蔬菜瘦肉粥的精选大全

宝宝刚添加辅食的时候，很多新手妈妈觉得添加的食物过于单一，辅食还可以这样添加。用美的亲子煲制作简单，只需逐一添加食材即可，顿至软烂，10个月以上宝宝可以添加。用料水700毫升小油菜30克香菇30克豆腐40克里脊肉50克盐2克...

一个人的美食用料瘦肉适量大米一小碗姜一片片盐适量蔬菜适量葱适量胡萝卜适量酱肉适量料酒适量蔬菜瘦肉粥的做法肉、葱、胡萝卜、姜、切丝，蔬菜切末煮粥，十五分钟左右，同时，肉丝用料酒酱油，盐，腌制十分钟左右，放入粥中继续煮...

本来是准备煲粥可我家二货先生洗完冰箱冷冻格没把水擦干就放进去了，结果冷冻格悲催的冻住了，我的肉还在里面啊用料粥底500g猪里脊250g雪菜适量盐2/1茶匙鸡粉2/1茶匙油1茶匙料酒2茶匙干淀粉1茶匙雪菜瘦肉粥的做法先熬制...

是药三分毒，任何的药补不如食补。胡萝卜素有利于宝宝的视力发育，对宝宝稚嫩的肠胃也是极好的，容易消化吸收。可能是受我影响，元子也很爱吃胡萝卜。用料大米一小把小米一小把新鲜猪肉一小块包心菜几小片胡萝卜一小块宝宝辅...

清淡粥：没胃口或人不舒服的时候以清淡为宜~~~用料瘦肉片油菜米酱油油、盐生粉油菜瘦肉粥的做法将瘦肉片洗净用油、盐、酱油、生粉腌10分钟（调料看粥的多少调至下料）把油菜洗净切细准备一个高压锅把米和水放锅里大火煮（不...

用料平菇1朵瘦肉一小块油麦菜3叶小米两勺蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食的做法小米洗净，最好提前泡20分钟瘦肉煮熟，顺着纹路撕成条，再切沫。我用的是黄瓜条肉，比较嫩此时开始煮粥，大火煮开，转小火。准备配菜：蘑菇去根，切沫；瘦肉丝切沫，蔬...

可以降火也有海鲜味的粥。用料瘦肉150克姜2-4片淡菜20克淡菜瘦肉粥的做法瘦肉切片放：油盐、糖、蚝油蒜头、生粉提前腌制。淡菜泡发半小时。够时间的话可以放油盐腌一下。米提前洗好放油盐腌制半小时再下水一起煮会梗粘...

用料瘦肉克大米杯青菜颗盐克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎备用瘦肉切沫，用姜片、生抽、少量十三香腌制10分钟左右白米煮至粘稠，将腌制的瘦肉挑出姜片后放入粥内，煮五分钟后放入青菜，放适量盐，再煮5-10分钟左右即可食用...

这样做多挑食的小朋友也爱吃哦😍而且简单快手👍😜😜婴幼儿（七个月以上）用辅食机把煮好的粥直接打碎，或者打成糊也可以的用料瘦肉（切好）200克大米（按照多少个人吃粥就放多少米）玉米（拆粒）1根姜几片片胡萝卜（切爱怎么切怎么切）1根...

用料皮蛋1个大米2杯瘦肉50克姜2片盐2克小葱1根生菜2片豌豆50克花生油适量料酒1勺蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥的做法准备生菜两片洗干净切丝准备生肉适量，肥瘦相间切丁冷冻豌豆提前泡水皮蛋1个剥皮切丁大米适量提前10分钟浸泡后...

彩蔬瘦肉粥。不爱吃的香菇切小粒混在粥里，吃起来毫无压力啊！各种不接受的蔬菜只要打破原有的样子，八成都能接受。对孩子来说，需要的只是一把能让所有食物都变得好吃的魔法勺子。不要问我哪里买的，每个人家里都有，只需要麻麻...

