首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
刮油清肠炒米茶的精选大全
当前位置 /
首页
/
刮油清肠炒米茶的精选大全
/
列表
简单易学的刮油清肠炒米茶美食做法
05-15
大米就是我们平时煮饭吃的大米,不是糯米!用料大米2杯(自己酌情增减)刮油清肠炒米茶的做法大米洗干净滤干水分,烤箱100度左右烘干水分,大概15分钟,中间打开三次搅拌一下,干水后可能几粒几粒的米会黏在一起,凉后用手轻轻一搓就开...
清肠刮油萝卜菜杂粮焖饭美味好吃的做法大全,清肠刮油萝卜菜杂粮焖饭做法图解
01-08
一到吃萝卜的季节,就想吃老家的合渣、萝卜苗豆腐汤……2块钱买了一大把萝卜菜,做份杂粮焖饭给爬楼梯的自己吧~用料杂粮米(2人份)140g萝卜菜500g植物油15g大蒜1粒盐(准手一放刚刚好)适量清肠刮油萝卜菜杂粮焖饭的做法1、杂粮...
健康刮油炒米茶(普通大米)美味好吃的做法大全,健康刮油炒米茶(普通大米)做法图解
02-24
普通大米就可以做的健康茶用料大米适量健康刮油炒米茶(普通大米)的做法东北大米来一锅中小火,不断翻炒五六分钟后的样子八九分钟后的样子十五六分钟快糊了的样子🙈成品...
简单易学的刮油减脂炒米茶美食做法
01-01
炒米茶刮油减脂的原理:在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解,变成了活性炭。活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的清肠,消暑解渴,而且护胃。自己在家就可以轻松炒制。用料大米...
刮油茶美味好吃的做法大全,刮油茶做法图解 如何做刮油茶最美味
10-27
用料苹果1个红枣颗枸杞15粒生姜2片水500克刮油茶的做法熬煮15分钟。...
米茶 刮脂美味好吃的做法大全,米茶 刮脂做法图解 如何做米茶 刮脂最美味
04-15
用料大米500克杯普洱茶米茶刮脂的做法大米洗净铺的薄薄一层,一定晾干了,否则影响后期口感也容易炒糊,大约这个季节半天,时间取决于季节和厚度。无油无水的炒锅里小火炒。不停的搅拌,搅拌,加油😊,要不然会糊!大约20分钟左右,取...
简单易学的减脂刮油炒米茶美食做法
08-05
十一一定吃了很多好吃的吧,那就来一份简单的炒米茶刮刮油水吧!用料大米1杯减脂刮油炒米茶的做法大米洗干净,晾干,放平底锅炒。炒至金黄,就算好!炒好不香的,但是一泡茶……哎哟喂!炒米茶可以加一些绿茶,更香更刮油。韩国玄米茶...
清肠刮油汤美味好吃的做法大全,清肠刮油汤做法图解 如何做清肠刮油汤最美味
12-29
用料红枣颗苹果个姜片清肠刮油汤的做法凉水将食材放入,等到水开就可以了...
刮油茶🍵美味好吃的做法大全,刮油茶🍵做法图解 如何做刮油茶🍵最美味
09-02
小姐妹推荐的“刮油茶”,减不减肥的不知道,反正很好喝😋。用料苹果🍎2个大枣5-6颗枸杞10粒水适量刮油茶🍵的做法苹果切片,大枣撕开,枸杞,全部冷水进锅里煮,电饭锅调到蒸煮模式煮的更好喝😋。煮到苹果软烂,汤汁也变颜色就差不...
炒米茶~刮油神器~消积食~美味好吃的做法大全,炒米茶~刮油神器~消积食~做法图解
10-19
如果你喝腻了各种花茶,不妨坚持一段时间试试这个。美白除湿、刮油去脂、入口香甜、简易有效。用料大米2杯炒米茶~刮油神器~消积食~的做法准备普通大米清洗晾干,一定晾干,找平底锅倒入大米开小火不断翻炒大约15分钟会有微微...
自制清肠奶茶帮你“刮刮油”易做又好吃的窍门
06-23
玫瑰普洱的完美邂逅。用料牛奶500g玫瑰6g普洱茶适量冰糖适量白砂糖适量自制清肠奶茶帮你“刮刮油”的做法普洱茶装入茶包,封口茶包入锅,加水淹没茶包,文火煮15分钟玫瑰花蕾6克,大火烧开牛奶500克,小火熬至表面结奶皮奶皮搅...
清肠刮油 凉拌茄子代替米饭减肥餐美味好吃的做法大全,清肠刮油 凉拌茄子代替米饭减肥餐做法图解
07-29
减肥餐茄子代替白饭好吃到爆炸用料茄子🍆一个蒜🧄四瓣小米辣一个生抽一勺蚝油一勺芝麻油一点香醋一勺清肠刮油凉拌茄子代替米饭减肥餐的做法把茄子切成一块块冷水上锅蒸10至15分钟蒸茄子的同时调好灵魂酱汁芝麻油适量...
清肠刮油的蚝油生菜美味好吃的做法大全,清肠刮油的蚝油生菜做法图解
05-07
🥬生菜是高营养低脂肪的蔬菜,富含膳食纤维,可以促进蛋白质的消化吸收,胡吃海喝完是不是总有种罪恶感🤣🤣,做个健康又美味的蚝油生菜,清清肠儿~🥰🥰🤗💖🌸这次用的costco的罗马生菜,比结球状的更加清脆,而且色泽好,家里搞爬梯可...
