简单易学的猪油（无油烟版）美食做法
洁白无瑕的小美猪油，既无油烟又无需看管。用料猪板油500克（按需）姜片2片花椒一小撮（自选）小葱（打结）2-3根水20克猪油（无油烟版）的做法上述所有食材放入主锅，设40分钟/V/反转小勺熬煮。（全程不盖量杯盖）(量多就设50-60分钟/V/反转...
滋补猪心汤（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，滋补猪心汤（智能无油烟版）做法图解
滋补药材可根据需要增减。用料猪心100g土红糖1块桂圆7颗枸杞适量盐3克滋补猪心汤（智能无油烟版）的做法将猪心洗净、切小片，放入纯净水中浸泡一会去血水。在养生壶中加入一块红糖、7颗桂圆、适量枸杞、猪心，加水至三分之二...
酱油焖鸡（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，酱油焖鸡（智能无油烟版）做法图解
用料本鸡半只老抽1勺生抽1勺生姜适量料酒3勺酱油焖鸡（智能无油烟版）的做法鸡洗净后，分别用1勺老抽、1勺生抽均匀涂抹，腌制约半小时。在智能炖锅中放入1勺食用油，抹在锅壁和锅底。加入适量生姜、1勺生抽、3勺料酒。把鸡放入...
柠檬鱼扒-无油烟版美味好吃的做法大全，柠檬鱼扒-无油烟版做法图解
新入手的空气炸锅一个，正好晚上想吃鱼，于是大概看了下标配使用说明，发现还真是快速方便，前后只花了二十分钟左右，配上番茄酱，孩子一口气吃了两大块用料龙利鱼扒三块面粉两茶匙鸡蛋1个面包屑若干盐少许黑胡椒粉少许柠檬鱼扒-...
烤猪蹄（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，烤猪蹄（智能无油烟版）做法图解
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料猪蹄2只冰糖10克老抽3勺料酒3勺八角2个小茴香适量花椒适量桂皮1块陈皮适量肉豆蔻1个烤猪蹄（智能无油烟版）的做法猪蹄切小块，在冷水中加入生姜、盐、料酒，绰水后捞出。在智能炖锅中放入...
葱油（无油烟小美版）美味好吃的做法大全，葱油（无油烟小美版）做法图解
做葱油拌面，怎能少得了葱油呢？做一瓶只有热气没有油烟的葱油吧，简单到只需放入材料，动动手指，无需看管哦～用料油300克小葱200克葱油（无油烟小美版）的做法小葱洗净切10cm左右长段主锅加入300克油，放入切段的小葱，设置40分钟/Varo...
肉燥（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，肉燥（智能无油烟版）做法图解
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料肉沫100g香菇4朵糖5克老抽2勺蚝油1勺淀粉1勺料酒1勺肉燥（智能无油烟版）的做法肉沫用2勺料酒提前腌15分钟。香菇切丁。将5g糖、1勺蚝油、2勺老抽、1勺料酒调成调味汁待用。在智能炒锅...
无油无烟健康的免炸日式猪排美味好吃的做法大全，无油无烟健康的免炸日式猪排做法图解
用料猪排2块鸡蛋1个面包糠60克面粉30克盐5克黑胡椒粉5克高丽菜80克无油无烟健康的免炸日式猪排的做法口感更顺两面都要调味越细越好更爽脆烤出的猪排更香，而且油脂能防止面包粉被猪排里的水分弄湿香酥口感就靠它了用筛...
红薯饼（无油烟版）美味好吃的做法大全，红薯饼（无油烟版）做法图解
无油烟，一点油也没有，适合减肥人士的早餐用料红薯一个偏小面粉一个人的量鸡蛋一个清水适量盐适量不粘锅一口红薯饼（无油烟版）的做法隔水蒸红薯，直到红薯芯蒸软为止面粉加清水加鸡蛋，搞成糊状，清水要慢慢加，别太清，也别太稠将蒸...
无油烟 猪油 （汤圆馅，炒菜，鲜肉月饼）美味好吃的做法大全，无油烟 猪油 （汤圆馅，炒菜，鲜肉月饼）做法图解
过去的几十年猪油的地位三起三落。描写五六十年代的小说里的猪油简直是人间尤物，白豆腐大米饭都只能给它当个配角。再后来的猪油就跟着各个健康讲座出现，十恶不赦，所有人避之不及。近些年来，猪油又有平反之势。研究表示猪...
无油无烟极简版黄花鱼美味好吃的做法大全，无油无烟极简版黄花鱼做法图解
用料大黄花鱼两条姜末、蒜末、辣椒面、青花椒、孜然粒、酱油、盐无油无烟极简版黄花鱼的做法姜蒜切末，青花椒用擀面棍压碎，孜然压碎，加辣椒面，盐，醋，生抽（今天家里生抽用完了，用的老抽，颜色不好看），加料酒，香油搅拌均匀。黄花鱼（约...
爆炒猪肝（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，爆炒猪肝（智能无油烟版）做法图解
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料猪肝350克青椒1个淀粉半勺老抽1勺料酒3勺糖5克爆炒猪肝（智能无油烟版）的做法猪肝去筋、切片，用流动的水反复漂洗，直至洗出的水不浑浊，捞出沥干。将沥干后的猪肝加入1勺生抽、半勺淀粉、...
油爆虾（无油烟版）美味好吃的做法大全，油爆虾（无油烟版）做法图解
用料油30克姜（切片）10克葱（切段）2根新鲜河虾400克盐适量生抽适量料酒适量糖依自己口味添加油爆虾（无油烟版）的做法1.将油、姜片、葱段放入主锅，设置3分钟/Varoma/速度小勺爆香。2.加入虾和剩下所有调料，设置10分钟/Varoma/反...
