花蛤瘦肉粥的精选大全

夏天不爱吃饭的时候，来碗鲜甜的热粥比开空调盖棉被还舒服，真的，不信你试下用料花蛤适量姜适量盐适量瘦肉适量葱适量芥菜适量糖克花蛤瘦肉粥的做法1.花蛤，瘦肉洗净备用，葱头切细爆香，葱叶切长条芥菜切细（一定要细不然影响口感...

对于广东人来说，无汤不成席，就算是家常便饭，来不及熬汤，也要有点汤水才算是完整的一顿饭。这道快手汤的确是特别快，而且搭配特别提鲜，分享一下。用料瘦肉250克姜5片冬瓜250克花蛤250克胡椒粉适量盐适量花蛤冬瓜瘦肉汤（快手汤...

“一白二红三黄就叫梅花三弄”借用老爹的起名创意来分享一个粥的菜谱用料大米1杯瘦肉500克姜汁少许小葱一根香油2勺盐适量白胡椒粉适量鸡蛋一枚“梅花三弄”瘦肉粥的做法一杯米洗净之后加上香油拌匀，放冰箱冷藏两个小...

这是第一次上传食谱，本人吃货一枚，喜爱各种美食，尤其是面条。所以我想我的小小厨房就以面条开始吧。这个手工面条是我的最爱之一，很Q，很弹，这是第一次用花蛤干煮面，煮出来的味道超赞，所以就拿来献丑吧。用料手工面条500g花蛤...

用料大米瘦肉花菇油盐淀粉酒薄荷姜蒜花菇瘦肉粥的做法大米洗干净，用适量水煮成粥瘦肉提前一个晚上剁碎，用三花酒，淀粉，油（少量），盐，姜，蒜（剁碎）腌制花菇用温水泡发，洗干净，切片，放进煮好的粥里小火焖煮5分钟（花菇比较难熟，所以要先放），...

花胶瘦肉粥，滋润清补，干燥的秋冬也可以润润的用料瘦肉100克米1杯花胶花胶瘦肉粥的做法1.花胶泡发后切小块备用2.大米和糙米洗净，烧开后转小火煮至软糯3.瘦肉切碎，与花胶一起加入粥中，同时加入姜片4.丝瓜去皮洗净，切小块放入...

这道汤简单易做，味道鲜美。在老家还有种说法补肾，用于治疗耳鸣。有次我也是耳朵里叫得厉害，买来炖瘦肉吃了几回就好了。蛤蜊尽量选择大的，效果比较好。用料蛤蜊5只瘦肉200克姜几片盐少许蛤蜊炖瘦肉的做法蛤蜊洗净备用姜和...

用料花蛤0.5斤花蛤菜粥的做法红油关火到出少许留用，炒香菇，大米，放酱油，放水，沸腾后关小火，快熟时将花蛤、绿菜放入，最后将油倒入...

用料白粥三人份姜小把末瘦肉80克盐2克酱油3勺白胡椒粉1克花生油3克瘦肉粥的做法瘦肉切末加白胡椒酱油盐花生油腌制姜切末粥烧开下姜末瘦肉搅拌，约一分半钟后关火小贴士粥好了，撒点葱花会更香哦...

用料菊花菜（你喜欢的任意叶子菜都可以啦）猪里脊肉花蛤肉干大米姜香油盐、鸡精菜肉花蛤粥的做法大米洗净，清水泡30分钟，花蛤肉干清水浸泡一个小时，洗净待用，菊花菜洗净切碎待用。猪里脊切丝，料酒盐腌一下，锅里烧开水，入肉丝，肉丝...

肠胃炎不能食饭🌚🌚用料水克瘦肉克盐克淀粉勺小葱根姜片油克大米杯适量瘦肉粥的做法第一次做材料图片，没有拍图首先瘦肉切成不厚不薄的，然后，烧酒酱油盐糖豆粉适量，淹一下瘦肉，滚水之后放米煲粥，煮好白粥再放瘦肉。然后粥翻...

用料蛤蜊克瘦肉香菜生抽生粉蛤蜊瘦肉汤的做法瘦肉切条用生抽，生粉腌制一会儿。蛤蜊洗干净，热水煮熟，然后重新放水煮，煮一会儿就放瘦肉，放点点生抽，最后放香菜。...

