简单易学的香蕉红糖黑麦司康美食做法
仅记录自己喜欢的健康点心食谱。下面是1号选手：香蕉红糖黑麦司康。用料黑麦面粉180克老红糖20克泡打粉4克香蕉一大根（约130g）牛奶或水适量（面团干的话加一点）蔓越莓核桃仁30g香蕉红糖黑麦司康的做法准备工作：东西称称好，摆放...
无糖低油椰香金沙黑麦司康美味好吃的做法大全，无糖低油椰香金沙黑麦司康做法图解
近来工作日中午几乎都会吃简餐，以简单快手为主，坚持少油低脂，目的就是健康简便。少油版的黑麦司康我比较喜欢做的，上次做的香蕉司康口感松软很好吃。这是试一下做了咸味的。味好美的金沙咸蛋黄口味调味料，实在是太合适了，完...
黑麦红糖香蕉吐司（面包机版，无蛋无黄油）美味好吃的做法大全，黑麦红糖香蕉吐司（面包机版，无蛋无黄油）做法图解
刚入手面包机的第一只吐司，根据面包机自带的万能公式修整出来的配方。黑麦粉和高筋面粉的比例做出的是封面图中的这只，不建议过多调高黑麦/全麦粉的比例（影响口感）原方的一只鸡蛋替换成去皮后60克左右的香蕉。因为香蕉有...
『熟透的香蕉』全麦坚果香蕉司康美味好吃的做法大全，『熟透的香蕉』全麦坚果香蕉司康做法图解
继续处理熟透的香蕉，搅一搅拌一拌烤一烤，营养丰富超级快手的早餐，也不怕长胖了，适合减肥人士，碳水早餐。用料全麦面粉200g坚果一袋泡打粉5g香蕉2根鸡蛋1个玉米油15g『熟透的香蕉』全麦坚果香蕉司康的做法准备大碗倒入全麦...
无糖无油黑全麦葱香肉松司康美味好吃的做法大全，无糖无油黑全麦葱香肉松司康做法图解
参考了小红书里几个不同的配方，然后根据自己的食材，调整了下配方。一个人竟然一下子全吃完了hh~就喜欢健健康康的感觉:D用料黑全麦粉110克牛奶50克盐1克泡打粉3克小葱1根肉松10克（我就拿了一小把、没称)花生5克（可以省略)...
黑麦红枣司康～健康零食美味好吃的做法大全，黑麦红枣司康～健康零食做法图解
用料黑麦粉244克泡打粉5克中筋面粉92克黄豆粉30克海盐1/2小勺鸡蛋2个（小号）牛奶180克（冷藏）红糖50克黄油45克红枣（枣干）一小把葡萄干一小把蔓越莓干一小把黑麦红枣司康～健康零食的做法面粉类，海盐，泡打粉混合均匀黄油软化后切...
「健康·低卡」全麦蔓越莓香蕉燕麦司康（少油无糖）美味好吃的做法大全，「健康·低卡」全麦蔓越莓香蕉燕麦司康（少油无糖）做法图解
少油无糖手表的材料随手做出来的味道不错，记录一下此为记录贴用料香蕉2根蔓越莓20克燕麦50克+50克牛奶50毫升泡打粉4克黄油12克盐2克鸡蛋1个面粉150克【健康·低卡】全麦蔓越莓香蕉燕麦司康（少油无糖）的做法香蕉压泥，和50...
「健康烘培」红糖全麦黑芝麻吐司美味好吃的做法大全，「健康烘培」红糖全麦黑芝麻吐司做法图解
少油，全麦，用来记录用料。用料黑麦面粉50克高筋面粉170克红糖30克酵母3克盐3克鸡蛋1个黄油20克奶粉10克水110克黑芝麻粉30克【健康烘培】红糖全麦黑芝麻吐司的做法1.除了黄油全放入厨师机中，揉至扩展。2.加入黄油揉至完...
无敌健康的黑糖全麦香蕉包美味好吃的做法大全，无敌健康的黑糖全麦香蕉包做法图解
决心开始减脂（严肃脸）之后，决定短期内都不尝试胖蛋糕、黄油曲奇、气（戚）疯（风）这些传统甜品啦。爸爸买了一大串香蕉，天儿太热香蕉撑不了几天就软piapia的，于是想到了这款超快手的香蕉包。学校对面的蹦猪面包房里面，香蕉包是我的...
快手黑麦红糖司康（无油低糖）美味好吃的做法大全，快手黑麦红糖司康（无油低糖）做法图解
刚入手烤箱，先做容易做的。喜欢吃比较干硬的食物，所以从司康开始。口味清淡，一直在健身，平日自己做饭很少放油和糖，所以也尝试了好几次改良版司康配方。从完全无油无糖，到加一点点油或糖，不断调整到今天做的这个比较合自己口...
（低脂）全麦香蕉司康美味好吃的做法大全，（低脂）全麦香蕉司康做法图解
在英国留学的时候尝试了司康之后，真的爱上了司康这个小甜点，尤其想念玛莎的司康，很松软！这款全麦香蕉司康比起传统的司康更加健康低糖少油，全麦面粉的加入饱腹感更强，司康的甜度来自于熟香蕉自身的果糖以及少量红糖，所以吃起...
香蕉核桃红豆全麦司康美味好吃的做法大全，香蕉核桃红豆全麦司康做法图解
我宣布年度最佳司康出炉，30分钟做出最有层次感的司康～用料低筋面粉120克全麦粉30克泡打粉2.5克糖10克海盐3克核桃2个香蕉1根红豆40克黄油45克蛋黄1个香蕉核桃红豆全麦司康的做法准备工作：香蕉切成3等份，中间的1/3段备用核...
