鸡蛋胡萝卜炒南瓜的精选大全

用料胡萝卜根鸡蛋胡萝卜炒南瓜的做法2个鸡蛋加点水，盐，一根筷子，打散打均匀胡萝卜薄削皮器削皮，切小丁南瓜戴手套去皮，去瓤，切小丁，去皮小心点热锅多一点冷油，晃锅，中小火炒鸡蛋，留蛋液，凝固铲出加点油，晃锅，小火煸炒胡萝卜，加南瓜，...

新学了一道菜自己在家做了几次越吃越好吃😋分享给大家这道菜虽然加入了虾米和韭菜最后的主味却还是淡淡的小南瓜的清香用料小南瓜1条胡萝卜1根韭菜25克虾米10克食用油适量盐1勺胡萝卜虾米炒小南瓜的做法分别将小南瓜...

胡萝卜中含有胡萝卜素，具有改善夜盲症，因为视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。胡萝卜素具有显著的抗氧化功能，还可以免疫调节。黄瓜具有它有美容护肤的作用，黄瓜它有清口气，益肾脏的功效，也有醒酒，防中毒的作...

用料鸡蛋2个胡萝卜1根丝瓜1根盐鸡精清炒丝瓜胡萝卜鸡蛋的做法准备食材胡萝卜薄片丝瓜厚片鸡蛋少许盐打散，锅里下油，油热下蛋液煎至两面金黄盛出备用。锅里少许油（油热加入蒜末炒出香味更佳，家里没蒜了，我没放）锅里倒入胡萝...

用料鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根料酒1勺生抽1勺黑胡椒适量淀粉适量盐少许大蒜头2个鸡胸肉炒黄瓜胡萝卜鸡蛋的做法鸡胸肉切片加一勺料酒+一勺生抽+适量黑胡椒粉+一勺淀粉+少许盐抓匀腌制20分钟锅内少油鸡胸肉炒熟盛出，鸡...

鸡蛋是日常特别常见的一种食物，鸡蛋的营养价值比较高的，适当的吃一些鸡蛋，对人体健康有很多好处，并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维生素，这些营养素有助增加头发弹性和...

清淡健康又营养，味道也很好，营养丰富多彩，也可以放一些肉用料胡萝卜1根（自己看着来）鸡蛋2-3个黄瓜1根木耳10-15朵（自己看着来）食用油少量盐少于生抽少于素炒木耳，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜的做法木耳泡发，洗干净（多洗几遍，避免牙碜)，然后去...

清爽不油腻，维生素蛋白质都有啦用料胡萝卜半根木耳10朵黄瓜1根鸡蛋2个油适量盐适量鸡蛋炒黄瓜胡萝卜木耳的做法1胡萝卜切片，黄瓜切片都是菱形片，我不会切，就对半切了2木耳泡发洗净3打两个鸡蛋，放入少量盐，少油，油热后放入鸡...

贫穷限制了我的午饭，凑合吃吧用料鸡蛋1个米饭1碗黄瓜半根胡萝卜半根火腿半根胡萝卜黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法切好所有菜之后，热油打入鸡蛋，炒散之后，倒入胡萝卜，火腿，炒香倒入隔夜的米饭，米饭打撒倒入黄瓜丁，爆炒，加一点盐，生抽，出...

不爱吃胡萝卜的宝宝，可以这样做哦，简单好吃，还好看用料鸡蛋2个米饭2碗生抽胡萝卜半根黄瓜半根胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法胡萝卜切丁黄瓜切丁鸡蛋打散加水，加点盐中午剩的米饭热油炒鸡蛋，用筷子搅拌一下，盛放碗里，直接下胡萝卜...

用料鸡蛋1-2个胡萝卜1根小黄瓜2根葱1根盐少量蒜3瓣胡椒粉少量黄瓜🥒胡萝卜🥕炒鸡蛋🥚的做法胡萝卜🥕，黄瓜🥒洗净削皮切片，准备鸡蛋碎放入油，葱，蒜加入胡萝卜🥕先翻炒放入黄瓜片，继续翻炒放入盐，胡椒粉放入鸡蛋碎美味出锅，超...

黄瓜快坏了，赶紧抄了用料油适量鸡蛋1个黄瓜半根胡萝卜1根黑木耳1小把生抽适量淀粉适量盐适量鸡精适量胡椒粉(白)适量耗油少许料酒适量姜适量片蒜2瓣黄瓜胡萝卜炒木耳鸡蛋的做法超市买回来的干木耳，淀粉+盐+水，泡上(泡10...

给小宝做的早餐，方便快捷好吃😋用料南瓜50克鸡蛋3个胡萝卜1根面粉50克盐2克胡萝卜南瓜鸡蛋饼的做法我的这个胡萝卜比较小，所以用了两根小南瓜用了一小块加工擦成胡萝卜碎和南瓜碎，并加入三个土鸡蛋加50克高精面粉和2克盐...

