番茄鸡蛋海鲜菇汤的精选大全

用料地方1番茄鸡蛋海鲜菇汤的做法番茄鸡蛋海鲜菇汤2222番茄鸡蛋海鲜菇汤2222...

金针菇番茄肥牛更常见，但是我不喜欢金针菇，发现改成海鲜菇也特别的鲜美！做法也很简单。用料肥牛250克西红柿2个油10克盐3克海鲜菇适量海鲜菇番茄肥牛鲜汤的做法肥牛解冻，海鲜菇洗净备用。番茄洗净，烧一锅水把番茄烫一烫剥...

对于减肥的我来说，饭前来一碗，肚子已经饱了一半……很好～我就可以少吃一点了～用料鸡蛋1个西红柿1个海鲜菇1盒番茄海鲜菇鸡蛋汤羹的做法准备一个西红柿，把西红柿头顶的绿色叶子轻轻摘掉，再把它头上的黑坨坨切掉去掉了刚刚那...

突然好想吃番茄鱼汤，巴沙鱼是首选。肉质鲜美，无刺，关键是买回来的就只是肉。我有一点怕一整条鱼，自己不敢碰的。😂用料巴沙鱼超市有卖。一盒海鲜菇喜欢多少买多少番茄2个姜蒜若干虾5只番茄巴沙鱼虾仁海鲜菇汤。的做法巴沙...

夏天到啦如果想吃些清爽爽口的菜希望这份食谱能满足你~(˙˘˙)如果处于减肥阶段也比较适合吃，只需把油换为橄榄油不加番茄酱就行ps:这份食谱是双人份人多人少可酌情减少用料西红柿半个洋葱半个虾4只鸡胸肉半块鱿鱼圈8...

嗯嗯，这个名字……让我想起了赵匡胤的珍珠翡翠白玉汤。用料海鲜菇一把内脂豆腐一盒西红柿一个魔芋丝一袋鸡蛋一个姜两片木耳一小把芝麻油少许盐适量海鲜菇番茄豆腐魔芋汤的做法木耳，一小把，温水泡开；海鲜菇，切根，洗净；一起焯...

鸡胸肉丸子再利用！鸡胸肉丸子：用料西红柿1个鸡胸肉丸子4-5个海鲜菇一小把蚝油适量生抽适量番茄海鲜菇鸡胸丸子的做法海鲜菇（喜欢别的菇也可以替换）洗净，腰斩！锅里烧开水，下水焯至断生捞出备用。一个西红柿洗净切滚刀块，中小火...

美味可口，开胃！用料海鲜菇若干西红柿4个（根据个人喜好来）蒜适量糖适量油适量盐适量番茄海鲜菇的做法将海鲜菇洗干净，用开水焯过将切好的西红柿放入锅中煮，煮成番茄酱的样子，将焯掉水的海鲜菇放入锅中煮，加入适量的盐煮几分钟...

用料西红柿1个海鲜菇麻油生抽黄酒盐鸡精葱海鲜菇番茄蛋汤的做法先把海鲜菇、番茄、葱白洗净切好。热锅放油，把刚准备好的食材放入锅中翻炒。加入盐、黄酒。把番茄炒至出汤水后加入清水，大火煮开在等煮开的时候把鸡蛋打...

这是叶子自己研究的最爱的汤面，浓香的番茄蛋液汤底，营养丰富又开胃用料鸡蛋1个大虾4只散装大碗面1块墨鱼丸2颗龙虾丸2颗番茄1个萝卜干5片酸菜1瓣小辣椒1个羽衣甘蓝4瓣海南黄灯笼辣酱少许蚝油少许酱油少许葱2根海胆丸2颗...

用料芝麻油少许盐少许混合调味料少许海鲜菇适量豆芽适量西红柿1个超级清淡番茄豆芽海鲜菇汤的做法加入少许油把海鲜菇煎一下煎出水分然后加入豆芽加入开水后放番茄煮好后加一点盐和芝麻油就可以出锅了由于没有什么味...

用料鸡蛋3个番茄2个鸡精适量生抽一勺木耳15朵海鲜菇150g蚝油一勺蒜瓣五瓣番茄炒蛋烩木耳海鲜菇的做法1、鸡蛋打散，油热下蛋液炒熟备用。2、起锅烧开水，把泡发的木耳和洗净的海鲜菇煮沸两分钟，捞出沥干备用。3、另外烧油，...

