简单易学的炸不干的干炸里脊美食做法
女儿最喜欢“炸肉段”。她三岁，咬合力发育的还是一个小宝宝的状态，里脊炸的一定要外酥里嫩才能让她吃的美消化的好。用料里脊200克淀粉5勺面粉2勺鸡蛋1个盐适量胡椒粉适量姜2片蒜2瓣白胡椒粉1克炸不干的干炸里脊的做法...
不用烤箱不用油炸的牛肉干美味好吃的做法大全，不用烤箱不用油炸的牛肉干做法图解
孕3月的宝妈终于迎来了好胃口，好想吃牛肉干，老婆大人买来的添加剂太多，婆婆和老公都不让我吃，在下厨房搜到的也大多需要烤箱或者油炸，只能自己硬着头皮研究一下啦～味道还不错，分享出来😋用料牛肉500克香叶1片孜然1小把八角2...
干煸扁豆（不油炸）美味好吃的做法大全，干煸扁豆（不油炸）做法图解
用料扁豆适量橄榄菜1勺（可以不放）葱蒜适量干辣椒，花椒适量生抽2勺蚝油1勺白糖适量食用油适量盐适量干煸扁豆（不油炸）的做法扁豆洗净摘丝，烧锅水，加入一点盐和食用油防止扁豆焯水时变色。水开后放入扁豆，焯至8、9成熟，捞出过凉...
不油炸的风干鸭脖鸭锁骨（空气炸锅版）美味好吃的做法大全，不油炸的风干鸭脖鸭锁骨（空气炸锅版）做法图解
我爸吃了一口，问我有酒吗…对于调料，种类看心情放，我给孩子吃不放辣，你就和炖肉一样想放什么都行，前期就是入味儿用料鸭脖4个（只要锅放的多相当多少都行）鸭锁骨6个（只要锅放的多相当多少都行）调料包1包姜4-5片料酒生抽老抽盐适...
不用油炸的干香鸡翅美味好吃的做法大全，不用油炸的干香鸡翅做法图解
就是懒人鸡翅，奥尔良口味的，超级超级简单！用料鸡翅想吃多少备多少奥尔良粉一包食用油一丢丢不用油炸的干香鸡翅的做法每个鸡翅划几刀，根据鸡翅的多少加入奥尔良粉，水和一点食用油抓匀放冰箱冷藏腌制入味，最少一小时！微波炉开...
简单易学的不腌不炸的牛肉干美食做法
无肉不欢星人的最爱，牛肉干用料牛肉200克生抽2勺老抽2勺料酒1勺盐10克糖20克花椒6粒桂皮一小块香叶1片八角1个山楂10克辣椒3个姜3片葱一小段蒜一瓣洋葱半个不腌不炸的牛肉干的做法如图如图如图如图如图出锅啦！比风干牛...
不油炸的干锅土豆片美味好吃的做法大全，不油炸的干锅土豆片做法图解
我爹说看起来很好吃，问我秘方，那就写一个吧～用料土豆2个蒜2瓣葱1根豆瓣酱1勺干辣椒1个生抽1勺糖适量不油炸的干锅土豆片的做法土豆切片，锅中倒适量的油，小火煎到焦黄，建议用不粘锅。备料：蒜切片，葱切段儿，辣椒切一半锅中倒少许...
不裹淀粉的干炸蘑菇美味好吃的做法大全，不裹淀粉的干炸蘑菇做法图解
我是一个不太喜欢吃油炸食品的人，不过炸蘑菇是个例外，但是大多数都是用淀粉裹一层再炸，有的还放鸡蛋，个人不喜欢带淀粉的，纯属个人爱好，我喜欢吃纯纯炸蘑菇，啥都不裹，这样吃起来哏啾用料平菇若干朵油适量盐适量辣椒面适量鸡精...
