腊肉芦笋炒鸡蛋的精选大全

故事：明日午饭。用料芦笋根鸡蛋个盐克腊肉蚝油蒜末腊肉芦笋炒鸡蛋的做法五六颗芦笋，斜切小段；鸡蛋打散；腊肉切薄片。热锅凉油，烧热后炒鸡蛋，拿出。热锅凉油，烧热下入五花肉，翻炒肉变透明，下入蒜末和芦笋，翻炒三分钟放入盐，继续翻...

一道芦笋蒸腊肉，无汤无水。但这芦笋，无论是甜度、香气还是汁水的含量，都是这个季节最灵的主儿，几乎不用嚼，抿一下就吞下去了，芦笋肉里的汁水溢了，能滋出一嘴儿甜。还有这腊肉，琥珀色的凝脂冒着香气，一嗦丰腴黏嘴，吸着适口的咸鲜...

特别喜欢吃腊笋，今天看到有菜摊上有盒装的买，就果断回来了。加入腊肉和大蒜翻炒，就是这么香用料腊肉1小块腊笋1包大蒜3根生抽1勺料酒1勺腊笋炒腊肉的做法准备好食材，腊笋清洗干净，腊肉切薄片，大蒜切段锅内放入油，加热后放入...

用料芦笋一把香肠半根蚝油半勺食用油适量芦笋炒腊肠的做法芦笋削皮的时候放案板上，拿着去皮刀从尾部往顶端刮，顶端有的比较老，用刀切掉扔了腊肠切片芦笋切斜段备用锅里水烧开后，放入食用油，把芦笋绰水。。绰水时间30秒以内...

用料芦笋500克鸡胸肉200克块胡椒粉克盐克油蒜蓉芦笋炒鸡肉的做法锅里烧开水，加盐和几滴油，放入芦笋焯水，盛起来凉水泡着备用炒鸡胸肉，熟后盛起来备用。放入蒜蓉爆香，翻炒芦笋，加盐，胡椒。炒熟后倒入鸡肉，翻炒几下完成。...

用料芦笋10根腊肠两根腊肠炒芦笋的做法腊肠切片，芦笋切段不粘锅下腊肠煸炒，把油煸出下芦笋，翻炒一分钟出锅我的腊肠比较咸，就没有放任何调料拌米饭一样好吃...

很少在家里面制作芦笋，在外面吃到的芦笋一般也是作为配菜或者搭配帕尔玛火腿，这次做了一个家常的炒法感觉做出来的味道也挺好吃的，记得配饭哦~关注➕ExistRoad在路上用料芦笋10根鸡蛋1个盐适量广式香肠5根女友力颜修生|...

从扬州回苏州，居家隔离头几天，翻翻冰箱里的存货，来上一趟江苏与四川特产的相遇用料青椒、鸡头米、腊肉蒜、酱油、热水、油、糖（提鲜）四川熏腊肉、腊肠：鸡头米炒；芦笋炒的做法准备食材鸡头米綽水几十秒即可捞出煸香蒜、再加腊...

用料芦笋若干根鸡蛋2个料酒若干勺盐适量克芦笋炒鸡蛋的做法准备食材把芦笋切好碗中打两个鸡蛋再加点盐锅中倒入清水大火烧开把芦笋下锅加入一勺油，一勺盐，焯水三分钟捞出备用锅中放油，油温6成热加入鸡蛋炒至凝固加入芦笋...

用料芦笋鸡肉鸡肉炒芦笋的做法芦笋放案板上削皮更入味和好吃其肉切片芦笋切滚刀其实无所谓芦笋粗的根部要多切一是干净二是根比较干和老锅热油下鸡肉煸炒把鸡肉扒拉到一边控出来的油里加生抽煮开再放芦笋翻炒加一点点...

因为要健身了.所以慢慢选择吃减脂饮食.做的不好.多多指教……用料鸡胸肉1块芦笋8根料酒1勺盐适量（少一点更好）淀粉1勺生姜两片酱油1勺芦笋炒鸡胸肉的做法准备好洗干净的芦笋.跟一块鸡胸肉两样食材备好.我的鸡胸肉切块了...

