麦辣鸡腿盅的精选大全

用料鸡腿两个酷克壹佰烤肉料30克柿子椒两个胡萝卜一根洋葱半个牛奶30克麦辣鸡腿盅的做法将鸡腿肉洗净后，用刀将鸡腿骨头取出，并切成丁备用取烤肉料倒入碗内，并加入牛奶用筷子搅拌均匀取鸡腿肉放入料碗内腌制三小时以上将...

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡腿（大）3个食用油5g生姜3片葱白10g花椒2g生抽10g老抽5g蚝油10g糖2g盐1g青红辣椒60g水300g麻辣鸡腿的做法锅中倒油，放鸡腿大火炒至表皮微微焦黄。再放姜、葱白、花椒小火炒香。...

新西兰小南瓜的造型可爱，除了万圣节做南瓜灯，还可以挖空内瓤，当做容器做好吃又营养的南瓜盅。美味健康，全家分享。用红藜麦，搭配各种蔬菜一起炒熟，和卡路里拜拜。用料小南瓜1个黑胡椒少许小洋葱2颗橄榄油1勺盐少许榨菜1包黄...

用料番茄1个鸡蛋1个燕麦20g苹果一个燕麦番茄盅的做法番茄切去顶部（我切的是没有蒂的那一边），挖出内部西红柿，备用燕麦与挖出的西红柿混合，打入鸡蛋，混合，盛回西红柿盅内。剩余混合的食材放在西红柿盅周围，在切一些苹果块放在...

用料鸡腿4只酱油4勺姜4片蒜头3瓣朝天小辣椒4根可乐1瓶油适量生命的源泉适量卤辣辣鸡腿的做法去超市买了新鲜的鸡腿，回来后洗净，把鸡腿上的油块切掉，皮要留着（不然煮到后面肉全散了）。预处理：鸡腿处理干净后划破两刀，比较容易...

鸡腿肉是大家都非常熟悉的，也是我们日常生活中很常见的食物，鸡腿含有蛋白质是非常丰富的，属于一种高蛋白、低脂的食物，并且甲硫酸、氨基酸的含量也非常的高。钾硫酸、氨基酸、维生素A，相对于其它肉类的含量要高一些。现代...

黎麦，是健康的碱性食物，被邻居安利后，也尝试吃起来。除了拌沙拉，今天尝试做了这个黎麦南瓜盅，是一道主食兼甜品，一个人的话，吃一个，就饱了。方法简单，无油。用料黎麦20克小金瓜南瓜1个葡萄干1小把枸杞15个左右红枣3颗干果1小把...

麦辣鸡腿堡这样一个耳熟能详的名字，相信对于我们现在经常出入肯德基这种洋快餐点的消费者来说并不会陌生。不过，在外面吃的健不健康，卫不卫生，我们就不清楚了，但是现在可以自己动动手，也能做出香辣的鸡腿堡，而且卫生，料好·用...

❤️快手汤-15分钟准备材料，2小时炖好；❤️滋补汤-冬日喝汤缓解感冒，提高免疫力；❤️懒人汤-无需时刻盯着，随手炖就有成品；❤️单身汤-一个人喝两个人的份，乐哉乎～本着家里材料合理利用且懒人模式的原则，就用炖盅炖了这样一份汤，两人份...

有点想吃宫保鸡丁，但是外面的太油、太辣，于是自己做一款微辣版的，不那么油，但又有着那种口感的😊用料鸡胸肉250克左右花生1把黄胡萝卜丁（用黄瓜更好看）少许笋丁少许杏鲍菇丁少许小米椒半个-1个李锦记甜面酱1勺生抽1勺蚝油1...

零油添加的鸡腿南瓜盅，有饭有菜有肉还有汤，费时费力费勺还费火，吃完早饭就开始挖南瓜，整整弄半天儿，结果还是很令全家满意的！用料小金瓜一个鸡腿三个火腿肠一根香芹适量葱一根姜五片盐，鸡精少许大米适量鸡腿南瓜盅（零油添加）的...

今天突然想到的创意，果断就开始捣鼓啦，嘿嘿，感觉自己棒棒哒用料辣椒1个鸡蛋一个葱些许盐橄榄油鸡蛋辣椒盅的做法将辣椒清洗干净，辣椒颜色根据自己喜爱而定哦在辣椒三分之一出削盖，将里面的辣椒子全部清理出来！将鸡蛋打散，加...

用料鸡蛋4个火腿1个青椒1个胡萝卜1个蚝油1勺鸡蛋盅—青椒火腿的做法煮鸡蛋凉透剥皮，在三分之一处切开切开后这样，为了鸡蛋坐的稳，可以在底部薄薄切平用勺除去蛋黄待用。青椒，火腿，胡萝卜切碎碎的小粒。放入碗中，加入一个蛋...