不用油炸的麻辣干锅，好吃到爆炸美味好吃的做法大全，不用油炸的麻辣干锅，好吃到爆炸做法图解
家人都说过嘴难忘，吃了还想吃用料虾300g藕1节土豆1个火锅底料80g洋葱半个花椒1抓干辣椒1抓不用油炸的麻辣干锅，好吃到爆炸的做法锅内热油煎香土豆片再次热油煎香虾锅内热油加姜蒜干辣椒洋葱炒香加入火锅底料加入藕片翻...
干煸豆角（附炸豆角不干硬心得）美味好吃的做法大全，干煸豆角（附炸豆角不干硬心得）做法图解
两个小建议：1️⃣腌制肉馅的时候盐一定别多，炒的时候肉馅也会比较吸盐。2️⃣豆角别炸太干，不然吃起来扎嗓子。用料豆角800克五花肉200克干辣椒10个海底捞清油火锅底料1勺姜蒜适量调味料料酒，生抽，淀粉，老抽干煸豆角（附炸豆角不...
不油不腻不干的万能炸串酱易做又好吃的窍门
网上炸串酱配方大多都是油泼酱料，炸串炸出来已经很油了，再配上油泼酱，想一想都油腻，没法吃。今天分享一个万能炸串酱，配韩国炸鸡，配炸串，鸡蛋果子，烤冷面，做酱香饼都可以。不要再让孩子吃路边的小吃摊了，这个万能酱料又好吃又卫...
不用油炸的干煸小笋美味好吃的做法大全，不用油炸的干煸小笋做法图解
一次买了包水煮小笋，放在冷藏室，没想到竟然冻住了，变得干巴巴，灵机一动做了干煸小笋，竟然歪打正着的美味。用料水煮笋一包肉100克碎米芽菜5克不用油炸的干煸小笋的做法一包水煮细笋，放在冷冻室里，冻到硬邦邦。解冻后攥干。切...
不用油炸的干锅牛蛙美味好吃的做法大全，不用油炸的干锅牛蛙做法图解
每次去饭店必点，牛蛙这东西真心鲜美，肥嫩，但是饭店吃真心好贵啊，98两斤，每次吃都得咬咬牙，量少还不过瘾，自己买才12一斤，差距不要太大好嘛！这道菜我也试过油炸，但是浪费油不健康做法很麻烦不说，牛蛙还会严重缩水，口感也不够鲜嫩了...
不用油炸的干煸肥肠美味好吃的做法大全，不用油炸的干煸肥肠做法图解
很多版本的干煸肥肠都需要把肥肠先油炸，我觉得太费油、费事儿，也太油腻了。其实不油炸，少用些油也能做出不错的效果。用料冰鲜肥肠400克二斤条适量洋葱半个干海椒一把其他佐料调料都在步骤中不用油炸的干煸肥肠的做法肥...
不用油炸不粘锅的干锅土豆片美味好吃的做法大全，不用油炸不粘锅的干锅土豆片做法图解
土豆不油炸，最是健康！用料土豆3个（没拳头大）尖椒1个小米辣2只豆豉粒1勺蒜6瓣郫县豆瓣酱1勺辣椒段1把花椒10粒不用油炸不粘锅的干锅土豆片的做法土豆尖椒切片，下开水焯熟！捞出备用。小米辣切碎，蒜和豆豉都可以拍一拍，更好出味...
家常干煸芸豆不用炸美味好吃的做法大全，家常干煸芸豆不用炸做法图解
用料四季豆500克大蒜3瓣蚝油适量盐适量家常干煸芸豆不用炸的做法挑选细长嫩一点的四季豆，掐头去尾洗净折成合适的小段，控水国内放油，比平时多一点就可以油热放入芸豆煸炒，这一步一定要放完快速躲开，避免油蹦！！保持中火待到芸...
比肯德基好吃的炸鸡翅（不用干炸粉）美味好吃的做法大全，比肯德基好吃的炸鸡翅（不用干炸粉）做法图解
不用干炸粉，不裹面包糠，在家也能炸出一吃就停不下来的鸡翅，步骤简单，易操作，感觉再也不用去肯德基了！用料鸡翅20个盐2勺姜粉1勺白胡椒粉2勺蒜少许蒜末生抽4勺蚝油2勺面粉淀粉比肯德基好吃的炸鸡翅（不用干炸粉）的做法将鸡翅放...
