豆渣黑米发糕的精选大全

重度发糕爱好者的分享～～早上打豆浆剩了豆渣加一些黑米粉拿来做发糕再好不过了配合豆浆的醇香美滋滋呀～还是那句老话配方不重要面糊状态最重要！！！用料豆渣（比较干）150克黑米粉50克面粉150克鸡蛋1个豆浆300ml左右糖适量（看个人喜...

【黑米发糕】（在抖音学的）简单易操作，美味又营养！没有模具的，可以用其他容器代替（容器内要涂抹食用油，防粘）用料10寸固底模具1个普通面粉500克黑米粉80克鸡蛋2个白糖20克酵母粉5克无铝泡打粉5克温水350克黑米发糕的做法所有食...

豆渣浪费了可惜，除了做面包，做煎饼还可以做发糕。好吃健康营养～用料混合坚果黑豆豆渣500克豆浆250克中筋面粉500克白糖90克酵母5克豆渣发糕的做法混合坚果豆浆做法：过滤出来的500克豆渣和250克豆浆，加白糖搅拌均匀放凉面粉...

用料黑米40克酵母3克鸡蛋1个面粉160克水160克红枣若干颗黑米发糕的做法将除红枣之外的食材称量，放在一起搅拌均匀，成糊状。红枣，洗净，大部分切成粒，留下几颗对半切。将米糊发酵，有气泡出现将颗粒状的枣拌入发酵好的米糊中，略...

过程忘了拍.…只有成品照用料黑米50克面粉100克糯米粉50克酵母3克泡打粉3克可以不加水150克看面粉吸水性白糖40克~60克喜欢甜就多加糯黑米发糕的做法将面粉➕糯米粉➕黑米粉➕白糖➕泡打粉(可以不加)搅拌成无颗粒状就...

身为一个智慧女孩，最近也有了秃头的烦恼！看了好多方法，决定用网上流行的三黑法第一次发，分享下经验用料黑米100克黑豆250克黑芝麻1碗…普通饭碗枸杞1袋25克大枣干5个养发/护发三黑粉黑芝麻黑豆黑米的做法黑米用水泡半天，泡...

之前买了各种熟粉泡牛奶做早餐，结果黑豆粉加热不彻底有沙感，加热过头就坨一坨，突然灵机一动试试拿来做发糕。用料黑豆熟粉100g牛奶150ml酵母2g白糖适量黑豆粉发糕的做法所有材料混合调成稀糊，可以根据原材料的吃水度增减...

用料黑米200克糯米粉80克牛奶100克糖60克鸡蛋3个植物油少量黑米糕/黑米发糕的做法黑米过筛加入80克糯米粉过筛（加糯米粉做出来比较软糯，不喜欢可以不加）蛋黄蛋清分离，蛋黄加入牛奶，打散再把鸡蛋液黑米粉，糯米粉混合成糊状，不...

最近爱上了豆渣美食，不断的尝试新的豆渣吃法，顺带也分享给大家😉用料豆渣220克盐2-3克酵母4-5克黑麦粉220克纯牛奶或者豆浆230克左右豆渣发糕之黑麦粉的做法冬天泡豆12小时以上，夏天6小时以上不能超过10个小时。破壁机或...

父母喜欢吃些粗粮，年纪大了牙齿咀嚼食物的功能弱了，用豆渣和面既能吃到豆类的营养还不费牙齿咀嚼，有助于消化吸收用料玉米面200克普通面粉100克酵母3克白糖10克黄豆、黑豆50克豆渣玉米面发糕（馒头）的做法黄豆和黑豆提前一...

早上喝了黑豆豆浆：用了一小把黑豆，一小把黑芝麻，一小嘬黑米，和5颗红枣，打了黑豆豆浆，出奇好喝，一般豆浆好喝的话，豆渣我是舍不得扔掉的所以做了发糕！最近在控制碳水化物，前段时间主食吃的太多，小肚子必须得控制下了！腹部肥胖一般...

比蛋糕还柔软，比面包还香甜。充分利用榨豆浆剩下的黑豆豆渣，口感非常细腻，没有丝毫的粗糙感。营养丰富。制作非常简单。用料黑豆渣（榨黑豆豆浆过滤出来的）142克中筋面粉170克糖30克鸡蛋48克(1个）干酵母2.5克盐1.5克牛奶10克...