分分钟搞定宝宝的一餐，有菜有肉，营养均衡，这里我用的猪肉，也可以用鸡肉，牛肉换都可以，赶快给宝宝安排上吧！用料瘦肉3片胡萝卜4片香菇1朵西蓝花1朵胚芽米粥适量热炒油适量蔬菜瘦肉粥8+宝宝辅食的做法香菇、胡萝卜、瘦肉切片、...

胚芽米富含维生素B,叶酸，而且煮完很香，这一餐主食搭配蛋白质蔬菜营养丰富。用料瘦肉20克香菇1朵胚芽谷物米25g黄白菜1片西红柿15g香菇瘦肉蔬菜胚芽米粥的做法>>将胚芽米放入锅中煮开>>准备食材，香菇水里泡一会>>将香菇瘦...

8月龄宝宝午餐1.香菇含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙和多种维生素，能促进宝宝食物，有利于宝宝的视力发育2.胡萝卜含有胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，食用胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增加免疫...

用料大米50g糯米30g里脊肉50g胡萝卜50g香菇8朵青菜1棵香油盐胡椒粉料酒5ml淀粉3g杂蔬瘦肉粥的做法1.大米糯米用清水浸泡15分钟。2.各种蔬菜，里脊肉全部洗净。3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。4.香菇开...

简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅...

用料瘦肉2小块大米1勺小米半勺绿叶菜（我用的小白菜）若干盐宝宝辅食-蔬菜瘦肉粥的做法淘米，大米小米比例2:1煮粥的过程中把肉准备好，一次多切些，以后每次用两块。切成肉馅，给宝宝吃要切的细一些哦😊把肉馅加入砂锅烧水焯一下...

大人和孩子的饭全出来了💅把宝宝的盛出来剩下大人吃的时候放些鸡精和盐调味就可以啦！我家宝宝1+所以炒菜的时候我少放了一点点盐也就最多1克，因为菜倒入粥里面1克盐也就没什么味道！用料大米适量胡萝卜1/4瘦肉适量姜2片盐...

用料芥菜适量瘦肉适量盐适量姜适量大米适量香油适量白胡椒适量生抽适量葱花适量食用油适量瘦肉芥菜粥的做法这是主要原料。先放入半杯米和锅一半的水，煮开。把米煮到五成熟的时候加入姜丝。把米煮到八成熟的时候放瘦肉...

平时买回来的芹菜，都会摘去叶子不要，这样有点浪费，我们可以把芹菜叶用沸水焯一下，放入冰箱冷冻保存。它可以拌凉菜，也可以加点玉米面做成窝窝头，也可以做美味的芹菜粥。用料冷冻芹菜叶少许大米少许猪瘦肉少许芹菜瘦肉粥的做...

皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜，属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采...

用料瘦肉适量盐适量香菇1只大米适量菠菜适量玉米肠1根电炖盅版蔬菜瘦肉粥的做法大米洗净，放入电炖盅中菠菜，香菇，瘦肉，玉米肠切块洗净之后放入电炖盅中，加满水，根据自己的口味放入适量的盐（我的电炖盅是1.8升的，给小伙伴们参...

用料冬笋200克火腿50克青菜200克肉糜100克大米200克糯米75克瘦肉菜粥的做法先把洗净冬笋和火腿肉切成小丁块备用。油锅放入少量油，放入肉糜翻炒，加入火腿肉丁块，料酒少许继续翻炒，待炒基本熟后加入冬笋丁块多翻炒一会，再加...

家有不爱吃蔬菜的娃，没办法，只能绞尽脑汁做成美味让他吃。大家如果有好的菜谱，请尽量推荐给我哦，谢谢啦。用料青菜一小把瘦肉50克白米粥1碗麻油2勺盐，糖适量让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥的做法准备：瘦肉糜一小块（我这次用的是小...

用料瘦肉20克香油两勺白粥一碗芥菜1片酱油1勺芥菜瘦肉粥的做法芥菜切粗段，瘦肉切小片或末加盐酱油拌匀，锅里烧开白粥（熟），放芥菜下去煮煮熟再放瘦肉，再加香油，暖暖的粥就做好了。...