平时做鸡肉感觉都很老入口也很柴，儿子不是很喜欢吃，今天用胡萝卜南瓜洋葱碎来蒸，没想到儿子挺喜欢吃的，这一盘都吃干净了，于是发个菜谱纪录一下，方便以后做给儿子吃。蒸糕入口真的很嫩，很适合一岁以上的宝宝吃哟，拿来做手指食...

用料嫩南瓜1根200g胡萝卜1根55g鸡蛋2个130g面粉1/4杯盐1/2小勺糖1小勺五香粉（可不用）一点点姜末1/2大勺花椒油几滴泡打粉1/8小勺调和油1/2大勺酸奶/牛奶/水（可不用）1/4杯嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼的做法食材准备好胡萝卜和嫩...

用料青瓜1根胡萝卜半根木耳适量调料：油+蒜米+酱油+蚝油+白砂糖+盐适量+1勺+1勺+半勺+少许青瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法准备食材1:青瓜切菱型片备用，2:胡萝卜切菱型片，木耳泡发备用，3:蒜米拍碎备用，4:鸡蛋打入碗中备用，，，1:锅中...

喜欢吃鸡蛋！用料鸡蛋1个胡萝卜1根南瓜适量盐适量胡萝卜南瓜丝鸡蛋饼(无面粉版)的做法准备用料:南瓜丝、胡萝卜丝、葱花(提味)放进大碗里，打一个鸡蛋(我后来其实又加了一个蛋)搅拌均匀放入少量油(想健康一点)，小火慢慢煎...

用料南瓜一小块胡萝卜擦丝鸡蛋一个面粉两把南瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法把南瓜削皮～切成小块～下锅蒸～用东西捣成泥～胡萝卜擦丝～中间在切几刀～放碗里备用一个鸡蛋～两把面粉～放点盐用水～或鲜奶～搅成糊糊～放电饼铛里～摊好～稍微薄一点小贴士...

用料南瓜泥400克胡萝卜2根面粉500克红糖玫瑰膏克水小苏打5克南瓜胡萝卜蛋糕的做法胡萝卜2根切丝煸软捣成泥；南瓜蒸熟捣成泥；红糖玫瑰膏25克沏水*2（因为杯子小所以是两份的）；500克面粉混合南瓜泥胡萝卜泥分多次兑入红糖玫瑰...

❤️❤️2020不容易，2021一定要好好过，早餐是一天中最重要的一餐，好好吃饭，好好爱自己❤️❤️早上不知道吃什么，对我来说那肯定就会先蛋炒饭，简单快手，食材也可以尽情的发挥，有什么用什么，有菜又有饭，营养和胃蕾都满足了，是不是两全齐美...

用料鸡只胡萝卜根姜片盐克生姜玉米胡萝卜南瓜烧鸡的做法拍切焯水切切剁炒加盖煮加南瓜成好吃小贴士注意火候...

一时兴起，试试味道，觉得黄瓜清香，猪肉鲜嫩，胡萝卜软糯，鸡蛋鸡蛋只是给菜上了一点黄色。用料鸡蛋1个黄瓜1根油适量胡萝卜1根盐适量猪肉鸡精可加一点点也可不加酱油一小勺黄瓜胡萝卜炒鸡蛋炒猪肉的做法胡萝卜、黄瓜去皮，切丁...

用料馒头1个鸡蛋1个胡萝卜半根黄瓜半根葱蒜苗黄瓜胡萝卜鸡蛋炒馒头丁的做法担心胡萝卜不好熟，所以先把胡萝卜煮一下备用鸡蛋加入盐打撒，热油炒一下，备用小火，稍多点油，放入葱，蒜苗，然后胡萝卜黄瓜放入锅中翻炒，加入盐切好的馒...

各种料拼在一起炒炒营养又美味用料干贝十几粒鸡蛋一个胡萝卜一小块南瓜一小块葱若干盐若干干贝南瓜胡萝卜蛋炒饭的做法米饭事先煮好干贝焯水南瓜蒸熟先炒蛋装起待用然后入小葱胡萝卜爆香炒香后入米饭干贝胡萝卜南瓜一...

胡萝卜炒鸡蛋是真的好吃呀🤩用料胡萝卜1根鸡蛋3个盐适量胡萝卜炒鸡蛋的做法胡萝卜切薄片～三个鸡蛋打散加点盐，油，搅拌热锅烧油，先放入鸡蛋炒30秒，刚炒的鸡蛋～热锅烧油，倒入胡萝卜炒1分钟炒1分钟，加点开水（加开水不老）炒2分钟，放...