上分的精选大全

每天晚上小不点睡了以后，就是我和先生的峡谷二人世界，推了水晶之后，怎么能不来一大口冰镇饮料呢！我看着他整天可乐雪碧可乐雪碧，深深为他的体重担忧，于是开启了各种水果茶模式！今天分享的是茉莉花冷萃茶，因为刚买了盒超香的茉...

用料秋葵14根沙拉汁两大勺五分钟吃上养生秋葵的做法秋葵去蒂洗净（不要切开），同时烧水。水开后，放入秋葵焯一下，大概煮三分钟左右。用筷子捞起来摆盘。剩下的水可以倒了，不想浪费也可以喝。选择如图这款沙拉汁，口感比沙拉酱清...

想喝粥，但小电锅煮粥太慢，煮一个小时米都爆不开，没那么多的时间耗着。于是懒人开始用懒办法，适合一个人的量。😁用料大米（黑米、红米等都可以）一小把上班族十分钟煮粥法的做法首先，你需要一个颜值很高的保温杯。颜值越高，煮粥...

家里吃饺子剩下的馅料，不能浪费，分分钟变个快手早餐韭菜饼用料韭菜鸡蛋馄饨皮盐葱、姜油手抓饼分分钟钟上桌的韭菜饼的做法摘韭菜、洗净、晾干、切小段鸡蛋打到碗中，放盐、打散，热锅热油，倒鸡蛋液，翻炒成鸡蛋碎，盛出晾凉馄饨...

家常红烧鱼，简单快手用料罗非鱼1条蚝油1勺生抽1勺老抽少半勺糖半勺葱半根蒜4瓣豆瓣酱（我用的海天黄豆酱）半勺（豆瓣酱味道很好，不建议减量或不加）八角1个料酒适量姜6片干辣椒（5.6厘米长，红的那种）1个（依个人口味）20分钟吃上红烧鱼...

荆州鱼糕，湖北省荆州市特产，中国国家地理标志产品。荆州自古盛产鱼，鱼糕作为荆州的八大名肴其历史源远流长，相传为舜帝妃子女英所创，在荆楚一带广为流传，春秋战国时开始成为楚宫廷头道菜，直到清朝，仍是一道宫廷菜，据说乾隆尝过...

用料面包两片鲜奶180克核桃三个一分钟上班族早餐的做法准备好牛奶面包核桃。底层面包放上剥好的核桃另外一片面包盖上就是面包夹核桃这样吃中和了核桃的涩也补充了优质脂肪...

布朗尼（ChocolateBrownie）是美国一种很普通的家庭点心，布朗尼的口感是介于饼干和蛋糕之间，有些人将它归属饼干类，它有像蛋糕般绵软的内心和巧克力曲奇样松脆的外表。据说是一个胖胖的黑人老嬷嬷围着围裙在厨房做松软的巧克...

用料黄瓜1根生抽1勺醋1勺胡椒粉拍黄瓜-几分钟上桌的做法黄瓜洗净，用削皮器去皮，不去皮也行，那就认真洗黄瓜。也可以隔着削皮。有花纹。懒得认真洗，削皮更简单快捷干净。削皮做好。大到平着，从头开始拍黄瓜，不用太用力，拍太碎...

用料烤麸200克黄花菜适量木耳适量花生适量油适量冰糖（可以用白砂糖代替）克生抽适量老抽适量四喜烤麸｜魔都地道本地菜分分钟上桌的做法烤麸切成2cm左右的正方体。锅内烧开水后，烤麸倒入锅内煮2分钟后捞出，自然晾凉后再拧干...

一个刚踏入社会的大三实习生，职业是婚礼设计师，每天对着电脑加班做图吃外卖，总觉得生活很单一，好好吃饭学会做饭，也是热爱生活的一种表现吧。用料冰箱里的所有食材上班族的满分便当💯的做法提前一天想好备好菜～一起做饭吧...

超简单却超好吃！卖相也很好看的海鲜虾仁意面！偶尔来一顿补充一下锌元素吧～用料意大利面1份虾仁1袋橄榄油1勺西红柿1个蛤蜊10只小米辣2根葱花一小把番茄酱2勺研磨黑胡椒半勺厨房小白分分钟上手“海鲜虾仁意面”的做法忘记...

