鲍鱼排骨炖苦瓜汤的精选大全

市场鲍鱼鲜活大只，几元一只，与苦瓜搭配炖汤，营养丰富，鲜美解暑，还可以美颜，特别适合夏天湿热清补，提高免疫力。汤色清亮又非常鲜美，排骨绵香，鲍鱼鲜爽，营养又美容，清补又解暑。用料排骨1条鲍鱼4只苦瓜1根姜3片盐5克黄豆10克鲍鱼...

用料苦瓜半根排骨一条黄豆50克姜两片鲍鱼10只盐少许鲍鱼排骨苦瓜黄豆汤的做法准备好排骨，冷水下锅煮沸，捞出来清洗干净。黄豆提前一个小时泡开待用。鲍鱼清洗干净，切花刀。苦瓜切圆，清洗好里面的籽。准备一个干净的锅，装水...

用料鲍鱼6只排骨500g虫草花20克葱姜各5克虫草花炖鲍鱼排骨汤的做法清洗鲍鱼排骨，鲍鱼焯水虫草花浸泡锅里放葱姜，水开后，放入事先焯水的排骨和鲍鱼，转小火炖1小时。1小时后，放入虫草花在炖制30分钟左右，放盐调味即可。不需要...

冬季进补。排骨鲍鱼汤，鲜到不行。哈哈哈。下面所需的原料是两人份的，根据人口数量，请自行增加/减少原材料数量。用料鲍鱼4只排骨4块姜4片料酒2勺盐适量芹菜适量枸杞3-4粒排骨鲍鱼汤的做法锅里加入冷水，盐，排骨，一汤匙料酒。...

汤中至鲜，虫草花鲍鱼排骨汤，YYDS鲍鱼的清洗方法：我是买的活鲍鱼，用不用的牙刷把鲍鱼身上黑色的物质刷洗干净，用勺子把鲍鱼肉挖下来，去掉它的内脏和牙齿就可以了用料鲍鱼4只排骨500克料酒2勺盐适量姜片6片枸杞10粒虫草花15克...

之前在一家餐厅喝过，苦中带有鲜甜，喝完后整个人都很舒服，所以自己学煮了，也是非常不错的，有9成相似。用料苦瓜1根黄豆适量排骨一条姜2-3片鲍鱼3只排骨鲍鱼黄豆煲苦瓜的做法苦瓜切块姜块切片鲍鱼在市场叫工作人员清洗干净，我...

红烧排骨很好吃。加点鲍鱼更好吃。做法和红烧排骨一样。先焯水，再炒糖色。最后加调料水焖煮入味，最后收汁。软糯的鲍鱼和排骨，鲜。用料鲍鱼5只排骨10小块姜冰糖油生抽料酒盐鲍鱼炖排骨的做法鲍鱼去壳留肉，去掉尾部突起的...

用料苦瓜1―2根排骨6―8块盐1小勺姜半块味精1小勺苦瓜炖排骨的做法1、把苦瓜和排骨切成块后再将生姜切成片。2、再用小火炖30分钟，到了15分钟后放一小勺盐、姜片和味精，放完后只需等最后15分钟了。小贴士这道菜你也可以...

苦瓜是个好食材，如果习惯了它的味道会爱上它。用料排骨300克苦瓜1根盐适量生抽2勺糖适量料酒适量老抽适量八角2个花椒1把小米辣2根生姜适量蒜5瓣排骨炖苦瓜的做法先处理排骨，用任何粉类（生粉、面粉都可）搓揉排骨十分钟。...

用料排骨500克鲍鱼10只姜10片鲜茶树菇150克盐适量鲍鱼排骨汤的做法焯过水的排骨加6片姜片，3碗水，电高压锅选择“排骨”键炖煮鲍鱼去内脏洗净，切花刀茶树菇切去带泥根部洗净，高压锅排骨煮好后，开盖加入鲍鱼、茶树菇、4片姜...

用料苹果3个鲍鱼仔若干苦瓜2个排骨2斤姜几片红枣几粒黄豆若干苦瓜苹果排骨鲍鱼仔汤的做法这个汤没啥步骤要说材料洗干净全部放电饭煲里煲就好了广东靓汤消暑清热😎最近发现放苹果下去煲汤味道会变得不一样家里的苹果...

大宝贝中考小宝贝小升初本姐姐决定认真执行后勤工作于是花了两天半时间泡发鲍鱼一道好吃到尖叫的鲍鱼烧排骨焖苦瓜出品啦^_^苦瓜是临时加入的因为一号排骨有点肥加入苦瓜吸油之余还能令这道菜透出夏天的味道哦^_^用料...