花甲螺牡蛎🦪瘦肉粥：肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富。用料花甲螺适量牡蛎🦪适量猪肉适量【粥】花甲螺牡蛎瘦肉粥的做法花甲螺、牡蛎🦪、猪肉洗净，姜切片（或切丝），一起加到高压锅，煮熟即可。完成！✅nice！🌺...

用料花蛤斤大米杯盐克鸡精青菜葱花蛤粥的做法把米粥烂后加入切好呢全部材料，也可以放南瓜，干杯等……把米煮烂后加入切好的蔬菜，我没加油，因为花蛤本身比较咸了，少放盐...

蛤蜊，生蚝，虾等这些海产品的营养物质丰富，含有蛋白质、维生素、钙、铁、锌等多种人体必需的微量元素，平时可以多煮些给小朋友吃，可以煮粥，煮汤，炒来吃等做法。今天做个蛤蜊瘦肉粥，软绵好吃😋用料大米适量杯蛤蜊适量瘦肉适量生...

就是甜，我超爱吃。用料花蛤适量丝瓜适量姜适量盐适量料酒适量蚝油适量花生油适量丝瓜花蛤粥的做法清水放姜，料酒煮开，然后把洗干净的花蛤放进去，等花蛤全开了之后马上捞出来，煮花蛤的水不要倒留着跟洗干净的米一起煮，花蛤冷...

用料皮蛋3个大米1杯里脊100克盐5克味精5克香菜3根地瓜粉15克皮粥瘦肉粥的做法20寸的小高压锅，大米一勺，水放一个半竖的拳头。高压锅响后立马关火。瘦肉切丝，加盐，味精，地瓜粉，胡椒粉抓腌10分钟，用开水焯，见变色就捞起。皮蛋，香...

夏天来了，必须有一些粥品来养胃！！哈哈。。。粥来了。有点像艇仔粥！！用料花蛤半斤瘦肉三两鸡蛋三个芫荽或者小葱适量香菇（干货提前泡开）五朵香油、盐、姜等适量大米（按六人量）300克夏天消暑粥花蛤瘦肉蛋丝海鲜粥的做法备料蛋提...

米放砂锅里加几滴油浸泡半小时以上，虾剥皮去虾线，花蛤提前用盐水泡好吐沙，砂锅大火烧开后改中火，加干贝、猪油一小勺，10分钟后加入料酒、姜丝，小火不停搅动。再过20分钟，加花蛤、虾仁，中火，继续搅。出锅前用食盐、几滴生抽调味...

简单方便，营养丰富。用料盐一小勺鸡精半小勺鲜虾10只花蛤半斤韭菜50克干香菇4朵瘦肉100克挂面100克花蛤鲜虾海鲜瘦肉面的做法处理食材：1、花蛤清洗干净，鲜虾去掉虾线2、瘦肉切块，韭菜切段3、干香菇泡发后切小块锅中下入少...

💕用料西兰花2朵胡萝卜一小段干贝适量瘦肉适量猪骨汤米西蓝花瘦肉粥的做法提前把大米泡水，瘦肉和西蓝花分别烫下开水，然后切碎，胡萝卜切粒，干贝记得撕开用提前熬制好的猪骨汤煮粥，等粥熬到六七分熟放胡萝卜，接着肉末，最后再...

我老公比较喜欢我三婶做的这个粥每喝一次都要感叹一次前后做了两次味道是差一点但是我觉得也还可以了他喝了两二大碗不一定大家都喜欢我自己喜欢就行我是为了消耗剩饭用料松花蛋3个瘦肉80克大米1杯水9杯姜丝若干小葱1...

用料大米小半杯瘦肉一小坨花生一小把盐一勺姜两片花生瘦肉粥的做法肉切碎，剁一下，剁成小颗粒就可以了花生剁碎，喜欢颗粒重一些的就少剁两下姜剁成沫，放入一点盐，大概小勺尖一点，拌匀洗米，凉水煮饭凉水时，肉下锅，用筷子搅开，以免...

蛤仔清新鲜美的口感配合慢炖的大米粥，再搅入蛋花配点绿蔬，营养口味颜值都妥妥哒！而且我这个方法还特别简单快手，今早我十多分钟就搞定啦！你也试试吧！秋冬季的早晨，用一碗暖粥启动吧！用料大米适量鸡蛋按食用人数1人1个蛤仔肉（或...

用料大米杯瘦肉克盐克花甲花甲瘦肉粥的做法洗净煲好白粥放花甲后放瘦肉OK，很鲜甜...