金针菇拌黄花菜的精选大全

提神健脑，一般人都可食用。用料金针菇100克黄瓜65克黄花菜50克葱15克生抽，醋各6克香油5克糖，辣椒油各10克金针菇拌黄花菜的做法1金针菇，黄花菜洗净焯水后沥干装盘儿。黄瓜洗净切丝儿，葱洗净切段。2将切好的黄瓜丝儿装入金...

Mmm...试试看咯，不试试怎么知道捏😊用料金针菇一只葱2根（也可以根据自己的喜好）辣椒，大蒜自己喜欢吃多辣就下多少把盐，芝麻油，酱油，陈醋适量金针菇凉拌的做法金针菇用水煮直至沸腾再捞到碗里将葱切成葱花，，大蒜剁碎，辣椒切成一...

黄花菜别名:忘忧草.金针菜、萱草黄花菜的营养价值丰富,“疗愁”，能安定五脏，达利心志，如果常吃可令心情好转，欢乐常驻。因为，黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神...

夏季高温天气不愿意出门，隔三差五在网上下单买菜，没想到金针菇重复下单了四份😓，想着凉拌一下做来吃，做的酸酸辣辣的口味，应该会受家里娃爸的欢迎👏，赶紧做起来，就拿他做试吃小白鼠吧，哈哈哈哈～做完口感非常好，一下子就光盘了👏...

用料金针菇1把盐1克辣椒面2克花椒碎麻椒碎糖醋汁油拌金针菇的做法金针菇去根，焯水，淋水。加盐+辣椒面+花椒碎+麻椒碎+糖醋汁。热锅凉油加热微冒烟，缓慢分次倒入金针菇中。微凉即食。...

本已经上床追剧了，今天一天两顿粥肚子咕咕叫了，熬不住也不管明天体重了哈哈哈！就起来煮了这碗美味得有些销魂的拌面。用料金针菇一大把菜油三大勺白糖一勺老抽一小勺黑椒汁一勺香油一勺鸡精少许葱二根香菜一棵大蒜两瓣金...

🥒🍄🥬家里有啥菜就用啥菜，这道菜主要在简单，快手。酱汁调好了，拌什么都可以。🌟酱汁：蚝油1勺，生抽2勺，玫瑰醋1勺，油泼辣子1勺，热油2勺蒜末，少许糖，少许盐🧂，花椒油，芝麻油少许用料蔬菜酱汁凉拌金针菇黄瓜🥒的做法我这次用了黄瓜，...

用料金针菇一颗叉烧酱少许鲜酱油适量盐少许拌金针菇🤔的做法先用水把切好的金针菇煮熟。将金针菇倒在篮子里，用冷水浸泡或冲洗一小会儿，降降温。将金针菇里的水分挤掉。少量食用油加热。金针菇倒入盘中，按个人口味添加调...

外面下大雨，翻翻冰箱还有一捆金针菇，就来做个凉拌金针菇吧，和闷热的天气好般配😁用料金针菇大概1斤葱花，蒜末适量，自己喜欢就多放些醋、生抽、耗油、糖1：1：1：1辣椒油1勺胡萝卜一点点凉拌金针菇的做法没什么步骤好写的，金针菇胡...

酱汁是灵魂用料黄瓜1根金针菇1把酱汁家里有的调料大蒜4瓣小米辣1个黄瓜拌金针菇（木耳）的做法大蒜4瓣、小米辣1个，打碎放在碗里浇上热油，蒜香味就出来了家里调料都拿出来挨个放，做的时候发现陈醋没有了，临时买了一瓶（水塔老陈...

大宝爱吃金针菇，想了很多金针菇的做法，怎么做他都爱吃！用料金针菇1把黄瓜2根胡萝卜少量香油适量蒜3瓣生抽适量盐2或者3克醋适量花椒油适量芝麻撒表面一点凉拌金针菇黄瓜丝快手菜的做法金针菇根部地方切掉一点，然后弄散些，...

用料金针菇2股豆瓣酱少许红辣椒3个大蒜3瓣生抽少许麻油3滴拌个金针菇的做法金针菇去根洗净，放盘锅内少许油加热➕豆瓣酱➕大蒜➕葱花➕红辣椒➕盐，爆炒出香均匀淋在金针菇上，倒少许生抽，醋锅内放水，金针菇放托架上，蒸熟7至1...