虽已有秋风吹拂，但感觉体内还是有些燥热，炖个香菇黄豆苦瓜排骨老火汤去去燥。用料排骨400g苦瓜200g香菇六个黄豆1小把生姜1小片食用油几滴食盐适量香菇苦瓜黄豆炖排骨汤的做法香菇、黄豆提前分开浸泡一个小时左右，捞起冲...

用料鲍鱼6只料酒两勺排骨350克铁棍山药1根大葱1干大蒜5瓣盐适量胡萝卜1根排骨鲍鱼汤的做法全部放在炖煲里加适量的水两小时煲汤功能，然后就管自己洗衣服搞卫生去了，时间到了，香喷喷又养身的排骨鲍鱼汤奉上😊小贴士操作简...

用料排骨500g鹿茸菇适量鲍鱼10个葱、姜、蒜适量胡萝卜适量鲍鱼排骨汤的做法排骨、鹿茸菇加水放进高压锅中压一压，熬出排骨的原汤味洗干净的鲍鱼，给它简单的改成井字刀材料装盘备用砂锅里面，葱姜蒜垫底增加香味倒入排骨再...

相信很多经常到酒店用餐的伙伴们点炖汤的时候，一定会有这款炖汤！是不是觉得味道特别的鲜甜可口，今天为大家带来食谱，喜欢喝这款汤的小伙伴们赶紧炖起来吧！✌️此汤味道鲜甜可口，老少皆宜，其作用更是具有对身体一定的好处！干鲍养...

苦瓜可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤湿热盛,生疮,湿疹,小便短小,排尿刺痛,骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料苦瓜1根排骨1斤黄...

夏天味口不好，只想喝粥，但是光喝粥营养跟不上，家有孩子，也不能太清淡，所以这个苦瓜炖排骨既不上火，也可以补充能量用料苦瓜2根脊骨一斤生姜花椒夏日清凉汤苦瓜炖排骨的做法忘记拍了汤熬好后我又放了些白菜和枸杞小贴士只有...

用料以下材料1人份排骨1/4姜片+料酒适量+2勺苦瓜+黄豆适量黄芪+当归（可不加）适量（本人气虚适当加了点）盐适量苦瓜黄豆排骨炖盅汤的做法1:黄豆提前一晚上泡发。2:苦瓜去瓤用勺子刮去白色的再切厚片。3:排骨砍大块点、冷水...

用料鲍鱼石斛排骨无花果「汤」鲍鱼石斛炖排骨的做法❶材料准备好，然后放进去炖盅里面，隔水炖2小时（有青榄可以放一两个进去更好喝）❷大人小孩都可以喝哦~...

用料苦瓜根排骨克姜片盐克枸杞甘草薏米排骨苦瓜汤的做法排骨锅里过一遍水，苦瓜放盐水泡3分钟。小贴士高压锅炖上气后15分钟的时间就可以了，然后再放盐开盖煮2分钟。...

用料3片姜100克猪肉，选择瘦肉，切大块，提前汆烫备用30克干燥黄豆，提前浸泡4小时沥干水分1000克水200克苦瓜，洗净去除籽和瓜囊，切块5个小鲍鱼，去壳去内脏1茶匙盐苦瓜鲍鱼汤的做法做法将姜片、汆烫后的瘦肉、泡过的黄豆和水放入...

苦尽甘来，清热解暑的夏日汤饮！苦瓜排骨汤。用料苦瓜1根排骨1根姜3～4片盐适量苦瓜排骨汤的做法苦瓜洗干净后对半切开，挖干净中间的瓜瓤。切成大块。黄豆提前泡水，大约泡一个小时。（泡过水的黄豆快熟）排骨切小块洗干净血水，冷水...

用料排骨适量鲍鱼几小只葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、草果、肉蔻、冰糖、生抽、老抽、白胡椒粉排骨炖鲍鱼的做法排骨提前冷水泡几遍，把血水泡出来，冷水上火，开锅十多分，捞出来炒糖色，糖化，出泡沫，排骨进去放老抽上色，翻炒调...

用料鲍鱼8只排骨200克苦瓜1根姜3片黄豆200克鲍鱼苦瓜汤的做法黄豆提前半小时泡好鲍鱼，去内脏洗干净，焯一下水排骨洗干净，焯一下水，苦瓜切好，切3姜片黄豆，排骨，鲍鱼先熬，再放苦瓜，最后下适量盐小贴士姜片可以换花旗参片...