简单易学的花生木瓜煲龍骨美食做法
用料豬骨青木瓜花生杞子花生木瓜煲龍骨的做法豬骨飛水洗淨。木瓜去籽切大塊。花生略微浸泡。所有材料冷水入鍋2小時，最後10分鐘放入杞子即可。...
木瓜雪耳花生骨頭湯美味好吃的做法大全，木瓜雪耳花生骨頭湯做法图解
用料木瓜个银耳朵花生骨頭木瓜雪耳花生骨頭湯的做法骨頭飛水花生雪耳泡發骨頭，花生，雪耳一起煮滾15分後燜開鍋後下木瓜一起煲，下鹽...
木瓜花生墨鱼脊骨汤美味好吃的做法大全，木瓜花生墨鱼脊骨汤做法图解
补中益气，润肤美白，滋阴润燥，提高免疫力。用料木瓜1个猪脊骨150克墨鱼1个花生100克蜜枣2个生姜2-3片木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法木瓜洗干净：去皮，去籽后切成大块脊骨切成块，放热水里飞水去血水，然后再拿出来备用。墨鱼洗干净（大...
简单易学的生地冬瓜煲龍骨美食做法
用料冬瓜生地豬骨姜片蜜棗生地冬瓜煲龍骨的做法豬骨飛水洗淨備用。冬瓜乾淨連皮切大塊。生地沖水洗淨。所有材料冷水落鍋3小時即可...
简单易学的木瓜花生煲猪骨汤美食做法
超级鲜甜～用料猪骨500克木瓜1个花生适量姜3片盐适量八爪鱼2只瘦肉150克瑶柱干少许木瓜花生煲猪骨汤的做法花生八爪鱼清水浸泡半个小时洗净切块备用，猪骨瘦肉飞水备用，瑶柱干洗净。木瓜去皮去瓤切大块备用，木瓜挑生一点的，...
木瓜排骨花生眉豆汤美味好吃的做法大全，木瓜排骨花生眉豆汤做法图解
这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。用料排骨200g木瓜1个花生50g眉豆30g赤小豆20g红枣数颗陈皮和姜各1片木瓜排骨花生眉豆汤的做法赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min，备用。红枣去核。木瓜去...
简单易学的花生排骨煲木瓜美食做法
用料木瓜排骨花生姜蜜枣盐花生排骨煲木瓜的做法木瓜去皮去籽，切小块备用排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片以上材料放入砂锅，一次性加足清水大火烧开，改小火煲2-3小时，出锅前加盐调味即可小贴士木瓜可选青一...
花生眉豆木瓜龙骨汤美味好吃的做法大全，花生眉豆木瓜龙骨汤做法图解
秋冬滋润的一款汤用料眉豆一小把花生一小把木瓜一个龙骨一斤干姜片2片花生眉豆木瓜龙骨汤的做法洗净龙骨龙骨飞一下血水准备材料木瓜削皮去籽切块全部材料入锅，煲至2小时即可。大功告成～...
月子餐木瓜花生煲鸡爪美味好吃的做法大全，月子餐木瓜花生煲鸡爪做法图解
清甜甘润，帮助新妈妈润泽肌肤、丰沛奶水。用料花生克鸡爪只木瓜个姜片盐克月子餐木瓜花生煲鸡爪的做法1、花生洗净，加热水浸泡2小时。鸡爪剪去指甲，清洗干净，用刀背敲裂。2、木瓜去皮去籽，切大块。3、大火烧开锅中的水，放入...
养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」美味好吃的做法大全，养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」做法图解
木瓜煲的汤超鲜甜你们一定要试试用料材料：木瓜、猪骨、花生、红枣、枸杞调味料：盐养颜汤之～【花生木瓜煲猪骨汤】的做法1⃣️猪骨飞水（备用）2⃣️锅里加入水，待水沸腾后，加入👉🏼已飞水备用的猪骨👉🏼红枣👉🏼浸泡好的花生（用大火...
木瓜花生煲猪骨鸡脚美味好吃的做法大全，木瓜花生煲猪骨鸡脚做法图解
木瓜富含能消化蛋白质，利于人对食物的消化及吸收的酵素，而且它还含有丰富的胡萝卜素能促进生长发育，增强人体免疫力。花生更不用说是“长生果”，中医上能调和脾胃，补血止血，降压降脂。加入鸡脚和猪扇骨，汤更香浓可口，而且煲好...
简单易学的石斛生地煲龍骨美食做法
用料石斛生地豬骨薑片蜜棗石斛生地煲龍骨的做法生地切大片。豬骨斬塊飛水。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
百合木瓜排骨花生汤美味好吃的做法大全，百合木瓜排骨花生汤做法图解
用料排骨1条木瓜1个鲜百合2朵花生1小把枸杞1小把葱2根姜5片盐、料酒适量百合木瓜排骨花生汤的做法排骨清水洗净，加冷水下锅，倒入适量料酒（帮助去除血水），大火烧开。木瓜切小块，花生洗净，鲜百合掰成小片。葱条打结，姜片切好。...