人生就是一次感恩的旅程，为爱要感恩，为恨也要感恩，带着一颗感恩的心在世界上，你就懂得了谦卑慈爱；用一颗感恩的心去待人处世，你才有高尚的境界和宽广的胸怀。🌿🌿🌿用料材料：鲜金针，小木耳，白芝麻，芫茜。调味料：陈醋，糖，麻油，芥末油...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料金针菇200g黄瓜丝100g火腿肠100g葱花10g花生碎20g蒜末10g香菜2颗生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺盐0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺凉拌金针菇的做法金针菇切掉根，放入...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料金针菇200g黄瓜1根小米辣10g酱料醋10g生抽10g白糖2g盐1g香油5g金针菇拌黄瓜的做法将处理好的金针菇放到热水中焯30秒后捞出，挤干水分。黄瓜刨成丝。往大碗中，依次放入金针菇、...

黄花菜，又名金针菜。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g，脂肪0.4g，碳...

用料老干妈风味豆豉金针菇黄瓜一根胡萝卜一根胡椒粉白糖白醋盐少许味精适量香油少许蒜沫适量素拌金针菇的做法【做法】将黄瓜和胡萝卜切成细丝，将金针菇洗净将胡萝卜丝和金针菇焯水，放到凉开水中拔一下（焯时间不可太长，否...

用料黄瓜1根盐适量糖克蒜瓣白醋适量金大洲金针菇（辣味）1袋快手菜之金针菇拌黄瓜的做法黄瓜切丝，放盐拌匀。盐量比平时拌咸菜略少，因为金针菇里也含盐分。加金针菇拌匀，根据个人口味调入糖醋酱油等。最后撒上蒜，开吃...

东北请客必备爽口菜～用料猪里脊肉随意金针菇随意黄瓜随意凉皮随意蒜随意干辣椒随意肉丝黄瓜凉皮金针菇凉拌菜的做法凉皮洗一下放在盘子里黄瓜洗干净，切成丝～金针菇用热水抄一下～把猪里脊切成丝，热锅炒熟～黄瓜丝放在凉皮上，周...

上桌光！低油很适合减肥而且金针菇还有促进肠道蠕动的功能哦用料金针菇1把黄瓜1根胡萝卜三分之一根香油1勺盐适量生抽适量蒜泥适量米醋适量家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法胡萝卜切丝或者擦丝过水焯一下(不要用太细的哈...

用料新鲜的黄花菜200g瓶装的金针菇一瓶香油少许盐少许味精少许黄花菜拌金针菇的做法准备材料黄花菜洗净锅里加清水烧开焯水五分钟捞出浸泡冷水中挤干水份待用将黄花菜与金针菇一起加入香油、盐、味精拌均装盘既可...

用料新鲜黄花菜250克金针菇150克黄瓜1根蒜3瓣香油1勺盐3克酱油1大勺五香粉1小勺白胡椒粉1小勺辣椒面1小勺白芝麻1小把食用油适量香菜1根香葱2根姜适量大葱适量耗油适量凉拌黄花菜金针菇的做法姜、蒜切沫，大葱切薄片，香...

用料金针菇把黄瓜油克生抽勺糖克盐克蒜芝麻油金针菇拌菜的做法金针菇剪掉根，水开焯水3分钟，捞出控干水分黄瓜切丝蒜泥加白醋，生抽，糖，盐，芝麻油调匀，倒盆里热锅冷油炸花椒，倒盆里拌匀，大功告成小贴士金针菇作为我们日常生活中...

用料黄花菜一颗金针菇1把油正常蒜5瓣盐少许牛肉酱2勺香菇酱2勺蚝油1勺尖头椒2个西红柿一个黑胡椒少许味极鲜少许西红柿黄花菜烧金针菇的做法热锅倒油，放剁好的尖头椒和剁碎的大蒜放切成小块的西红柿（西红柿用刀划口子放...

用料金针菇1把千张1张干黄花菜1把蒜2瓣葱少许美味鲜酱油少许醋少许花椒30粒干辣椒3个老干妈2勺白糖少许凉拌金针菇千张黄花菜的做法黄花菜干，先泡发2个小时左右把千张洗好切好备用把金针菇洗好切好备用把蒜和小葱切好...