用料意面四分之一盒意面酱半瓶吞拿鱼罐头1盒玉米一小碗胡萝卜半条超级简单的意面，分分钟上手！的做法请认准这个酱和这个牌子的面！和西部琼斯辣椒味的吞拿鱼罐头1.煮12分钟左右的意面，煮熟后出锅去水，放置一旁，备用2.热锅，烧...

夏天炎热，不想在家里做饭的时候做一个酸辣口味的油泼面快捷方便可口今天我们家里做的是五人份哦用料面条挂面或者水面都可蒜泥自己喜欢，多了好吃小葱自己喜欢小青菜自己喜欢盐少量生抽1勺鸡精少量糖少量醋2勺油适量辣椒...

看圖即可用料看圖看圖做菜，分分鐘上手的做法⋯⋯像素沒問題，所以看圖已能get到烹飪過程⋯⋯⋯⋯...

用料盐少许酱油2勺糖少许胡椒粉少许姜3片蒜2瓣玉米淀粉少许香菜3根10分钟上桌的蒸鱼头的做法洗干净放蒜末➕姜末加上胡椒粉，淀粉，味事达酱油，糖，玉米淀粉一起搅拌，腌制下滚水上锅蒸10分钟，撒上香菜。焖几十秒就可以了。把姜...

木耳是我们家餐桌上的常客，特别是在秋冬季节，每周都要吃上一次，润肺止咳，补气养血最佳。营养丰富，可素可荤，木耳为“素中之荤”。用料木耳一大把大蒜8瓣盐1勺生抽3勺蚝油1勺淀粉3勺水半碗鸡精1勺素炒蒜香木耳，简单易上手，分分...

刚传了一个方子，觉得把豆腐脑的制作过程搞复杂了。对于职场人，要的是速度，如何快速吃到口，是我应该解决的问题。用料豆浆粉1袋内脂3g装的半袋滚开水10分钟吃上豆腐脑的做法用少许热水在做豆腐脑的碗中融化内脂。滚开水冲...

用料鸡翅14个土豆1个蒜末1勺料酒2勺生抽1勺老抽1勺味好美黑椒酱2勺白糖1茶匙葱1根白芝麻适量孜然适量黑胡椒粉适量黑椒鸡翅土豆条，上桌分分钟光盘的做法鸡翅提前用盐水泡去血水，加入1勺蒜末、2勺料酒、1勺生抽、1勺老抽...

北美留学归来的留学生说，煎牛排有何难！马上开始，20分钟做米饭的功夫搞定！😄😄😄用料牛排2块黑胡椒1勺油20克盐4克黄油一小块克谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！的做法牛排洗净，厨房吸水纸吸干，放在锡纸內，撒盐，拍匀即...

周末舒舒服服睡个懒觉起床，我神奇的邻居总是能从厨房里散发出各种诱人香味，扑鼻而来的香菇炖鸡汤，自己也可以分分钟搞定，当然，更快的办法是带上碗，出门按响隔壁的门铃啦🔔～用料鸡半只干香菇喜欢你就多加几朵料酒2勺盐适量枸...

备好食材，一分钟上桌，秒光！周末下厨给他她露一手吧😀用料鱿鱼1-2只小葱2根红米椒3个蒸鱼豉油3勺白糖2克香油1勺芥辣自己定😀芥辣香鱿鱼，一分钟上桌，两分钟吃光的做法鲜鱿鱼越新鲜越好去掉内脏清洗干净去掉复尾，一切两半如图...

最近由张嘉益、闫妮领衔主演的电视剧《装台》火热开播，看过这部剧的网友，直呼太上头啦！这部剧带火了辣子蒜羊血、葫芦头、油泼扯面、臊子面、胡辣汤等一众西安特色美食，也带火了西安的大街小巷和城中村。也带火了我家胖子...

超超超超超简单的咖喱饭，秒上手不信你试试用料土豆2个胡萝卜1根咖喱块4块鸡胸肉1块洋葱1颗西葫芦半颗盐糖适量分分钟上手的咖喱饭的做法准备食材：洋葱、胡萝卜、土豆、西葫芦分别洗净，统统切块；鸡肉洗净，也切块。开火加油，...