简单易学的炒米茶~减肥刮油美食做法
10-21
据说能减肥刮油,赶紧炒一锅囤起来泡水喝,因为春天要到了,被厚衣遮住的小肚腩快要藏不住了🤫,试试吧,看看能刮下几斤油🤣温馨提示:1、各位说不好吃的厨友,这是冲茶喝的,不是直接吃的。2、炒之前不用洗米,怕不干净,可以冲泡时将第...
糙米做的炒米茶(刮油减脂更强)美味好吃的做法大全,糙米做的炒米茶(刮油减脂更强)做法图解
02-23
大米我们天天都吃,换一种方法还能做养生茶饮炒米茶大家一点都不陌生,市面上铺天盖地都是尝试着用糙米炒了米茶,可真让人惊喜~惊喜糙米保留了米皮和胚芽;惊喜糙米的口感更贴近谷物原本的样子;惊喜糙米的功效更加强大广泛...
养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤美味好吃的做法大全,养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤做法图解
01-23
养生橙子🍊苹果茶,酸甜可口,适合下午茶大餐以后喝,非常解腻❗️用料苹果个红枣7颗橙子1个冰糖10颗左右枸杞8粒金桔2个养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法苹果橙子红枣洗净,苹果切片,橙子切片,小金桔对半切开,放入养生壶中,...
简单清肠刮油凉拌茄子美味好吃的做法大全,简单清肠刮油凉拌茄子做法图解
04-19
凉拌茄子和烧茄子最大的不同应该就是含油量,凉拌茄子吸油少,能让茄子做出来更加清淡爽口,特别适合清肠刮油!关注点赞收藏转发是博主继续做好菜的动力!用料茄子1个盐少许蒜末少许蚝油少许香油少许生抽少许葱花少许小米辣2个...
养生健脾刮油减肥炒米茶 炒米粥易做又好吃的窍门
03-24
《本草纲目》记载:“炒米汤:益胃除湿。”日常可配伍清热养阴,健脾益气之品制作粥汤、药茶等进行调补。炒米即将大米放入炒锅中,以小火慢慢炒至表面微黄或较原色稍深,能够闻到米香即可,可使其酥脆,易于煎出有效物质,其产生的焦...
「清肠刮油茶」易做又好吃的窍门
11-18
这五一刚过完,就收到粉丝的私信说想要来点清肠胃的,假期一不小心吃多,太油了;看来假期结束后,大家不仅需要收收心了,肠胃也得跟着“收一收”啦!今天就跟小主学学这个“炒米”,给肠胃刮刮油吧~不复杂,炒一炒,泡一泡就搞定了。用...
糙米姜丝红枣茶,刮油茶美味好吃的做法大全,糙米姜丝红枣茶,刮油茶做法图解
03-11
糙米姜丝红枣茶可以清肠道,刮油脂,味道也不错。用料红枣7颗姜若干片糙米500克糙米姜丝红枣茶,刮油茶的做法首先将糙米清洗干净,晾干水分,不太干也没关系,尽量不滴水就可以缩短炒的时间。把姜洗净切成丝,不用刮皮,因为姜肉是热...
刮油神器清茶油柑果汁美味好吃的做法大全,刮油神器清茶油柑果汁做法图解
12-22
自从激情下单4斤油柑果,我的五一假期好像在喜茶后厨打工(´・_・`)天天就是锤果子榨果汁。用料油柑果一斤左右绿茶1.3升白糖适量克刮油神器清茶油柑果汁的做法处理好的油柑果(处理方法之前菜谱有)+1.3升泡好冷却的绿茶。同理...
「炒米茶」排毒解油 | 年后必备刮油茶美味好吃的做法大全,「炒米茶」排毒解油 | 年后必备刮油茶做法图解
05-22
过年真是一件神奇的事情,我花了一年减掉的肉,短短几天居然全长回来了。用料大米2杯【炒米茶】排毒解油|年后必备刮油茶的做法回想过去的几天,有对象的,是这样。没有有对象的,是这样。有爷爷奶奶的,他们怕你饿没有爷爷奶奶的...
大餐刮油茶~红枣生姜炒米茶美味好吃的做法大全,大餐刮油茶~红枣生姜炒米茶做法图解
10-25
生姜炒米茶🍵:散寒、滋养阳气、提高免疫力、刮油。生姜红枣红糖茶:驱寒补气血。姜米茶由大米与生姜炒制而成,性温,可以治疗风寒感冒、胃寒等病症,也可以提高人体免疫力、提升体力,具有散寒、滋养阳气的功效,饮用姜米茶也可以...
清肠刷油,超级无敌❤️炒米茶美味好吃的做法大全,清肠刷油,超级无敌❤️炒米茶做法图解
09-04
用料大米适量姜丝适量清肠刷油,超级无敌❤️炒米茶的做法大米放入不粘锅中,生姜切丝;炒米的时候,要保证米是干的;要不停的炒动,否则下面会烧焦或者烧黑的;米一定要炒至发黄,至于是浅黄还是深黄,那就看你的口味来定了,你喜欢吃锅巴...
过完节来刮刮油:糙米茶美味好吃的做法大全,过完节来刮刮油:糙米茶做法图解
12-05
每逢佳节胖三斤,过完一个年,有没有肚腩变大大,考虑到你们的感受,小羽在这很贴心的给你们一个刮油水的好饮品,糙米茶。糙米就是还没经过细加工的大米,在超市都有卖的。糙米茶一方面养胃促消化,另一方面可以帮助身体排除过剩的...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