海虾解冻当然买新鲜虾更好听说菇类都是比较湿。。所以要先过水（用烧开的水煮2分钟）这个汤我还喜欢放点胡椒如果不放其实也OK的酸酸甜甜味道还可以吧用料海虾8只番茄3个平菇200g姜片4片胡椒粉一点点黄油2小片番茄平菇海...

用料鸡蛋2只番茄一个海鲜菇少量香菜一把葱一把番茄鸡蛋海鲜菇粉丝的做法以上素材准备好，切好，洗好备用。鸡蛋搅拌一个备用。锅中倒入油烧热，将搅拌的鸡蛋入锅，煎至金黄，倒入番茄翻炒。把炒好的鸡蛋番茄起锅。重新下油入锅，...

浓郁的味道锁住他\她的心……用料西红柿两个海鲜菇一盒龙利鱼500克白洋葱适量大蒜两小蒜瓣糖半勺番茄酱两勺白胡椒适量料酒适量小葱适量油适量海鲜菇番茄浓汤龙利鱼的做法龙利鱼解冻，用厨房纸把水分吸干，撒上适量白胡...

番茄遇鸡蛋搭配菌菇鲜美可口简单易做用料西红柿2个鸡蛋2个杏鲍菇1个香菇2朵豆芽一小把青椒1个香菜3根生抽3勺适量适量番茄鸡蛋菌菇汤鲜美可口的做法☘️准备食材，并洗净☘️番茄切块，杏鲍菇切条状，香菇刻十字花，青椒切条☘️准...

一个人吃饭也不知道吃啥，正好看见很多美食博主在推荐这道菜，稍作改良了一下！用料鸡蛋2个木耳酌情放哈西红柿1个番茄鸡蛋黑木耳海鲜菇汤的做法材料就这些黑木耳和海鲜菇先放水里煮一下哈！煸炒鸡蛋，打蛋时候放了少许盐！炒成这...

用料西红柿个盐克番茄海鲜菇汤的做法看图...

适合一个人吃。用料鸡蛋一个番茄两个若干绿菜喜爱的海鲜推荐棒蟹青口啊牛肉丸3个浓汤宝蒜两个盐生抽🍅番茄鸡蛋海鲜极品汤面（单身版）的做法准备食材根据个人口味开水煮面可以把一些肉丸海鲜一起煮。煮面前撒两勺盐防止...

用料西红柿鸡蛋海鲜菇盐，糖、小葱番茄鸡蛋海鲜菇的做法食材洗净切块，鸡蛋打散备用起油锅煎鸡蛋鸡蛋捞出后再放海鲜菇翻炒至软下番茄继续翻炒至番茄出汁加入鸡蛋炒匀，加盐、糖调味，撒葱花出锅...

送给减脂爱好者，以及居家办公的盆友们，这道菜有蛋白有菜，主食再搭配个红薯🍠，或者也可作为一道开胃汤这是在鸡蛋汤的基础上的变形🌈整体就三步1.食材准备和处理（切片或者块）2.炒香菇和番茄3.炖煮加蛋液即可用料西红柿1个香...

早餐营养丰富，少油少盐，健康快手。用料西红柿1个虾5只鸡蛋1个紫菜适量盐适量杏鲍菇一只番茄紫菜杏鲍菇鸡蛋鲜虾汤的做法食材洗净，切块切片。热锅凉油，下葱姜蒜爆香，然后下番茄煸一下出汁。加杏鲍菇。加水。最后放调料和紫...

用料西红柿个鸡蛋个葱根盐克非常鲜甜的番茄🍅白菇鸡蛋汤的做法白菇鸡蛋姜片全部食材准备好烧开水放番茄🍅进去煮一煮番茄🍅煮到脱皮，捞起来去皮，切块烧开水放白菇进去飞水鸡蛋加葱花打好先煎鸡蛋煎好装起来备用热锅放油...

用料西红柿1个鸡蛋1个海鲜菇金针菇虾仁龙利鱼葱姜蒜白胡椒粉料酒淀粉生抽盐橄榄油番茄海鲜菌菇汤的做法龙利鱼切片加入1勺料酒，半勺白胡椒粉，1勺淀粉，少许盐腌制10分钟菇类焯水，龙利鱼放入水中煮到变色，鸡蛋煎至金黄切丝锅...

用料番茄1个海鲜菇适量鸡蛋1个芹菜适量番茄海鲜菇滑蛋汤的做法主材料就是这些热锅加一点底油，下海鲜菇炒出香味，再下番茄炒出水分，加适量清水煮开后加入蛋液，先不要着急翻动，等个30s左右，等汤煮开，蛋液凝固后再翻动一下，加盐...