简单易学的养生马蹄银耳汤美食做法
春季是养生最佳时间，调理身体健康最重要！用料银耳1朵马蹄20个红枣6颗枸杞50粒冰糖30克桂圆20颗莲子15克养生马蹄银耳汤的做法银耳撕碎放锅里马蹄切丁马蹄放进锅里桂圆放进锅里枸杞子放进锅里红枣去核切丁放进锅里冰糖最...
银耳马蹄羹美味好吃的做法大全，银耳马蹄羹做法图解 如何做银耳马蹄羹最美味
润肺抑菌，营养丰富～出胶的银耳羹～用料银耳1朵马蹄5个红枣5颗枸杞少许冰糖适量克银耳马蹄羹的做法鲜银耳一朵，撕小块，洗净。马蹄去皮切块。银耳入锅，加适量清水，大火煮开后关火焖20分钟。加入马蹄继续小火煮20分钟。加入冰糖，...
银耳马蹄爽美味好吃的做法大全，银耳马蹄爽做法图解 如何做银耳马蹄爽最美味
夏日窗外30多度高温，小孩每天都找冷饮喝，不停跑小卖部。那些冷饮太甜添加剂太多不健康，还是勤快点煮点给他们喝吧！银耳滋润，马蹄清爽，特别适合这个热辣辣的天气~~那就动起来吧！用料马蹄带皮250克银耳半朵水约3L黄片糖2片冰糖...
夏季美容靓汤「银耳马蹄」美味好吃的做法大全，夏季美容靓汤「银耳马蹄」做法图解
用料银耳1朵马蹄10个红枣6一8颗冰糖适量克枸杞适量粒夏季美容靓汤【银耳马蹄】的做法银耳用冷水泡发，大约半小时马蹄去皮，切块，用凉水清洗马蹄，红枣，银耳一起放入冷水中，大火烧开后转小火。并加入冰糖，炖一个小时以上银耳出...
马蹄银耳羹美味好吃的做法大全，马蹄银耳羹做法图解 如何做马蹄银耳羹最美味
用新鲜银耳煮糖水很好喝，可以搭配很多食材用料新鲜银耳1朵马蹄250克水2500毫升左右冰糖100克左右枸杞几十粒吧马蹄银耳羹的做法在超市买了一朵新鲜银耳，买了半斤削皮马蹄把银耳和马蹄洗干净把锅内倒入2500毫升水开火，然...
银耳马蹄糕美味好吃的做法大全，银耳马蹄糕做法图解 如何做银耳马蹄糕最美味
奶奶快九十岁了，这几年身体也没那么硬朗了，有很多东西也要忌口！她不爱吃饭菜，有时也就吃几口应付一下，她爱吃零嘴小吃，什么马拉糕、红枣糕什么的，所以想给奶奶做个马蹄糕，刚好现在是秋天，跑了附近几个菜市都没有马蹄卖，所以最后...
银耳养生汤美味好吃的做法大全，银耳养生汤做法图解 如何做银耳养生汤最美味
用料银耳朵红枣颗冰糖克莲子克枸杞粒百合克牛奶银耳养生汤的做法银耳花生莲子红枣加水炖最后放冰糖枸杞和纯牛奶...
银耳雪梨马蹄莲藕汤美味好吃的做法大全，银耳雪梨马蹄莲藕汤做法图解
用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...
养生银耳汤美味好吃的做法大全，养生银耳汤做法图解 如何做养生银耳汤最美味
之前一直煮银耳都煮的很稀，发现了一个小技巧能将银耳煮的粘稠，堪比外面的银耳汤，喜欢就一起来试一试吧！不喜勿喷！用料红枣8颗枸杞9粒冰糖6颗银耳1朵养生银耳汤的做法泡发银耳，加点淀粉泡，我买的干木耳，红枣去核，银耳一般煮的前...
美容养颜银耳马蹄羹美味好吃的做法大全，美容养颜银耳马蹄羹做法图解
健脾益胃，润肺养颜、滋阴补血的银耳马蹄羹，女生一定要多喝哦！用料银耳3小朵马蹄（荸荠）15个枸杞50粒冰糖10克美容养颜银耳马蹄羹的做法银耳泡发2小时，剪去蒂，剪成小朵，放水，放红枣，大火煮开，转小火煮20-30分钟放入洗净切小块的荸...
银耳马蹄百合红枣汤美味好吃的做法大全，银耳马蹄百合红枣汤做法图解
用料银耳1朵红枣10颗百合200克冰糖80克马蹄10个银耳马蹄百合红枣汤的做法银耳掰碎，吃的时候方便。百合掰成片，两头切开就成片了，鲜的网上就有卖的。马蹄(荸荠，南荠)削皮，洗干净红枣洗干净把红枣，马蹄，银耳，红枣放入电压力锅，炖...
冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊美味好吃的做法大全，冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊做法图解
冬日里需要暖暖汤饮～用料银耳半朵马蹄5～8个雪梨半个南北杏仁8克红枣适量冰糖适量桂花适量枸杞适量（点缀）牛奶30ml左右冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊的做法准备材料，将马蹄去皮待用，雪梨去皮切块待用。准备适量红...
