毛豆虾仁烩豆腐的精选大全

记得去年的时候我以红烩番茄做过一道酸汤猪脚给朋友尝试，浓浓的酸汤带来的是味蕾的享受和心灵的抚慰。过些天就转冷了，所以我准备了另一道带汤菜--虾仁煮豆腐。爱好番茄的我打算加入浓浓的番茄汤底，而后便是嫰滑的豆腐，紧...

减肥时期吃什么，永远是女人话题。虾仁、豆腐，既不油腻也含有丰富营养，作为减肥餐，可以喔～用料虾仁200克豆腐1块盐1调味勺蚝油2调羹糖2调味勺虾仁烩豆腐的做法虾仁倒入少许料酒腌制去腥，豆腐切块（最好用嫩豆腐，这次没买到就用...

用料咸蛋黄2--3颗嫩豆腐一块虾仁250克左右葱、姜、水淀粉适量咸蛋黄虾仁烩豆腐。的做法咸蛋黄蒸熟压碎，豆腐切小块炒水（去豆腥味）不焯水也行的。葱切葱花，姜切末，淀粉加一点水调成糊状w锅里加少许油爆香姜末，倒进去蛋黄碎翻...

夏天饮食以清淡为主，,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品，只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐，只用了这一种调料，味道十分鲜美...

用料虾仁150克毛豆500克胡萝卜半根黑木耳生姜葱干红椒虾仁炒毛豆的做法虾仁加入少量淀粉和料酒用手拌匀毛豆和胡萝卜焯水到大约七层熟，沥干水备用泡好简单烫一下的黑木耳葱段生姜备用干红椒备用热锅凉油，油热下入生姜，煎...

玉子豆腐滑嫩好吃，老少皆宜。这个竹荪烩玉子豆腐是粤菜中常见的，也是我家的家常菜。因为家里小朋友喜欢，儿子喜欢豆腐，女儿喜欢竹荪，各取所爱。用料大虾仁5-6个鸡汤1/4杯玉子豆腐2条竹荪15克蚝油1大匙糖1/2茶匙盐1/2茶匙料...

低脂高蛋白，用油不到20g，同样是美味用料虾仁150g毛豆150g红椒适量油18g盐适量料酒适量虾仁毛豆的做法先倒油入主锅150g毛豆加入主锅，10分钟，温度V，转速反转小勺最后2分钟时，加入虾仁（虾仁提前用料酒腌制一下）、红椒、盐完成装...

用料毛豆200g西红柿500g虾仁400克番茄酱2勺淀粉4勺食用小苏打2克大葱大蒜适量鸡汁1勺酱油1勺菌类100g番茄毛豆烩虾仁的做法虾仁洗净，小苏打腌制15分钟，清水洗净，加入料酒，酱油，盐腌制西红柿去皮切块，青豆，菌准备好虾仁裹淀粉...

虾仁很鲜甜，毛豆有自然的甜味，一起煮汤很好喝。很多妈妈问我，我家虾皮粉吃了不过敏那是不是吃虾都可以了？当然不是，虾皮只是虾的一个品种，虾还有很多种，都是不一样的，所以每一种都算一个新食材，就比如说鸡蛋过敏，但是鸽子蛋、鹌...

用料150克草蝦，剝壳，去腸泥1/4茶匙鹽1/4茶匙糖1茶匙玉米粉2茶匙米酒10克姜，去皮5克香油80克新鮮毛豆仁1/4茶匙白胡椒粉100克豆腐，切塊(約1.5公分)5克葱，切葱花虾仁毛豆豆腐，运动后补给的做法1將草蝦仁、盐、糖、玉米粉和米...

这道菜味道鲜香，口感滑嫩，从准备到烹饪完成，只需要15-20分钟，所以做起来非常的快捷方便用料毛豆仁适量嫩豆腐适量虾仁适量葱适量蒜适量盐1/4匙胡椒粉1/5匙水/高汤3大勺虾仁毛豆烩豆腐的做法将虾仁、豆腐切成小粒；葱蒜剁碎...

减脂用料玉子豆腐1个丝瓜，毛豆200克虾仁200克丝瓜毛豆虾仁玉子豆腐汤的做法虾仁加料酒煮熟一点点油煎下毛豆加水炖开放丝瓜和玉子豆腐炖熟再放熟虾仁...

用料豆腐（南豆腐）虾只葱淀粉勺盐克;鲜虾烩豆腐的做法鲜虾洗净去皮虾头剪掉虾包部分备用(不能扔,不能扔,不能扔)虾仁可以切丁、切段或者整虾看心情调整葱切沫备用山海关豆腐从盒中取出后切块儿再做水煮一下去豆腥味(不用...

