补血红白豆腐汤的精选大全

用料鸭血/鸡血/猪血100克豆腐100克青菜🥬2颗香油1勺补血红白豆腐汤的做法将鸭血和豆腐切块备用。小油菜洗净，葱姜切碎。锅子预热，放入葱姜炝锅，倒入适量清水煮开，倒入少许料酒，放入小油菜煮几分钟，放入鸭血和豆腐煮熟。出锅...

血和气是维持人体生命活动的基本物质，补血和补气应该融入到自己的生活中，千万不要等缺了再去补。气血好了，脸色才会红润，身体才会更健康。营养丰富，口感饱满，尝起来香甜可口，女性喝再适合不过了，对于需要补血补气的老人家来说...

在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的...

用料鸭血1块卤水豆腐半块韭菜少许（当葱用）大蒜2瓣（拍散）郫县豆瓣酱1小勺生抽2勺盐适量糖少许水淀粉适量（勾芡）红白豆腐—鸭血豆腐的做法鸭血和卤水豆腐切小块，焯水备用。起油锅，放入拍散的蒜末+郫县豆瓣酱，炒出香味和红油。放...

相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12...

那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点用料红豆适量克红枣适量红衣花生适量枸杞少许粒红糖看自己喜好甜度添加黑米（紫米）适量五红汤（补血补血）的做法准备好食材，按人数适量添加洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖...

难度：一般简单时间：煲2粒钟价钱：10元分量：1人份口味：甜香用料红豆桂圆红枣莲子清水红豆补血粥的做法将红豆洗净后，提前用清水浸泡两小时以上桂圆去壳待用红豆冷水下锅，大火煮开后，文火煮1个钟一个钟头后，将红枣、桂圆、莲子齐...

是个素汤，八个材料，把心肝脾肾各种最需要血的脏腑都打到了。不过是小温补的汤，体质偏热、正在上火、感冒期间不要吃哦。女人容易血虚，为自己做一款小红汤，爱自己一下！用料红枣3-5颗花生15克红豆30克枸杞10克红糖适量桂圆8颗...

用料红薯、红枣、红糖双红补血汤的做法1.将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮；2.红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。...

用料红豆100克，红枣20颗，枸杞20粒，黑糖适量三红补血汤的做法1、红豆清洗后用温水泡三个小时。2、然后放人砂锅放入水开始煮。3、焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和黑糖再煮。4、半小时左右即可关火，关火后焖10...

五红汤的配方与制作方法原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。补充说明：1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反...

喜欢绵密红豆和红枣香气用料红豆红枣黑米白米补气血红豆红枣黑白米粥的做法红豆大红豆淘洗好放进锅里先煮1.5小时准备黑米白米和红枣淘洗后备用我是晚上煮的红豆，所以把淘洗的放进去就预约到早6点开始煮早上浓浓的红豆...

用料青菜50克嫩豆腐1块盐2克油2克瘦肉50克蠔油3克生抽2克大蒜一小辦补血补铁养眼青菜瘦肉豆腐汤的做法猪肝切片，用盐，耗油，鸡蛋清腌制几分钟瘦肉用油，大蒜，盐，鸡蛋清腌制几分钟豆腐，葱，切小块枸杞叶洗静水烧开放入猪肝，瘦肉，鸡...

补血调经养气色、利尿减肥消浮肿等等等等，这个汤的好处真的是多了去了，冬天和近期前后喝都很好哟～在家的时候妈妈经常炖来给我喝，刚开始觉得会很甜很腻，喝了以后竟然慢慢爱上了=_=完全是天然营养的味道，现在在国外只能自己...

屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美！家里宝宝缺铁贫血'食补一下！用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）的做法新鲜猪血'多余冷冻！像蒸蛋一样上屉蒸！这是吃过的.请见谅...

中医认为黑色食材（黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等）具有益气补肾、补血健脑、乌发美容等功效，红色食材（红豆、红枣、枸杞、红糖等）具有补血养心、清肝明目、祛斑养颜等功效。这碗黑红汤不仅功效多多，还相当美味哦！女人要好好爱...

适用于血虚女性，健脾补血补气。（食疗方作者：文小叔）用料黄芪9克怀山药30克红枣9颗红豆50克红花生50克红糖6克枸杞12克二白五红汤-补气血的做法【注意选材】花生要选红皮小花生，才有补血的效果；红豆是红小豆，也叫赤小豆，和绿豆...

用料红枣20颗左右红糖一大汤勺冰糖一大块补血红枣汤的做法红枣洗干净把水烧开，放入红枣大火煮至水变黄小火慢炖15分钟，放入一大块冰糖继续熬煮至冰糖化开在器皿里倒一大汤勺红糖把煮好的红枣汤倒入器皿，over补血起来！...

因为妈妈偶尔会发贫血，所以定期就会炖红豆，只是妈妈没得豆腥，不喜欢喝，这款呢，豆与糖比例合适，妈妈喜欢呢用料红豆500克水1000克白糖200克补血红豆汤的做法水与糖直接放入电饭锅，搅拌均匀，这个糖度偏甜腻点，但是完全吃不出豆腥...

用料红豆150克红糖适量红枣8个红豆红枣红糖补血汤的做法红豆提前浸泡一晚上把红豆放进电饭锅，电饭锅有豆/筋蹄功能的按那个功能健电饭锅煮好了后把红豆倒出来，再放入另一个锅中，把去核的红枣放进红豆一起再煮十五分钟，最...

气血唔足引发的痛经用料猪龙骨500克红参6克桂圆肉随意红枣3粒当归4片黄芪10克麦冬10克红参补气血汤的做法骨头先飞水，去血水药材冲洗干净，浸泡10分钟一齐放锅里大烧开，文火煮1-1.5h放点盐，开吃小贴士红参不能放太多，1人份...

平时也比较贫血的状态，养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。用料红豆克花生克红糖克红枣颗枸杞粒补血五红汤（贫血补品）的做法1.红豆隔夜晚上泡，加上花生一起煮，25分钟/V/小勺，还有15分钟放入红枣，最后五分钟放入枸...

用料红豆300克红糖少量克鸡蛋1个补血红豆糕的做法把红豆泡上一天一夜，放在小锅里煮15分钟，倒出多余的水，用勺子压扁，我比较喜欢颗粒感，就没压那么仔细添加适量糖，因为考虑到补血，选择了黑糖，白糖什么都可以，我放了两块准备几包...

外公严重贫血，没力气吃东西，妈妈自己研究出来的补血汤，我记一下用料红枣七八颗(一碗的量)血糯一小把豆浆机一台红枣补血汤的做法血糯米预先浸泡一下，一两小时都可红枣用清水煮到枣皮可以剥下，大概十来分钟捞出红枣，剥皮去核...

自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干...