烤栗子，不干，不爆炸美味好吃的做法大全，烤栗子，不干，不爆炸做法图解
记得第一次烤栗子时，直接烤，栗子爆炸的音效跟打仗一样，惊心动魄之后学会了先给栗子开刀，但是并不能避免个别栗子仍然爆炸，并且开刀后烤出来的栗肉有点干，不够绵软。第二次做栗子改用水煮，但是水煮的不好吃🤣为此自创了今日这...
不油炸干煎小黄花鱼美味好吃的做法大全，不油炸干煎小黄花鱼做法图解
我讨厌油炸，前些日子买了不粘锅，正好家里有小黄花鱼，在家休息，就做了这道干煎小黄花鱼。用料小黄花鱼12条其他佐料步骤里都有不油炸干煎小黄花鱼的做法小黄花鱼去鳞去内脏去头，洗净。用黄酒10克、盐3克腌制30分钟，把鱼洗一...
简单易学的不用油炸的炸干巴美食做法
春节前买到回族朋友做的新鲜牛干巴。稍微晾一下，就切成大块，分别用保鲜膜包裹好，放在保鲜袋中存于冰箱冷冻柜。这样等到想吃时，干巴依然保持着鲜切状态，而不会太硬太干。春节后，小孩想吃炸干巴了，但又嫌油炸干巴油太多太腻，于...
不油炸不水煮的生烤牛肉干美味好吃的做法大全，不油炸不水煮的生烤牛肉干做法图解
牛肉干，非常好吃的一款零食。可是看似简单的零食，其实因为个人的口味会有很大的差异。软一点，硬一点，甜一点，咸一点，辣一点，麻一点；川味的，家常的，美式的，咖喱的……细分之下各种各样的需求都有。在我们这里，一些韩式的，台式的猪肉...
不油炸的干煸四季豆美味好吃的做法大全，不油炸的干煸四季豆做法图解
为了健康不油炸四季豆味道也能一样巴适呢预处理四季豆可用方法如下：1烤箱200度不用预热烤10-15分钟2空气炸锅200度10-15分钟3微波炉调最高3-4分钟4水滚后热水焯3-4分钟用料四季豆250克肉沫半碗干辣椒1把青花椒1把蒜3瓣...
空气炸锅拯救吃不完的风干牛肉干美味好吃的做法大全，空气炸锅拯救吃不完的风干牛肉干做法图解
风干牛肉干买太多了吃不完，保质期也很短，主要嚼起来很累牙，但是那么贵也不能扔掉，于是我就想到了这个办法！好吃到停不下来，也不累牙，很快就能吃完！用料风干牛肉干若干孜然、辣椒面等喜欢的调料适量空气炸锅拯救吃不完的风干牛...
家常干锅鸡！不用油炸！美味好吃的做法大全，家常干锅鸡！不用油炸！做法图解
用料鸡半只姜6片料酒4勺花椒90粒干辣椒15个生抽1勺土豆1个蒜4瓣葱2根藕1节莴笋1根干锅料1包郫县豆瓣1勺家常干锅鸡！不用油炸！的做法鸡肉切小块，放入料酒、姜、蒜，腌制半小时莴笋切块、土豆藕切稍微厚点的薄片备用冷水下锅...
干炸带鱼，不溅油不回软，凉了也好吃美味好吃的做法大全，干炸带鱼，不溅油不回软，凉了也好吃做法图解
带鱼营养丰富，表面有一层银色的磷脂，用面糊挂浆后很难贴紧鱼身，炸出来的带鱼会出现带鱼和面糊分层，放凉后口感不如刚出锅的好吃。正确的做法是用面粉拍在带鱼两侧，保持鱼身干燥。用料鲜到鲜得带鱼2条料酒2勺生姜1块低盐生...