食这道三文鱼低卡健康还好吃😋用料三文鱼适量柠檬1个香菜适量樱桃小萝卜2-3个小米椒适量小葱适量灵魂酱汁低脂凉拌醋3勺生抽1勺芥末1勺香油半勺泰式凉拌三文鱼的做法食材一览将新鲜三...

有鱼皮不要浪费，炸酥脆也超级好吃的😘用料鸡蛋2个牛奶100ml鱼露2大勺西柠（青柠檬）1/2个榨汁中筋粉150克泡打粉1小勺白胡椒粉1小勺红咖喱粉1小勺西柠皮末1/2大勺三文鱼300克食用油新鲜西芹叶子红椒粉适量盐1小撮泰式炸三...

用料三文鱼1块香菜3.4根小米椒4个芥末1勺洋葱0.5个生抽3勺柠檬2片泰式柠檬三文鱼的做法洋葱切丁，小米辣切丁，香菜切碎，柠檬两片，和芥末，生抽一起搅拌，最后面放入三文鱼切片，搅拌一会就可以吃咯味道美味...

这道菜真是重口味，下饭菜！酸辣凉拌三文鱼！用料三文鱼1块青柠檬2-3个盐可选白糖适量鱼露2汤勺大蒜5瓣芹菜叶(可选)香茅草1根小米椒4-5个生菜，胡萝卜(可选)泰式酸辣凉拌三文鱼的做法三文鱼切丁，大蒜切片，小米椒剁碎(可以自行...

超市的三文鱼骨腩比三文鱼肉便宜，我经常买来这样做，觉得很搭，味道也很好，这个做法儿子很爱吃，也很简单营养的一个菜，小孩吃很好，不过骨腩有鱼骨头，要小心挑出来。用料三文鱼骨腩一盒芝士（马苏里拉芝士碎或百吉福原味芝士片也可...

泰式凉拌菜向来都是一绝我最爱的一种味道就是酸辣尤其是最近大鱼大肉吃的太多比较油腻桌子上如果有这一道菜立马就会被扫光不管是作为凉菜开胃最后解腻或是减肥餐都是上佳👍三文鱼本身就很有营养但是很多人不会吃沾芥...

尝试用各种香草做了一份绿咖喱味道不错建议香草少放点不然味道真的一言难尽用料三文鱼1块柠檬个绿咖喱部分虾酱1勺香茅1根青椒1根生姜1片蒜瓣1瓣小香芹1根九层塔1把椰浆200克水150ml泰式绿咖喱三文鱼的做法准备好各种...

疫情复工开始后，自己带饭是一个比较安全健康的操作。但是大家也知道我很少吃米饭，其实就是因为没空做。但是最近发现一个非常适合懒癌患者的即食米饭，而且稍加烹调就可以完成一道足不出户就能享受到异域风情的正餐——带...