红烧肉（无油无烟版）美味好吃的做法大全，红烧肉（无油无烟版）做法图解
不放一滴油也不会产生油烟的健康版红烧肉，打开火就可以忙自己的事去了，呵护皮肤的同时不会让厨房变得难以清理，味道也一级棒哒～用料带皮五花肉葱姜六月鲜（生抽）白酒或者黄酒冰糖（粉）水红烧肉（无油无烟版）的做法材料洗净控干水，带...
无油无烟版蒸春笋腊肉美味好吃的做法大全，无油无烟版蒸春笋腊肉做法图解
用料春笋2根腊肉100克碗豆适量无油无烟版蒸春笋腊肉的做法腊肉切小块，春笋去壳去掉根部老的部分碗豆，市场上买带壳的，买回来自己剥好，冷冻上，随吃随拿。可以冻一年。春笋滚刀切底下碗豆春笋，上面层腊肉。因为我家腊肉是自已...
卤鸭（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，卤鸭（智能无油烟版）做法图解
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料嫩鸭1只老抽3勺料酒3勺冰糖10-15克草果1个肉豆蔻1个香叶适量八角3个桂皮1块啤酒1瓶生姜适量卤鸭（智能无油烟版）的做法将鸭子切四大块，在冷水中加入生姜、料酒，绰水后捞出。与两大块生...
小美版红烧肥肠（无油无水无油烟）美味好吃的做法大全，小美版红烧肥肠（无油无水无油烟）做法图解
用料豆瓣50g三奈2个八角4个桂皮1小段花椒5g东坡红酱油30g生抽30g蚝油20g老姜20g肥肠2000g黄豆150g小美版红烧肥肠（无油无水无油烟）的做法1.肥肠用面粉搓洗2次，加盐和菜油再搓一次（完全除味法，如果想保留肥肠风味可以减少次...
酱油炒饭（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，酱油炒饭（智能无油烟版）做法图解
用料米饭4碗生抽1勺料酒1勺糖5克鸡蛋4个香肠2根酱油炒饭（智能无油烟版）的做法米饭烧熟后冷却，炒之前加入1勺生抽拌匀。4个鸡蛋打散，加入3g盐、3g糖、5ml米醋再打匀。2根香肠切丁。在智能炒锅中加入3勺油，匀锅后倒入蛋液，拿...
蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟美味好吃的做法大全，蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟做法图解
用料排骨10块土豆1个淀粉适量葱姜蒜适量耗油、生抽、料酒、盐、白砂糖用量如下郫县豆瓣酱or老干妈等等适量（可省略）蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟的做法①切葱花备用②切姜片、蒜末备用③调汁：1勺耗油，2勺生抽，1勺料酒，半勺淀粉，...
无油烟午餐美味好吃的做法大全，无油烟午餐做法图解 如何做无油烟午餐最美味
炎炎夏日对炒、煎炸的食物无感，外卖多油多盐吃了不消化，唯有自己动手烹饪才是正道，而食物讲求色香味美，于是乎我把食物的“色”放在首位。用料半只鸡（完整的半只鸡，不能剁开）十根秋葵葱、姜、香菜、蒜适量致美斋盐焗鸡粉一包...
乳白色的黄豆猪蹄汤（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，乳白色的黄豆猪蹄汤（智能无油烟版）做法图解
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料猪蹄800g黄豆20克盐10克料酒10勺花椒10克乳白色的黄豆猪蹄汤（智能无油烟版）的做法黄豆提前1小时用水泡软。准备一锅冷水，加入盐、料酒、猪蹄。水沸后将猪蹄去沫捞出。在绰过水的猪蹄...
滑蛋虾仁(无油烟版)美味好吃的做法大全，滑蛋虾仁(无油烟版)做法图解
这道菜的做法最早是在詹姆仕的频道看到，水煮的方式不但健康、也不必担心小套房不易排出油烟的问题。上馆子点滑蛋虾仁价位常常过百、自己煮花费不用那么高、还能自由选择要吃几只虾非常划算。煮法轻松简单、在家也能吃...
红烧猪尾巴（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，红烧猪尾巴（智能无油烟版）做法图解
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料猪尾巴1条冰糖5克老抽2勺料酒3勺香叶适量八角2个肉豆蔻1个桂皮1块红烧猪尾巴（智能无油烟版）的做法将猪尾巴切段，用盐、料酒、生姜绰水后捞出。在智能炖锅中放入1个肉豆蔻、适量香叶、...
夏日冷萃猪蹄（智能无油烟版）美味好吃的做法大全，夏日冷萃猪蹄（智能无油烟版）做法图解
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料猪蹄500g腰花1只金针菇半把生姜2片盐3克料酒适量柠檬1个糖1勺米醋1勺生抽6勺夏日冷萃猪蹄（智能无油烟版）的做法提前几小时准备一大盘冷水放入冰箱。起一锅冷水，加入2片生姜、少量盐和...
简单易学的无油烟烤猪蹄美食做法
用料猪蹄4个冰糖适量料酒适量八角半个桂皮一指甲盖生抽适量盐适量姜适量香叶3-4片草果1个蒜适量蚝油适量无油烟烤猪蹄的做法猪蹄对半切开再切一半，焯水洗干净锅里加水料酒、葱姜蒜、盐、生抽、蚝油、香叶桂皮八角草果，...