天贝生菜卷的精选大全

清淡可口，软嫩香脆，可蘸取各种酱料同食。立春后，多食素，利于排毒清肠，让节日过劳的肠道轻松些，让身体快速恢复活力，投入龙年的工作和学习吧！用料素火腿酱料天贝生菜春卷皮天贝生菜卷的做法备料，天贝和素火腿切成长条状；原料对半...

大学时代经常陪同女朋友到学校外面的餐馆吃饭时必点菜"虾仁小炒皇"，转眼七八年过去了，回忆起来依然幸福满满，今天突然想起，想为老婆做一个试试。不过未发现虾仁，只能用扇贝丁代替。扇贝丁虽然是去年的，不过仍然很鲜，等过段时...

天贝——英文名Tempeh，又译为丹贝、天培，源于南洋岛国，是一种天然发酵大豆制品。传说，天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的，在特殊的气候条件下，发酵工艺演化，形成了天贝这种独特的食品。从上世纪九十年代始，天贝成为欧美餐饮...

无油，素食是我慢慢在探索的道路。越来越觉得食物原本的味道才是最美的味道。用料生菜半个茄子一个西红柿一个豆腐100g小葱一根姜几片蔬菜综合随意酱油几滴盐少许黑胡椒少许生菜蔬菜卷的做法准备任意喜欢的蔬菜茄子微波...

初级用料300克干燥黄豆，洗净，沥干1/4茶匙盐1茶匙天贝菌粉1茶匙白醋30克柠檬汁水1450克天贝的做法1将干燥黄豆、600克水和盐放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以40分/100°℃/速度2烹煮，倒入网锅过滤多余水份，放入冷水中...

裹上了鸡蛋的天贝，炸了之后居然能吃出小河虾的味道！太让惊奇...仔细琢磨，可能是天贝、鸡蛋中富含蛋白质，其中谷氨酸具有鲜味，味精的成分也是谷氨酸钠^_^用料天贝胡萝卜蒜苔冬笋鸡蛋面粉盐花椒油炸天贝素菜的做法蒜苔去老根...

用料超级燃料天贝酱40克圆生菜30克芒果30克黄瓜30克油10克饼皮1张天贝酱卷饼的做法将所有食材切丝锅中下油天贝煎金黄色将所有食材依次放入饼皮上再把饼卷起来即可天贝酱使用超级燃料SUPERFUEL品牌的...

没有人能拒绝卷心菜的美味。不知道你们有没有在日料店里吃过卷心菜沙拉，那是我最喜欢的餐前小菜。卷心菜刨成丝，搭配日式的油醋汁，或者是蛋黄酱，卷心菜本身水分极多，溢出来的甜汁，经过混合调味，新鲜好吃。卷心菜做热菜，也一样...

这个蛋卷简单到令人发指，唯一的”技巧“就是有一口不粘锅😂辣白菜不用问，依旧是【韩村无糖辣白菜】喔~🔆这就是今天的brunch，早上吃得好，整天没烦恼~祝大家【生酮快乐·健康享瘦】笔芯❤️用料鸡蛋1颗马苏里拉适量辣白菜适...

贝果应该是比较快手又低糖低油的一款面包了，只需要一次发酵，也不需要“手套膜”的柔软拉丝的面包标准，还是一道需要水煮的面包，制作起来有意思😁有的人觉得贝果偏硬，这道加了菠菜汁的贝果，算是软化了硬硬的贝果，不喜欢菠菜的...

大家常吃的是卷心菜炒肉片，可是不吃肉，喜欢豆子，天贝虽然有一点苦味，用花椒和热油炝锅后，味道还不错。用料包菜半个个天贝一袋花椒几粒卷心菜炒天贝的做法包菜切碎，洗净；天贝切片；油锅烧热，洒入花椒，放入天贝，煎至金黄；倒入卷心菜...

莜面：是由燕麦磨成的面粉，在山西、内蒙古，河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中...

用料超级燃料天贝一小块80克蔬菜或喜欢的任意蔬菜胡萝卜少许玉米粒少许鸡蛋3个面粉酌情添加适量五香粉少许椒盐少许盐少许天贝蔬菜饼的做法菠菜、胡萝卜、切碎，天贝捏碎打入鸡蛋，加入五香粉、椒盐、盐、葱花搅拌均匀少...