芦笋甜脆清香，广式腊肉甜鲜。比较相搭。用料腊肉100克芦笋250克盐，糖少许腊肉炒芦笋的做法腊肉切块放入煲中加水煮，煮开后15分钟。腊肉切厚片。热锅加少许油，放腊肉煸炒。加切段芦笋，炒一分钟，加20毫升水，开大火，炒2分钟，出锅...

用料腊肉半块芦笋300g酱油李锦记芦笋炒腊肉（省事版）的做法腊肉切小块，能切成薄片更好，但是太硬了切不动，先切小块。带皮和肥肉的比较好吃，图上这种有点柴了水烧开，丢入腊肉煮3-5min，为了煮软好切以及去除一定的盐分，不然太咸了...

用料芦笋1把鸡胸肉1块葱小米辣适量盐1勺胡椒粉2g鸡精1勺料酒10ml淀粉1勺食用油适量芦笋炒鸡肉的做法芦笋切成小段鸡胸肉切成条把鸡胸肉腌制一下，放入盐，鸡精，胡椒粉，淀粉，抓拌均匀锅中烧开水，加一勺盐，放入芦笋烫一下锅中热...

芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。用料腊肉180克芦笋200克姜1块蒜5瓣豆瓣酱1...

春天是吃竹笋的季节竹笋炒鸡鲜嫩可口这道菜用的调料非常少可以还原食材本身的味道用料简单却非常下饭用料芦笋10根琵琶鸡腿1只淀粉2勺料酒5勺糖4克生抽2勺盐2克芦笋炒鸡的做法竹笋切段沸水下锅焯熟琵琶鸡腿切小块放入...

芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜...

用料腊肉150克芦笋6根黑木耳15个左右胡萝卜1/10根芦笋炒腊肉的做法腊肉切片，启动小美6的小炒肉模式，放进腊肉，用高温模式爆炒腊肉，时间到把肉捞出来，留着油备用。放进芦笋，黑木耳，胡萝卜，设定3.5分钟/V健/反转小勺，在最后30秒...

作为从小生长在长江边的人，每到夏天，长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋（我们这里方言叫芦笋，其实就是芦苇的芯儿），这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料，很多地方都有。从小喜爱芦笋炒鸡蛋，简直美味。用料鸡...

用料芦笋根盐克鸡蛋鸡蛋炒芦笋的做法没拍图片，芦笋去掉老的部分，斜刀切成段，锅里热油，先摊一个鸡蛋，然后下芦笋，加盐，炒熟了就好了Y(^o^)Y...

少放油用料腊肉一坨芦笋一把葱姜蒜一些黄酒一点芦笋腊肉的做法先切一块腊肉放上葱姜蒜，倒上黄酒蒸锅大火半小时/我俩姜和蒜都没了所以都没放一把芦笋新发地六元洗干净，注意应该切掉芦笋最下边老杆子部分，第一次做的我木...

最近的芦笋都细长有翠绿，忍不住买了一大把~用鸡胸肉卷芦笋，健康又低脂剩下的芦笋和鸡丁炒饭也是hin好吃用料芦笋一把鸡胸肉一盒黑胡椒粉盐生抽红标米酒（料酒）玉米淀粉芦笋鸡肉卷X芦笋鸡丁炒饭的做法准备好食材。芦笋取顶...

春天芦笋正嫩，用来炒菜刚好了！用料芦笋10根腊肠半条腊肉一小块姜两片蒜头三瓣葱段适量酒适量生粉适量酱油1勺盐适量糖适量芦笋炒腊味的做法芦笋，选越粗的越好，要先撕外面的皮，好硬，不好吃切片烧开热水煮两分钟腊肠腊肉放在...

芦笋和莴苣是最喜欢的两样蔬菜比起焯水后淋汁的清淡做法还是更偏爱热锅炒沾染了油脂气息的芦笋口感变得十足温柔呢。用料芦笋腊肠或腊肉酱油花生油盐蚝油清水腊味炒芦笋的做法芦笋洗净后切段，锅子热好后倒入花生油先加...

用料芦笋一扎鸡蛋3个盐若干克油若干克小辣椒（可有可无）0.5个料酒（没有的话换白酒）0.5勺淀粉（可有可无）姜3片蒜1瓣芦笋炒鸡蛋的做法芦笋一扎，看自己吃多少就用多少（这里是我一个人吃）芦笋掐掉老的，斜刀切条（主要是好看）姜切片，小米...