简单易学的祛湿化痰泡脚包美食做法
【百病皆由痰湿引起,痰湿为病机】。中医里一直有“痰湿生怪病”的说法,很多奇奇怪怪的病,都是因为痰湿导致的。一旦查明病机,只要是痰湿的,都可以用祛湿化痰泡脚包进行治疗。这个泡脚方是出自中医十大名方!很多人肥胖...
祛湿粘豆包美味好吃的做法大全，祛湿粘豆包做法图解 如何做祛湿粘豆包最美味
夏天为了祛湿经常煮四神汤一家人喝，四神汤是：山药、茯苓、莲子、芡实，我又加了白豆、薏米、红小豆。但是每次煮完喝汤豆米都剩下了，于是我就都冷冻了，积攒越来越多，想起之前吃过的东北粘豆包，于是用这些料试了试，蛮好吃的……...
健脾祛湿膏（痰湿体质）美味好吃的做法大全，健脾祛湿膏（痰湿体质）做法图解
✔加上:茅术炭（炒苍术）(一钱)、酒连（黄连）(二钱)、石莲肉(四钱)，就是《清宫医案》的“扶元清热化湿膏”了。用于:脾胃虚弱、生湿生痰、瘀久化热会出现心慌失眠，肺胃湿热，气阴受伤。爱吃肉吃甜，脾虚湿盛的最合适了。用法用量:...
健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖美味好吃的做法大全，健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖做法图解
我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了...
老中医教的6种泡脚秘方！！祛痘、祛湿、排毒美味好吃的做法大全，老中医教的6种泡脚秘方！！祛痘、祛湿、排毒做法图解
天气越来越凉了，越来越多的人喜欢泡脚！今天大家总结了一些泡脚的养生之道，我个人秋冬季节还蛮喜欢泡脚的，所以决定给大家来一波重磅干货，建议先马再看!这次想要给大家聊的是泡脚，首先说一说泡脚的好处！大家都知道足部的穴位...
驱寒✅暖宫✅祛湿✅自制泡脚良方送给你‼️美味好吃的做法大全，驱寒✅暖宫✅祛湿✅自制泡脚良方送给你‼️做法图解
说起养生，不得不提的就是✨“泡脚”泡脚不仅简单方便，而且好处多多，能驱寒、暖宫、祛湿、祛脚气等等。泡脚的同时我们也可以通过食疗来调理，食疗方：补气养血、暖宫驱寒、调理姨妈量少推迟等问题♨️今天小修就给大家分享几个...
冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤美味好吃的做法大全，冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤做法图解
用料冬瓜800克老番鸭1/4只鸡脚一斤八爪鱼干适量姜3-5片眉豆适量赤小豆适量扁豆适量盐适量冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤的做法鸭洗净切块，鸡脚洗净剪脚趾甲，飞水备用，八爪鱼干洗干净一分2切块。3种豆提早泡半小时洗净备用，冬瓜去瓢...
祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松美味好吃的做法大全，祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松做法图解
夏天祛湿当然要追求方便啦，祛湿茶什么的还得煮，还得洗杯子，累……祛湿糕想吃就吃，除了做起来配料有点多，其他没毛病！我要祛除湿胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山药80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡实...
简单易学的清热祛湿化湿美食做法
糖水用料红豆一小把克薏米一小把克茨实一小把姜1片冰糖随意清热祛湿化湿的做法把茨实，薏米，红豆，洗净一起煲，煲滚后大火转小火慢慢熬45分钟，（我用的是九阳电压煲），煲好放凉后自己放入冰箱（冰冻糖水），简单做口感又好，糖水店买不到...
满满骨胶原祛湿鸡脚汤美味好吃的做法大全，满满骨胶原祛湿鸡脚汤做法图解
进去夏季，天气炎热，喝个鸡脚汤也不错，加点眉豆既有祛湿效果又可以补充胶原蛋白，美容养生汤，四季佳宜！用料姜3片盐适量眉豆适量蚝干2～3只鸡脚9～10只桂圆干9～10颗满满骨胶原祛湿鸡脚汤的做法切姜片，眉豆、蚝干、桂圆干清洗干净后，...
五指毛桃牛大力猪骨汤（止咳化痰润肺祛湿）❤️美味好吃的做法大全，五指毛桃牛大力猪骨汤（止咳化痰润肺祛湿）❤️做法图解
最近两广地区早晚温差大，稍微不注意就感冒了，我这个人最不喜欢吃药，每次感冒咳嗽喉咙痛啥的我都会给自己煲各种各样的汤来喝，不知不觉感冒就好了😂牛大力:最大功效就是平肝润肺，味甘、性平,归肺、肾经。具有补虚润肺、强筋...
痰湿质-健脾祛湿汤美味好吃的做法大全，痰湿质-健脾祛湿汤做法图解
莲子性平，味甘涩，善于补五脏不足，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。芡实能益精气，令人耳目聪明，并能补脾止泻、祛湿止带等，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。搭配陈皮行气化湿，生姜温中和胃，此汤品能健脾祛湿，尤其...
眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）美味好吃的做法大全，眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）做法图解
广东有很多种汤，作为四川妹子，只能学到些皮毛，不过眉豆花生鸡脚汤是我春天比较爱煲的，因为不仅简单，而且好喝，还美容！用料眉豆适量花生适量生姜两片鸡脚250克眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）的做法眉豆和花生清水浸泡一会鸡脚切掉指甲...
丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑美味好吃的做法大全，丝瓜番茄粥 祛风化痰 清热解暑做法图解
适合大暑吃的粥，很普通，很平淡，很养生，香味扑鼻，清热解暑放的番茄可以增加食欲一口一口停不下来放丝瓜增加了清新的香味用料丝瓜1根西红柿1个大米2杯水2000克左右丝瓜番茄粥祛风化痰清热解暑的做法大米洗干净后，按高度，加5-7...
健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）美味好吃的做法大全，健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）做法图解
用料薏米50克梗米50克冰糖10克开水600克健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）的做法薏米隔夜浸泡，所有材料放入主锅，15分钟/100度/速度小勺喜欢喝粥的倒出来就能喝了，要喝米糊的，再30秒/速度10我更加便好米糊...
可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕美味好吃的做法大全，可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕做法图解
很久以前做过祛湿粉，代餐，但是口感不好就放弃了！于是研究出这款可以方便携带，不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖，还瘦了3斤多！亲们学起来！不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排宿便特别好！❤️十人九湿，除湿好处多...
祛湿汤--鸡脚眉豆花生汤美味好吃的做法大全，祛湿汤--鸡脚眉豆花生汤做法图解
广东需要祛湿，湿气重。以下是2分份量。用料鸡爪4只花生随意眉豆随意姜2片盐随意冬菇2朵胡萝卜半根去核红枣2颗枸杞随意祛湿汤--鸡脚眉豆花生汤的做法以上材料，加水，放入。肉先过一次水（烧开水后放肉，后过冷水，放入容器里。）...
简单易学的健脾补气化痰祛湿美食做法
黄芪四神汤（气虚虚胖）用料黄芪15g莲子10g茨实10g茯苓15g山药10g健脾补气化痰祛湿的做法煲水煲汤都可以...
五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥美味好吃的做法大全，五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法图解
夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...
节瓜猪展鸡脚祛湿汤美味好吃的做法大全，节瓜猪展鸡脚祛湿汤做法图解
吃多了上火的东西，不爱喝凉茶的味道，只能自己下手煲一锅清热祛湿的老火汤。用料新鲜鸡脚我买了一斤猪展一块白豆眉豆赤小豆适量，每样叫老板各捡了一点玉米红萝卜各一根瑶柱（干贝）几颗节瓜一根节瓜猪展鸡脚祛湿汤的做法先把...
西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）美味好吃的做法大全，西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）做法图解
用料萝卜适量西红柿适量盐适量糖适量香油（芝麻油）适量西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）的做法西红柿白萝卜如图切好入盘依个人口味入适量盐糖香油拌匀享用吧😋😋😋（秋日食用再好不过了）...
祛湿八珍包美味好吃的做法大全，祛湿八珍包做法图解 如何做祛湿八珍包最美味
暑湿热天，难挨[擦汗]介绍一下，自创的祛湿八珍面包[吃瓜]（转载请告之）薏米（体寒者炒熟），莲子（带皮带莲心），茯苓，赤小豆，芡实，淮山片，百合，杏仁少许，洗净泡好，煲糖水，喝完糖水，嗓子眼细的人吃不下八珍，打成糊加点甜酒酿红糖和面，发酵两倍大，揉...
秋季早餐 陈皮红豆沙 止咳化痰 健脾祛湿美味好吃的做法大全，秋季早餐 陈皮红豆沙 止咳化痰 健脾祛湿做法图解
这是一道简单的秋季甜点，通常我都是电饭煲预约煮红豆，泡一晚煮更容易煮烂，而且一点也不操心。陈皮的功效大家都知道，止咳化痰理气，秋天食用适合不过了，天气干燥，我家中有鼻炎的小朋友，在这个季节咽喉都容易不舒服，用食物缓解是...
祛湿靓汤「眉豆鸡脚」美味好吃的做法大全，祛湿靓汤「眉豆鸡脚」做法图解
用料鸡爪10-15只花生15克姜3片薏米10克赤小豆10克胡萝卜半根眉豆15克祛湿靓汤「眉豆鸡脚」的做法1、准备好豆类（眉豆、赤小豆、薏米、花生）泡水2小时（眉豆和赤小豆难煲烂，提前泡水比较好，懒得泡的话忽略咯）2、鸡脚焯水（加料...
祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤美味好吃的做法大全，祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤做法图解
来源：黄穗平说脾胃功效：健脾补气，利湿化痰。适合人群：脾胃虚弱、痰湿中阻的人群。党参性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺等功效；土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有除湿解毒的功效；炒薏苡仁凉性稍减，味甘、淡，归脾、胃...