喜欢甜咸结合的混合味道又特别在意健康自己研发了美味超级健康的三明治用料鸡腿肉圣德龙芒果全麦面包麦辣鸡腿芒果三明治的做法我用的泰森去骨去皮鸡腿肉加一点酱油可放辣椒面等自己喜欢的佐料空气炸锅10分钟或者煎锅...

吃好早餐对很多上班族来说是一件奢侈的事情，但是吃上一顿简单而营养丰富的早餐却又是一件非常重要的事情！15分钟制作的海参鸡腿麻辣荞麦面将令你一天精神焕发，元气满满！用料荞麦面条60克海参1条鸡腿卷半条提前制好的炒牛...

用料糖只琵琶腿10只盐克番茄酱勺蒜末4.5瓣韩式辣酱或者蒜蓉辣酱甜辣鸡腿的做法鸡腿洗好冷水泡去血水后，加入牛奶，盐，少量胡椒粉，腌制2小时左右。倒出牛奶，放入适量面粉和一个鸡蛋，抓匀。在滚匀淀粉，下油炸7分钟左右。切蒜末，...

网友教的烤箱烤鸡翅给的灵感用料鸡腿只鸡蛋个蚝油勺老抽勺盐克生抽勺花椒粉五香粉白胡椒黑胡椒山寨原味鸡和麦辣鸡腿的做法先腌后烤，没有计算具体分量小贴士按照网友教的，简单用酒和蒜汁和酱油腌了下，然后上面裹拌了少许...

做了记不得多少次了，简单到不能再简单，但是每次吃到嘴还是很惊艳用料鸡腿6只洋葱1个土豆适量胡萝卜适量蒜很多瓣韩式辣酱3大勺酱油1大勺鱼露1大勺蚝油2大勺糖1大勺香油适量韩式辣椒粉适量（可跳过）辣炖鸡腿的做法鸡腿剪开...

总传麦当劳、肯德基不好，那就自己来做吧，又便宜又省事^_^用料鸡腿肉1片汉堡胚1个面粉适量辣椒粉适量（也可不放）清水一碗盐适量料酒适量麦辣腿堡（麦当劳版）的做法取一片鸡腿肉，洗净，放入料酒、盐、腌制最少一小时取一小碗面粉，...

真的超级好吃，像小时候姥姥的家常饼的味道！最重要的是健康！大家可以直接买鸡胸肉，我是家里还有剩余的鸡腿🍗！步骤都是一样的！脆脆的，超好吃！发酵面团的期间进行鸡肉的创作！用料洋葱半个盐一勺酵母3克全麦面粉150克鸡蛋1个十三...

一直想把南瓜做得好吃点，又能荤素搭配简单操作，于是就参考饭店的菜式做了这个南瓜盅。用料日本南瓜鸡腿1个肋排6块（约半斤）料酒适量姜适量豆豉1小勺红烧酱油适量白胡椒适量大蒜2瓣排骨鸡腿南瓜盅的做法把鸡腿和肋排切块后...

用料节瓜2根火腿20克香菇3朵鸡胸肉100克黄酒15ml盐5克高汤200ml鸡肉火腿节瓜盅的做法食材准备节瓜2根，火腿20克，香菇3朵，鸡胸肉100克，黄酒15ml，盐5克，高汤200ml节瓜洗净，带皮切成5cm长的圆柱状，再挖去中间的瓜肉，制成水杯状，将...

用料酱油注满1/3炖盅鸡腿洗干净不用腌茶叶八角2个香叶2片桂皮0.5块水冰糖一小把炖盅/蒸菜谱-酱油茶香鸡腿的做法上面所有材料放进炖盅里，上图为酱油的量，之后加水直到没过鸡腿干辣椒加不加都可以，提个味加水盖上盖子，放隔...

用料彩椒2个藜麦100g沙拉酱一小包青菜西红柿酸萝卜彩椒藜麦盅的做法藜麦淘洗几遍和水1:2煮大概15-20分钟，水开后改成小火🔥，水烧干就基本可以了彩椒在最粗的地方横切，上面的留着作为碗盖，下面的小心的掏出白瓤做碗拌沙拉...

用料鸡腿4只花椒适量青红椒3～4个蒜适量姜适量生抽1勺老抽1勺料酒2勺盐适量麻辣鸡腿的做法青红椒、生姜、蒜切好备用。鸡腿剁成小块，与生姜、一勺料酒焯水捞出冲洗干净热锅放油炒鸡块5分钟，加入花椒粒、姜、蒜翻炒2分钟再...