银耳猪蹄汤美味好吃的做法大全，银耳猪蹄汤做法图解 如何做银耳猪蹄汤最美味
我只是起晚了，我妈要我自己做饭吃。用料银耳一朵（其实半朵就够了）猪蹄一只水半淹没到银耳就好葱白随手掰点桂皮和八角各一点点银耳猪蹄汤的做法我妈熬猪蹄汤，我拿现成的，但猪蹄汤的做法：首先把猪蹄切成块，加盐加水，放八角桂皮...
银耳马蹄饮美味好吃的做法大全，银耳马蹄饮做法图解 如何做银耳马蹄饮最美味
银耳+马蹄+蔓越梅+皂角米+枸杞=快手早餐对于早上爬不起来的人，非常方便～用料银耳马蹄4枚蔓越梅20克皂角米根据喜好来，我放了不太多，15克左右。枸杞4粒银耳马蹄饮的做法银耳皂角米提前一夜泡发，加上其它食材，加水，煮大约90分...
马蹄银耳汤美味好吃的做法大全，马蹄银耳汤做法图解 如何做马蹄银耳汤最美味
这次用北鼎料包做的银耳汤很方便，东西都配好了。清洗一下就可以了。用料银耳半包马蹄半包个马蹄银耳汤的做法将马蹄、银耳清洗后放入冰箱泡发三小时。泡发好后的食材放至北鼎minik，选择90分钟。小壶开始咕噜咕噜的煮。...
银耳马蹄莲子百合汤美味好吃的做法大全，银耳马蹄莲子百合汤做法图解
用料银耳半朵百合适量莲子适量冰糖两小块马蹄8-10个银耳马蹄莲子百合汤的做法首先把银耳、百合和莲子泡发，银耳大概泡半小时左右，莲子泡到黑色的边边可以揭下来就可以了，莲心有的话用牙签清理下。在泡发银耳的同时清理马...
红枣马蹄银耳百合莲子汤美味好吃的做法大全，红枣马蹄银耳百合莲子汤做法图解
卖相不好，我也没讲究，电饭煲俩钟头开盖直接照了一张。再炖一炖银耳软烂了会更好，那就可以起名字叫羹了~用料银耳马蹄（清水马蹄罐头）莲子百合红枣枸杞（冰糖）红枣马蹄银耳百合莲子汤的做法银耳泡发，洗净，去掉黄根。莲子，百合，红枣，...
滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤美味好吃的做法大全，滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤做法图解
秋冬到了，天气干燥，马蹄、生梨可以生津止渴、润肺化痰，银耳又是女人美容佳品，最近雾霾这么严重，很适合秋冬的一款甜汤~~~莲藕快要下市了，没有可以不加~~~用料生梨马蹄莲藕银耳枸杞冰糖滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤的做法准备...
银耳蹄髈粉皮养颜汤美味好吃的做法大全，银耳蹄髈粉皮养颜汤做法图解
银耳蹄髈养颜汤蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对妇女能起到美容的作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效。汉代名医张仲景就有一个“猪肤方”，就...
马蹄冰糖银耳枸杞甜汤美味好吃的做法大全，马蹄冰糖银耳枸杞甜汤做法图解
马蹄冰糖银耳甜汤用料马蹄十个干银耳一朵冰糖70克枸杞20克马蹄冰糖银耳枸杞甜汤的做法【马蹄冰糖银耳汤】银耳提前泡发。马蹄洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上；银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继...
银耳马蹄汤美味好吃的做法大全，银耳马蹄汤做法图解 如何做银耳马蹄汤最美味
银耳润肺美容等功效，马蹄清火等，芡实营养与莲子相同但优于莲子，再配上红枣，几样食材混合，营养更丰富！用料银耳1朵马蹄6个红枣10颗芡实50克冰糖适量百合两个银耳马蹄汤的做法银耳，芡实加冰糖放锅里煮，建议用新鲜银耳，出胶质快，干...
「菠萝银耳马蹄甜汤」易做又好吃的窍门
比起直接吃盐水菠萝，我更乐意来一碗菠萝糖水~说是菠萝糖水，其实用料还挺丰富的。马蹄、银耳、枸杞都放了些，既为了口感多样，也为了增强食用的功效。脆嫩的菠萝，自内而外散发着一股酸甜香，每一口都恰到好处。吃完一块，齿颊留...
马蹄银耳汤(砂锅版)美味好吃的做法大全，马蹄银耳汤(砂锅版)做法图解
特别喜欢马蹄煮熟的味道，比生吃要甘甜。喜欢银耳随手放几颗，银耳汤瞬间丰富了起来，黏黏滑滑中带着脆脆的马蹄，嚼起来“咔嗞咔嗞”用料银耳想吃多少泡多少冰糖吃得多甜放多少马蹄两三个足矣喜欢吃的可多加水没过银耳一个指...
素心素意—银耳雪梨马蹄汤美味好吃的做法大全，素心素意—银耳雪梨马蹄汤做法图解
用料银耳小半朵雪梨1个马蹄6个素心素意—银耳雪梨马蹄汤的做法银耳泡软雪梨洗净去核切块马蹄去皮切两半把所有食材放入养生壶用滋补汤功能炖一个半小时，倒出即可食用...
简单易学的银耳马蹄甜汤美食做法
用料马蹄8个银耳半朵冰糖适量银耳马蹄甜汤的做法市场上卖的削好皮的马蹄，白的吓人，直接不敢买，自己削皮尽管不好看，可是吃着放心银耳泡水两小时后撕小块，马蹄削皮切小片或小块同煮30-40分钟，汤汁变浓稠时加冰糖，煮5-10分钟充...