孕妇木瓜花生排骨汤美味好吃的做法大全，孕妇木瓜花生排骨汤做法图解
食益：适合营养不良、食欲不振者；适合肺气虚弱者，或久咳不止者；对患有心血管疾病者也有益处。对于妇女产后，儿童，老人均适合食用。用料木瓜1个排骨150克花生100克盐适量食用油孕妇木瓜花生排骨汤的做法1、排骨用盐腌一下，木瓜...
木瓜花生鸡爪猪骨汤美味好吃的做法大全，木瓜花生鸡爪猪骨汤做法图解
广式靓汤用料木瓜一个猪骨200克鸡爪10只花生50克蜜枣一个盐少许红枣6颗木瓜花生鸡爪猪骨汤的做法鸡爪处理好，指甲要去掉，汆水洗干净，不要煮久，水加热看到表面有浮物捞掉。花生剥好放入装好水的锅，不用泡的。木瓜去皮切好，要...
催奶木瓜花生排骨汤美味好吃的做法大全，催奶木瓜花生排骨汤做法图解
用料排骨500克木瓜1个姜2片花生200克催奶木瓜花生排骨汤的做法木瓜去皮切块花生洗净待用。排骨瘦肉煮出血水捞出把全部用料放炖锅放水隔水炖两个小时加点盐调味就可以喝啦完成小贴士我做的是5个人份量。材料用量可自...
住家靓汤：木瓜花生花胶煲鸡脚美味好吃的做法大全，住家靓汤：木瓜花生花胶煲鸡脚做法图解
买了一只木瓜回来，本来想当水果吃，但感觉还不是真的很熟，干脆一半用来做木瓜燕窝牛奶甜品，另一半用来煲汤！结果这个不是真的很熟的木瓜成就了两样菜😊😊😊用料鸡爪1斤木瓜半个（大约有8两）姜2片花生100克左右，没称花胶12只（小花...
花生眉豆木瓜煲鸡爪美味好吃的做法大全，花生眉豆木瓜煲鸡爪做法图解
没什么故事，就是喜欢用料鸡爪1斤眉豆用手抓了3把花生用手抓了3把木瓜半个姜1片花胶随意花生眉豆木瓜煲鸡爪的做法准备好所有材料，鸡爪要去掉指甲小花胶不用预先泡去皮去核切块开水焯过冷水将所有材料倒进有适量水的砂锅...
简单易学的排骨花生煲木瓜美食做法
某天老公去市场买菜了，然后家公家婆不知道，也跑去买菜了，结果大家都买了好多排骨，晕哦~冰箱不少存货，只好取了一些拿来煲汤~！因为正在母乳喂养宝宝，所以就做了这个木瓜汤，有催奶的效果哦！用料新会陈皮1/3个排骨500g木瓜800g花...
黃芪花生杜仲煲龍骨美味好吃的做法大全，黃芪花生杜仲煲龍骨做法图解
去除疲勞用料豬骨黃芪花生杜仲陳皮姜片蜜棗黃芪花生杜仲煲龍骨的做法豬骨斬件飛水洗淨。花生。陳皮略為浸泡。黃芪，杜仲洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
木瓜马蹄花生排骨汤美味好吃的做法大全，木瓜马蹄花生排骨汤做法图解
简单的食材，简单的烹饪，不简单的美味用料木瓜1个排骨300G花生适量盐适量马蹄250个木瓜马蹄花生排骨汤的做法排骨先过一遍水，把水倒掉，加入新的水，没过排骨煮20分钟，加入木瓜花生，小火慢煮哦最后加入马蹄继续慢煮20分钟左右即...
学自书中的核桃花生木瓜煲排骨美味好吃的做法大全，学自书中的核桃花生木瓜煲排骨做法图解
学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书早前做的！是我被人，即是窗边的声音，骂我会像《桃姐》的桃姐一样死去的时候做的！问题，我住的是...
补血、养颜、催奶 【木瓜花生猪骨汤
木瓜助丰胸、青木瓜助催奶，整个汤可健脾胃，补血，美颜，催奶。味道鲜美，营养丰富，内含多种矿物质和蛋白质，是老少介宜的美食，对哺乳期，发育期间的小孩来说是很好。用料木瓜半个猪骨300克花生30克红枣10颗枸杞10克盐适量补血、养...
木瓜无花果煲猪骨鸡脚美味好吃的做法大全，木瓜无花果煲猪骨鸡脚做法图解
用料无花果20克猪骨250克鸡脚10个陈皮10g木瓜1个生姜3片木瓜无花果煲猪骨鸡脚的做法将所有食材清洗干净，木瓜去皮、籽、切块、无花果、陈皮稍微浸泡一下把猪骨切段鸡脚甲，切对半，刀背敲裂，所有食材一起放入砂锅中放水煲大...
美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪美味好吃的做法大全，美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪做法图解
木瓜是百益之果，营养丰富，口感清甜，性质温和，搭配胶原蛋白丰富的鸡爪，花生煲汤，实在是女士们不可多得的美容佳品。用料鸡爪十来只木瓜半个花生250克姜一片红枣（可不添加）4颗枸杞（可不添加）若干粒美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪的做法...