春天是吃荠菜的季节，绿油油的鲜美无比。各种荠菜，馄饨，饺子，包子都超级好吃。but....处在减脂期的我，不能吃任何碳水，于是就把用来做饺子馅儿的荠菜猪肉用豆皮卷起来。没想到比饺子还好吃，豆皮儿的豆香配上猪肉和荠菜的鲜香，...

咸口，继续采用贝果的基础面团，希望是扎实一些的口感而非松软松弛过程是必须的，时间过去肯定会发酵，程度自己控制一下，不想太多就放冰箱，室温也没什么问题做成卷是为了均匀卷入更多的馅料，下次可以多分几个面团分别卷，一份一切...

用料超级燃料天贝3克芒果丝30克生菜丝18克黄瓜丝30克米纸卷3张红椒碎3克陈醋6克酱油6克油3克天贝芒果米纸卷的做法锅中放油下天贝煎至金黄色取一个汤盆放入温水，米纸皮放入水中浸5秒中，捞起沥干水放在平板上依次放入天...

每到处理冰箱内剩余食材的时候就是发挥创意的时候吃到最后是两颗核桃有小时候吃巧克力甜筒最期待吃到最后那口因为是块巧克力可以选甜味的琥珀核桃用料生核桃两个天贝少许紫菜一片番茄两片生菜一片黄芥末酱（或番茄酱、...

用料1000克水150克米，淘洗干净沥干50克藜麦(印加麦)，淘洗干净沥干150克天贝，切细条60克芒果，取肉，切细条60克牛油果，约半个，取肉，切细条30克寿司醋3张海苔片，寿司海苔片藜麦天贝蔬菜卷，节后健康吃的做法1将水放入主锅，置入网锅，在...

用料超级燃料天贝50克泡菜60克鲜香菇3个芹菜30克燕麦奶250克水250克昆布分1克油10克天贝泡菜汤的做法天贝、泡菜、芹菜、鲜香菇都切小块天贝放入油锅煎金黄将所有食材调料放入炖锅中烧开煮10分钟即可天贝使用超级燃料...

简单鲜甜用料鸟贝350g生菜250g葱丝适量香菜适量生抽、糖、银鱼精适量花椒、油适量生菜鸟贝的做法生菜、鸟贝洗干净用开水把鸟贝烫一下生菜也烫一下把烫好的生菜、鸟贝撰干水分码盘放上葱丝、生抽、糖、银鱼精热油加上...

见过东北人用大白菜叶包住米饭和大酱“包饭包”，也见过三明治夹生菜，前几天关晓彤直播令CUCU大开眼界，原来还可以生菜卷香菜吗？卡嚓卡嚓，CUCU没有吃草的勇气，所以把生菜卷香菜改良成了生菜卷鸡胸肉，大家还是一起快乐吃肉吧！用...

最近的风格是下饭菜，总觉得，冬天除了热热的锅子菜，大概也只有饱饱的吃上一餐饭才能够让人踏实暖和了吧。大中华的地界儿上，酸菜大概是每个地方都有的特色了，每个地方的酸菜口感完全不一样，甚至同一个地方，每一家没一人的做法...

天贝入门菜，好吃，好做，各种酸菜通杀！酸豇豆、酸萝卜、酸白菜啥的，爱吃啥就搭着天贝一起炒吧！炒制中放些水熬下，让天贝尽情吸收酸香汁儿，忒下饭了。用料酱料天贝酸菜干辣椒大葱天贝炒酸菜的做法天贝切丁，过油炸至金黄色，捞出备用...

中午一个人懒得油烟炒菜，大爱生菜配上我的灵魂蘸料——海天黄豆酱！可以卷一切！用料生菜1朵水煮牛肉（前两天清炖的牛腱子没放盐）黄瓜1根胡萝卜适量薄千张适量海天黄豆酱生菜卷卷卷的做法千张切丝焯水，胡萝卜黄瓜切丝，炖好的牛...

感谢下厨房和美味的韩国大酱这个活动做出这么好吃的饭卷，家人都喜欢。用料米饭一些生菜两片紫甘蓝一些培根肉两片豆芽菜适量新松辣味大酱黑芝麻适量生菜饭卷的做法新松辣椒准备好备用，生菜两片清洗干净控干水份备用，紫甘...