碧绿的豌豆，雪白的豆腐，粉红的虾仁，一口吃出春天的味道。用料北豆腐1盒鲜豌豆1碗虾仁若干胡萝卜半个（没有也可）姜片3片油、盐、胡椒粉、水淀粉若干虾仁豌豆烩豆腐的做法剥豌豆豆腐切小块、泡在热盐水里；胡萝卜切小丁，虾仁挑...

用料毛豆400克虾仁500克盐适量鸡蛋清半个鸡蛋清蚝油半汤匙砂糖适量姜大概8片淀粉少许（勾芡用）清水一碗半左右（熬虾高汤）毛豆虾仁的做法毛豆仁清洗干净，开水烫，煮到毛豆八成熟虾壳虾头加姜片热锅加油爆炒虾壳加入水熬煮高汤...

一道家常菜，做起来不难。但是要最好还是有点窍门，下面和大家分享。用料虾仁150克男豆腐1盒胡萝卜少许小豌豆少许蛋清、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉少许海鲜酱适量葱姜蒜少许豆腐烩虾仁的做法腌制虾仁：虾仁放盐，用手抓匀，放置...

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：24个用料虾仁150g蟹棒80g毛豆仁80g白胡椒粉一丢丢馄饨皮24张淀粉糊淀粉8g水15g蘸酱泰式甜辣酱15g原味沙拉酱15g毛豆虾仁酥角的做法虾仁用料理机打碎，或者剁成小颗粒。加入蟹棒粒、毛豆...

用料豆腐块1虾🦐12只蘑菇🍄可以选用多种品种的🍄个淀粉一勺盐克小葱根蚝油勺生抽三勺雨露一小勺姜三片虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐的做法让我们先把豆腐切成小块我不喜欢老豆腐的味道😜这种就是我们常吃的那种把生抽鱼露调匀...

男宝五岁，每隔一段时间会量一下身高，最近发现没有增高，焦虑的妈妈赶紧食补搞起来。虾和豆腐都是补钙高手，加一起更是无敌啦！关键还很好吃！从来不吃豆腐的孩子吃了好多。用料老豆腐一块基围虾15只火腿肠1根蒜3瓣葱花、芝麻适...

豆腐和虾仁是家里比较受欢迎的两种食材，但是我对于豆腐保鲜技能点为零，每次想吃新鲜豆腐都只能现买现做，不是特别方便~某天做菜剩了半块豆腐，为了方便保存煎成了熊掌豆腐，第二天做芹菜炒虾仁的时候突发奇想，尝试着加入熊掌...

新鲜的毛豆上市了，搭配虾仁吃起来挺美味的，就是剥虾仁和毛豆是个功夫活用料油25克毛豆150克虾仁350克料酒10克麻油10克盐3克生抽5克毛豆炒虾仁的做法用料酒把虾仁腌制15分钟主锅里加入油，设定3分钟/Voroam/反转小勺主锅...

用料荠菜200克咸蛋黄2个嫩豆腐1块毛豆少许瘦肉少许克虾仁盐蒜头咸蛋毛豆豆腐虾仁荠菜的做法锅里水开，加点油，荠菜下水焯一下，备用。水里加点盐，毛豆也下水焯一下。锅里热油，蒜末。毛豆下锅一起翻炒。增加口感的层次，可以可...

毛豆的鲜美配上虾仁的鲜美简直无敌鲜呀*^*用料毛豆克虾仁1两克油2克盐2克姜3片鸡蛋2毛豆虾仁丸的做法虾仁（也可以选择冰冻的虾仁）生姜切片切末（不易吃到）毛豆洗净蛋清两个西红柿切丁虾仁切沫毛豆切沫（切毛豆的时候刀可以像...

用料虾仁200克毛豆仁200克玉子豆腐2个毛豆虾仁玉子豆腐的做法准备食材虾仁用黑胡椒海盐腌制玉子豆腐也叫日式豆腐，从中间切开再挤出来切两刀裹一层淀粉毛豆仁可以换成豌豆粒，焯水备用起锅烧油，先煎日式豆腐一面煎上色再...

用料新鲜大虾10只去壳切丁鸡胸肉1小块切丁青豆400g铁棍山药一小段切丁花椒粒10几粒干辣椒二根切小段老姜一小块切片蒜几瓣切片新鲜红辣椒一根切小段青豆烩虾仁的做法把切好的鸡肉丁，虾仁丁分别装在小碗里加料酒，少许盐，...