无油无糖，超级简单的香蕉黑麦司康美味好吃的做法大全，无油无糖，超级简单的香蕉黑麦司康做法图解
非原创，原料巨简单，完全没有油和糖，也不需要代糖。看过一次之后直接记住的减肥食谱，可用作减脂期主食或者甜品。用料熟透的香蕉2根黑麦粉（全麦粉）100克—130克泡打粉3克盐1克无油无糖，超级简单的香蕉黑麦司康的做法把所有原...
简单易学的香蕉红糖司康美食做法
用料香蕉泥120g普通面粉160g红糖30g玉米淀粉40g葵花籽油10g水30g泡打粉1小勺半香蕉红糖司康的做法红糖水化开，倒入过筛后的面粉和泡打粉里，加油搓匀，再加香蕉泥和成面团擀成大片，切块，刷蜂蜜水。烤箱预热180度，上下火15分钟...
全麦无糖橄榄油香蕉司康美味好吃的做法大全，全麦无糖橄榄油香蕉司康做法图解
这名字好长。厨房里的瓜薯还在排号，茶几上，香蕉已经开始由麻脸转向黑脸，直呼时不我待！那就先转过头来解决香蕉。百分百全麦的香蕉司康，口感最粗的那种全麦，绝对粗粮。无糖，香蕉原本够甜，何况还要加上蔓越莓。橄榄油，很少，还不足...
全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强 低脂低卡美味好吃的做法大全，全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强 低脂低卡做法图解
全麦香蕉红糖司康简单快手新手都不会失败不用发面无需打发搅一搅就可以了🔧烘焙工具：海氏i7风炉烤箱用料全麦粉100克鸡蛋1个红糖15克香蕉1根泡打粉4克全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强低脂低卡的做法香蕉弄成泥。烤箱预热...
简单易学的荞麦香蕉红糖司康美食做法
今天和闺蜜要带小朋友出去春游，早上起来做了一个小朋友非常方便和适合吃的，香蕉红糖的司康。希望小朋友能喜欢。用料普通面粉180克苦荞面粉120克泡打粉8克红糖40克黄油100克香蕉3根牛奶90克盐一小撮鹌鹑蛋1个荞麦香蕉红...
（无糖无油）50%黑麦全麦司康美味好吃的做法大全，（无糖无油）50%黑麦全麦司康做法图解
关于司康类，之前我已经出过很多。这次继续磕『无糖无油』系列。因为是无油的又是粗粮，口味上没有黄油的香气，口感上也没有那么蓬松，但是属于越嚼越香的那种（我真的是半夜1点还嚼了三个，太罪恶了！）。全麦粗粮吃了不容易发胖，献...
无油软糯红糖香蕉司康美味好吃的做法大全，无油软糯红糖香蕉司康做法图解
真是令人感动啊，从来没想过不加一滴油的司康也能这么软糯，之前做过的无油燕麦蓝莓司康可是硬得和铁一样。另外，香蕉和红糖混合在一起有种令人感动的香气，特别醇厚的温暖～用料熟透的香蕉2根面粉（高筋、中筋、低筋均可）250克红...
黑麦红糖核桃提子司康美味好吃的做法大全，黑麦红糖核桃提子司康做法图解
西点中最喜欢司康，周末早上去星巴克点一杯黑咖啡，再配上一份司康，基本上成了习惯。自从照着君之的方子做了黑麦司康以后，就再也不想吃外面的司康了。特别是闻着司康快出烤箱时的甜香味儿，简直觉得再美的生活也不过如此了。...
简单易学的荞麦无糖香蕉司康美食做法
用料荞麦面粉200g葡萄干100g盐2g泡打粉4g香蕉2根鸡蛋1个橄榄油15g荞麦无糖香蕉司康的做法把荞麦面粉、泡打粉混合均匀，再加入葡萄干混合均匀。把香蕉压成泥，加入鸡蛋充分搅拌均匀，再加入橄榄油混合均匀。把香蕉鸡蛋糊慢...
无糖无油黑麦黑米司康美味好吃的做法大全，无糖无油黑麦黑米司康做法图解
整个894千卡。每块112千卡。一丢丢咸甜口我没有加糖甜味来自蓝莓干和面粉本身吧喜欢甜味的可以加糖根据自己喜好来。毕竟追求健康，无糖无油，不要跟正宗多油多糖英式司康比～用料黑麦粉110克/430千卡黑米粉30克/107千卡脱...
简单易学的黑米香蕉红糖司康美食做法
用料黑米粉280克泡打粉3克香蕉2根鸡蛋1个黄油40克红糖40克盐1克些许蛋液刷表面黑米香蕉红糖司康的做法黄油软化。红糖和香蕉一起捣碎，借香蕉的湿性融化有点结块的红糖。软化的黄油和粉类，盐一块搓匀。加入红糖香蕉的湿...
黑麦黑芝麻低糖健康吐司美味好吃的做法大全，黑麦黑芝麻低糖健康吐司做法图解
妈妈血糖高，基本做面包吐司都不放糖或者低糖，添加了黑全麦粉生糖不会太快，吃到嘴里满嘴被黑芝麻的浓香味填满。刚好有大半瓶牛奶就顺手倒进去了，如果全部用水和面的话310g左右，建议先预留20g，根据面粉的吸水性来调整。此为2...
无油红糖黑麦香蕉松饼美味好吃的做法大全，无油红糖黑麦香蕉松饼做法图解
吃不完的香蕉可以拿来做松饼啊，不需要加油，又加了黑麦和红糖，很健康的喂。用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶80G中粉40G黑麦粉20G红糖15G泡打粉2G朗姆酒一小勺无油红糖黑麦香蕉松饼的做法一根熟透的香蕉用蛋抽捣碎，加一小勺朗姆酒混...