昨天泡了些黄豆，今天还没想好做什么，就打了豆浆~~剩下好多豆渣，丢了怪可惜的。做面膜吧，就是张XXXLsize的脸也够做一个月了吧。炒着吃，做粑粑吃，都不喜欢。于是，就诞生了这么一个豆糕~~~口感有点像发糕，但没有发糕那么干。最...

用料面粉4400克黑香米粉100克鸡蛋1个酵母5克水400克葡萄干蔓越莓，红枣适量白糖10克泡打粉2克黑香米发糕的做法黑香米粉，面粉，白糖拌匀碗里5克酵母，400克温水融化酵母打入一个鸡蛋搅匀慢慢加入到拌好的粉中，用筷子拌至均匀，...

作为早餐或是下午茶☕️都很健康美味的糕点🍰用料黑米粉70g粘米粉20g糯米粉30g鸡蛋2个细砂糖50克牛奶95克植物油10g柠檬汁（或白醋）3-4滴黑米糕（米发糕、蒸蛋糕）的做法将蛋清与蛋黄分离，盛放蛋清的容器必须无油无水蛋黄里加入...

每每早上做完豆浆，剩下的豆渣不舍扔掉馒头、窝头也吃腻了换成蛋糕做来也不错豆渣里面所含的营养物质比豆浆还多千万不要浪费了呀我早上做的黑豆红枣核桃豆浆，里面有红枣的些许甜味，所以糖没有放的太多用料豆渣50g低粉40g...

心血来潮想喝豆浆但是没买豆浆机也没有黄豆翻了翻冰箱发现还有一袋黑豆果断榨黑豆浆喝还加了黑米和红枣打出黑豆浆过滤后剩一大碗豆渣为了不浪费就做了豆渣馒头当第二天早餐吃最近做馒头做上瘾了很健康的一款杂粮馒头...

中午看到早上留豆渣，不想老是吃豆渣饼，就试着做成米糕，没想到很成功也很好吃，香香甜甜的。因为是抱着实验的心做的，所以过程都没拍照，故而没有步骤图。用料豆渣40克粘米粉60克胡萝卜汁130克白砂糖25克泡打粉4克豆渣米糕的做...

无麸质，无油无糖，简单易操作，健康美味。用料豆渣(半湿)200克鸡蛋1个酵母2克荞麦粉100克黑芝麻10克枸杞(其他水果干)10克健身食谱•[微波炉版]黑豆渣荞麦发糕的做法将湿豆渣、荞麦粉、鸡蛋放入微波炉容器中，搅成糊状，不用添...

用黑豆、红豆和枸杞打豆浆，剩下一些豆渣，因为豆渣中含有大量食物纤维，对身体很有益处，扔掉实在可惜，那做点什么好呢？想着一直要做发糕还没做，索性就用它做发糕吧。因为每次豆渣的含水量会有所不同，请厨友们按面团的实际软硬度...

第一次尝试用料普通面粉150g粗棒子面150g鸡蛋一只水或牛奶适量酵母或小苏打8g白糖适量（稍多帮助发酵）大枣或葡萄干适量随意棒渣发糕的做法玉米面白面1:1，加入白糖，一颗鸡蛋，混合均匀手指感觉不到热，也不凉的水温，加入酵母，融...

好吃营养不长胖，减肥人士首选喔。用料燕麦100g豆渣400g面粉100g鸡蛋1个酒酿100g黑米饭300g葡萄干，枸杞一小把燕麦豆渣黑米酒酿蒸糕的做法将榨豆浆剩余的豆渣和燕麦片，面粉混合。打一个鸡蛋加入。根据个人喜好加入一些葡...

自己的备忘📝用料面粉170克黑米粉50克牛奶145克酵母4克红豆馅135克红枣8颗黑米面发糕的做法红枣剪成小粒备用所有材料放入厨师机揉匀，2到3档揉了十分钟左右模具垫上油纸，把面团放入盖上发酵至两倍大，约1小时左右水开后进...

一直在跟着软件学习新的菜式，或者糕点之类的，经常想着什么时候自己也能有原创菜谱就好了。昨天发现今年到现在都没有打过豆浆喝了，于是今天早上起床就准备打豆浆，因为我比较喜欢豆子和米一起打，感觉超好喝的，以前都是用普通...

瘦身食谱之主食篇用料豆渣170克玉米面50克高粉100克豆浆适量红枣6颗干酵母3克豆渣玉米面发糕的做法早上喝豆浆（黄豆、鹰嘴豆和红枣），把过滤后的豆渣废物利用一下，所有材料混合，豆浆适量，把面糊调到合适的厚度，发酵至一到两倍...